Centre Dürckheim - accompagnement à la pratique de la méditation - J. Castermane

La voie tracée par Karlfried Graf Dürckheim, accompagnement à la pratique de la méditation, par Jacques Castermane - enregistré au dojo du Centre Durckheim (photo)
à Mirmande (Drôme, France)
En savoir plus ou participer aux Retraites / Sesshin / Zazen / Leibtherapie:
centre-durckheim.fr
Quel effet cela fait-il de méditer ?
La seule façon de savoir ce que cela fait est de pratiquer soi-même la méditation de pleine attention ! Contrairement à l’idée que peuvent avoir certaines personnes, la méditation n’est pas un moment d’inaction ; méditer est une action.
Quelle action ? Voici l’enregistrement de quelques indications proposées, au cours de la pratique de la méditation, aux personnes (débutants et pratiquants de longue date) qui participaient dernièrement à une retraite au Centre Durckheim.
Si vous n’avez jamais pratiqué, je vous invite à vous asseoir (sur une chaise) et, au fur et à mesure, de transférer dans une action immédiate les indications qui vous sont proposées ...
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[@josemariebatlle3675]

Merci 😊

[@josemariebatlle3675]

Merci infiniment ❤😌❤️

[@scorpion7349]

" Ne pas attaquer soi même pour changer soi même "

[@peggynoordhoff2647]

MERCI. Un retour aux sources, à la source. Un retour à l'essentiel, à l'essence. Au-delà de soi, à Soi. Peggy Noordhoff-Snoeck

[@jobernayjobernay4021]

ceci fait du bien

[@blackmusicschoolparis7235]

Ce qui compte ce n 'est pas d 'entendre des nouvelles choses mais de porter un regard neuf sur ce que l 'on a déja entendu mille fois merci jacques

[@lucrebout8899]

On ne peut pas ne pas juger ?

[@lucrebout8899]

la discipline est de simplifier sa vie et accorder du temps à sa pratique pour parler de la méditation. Merci pour ce partage.

[@annejouan8756]

Merci

[@beatesixtrois6073]

3 ans de pratique silencieuse après un séjour au centre Durckeim , la pratique s'épuise un peu parfois. Cette vidéo est un bon soutien pour les temps où le silence devient difficile à installer.

[@christineganaye7659]

Suite à un séjour au centre Durkheim en août, je continue de pratiquer grâce à cet accompagnement tous les matins et soir merci