La RÉALITÉ sur vos Zones d’Ombres (Shadow Work) que PERSONNE n’ose vous dire
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ค. 2024
- Les zones d'ombre : Ce que vous devez savoir pour changer !
On parle ici de shadow work : découvrez comment vos zones d'ombre affectent votre vie et comment les gérer.
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00:00:00 - Introduction à l'importance du développement personnel
00:04:42 - Comprendre et exploiter ses zones d'ombre pour la croissance personnelle
00:09:08 - Techniques pratiques pour identifier et transformer ses zones d'ombre
00:13:34 - Utiliser son histoire personnelle pour dépasser ses limites
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Je ne sais pas pourquoi mais je ressens une réelle connexion avec ce que vous dîtes. On dirait qu'à chaque fois vous me disséquez. J'aime votre travail, et de surcroît savoir que vous êtes juif affirmé et que vous utilisez les citations des tsadiqim pour appuyer vos propos me fait un grand plaisir. Merci pour tout 🙏!
Merci pour cette vidéo. Je me permet un point d'amélioration. La changement de caméra à fréquence fractionnée, 2s, 4s, 8s, etc... C'est fatiguant pour ceux qui regardent. Enfin moi :) Un ajustement serait super agréable. Merci encore :)
Merci de ton retour, c'est noté !
Oui c etait mieux ton format habituel sans montage"dynamique youtuber"
Tout à fait d'accord 😊
@@DavidLefrancoispour ma part, je trouve ça justement pertinent, comme une analogie au changement d'angle de vue nécessaire.
Très bien , moi je dis : faisons un référendum ! Et ce sera, pour une fois aux abstentionnistes de l'emporter
Car ceux-là, pour la plupart, ne se seront pas déviés du sujet initial !
Merci infiniment David, j'ai appris des tonnes de choses ici.
❤❤❤❤
Merci pour cette vidéo.
Je suis dans sa formation en Neuro-science.
C’est une pépite 👌🏽
j aime beaucoup le decoupage en chapitres pour revoir et revoir.
Merci beaucoup pour cette vidéo regardée après un tsunami émotionnel...
Ah ouais c'est pour ca que je me sens dans un sentiment de séparation depuis des années y compris avec ma famille parfois
Magnifique !
merci🙏elle tombe à pic cette video
David, Merci 🎉🎉
Très intéressant ! Merci
Merci, j'ai hâte à dimanche.
Merci ! Inscription faite 👍
Magnifique! Exactement la formation que j’espérais depuis longtemps. Je la prends des qu’elle est disponible :-)
Merci infiniment pour ce GROS travail à faire sur soi, merci pour ces conseils judicieux ( l arbre des compétences, les peurs...) qui permettent à plus ou long terme de faire la connaissance de soi-même, de transmuter nos difficultés, les peurs, les " je n'ose pas" , "les Quand dira-t-on", "la peur des regards des autres" qui empêchentcd'avancer.
Ma peur de parler en public et même quand j essaie : ❤qui bat à 200 à l heure et c'est catastrophique alors qu en terme d ÉCRITURE, j excelle. Merci encore. Exercices 👍👍👍
Merci pour cette vidéo qui m'a permis de prendre conscience d'une de mes zones d'ombre et je dirais la principale. Je ressents à chaque fois que mes réactions et mon mal qui suit me renvoie à chaque fois à cette année de CE1 ou j'ai été contrariée à écrire de la main droite. Cette blessure est toujours ouverte et me pourri mes relations. C'est dommage car je ne vois cette vidéo qu'aujourd'hui et la masterclass est passée....
Classe !
Salut, bravo mon ami
Hihi merci pour les bénédictions 🙏🙏🙏💝 merci pour vos partages David 🎉
Merci david
Merci David pour ce partage.
Ma zone d'ombres serait probablement d'être en mode😢 auto-sabotage avec mon envie pour m'empêcher d'atteindre mes objectifs et de cette manière de ne pas m'autorise à réussir ! 🌿
Bien à toi David ✨
Avec Bienveillance & Bonheur pour tous ❤️
Mireille 💎
Merci pour Cette video touJours un excellent apport tres fort . A regarder sans restriction
Vraiment David, c'est énorme
merci 💖
Très intéressant merci ... ❤ dommage que vous parliez si vite ...
J'adore vos vidéos et la manière dont vous parlez de nos sujets de coaching / développement personnel. Etant très ancrée dans la vision de Jung, le sujet de l'Ombre ne pouvait pas me laisser indifférente. Je vais assister au webinaire du 12 mai ! :) A bientôt et bon courage avec tout ce qu'il se passe en ce moment...
Je pense que l'introspection à ses limites.
Je l'ai pratiqué durant des années, il y a eu du bon mais bien souvent nous devenons des êtres qui sont enfermés dans notre mental et pire pour certains se jugent encore plus.
Moi personnellement je ne conseille pas l'introspection massive .
Je suis thérapeute coach depuis plus de 22 ans et j'ai pu observer les changements.
Merci pour votre contenu .
Hhhaaannn !!! Enoooorme
C est du tres lourd David
Merci infiniment pour ces pensées
Et oui, une formation me serait bien utile a ce stade de ma destinée.
L🕊V E
Je vais partager
Bonjour David tres intéressant. L'entrée en matière avec le Maharal de Prague pour définir les zones d'ombre bravo. Petite réflexion au niveau du format le montage est trop saccadé et la vitesse du débit de parole donne l'impression que vous avez accéléré la vidéo. Soyez bénis
Yes❤
Être soi même tel que l on veut :)
Kiff :)
Merci braucoup David, je me suis inscrite et je serai attentive. Je n accepte pas quelques comportements de mon fils (adulte) mais je ne sais pas s il s agit de projection ou c est une demande de respect de mes limites. A bientôt alors❤
Vidéo ❤
1) t es top :)
2) merci
Ta façon de dire les choses... Permet... Facilite
En tout cas j ai apprécié
Là je sens que je suis moi
Ps
Secouer (17-18.00)?!!
David! Ça fait juste du bien 😁😁
Quel est la difference entre zone d ombre et l ego?
Bisous a'hi ❤️
Ma zone d'ombre c'est lagoraphobie, les grand espaces me font peur et je pense connaître les raisons comme l'abandon, les échecs et surtout des personnes qui on pris beaucoup de contrôle sur moi, maintenant la liberté, la non connaissance de mes capacités, la peur de perdre le contrôle à l'extérieur(peur de crise de panique) savoir tout sa comment je fais pour utiliser les zones d'ombre?
Bonjour comment revoir la master class shadow work du 12 mai? Merci 🙏
ma zone d'ombre je sais pas vraiment peut-être que je me met trop la pression car j'ai trop d'attentes envers moi même,
moi je fonctionne beaucoup avec les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même de Lise Bourbeau,
et j'ai la blessure de rejet et trahison ET l'injustice mais moins que les deux premiers, ces deux dernières années j'ai beaucoup travaillé le rejet ce qui a aussi atténué l'injustice mais j'avais occulté la trahison et j'étais choquée à quel point ma situation actuelle est juste cette blessure dans sa majorité ! J'ai compris ça ya deux jours et je vais entamé la guérison de l'injustice et la trahison en même tmeps à leur rythme :3
d'ailleurs la guérison des blessures me fait penser à toi parce que madame bourbeau dit qu'il faut accepter une blessure pour entamer la guérison et je me rappelle très bien du moyen mémo-technique AC-DC 😉
C est quoi ton micro cravate
idem pour la remarque technique, beaucoup trop de coupures , pas utile, c'est à la limite trop travaillé, sinon en attente de ta formation sur les zones d'ombre
⏳ ça arrive bientôt, n'oubliez pas de vous inscrire à la masterclass !
Bonjour,
En écoutant cette vidéo, j'ai comme l'impression d'avoir upgraded depuis plus longtemps que je ne pensais ...
Le shadow work, semble se manifester à la conscience collective on dirait, autre façon de dire "à la mode" ...
Au moins, ça peut stopper l'épidémie de la "pensée positive" que je trouve tellement toxique ... oui ...
Bref, s'aimer, vraiment, c'est d'accepter tel que nous sommes. Accepter sa dualité, c'est le propre de l'être humain. Ne pas l'accepter, c'est un lent suicide.
Très important de l'accepter chez les autres aussi : ce point est rarement abordé dans vos vidéos. Dommage.
Au lieu de toujours trouver comment "exploiter", "renforcer nos compétences", "stratégie " "résultats ", "objectif " (stop de temps en temps, ça devient fatiguant à la longue), juste apprécier, être juste conscient un moment ("aware" comme dirait notre cher Jean-Claude Vandame).
Cela étant, vos vidéos aident des gens et c'est bien.
Perso, j'attends que vous montiez d'un cran au-dessus.
🪷✨
Le doute de ma valeur
Quand l'IA tue le lien et l'humain...
J'ai pas écouter car vous parlez trop vite 😢
Merci mais vous parlez trop rapidement ??????????????
Vous pouvez mettre en x 0.5
@@laportebenjamin8373 ah merci pour ce rappel, je n'y pense jamais! :) mais je viens d'essayer à x0.5 j'ai éclaté de rire on aurait dit qu'il était raide saoul!!!😂😁 mieux à x0.75 sur cette vidéo ;)
Excusez-moi mais vous parlez beaucoup trop vite pouvoir vous suivre je regrette j'ai rien entendu donc j'arrête excusez-moi au revoir bonne soirée
Elle est bizarre ta vidéo.