بقالك فتره تقولي نفسي اعمل عمره..بقترح عليكي تبيعي حاحه من الدهب و تعملي عمره و لما ربنا يرزقك هاتي غيره ..الدهب بيجي ويرح انما احساس العمره ده ملوش وصف
كرر هذا الدعاء وراح تشوف أثره بإذن الله: اللهم بقوة تدبيرك وعظيم عفوك وسعة حلمك وفيض كرمك؛ اسألك أن تدبرني بأحسن التدابير وتلطف بي وتنجيني مما يخيفني ويهمني اللهم لا أُضام وأنت حسبي، ولا أفتقر وأنت ربي، فأصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين. ولا حول ولا قوة إلا بالله والدايت يجيب إكتئاب ربي يجبر بخاطرك ويفرج همك ويفرح قلبك ياروحي 🤍
أرحبوا دي ترحيبة العرب العاربة قحطان بالضيوف احلا ترحيبة تدل على شدة الترحيب بالضيف وبكل عزيز وغالي فهي رمز من رموز كرم الضيافة وحسن الاستقبال ..وهي كلمة لها جذور تاريخيّة عريقة فأرحبي ياأحلام تراحيب المطر…
حلومة حللي جرثومة المعدة وفيتامين دال -ب١٢ انا كنت احس نفس احساسك ذكرتيني بنفسي + حاولي ترجعي لربنا هو يختبرك عشان يسمع صوتك وتجي له +خففي لايفات وخذي وقت مع نفسك بهدوء وبدون ضغوطات مواجهة الناس وتكوني تحت المجهر طول الوقت طزززززز بكل شيء بس خذي اجاااززة ضروري
خوذي فترة نقاهة من كل شي من الفديوهات من التيك من الجوال وخوذي راحة من كل شي خليك بينك وبين اطفالك في بيتك لمدة اسبوع اسبوعين وشوفي الفرق في نفسيتك احتمال ترتاحين شوي من الضغط
حلومه حبيبتي ضروري تروحي دكتور نفسي لا تهملين نفسك تذكري ان الاولاد يحبوا الام السعيده مش المضحيه ثانيا الي فيك جزء منه بسببك ليش ماتفكرين بنفسك وتدلعينها ليش بس اولادك واهلك هذا مو انانيه هذا حقك ماحدمطبطب عليك ولا احد بيفكر فيك اذا مافكرتي بنفسك
في اه بتكلمي علي الاكتئاب ادخلي في حضن ربك وادعي له كل ما نفسك تقولي لله هو رحيم وكريم مهما كان عندك ادعي لله واطلبي منه ونصحتي ولا زوج ينفع ولا اولاد الاول والأخير صحتك صحتك فاهم وادعي لله يعافيكي ويبعد عنك الهم والحزن لان الهم ياتي بالهم فكري في اولادك فكري في الشي الحلو حتي يدخل بيتك الحلو والحب والسعادة ربنا يفك كربتك ويرزقك براحة البال اهدي بحبك نجلا من هولندا
احلام انتي عليكي ضغط وشايله هم كل الي حولك خليها على ربك خذي اجازه ونامي ماعليش قصري ماهو مطلوب منك الكمال الا في صلاتك بس نامي خذي ٤ايام اجازه لنفسك لحالك روحي مكان نفسك فيها واهم شي الصلاة الاكتائب يجي من التقطيع الصلاة
احلام انتي عليكي ضغط وشايله هم كل الي حولك خليها على ربك خذي اجازه ونامي ماعليش قصري ماهو مطلوب منك الكمال الا في صلاتك بس نامي خذي ٤ايام اجازه لنفسك لحالك روحي مكان نفسك فيها
احلام انا بكلمك بقالي كتير قوي اكثر من ثمان سنين بس اول مره في حياتي اكتب لحضرتك كومنت لان ما كانش مسموح لي ان انا اعمل كده بحبك جدا جدا انت ولبنى واخواتك وماما وبابا بتمنى ان انت على طول تبقى سعيده انا اسمي ساره ويعني ربنا يسعدك في حياتك ان شاء الله تبقى فرحانه دايما
أنا لما بإحس إني متضايقه باتذكر حال اهلنا في غزه واقول الحمد لله احنا في نعمة كبيره اللهم فرج كربهم وانصرهم نصرا عزيزا مقتدر يارب
فجأته ❤❤❤🥰🥰🥰
بقالك فتره تقولي نفسي اعمل عمره..بقترح عليكي تبيعي حاحه من الدهب و تعملي عمره و لما ربنا يرزقك هاتي غيره ..الدهب بيجي ويرح انما احساس العمره ده ملوش وصف
دخل اليوتيوب و دخل التيك توك ملايين الجنيهات بس هما بيدعوا الفقر عشان العين و الحسد
الله يكتب لك عمره تريح قلبك 😢
حاولي قد ماتقدري ماتصرفي وجمعي فلوس او بيعي ذهب وسافري لو سبوع
لا تاخذي عيالك لازم تفصلي شويه
الراحه النفسيه فى القرب من الله احسن من اى دكتور فى الصلاه والذكر والدعاء
رددي هذا الدعاء : اللهم الف بين قلوبنا و اصلح ذات بينا
كرر هذا الدعاء وراح تشوف أثره بإذن الله:
اللهم بقوة تدبيرك وعظيم عفوك وسعة حلمك وفيض كرمك؛ اسألك أن تدبرني بأحسن التدابير وتلطف بي وتنجيني مما يخيفني ويهمني
اللهم لا أُضام وأنت حسبي، ولا أفتقر وأنت ربي، فأصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين. ولا حول ولا قوة إلا بالله والدايت يجيب إكتئاب ربي يجبر بخاطرك ويفرج همك ويفرح قلبك ياروحي 🤍
التقرب إلى الله تعالى يبعد الاكتئاب بإذن الله
شغلو سورة البقرة مكرره في البيت
احلام هي الحياة كدا متيأسيش وحاولي تتعايشي وهتعدي الايام وهتبقى ماضي والله انتي ست قويه وانا بعتبرك قدوة لي ربنا يعينا ويقوينا ❤
احلام احنا لسه بدايه الشتا صبري يدخل علينا كيف بنصير 😂😂😂لان حتى انا فيني اكتئاب
والله يا احلام ما امدح كذا عبث لكن انتي ام عسل و مثاليه و عصاميه و على قد ما انا اهتم بالتفاصيل الا انك تهتمين اكثر بكثير ❤
ربنا يريح قلبك يأحلام يارب❤❤
حلك ف الچيم والله و طبعا الاول الصلاه وادعيلي بجد 🥰♥️♥️♥️
أرحبوا دي ترحيبة العرب العاربة قحطان بالضيوف احلا ترحيبة تدل على شدة الترحيب بالضيف وبكل عزيز وغالي فهي رمز من رموز كرم الضيافة وحسن الاستقبال ..وهي كلمة لها جذور تاريخيّة عريقة فأرحبي ياأحلام تراحيب المطر…
حلومة حللي جرثومة المعدة وفيتامين دال -ب١٢ انا كنت احس نفس احساسك ذكرتيني بنفسي + حاولي ترجعي لربنا هو يختبرك عشان يسمع صوتك وتجي له +خففي لايفات وخذي وقت مع نفسك بهدوء وبدون ضغوطات مواجهة الناس وتكوني تحت المجهر طول الوقت طزززززز بكل شيء بس خذي اجاااززة ضروري
خوذي فترة نقاهة من كل شي من الفديوهات من التيك من الجوال وخوذي راحة من كل شي خليك بينك وبين اطفالك في بيتك لمدة اسبوع اسبوعين وشوفي الفرق في نفسيتك احتمال ترتاحين شوي من الضغط
وكيف تعيش؟ تقدرين تقولين لحد موظف اترك وظيفتك وخذ نقاهه مايصير
احلام خليكي دايما رددي الاذكار الصباح والمساء لان دي بتطلع يعني اي اكتئاب او اي حاله نفسيه سيئه والله المستعان❤
عن نفسي سبب اكتئابي ولدي مايتكلم ومو مرا يفهم علي
لو ينطق واتطمن عليه كان ارتاح نفسيا واحس جبل وانشال عني
احلام حبيبتي الله يريح قلبك
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد و على اله و صحبه اجمعين
حلومه حبيبتي ضروري تروحي دكتور نفسي لا تهملين نفسك تذكري ان الاولاد يحبوا الام السعيده مش المضحيه ثانيا الي فيك جزء منه بسببك ليش ماتفكرين بنفسك وتدلعينها ليش بس اولادك واهلك هذا مو انانيه هذا حقك ماحدمطبطب عليك ولا احد بيفكر فيك اذا مافكرتي بنفسك
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد ❤
متروحيش دار هاتي محفظه افضل في البيت ليكو انا ناويه كده ان شاء الله بس يكبر ابني ويتكلم ادعيلي يتكلم لانه تأخر كلام
نفس ولدي
عمره ٣ وللحين مانطق
التقرب من الله يبعد الاكتأاب
أنا بحبك جدا
فعلاً والله الواحد عندو كتير يااحلام بس مش قادر يحكي
انا بعتلك في انستغرام حاسة بيكي يا حبيبتي وعارفين كلنا السبب ايه وحاسين ومش عايزين نتكلم ما احنا بنشوف برضو متابعينك مش عميان عارفين الي فيها وعندنا عقل بس مش عايزين نتكلم احتراما لرغبتك بس انا متاكدة انو كل متابعاتك عارفين فيكي ايه
ربنا يفرج همك والله دايما كنت بقول انك متحملة اكتر من طاقتك بس انت قوية يا ريت تردي فانسغرام
احلام خودي فيتامينات
معاكي اكتئاب لازم تشوفي عندك نقص بفتامين دال وجرثومه المعده ولا م تقراء سوره البقره كل يوم
ولازم
فعلا جرثومة المعدة جاتني وسببت لي هذا كله
عايزة اقولك دايما كفه الام بتوزن كفه الزوجه
ياليت تشوفي حل للسفر لزوجك وتتعاونو وتدخلو اطفالكم احسن المدارس وتطلعو مع بعض رحلات
انتي لو تسافري بترتاحي بالاجواء والطبيعه
كانك تتكلمي عن بنتي😂البارح تقول طفشت من عقاب الجوال غيري عقاب جديد
ربنا يعينك يا حبيبتي عسل يااحلام
في اه بتكلمي علي الاكتئاب ادخلي في حضن ربك وادعي له كل ما نفسك تقولي لله هو رحيم وكريم مهما كان عندك ادعي لله واطلبي منه ونصحتي ولا زوج ينفع ولا اولاد الاول والأخير صحتك صحتك فاهم وادعي لله يعافيكي ويبعد عنك الهم والحزن لان الهم ياتي بالهم فكري في اولادك فكري في الشي الحلو حتي يدخل بيتك الحلو والحب والسعادة ربنا يفك كربتك ويرزقك براحة البال اهدي بحبك نجلا من هولندا
الله يسعدك م يصلح نقول حضن ربك الأفضل نقول الجأي لله حبيت أنبهك
احلام انتي عليكي ضغط وشايله هم كل الي حولك خليها على ربك خذي اجازه ونامي ماعليش قصري ماهو مطلوب منك الكمال الا في صلاتك بس نامي خذي ٤ايام اجازه لنفسك لحالك روحي مكان نفسك فيها واهم شي الصلاة الاكتائب يجي من التقطيع الصلاة
يااحلام مش لازم تروحي لدكتور فيه كورسات تأهيل نفسي وتعديل سلوك اون لاين ممكن تتواصلي معاهم
ها
احلام انتي عليكي ضغط وشايله هم كل الي حولك خليها على ربك خذي اجازه ونامي ماعليش قصري ماهو مطلوب منك الكمال الا في صلاتك بس نامي خذي ٤ايام اجازه لنفسك لحالك روحي مكان نفسك فيها
أرحبي انتي مليار 🌹
اخذي حبوب الاشوغندا واضح من التوتر والقلق نفس اللي حاصلييي
والله استمري على سورة البقره وبلاش تصوير كل شي بحياتك و تاج الذكر على طول ردديه
التزمي بقراة سورة البقرة
التزمي بقراءة سورة البقره
ونفسي اللي انت تقراي تعليقي وتبقى تردي عليا
روحي النادي تتغير نفسيتك
المسلسلات هي الاكتئاب ابعدي عنها وخليك ع القران راحه للقلب واروح ❤❤
وخذي فيتامين د❤
ونقص المغنسيوم يعمل اكتئاب
احلام انا بكلمك بقالي كتير قوي اكثر من ثمان سنين بس اول مره في حياتي اكتب لحضرتك كومنت لان ما كانش مسموح لي ان انا اعمل كده بحبك جدا جدا انت ولبنى واخواتك وماما وبابا بتمنى ان انت على طول تبقى سعيده
انا اسمي ساره ويعني ربنا يسعدك في حياتك ان شاء الله تبقى فرحانه دايما
احلام حللي فيتامين د لااااااااااازممممممم
وصلي الصلاه الابراهيمه كرريها كثير ولا حول ولاقوه الابالله
يارب بثوث التيك توك ينحظر من مصر
والله وحشتونا وحشتنا تفاعلكم معنا 😢
مرا يزعل ادخل التيك واشوفكم متفاعلين بالتيك ليل نهار وتضغطو وقتكم عشانهم وضحك وتحديات
واحنا تنزلو قليل ودايما زعلانين😢
بس الله يوفقكم انا احبكم واتمنى يرجع لكم الشغف❤
احتمال عند نقص يااحلام مغنسيوم
في حد معاه ادهم وجوري ويكتئب دول فرحة الدنيا ربي يحفظهم ويحميهم ويباركلك فيهم ويفرج همك
❤❤❤❤❤
ممكن تقولي علي الدايت الا انتي مشي عليه او بتاكلي ايه❤
شيماء
هى احلام اتطلقت؟!
لا بس كلامها بيدل انها عاوزة ده
اعتقد لو تطلقت او لا هي فقط من يحق لها الجواب لانه حياتها الخاصة و هي قالت انه اي خبر تاخدوه مني مش من اي حد
والله والله والله ياحلام حاااااااسه فيكي لاني شايله الحمل كله ومحدش مقدر 😢😢
لازم تشربي فيتامين ب
❤❤❤❤❤