6분안에 끝내는 포핸드 교정루틴, 일반인 90%가 앓는 불규칙스윙 바로잡기!

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  • เผยแพร่เมื่อ 25 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 81

  • @schellanker1816
    @schellanker1816 ปีที่แล้ว +57

    그 어떤 테니스영상보다 디테일하며 이해도 잘되네요. 떡상하기 전에 고정부탁이요!

    • @sgga_tennis
      @sgga_tennis  ปีที่แล้ว +3

      감사합니다! 더 좋은 컨텐츠 준비하여 도움 드릴 수 있도록 노력하겠습니다👍

    • @이상현-g9s1j
      @이상현-g9s1j ปีที่แล้ว +1

      감사합니다.

    • @김생전
      @김생전 ปีที่แล้ว

      @@sgga_tennis ㅅㅊ'!♡ ㄱ ㅅ

  • @Demo_K
    @Demo_K ปีที่แล้ว +40

    코치님이 다 알려준거군... 내 몸이 문제였어 ㅠ

  • @iwill83
    @iwill83 ปีที่แล้ว +22

    코치님이 기초 레슨때 알려주셨던 부분인데 계속 잊고 하다가 영상보고 또 리마인딩했습니다. 계속 생각하면서 쳐볼게요. 감사합니다!!
    1. 테이크백 높이
    2.스윙 후 왼손 라켓 목 잡아주기
    3.스윙 후 우측 어깨 턱 밑

  • @joshuahwang1248
    @joshuahwang1248 ปีที่แล้ว +5

    집나간 포핸드로 고생중인데, 좋은 영상 감사합니다. 슬럼프를 극복하는 방법은 기본으로 돌아가는 것이 가장 효과적인 방법인 것 같습니다.

  • @박진규-d1z
    @박진규-d1z 4 หลายเดือนก่อน +2

    코치님이 항상하는이야기인데 이유를 설명해주니 좋네요.

  • @양동이-p6y
    @양동이-p6y ปีที่แล้ว +3

    레슨 초에 코치님이 다 가르쳐주신건데, 어느순간 다 잊고 치고있엇네요!
    리마인드 하겠습니다!!!

  • @balletluv
    @balletluv ปีที่แล้ว +5

    너무너무 좋은 영상이네요 감사합니다. 여러번 반복 학습하겠습니다

  • @으랏차차7
    @으랏차차7 ปีที่แล้ว +6

    아주 유용한 팁들이네요. 고맙습니다

  • @김희숙-g6t
    @김희숙-g6t ปีที่แล้ว +4

    이제 2개월차인데..정말 설명을 잘헤주시네요~!! 아~아~감탄 하면서 놀라면서 보고있습니다~정말 감사합니다❤

    • @sgga_tennis
      @sgga_tennis  ปีที่แล้ว +1

      좋은 말씀 감사합니다!

    • @신미철-e3c
      @신미철-e3c ปีที่แล้ว +1

      실내테니쓰 등록 3주째입니다ᆢ전 딸과 같이 등록해서. 주2회. 60분씩. 개인 레슨중입니다ᆢ곧. 멋지게. 플례이. 하는모습을~~~동영상. 도움된다고 고. 생각합니다

    • @미륵-r3u
      @미륵-r3u ปีที่แล้ว +1

      쉽게 실천가능하도록 설명해주셔서 너무 도움되네요! 글로 적어서 기록해두고 매일 읽어야겠습니다^^

  • @mandutennis2848
    @mandutennis2848 ปีที่แล้ว +8

    영상 찍어서 보면 1,2,3번이 다 안 되네요.. 같이 운동하는 고수님이 지난주 가르쳐준 팁과 정확하게 일치하는 내용입니다. 저장해서 여러번 보고 연습해야 겠네여 😊

  • @scottsong5787
    @scottsong5787 ปีที่แล้ว +7

    포핸드가 가장 장점이면서도 한번씩 슬러프에 빠져서 고생하면서도 이유를 몰랐는데 점검하기에 핵심적인 것들을 잘 찍어주셨네요. 구독 눌르고 갑니다

    • @sgga_tennis
      @sgga_tennis  ปีที่แล้ว +1

      도움이 되었다니 다행입니다. 감사합니다!

  • @이윤아-z5n
    @이윤아-z5n ปีที่แล้ว +3

    안그래도 요즘 포핸드가 이상해서 답답했었는데 콕찝어주시니 왜 그랬는지 알겠네요.. 감사합니다😊

  • @jhd3076
    @jhd3076 ปีที่แล้ว +2

    와...듣고 선수영상들 보니 이해가 확되내요

  • @쵸이스-s8x
    @쵸이스-s8x ปีที่แล้ว +47

    너~무 도움이 되는 유익한 영상인듯!
    최근에 테니스하다가 어깨 무리해서그런지
    어깨 통증있어서 쉬고있는데 빨리 다시 하고싶네요!
    어깨 관리하는 방법도 알려주심 감사하겠습니다.!

    • @디지털노마드부업
      @디지털노마드부업 ปีที่แล้ว

      저도 어깨 다치고 깨닳은건데 테니스 직 후 어깨 냉찜질 진짜 강추요!!

    • @쵸이스-s8x
      @쵸이스-s8x ปีที่แล้ว

      @@디지털노마드부업 혹시 제품 어디거 쓰시나요??ㅠ

    • @프롬닥터주식회사
      @프롬닥터주식회사 ปีที่แล้ว

      @@쵸이스-s8x 저는 엘초이스 제품 사용중인데 좋음!

    • @소영이-l1w
      @소영이-l1w ปีที่แล้ว

      운동 후 냉찜질이 좋다고 해서 꾸준히 하고 있는데,
      아직까지 부상 없이 즐겁게 즐기는 중이네요 ^^
      저는 엘초이스 제품 사용해요 ^^

  • @얍에이취
    @얍에이취 ปีที่แล้ว +2

    알려주신 데로 해봐야겠아요!

  • @hyerimwow807
    @hyerimwow807 ปีที่แล้ว +3

    꿀팁 감사합니다❤

  • @water00550
    @water00550 ปีที่แล้ว +3

    흠 잡을 수 없게 잘 정리하셨네요~^^
    굿

  • @SJ-mt1ey
    @SJ-mt1ey ปีที่แล้ว +2

    내용 진짜좋네요 잘배우고갑니다

  • @일청송-t9r
    @일청송-t9r ปีที่แล้ว +1

    정말 좋은 팁이네요, 감사 감사

  • @여스날
    @여스날 ปีที่แล้ว +3

    엄청나게 유익합니다. 감사합니다.^^ 오늘부터 구독합니다.

  • @오일영-h2z
    @오일영-h2z ปีที่แล้ว +2

    감사합니다^^

  • @juheekim9471
    @juheekim9471 ปีที่แล้ว +2

    너무 좋아요!!

  • @sgga_tennis
    @sgga_tennis  7 หลายเดือนก่อน +1

    테린이 포핸드/백핸드스윙 연습 치트키
    [셀프훈련 스윙연습기]: bit.ly/3Kicgsf

  • @훈이아빠-z9s
    @훈이아빠-z9s ปีที่แล้ว +4

    너무 좋내요 굿😊

  • @akkittong1764
    @akkittong1764 ปีที่แล้ว +1

    매번 연습전에 봐야겠내요. 감사합니다^^. 구독~~

    • @sgga_tennis
      @sgga_tennis  ปีที่แล้ว

      구독 감사합니다!

  • @미푸-o3w
    @미푸-o3w ปีที่แล้ว +1

    너무좋은 영상.. 자주 영상 올려주세요

    • @sgga_tennis
      @sgga_tennis  ปีที่แล้ว

      감사합니다! 열심히 제작하겟습니다 ㅠㅠ

  • @zoeycho794
    @zoeycho794 ปีที่แล้ว +2

    1.왼손사용 (왼손으로 오른손 받아주기)
    2.테이크백 (높이 위에서 아래로 )
    3.어깨사용 (어깨 -> 턱에 닿을정도로)

  • @yonguso
    @yonguso ปีที่แล้ว +3

    유익하고 섬세한 정보 고맙습니다! 😊

  • @chocolatesound
    @chocolatesound ปีที่แล้ว +1

    항상 염두해둘게요!

  • @야옹이-h9w
    @야옹이-h9w ปีที่แล้ว +1

    고맙습니다.

  • @song_min_
    @song_min_ หลายเดือนก่อน

    좋은영상 감사합니다 ❤

    • @sgga_tennis
      @sgga_tennis  หลายเดือนก่อน +1

      포핸드 실력 UP! 💪

    • @song_min_
      @song_min_ หลายเดือนก่อน

      @ 구독했습니다 ㅎ

  • @명코-s4v
    @명코-s4v ปีที่แล้ว +6

    이분은 찐이다..

  • @lifechaserex
    @lifechaserex 2 หลายเดือนก่อน

    좋아! 완벽하게 이해했어!!(홈런을 치며)

  • @테니버스Tenniverse
    @테니버스Tenniverse ปีที่แล้ว +4

    3번 정주행 했습니다. 밥 먹고 와서 또 볼래요

  • @권혁진-m6m
    @권혁진-m6m ปีที่แล้ว +3

    알고 있으면서도 까먹고 무시하고 있었는데 감사합니다~

    • @sgga_tennis
      @sgga_tennis  ปีที่แล้ว +1

      도움이 되셨다니 다행입니다.

  • @Jerison_kor
    @Jerison_kor 6 หลายเดือนก่อน

    감사합니다!

  • @dongwongang531
    @dongwongang531 7 หลายเดือนก่อน

    대박 좋은 영상

  • @SCLee1024
    @SCLee1024 9 หลายเดือนก่อน

    미쳤다.....
    누가 내 뇌에다가 직접 지식을 밀어넣어주는거 같아요.

  • @ysj
    @ysj 8 หลายเดือนก่อน

    와 초반 후리기 죽이네요.

  • @후바-w1l
    @후바-w1l 4 หลายเดือนก่อน

    오프라인레슨은안하시나요 원포인트 식으로 한번 점검지도 받고싶네요

  • @atp2180
    @atp2180 ปีที่แล้ว +1

    와 좋습니다 이거 주기네요

  • @user-ye6ii4tk7g
    @user-ye6ii4tk7g 3 หลายเดือนก่อน

    어! 구덕운동장이다! 반갑네요~

    • @sgga_tennis
      @sgga_tennis  3 หลายเดือนก่อน

      반갑습니다😊

  • @suwontennis
    @suwontennis ปีที่แล้ว

    꿀팁이네요

  • @twteiom
    @twteiom 6 หลายเดือนก่อน

    와 내 고민이 이거였어!!!!!!!!!!!

  • @kkultaerin
    @kkultaerin ปีที่แล้ว +2

    1:43

  • @msmorado
    @msmorado ปีที่แล้ว +1

    포핸드 손목아픈건 어찌해야하나요 ㅜㅠ 😢😢

    • @sgga_tennis
      @sgga_tennis  ปีที่แล้ว +1

      안녕하세요! 스윙궤도를 손목으로 억지로 만들다 보면 부상이 올 수 있어요. 이번주에 관련 영상 준비하였으니, 참고하시면 많은 도움이 될 것 같습니다 👍

  • @문득-w5g
    @문득-w5g ปีที่แล้ว

    개좋아

  • @도깨비방망이-j8x
    @도깨비방망이-j8x ปีที่แล้ว +1

    어깨 턱 감사합니다.

  • @Thomas-ih3ox
    @Thomas-ih3ox ปีที่แล้ว +1

    와 이거보고 입스치료됨

  • @kellykim286
    @kellykim286 ปีที่แล้ว

    5:32 내가 가져가야할 포핸드

  • @난남자다-c3h
    @난남자다-c3h ปีที่แล้ว +3

    왜 맨날 까먹지? ㅠㅠㅠ

  • @tomtoo2311
    @tomtoo2311 ปีที่แล้ว +1

    논문 쓰셔도될듯
    진지하게

  • @난남자다-c3h
    @난남자다-c3h 2 หลายเดือนก่อน +1

    맨날 생각하는데 중간에 꼭 정신줄을 놓아요

  • @hdudd5947
    @hdudd5947 8 หลายเดือนก่อน

    4:00

  • @skkim337able
    @skkim337able 3 หลายเดือนก่อน

    이게 머리속에 생각으로 있어선 안되죠.몸에 녹아져야 가능한 부분이죠.

  • @luvlifeya
    @luvlifeya 4 หลายเดือนก่อน

    포핸드스윙 허리에서시작해서 어깨에서 끝남
    1.테이크백 높이 2. 피니쉬어깨높이 왼손 손잡아주기 3. 어깨회전( 스윙끝까지한 증거. 팔로만치는걸막아줌)

  • @hdudd5947
    @hdudd5947 8 หลายเดือนก่อน +1

    4:00