【人生を変える最強・朝習慣】ミニマリストが実践するモーニングルーティン~炎の講演家・鴨頭さんも実践!~

แชร์
ฝัง

ความคิดเห็น • 80

  • @MinimalistTakeru
    @MinimalistTakeru  6 ปีที่แล้ว +56

    リスナーさんからのコメントで、新たに気づかされたことを皆さんにもシェアします!
    /////////////////////////////
    僕は年を取るごとに、笑顔が少なくなってきたなぁ~って思っていました(;^ω^)
    子どものときはいつもニコニコしていたのに、
    大人になっていろんなことを経験していくうちに、笑顔が減っていくんですよね💦
    グリコのCM(th-cam.com/video/PdCH9xl-X4w/w-d-xo.html)では、
    子どもは1日400回近く笑うそうですが、
    大人になると15回に減るそうです(>_

    • @八鍬ちえこ
      @八鍬ちえこ 6 ปีที่แล้ว +1

      笑顔は、意識すれば出来ます。でもそれは感情を表わ、作り笑顔は人間が出来てなければね。顔で笑って心で泣いてって事。

  • @csiau6346
    @csiau6346 5 ปีที่แล้ว +13

    今までは仕事行きたくない、とか仕事中もしんどい、やめたい、と思うことが多かったのに、この朝の習慣を始めてからは、落ち込みにくくなったり、次の休みはどんなことをしようかなとか、楽しいことを考えられるようになった気がします。そして凄いのは周りの人の優しさや何気ない言葉に有り難みが感じられるようなったことです。これからも習慣にしたいです!

  • @tuyukun329
    @tuyukun329 6 ปีที่แล้ว +31

    鴨さんとこからきました。全部はまだできてませんが、トイレ掃除と笑顔歯磨きを2ヶ月できる範囲で始めたところ、毎日素敵なことが起こりだしました。動画にまとめてくださりありがとうございます!

    • @MinimalistTakeru
      @MinimalistTakeru  6 ปีที่แล้ว +3

      ありがとうございます🍀(*^^*)

  • @kokuou23
    @kokuou23 5 ปีที่แล้ว +3

    寝る前に「あー今日はとってもいい一日だったなー」と笑顔で言うのはやってましたが、朝のは初耳でした!実践します。とてもためになる動画ありがとうございました。

  • @Ponyon0808
    @Ponyon0808 ปีที่แล้ว

    ありがとう!ありがとう!!

  • @揚げ物大好き-f9h
    @揚げ物大好き-f9h 5 ปีที่แล้ว +3

    凄い、素敵ですね。
    人間だけでなく、物や環境に
    いつも感謝する気持ち(心)が
    大切だと教えて戴いた気がします。ありがとうございます❤

  • @michellemaya241
    @michellemaya241 5 ปีที่แล้ว +8

    低血圧の私には、朝一から鴨頭さんはエネルギッシュすぎる(笑]。彼の生き方は凄く尊敬していますが、、、。全部一気に真似は出来ませんが、今からトイレ掃除してきます。それなら「今」出来る。

  • @yurisuke.9913
    @yurisuke.9913 5 ปีที่แล้ว +5

    鴨さん大好きなので、嬉しいです!
    やっぱり、素晴らしい人は、ちゃんと行動をするんですょね👍
    動画、すごく良かったです!

    • @MinimalistTakeru
      @MinimalistTakeru  5 ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます🍀(^^)/
      実践あるのみです(笑)

  • @ピココピ
    @ピココピ 5 ปีที่แล้ว

    今更ながら動画拝見いたしました。投稿されてきっかり一年でこの動画に会えたのは運命なのかなと勝手に感じております。
    私ごとにはなりますが、最近断捨離をしています。タンスに眠っていた服、不要になった制作物、溜まりに溜まったビニール袋等、こまごまとした物ですが捨てることに取り組んでいます。別の動画でも仰っていたように、収納に頼るのではなく、今必要な物を残す、という断捨離を部屋の掃除が終わったら手をつけてみようかなと思いました。
    この動画で実践できそうな笑顔歯磨き、朝の予祝も早速生活に取り入れたいと思います、取り入れます。なれてきたら靴磨きやトイレ掃除の時間も作って行きたいです。
    最後にはなりますが、素敵な動画をありがとうございます。

  • @manomano_san
    @manomano_san 5 ปีที่แล้ว +7

    たしかに、今はダルさと戦ってる感じです・・・がんばりたいけどすぐ疲れちゃって。朝の過ごし方を変えてみます!

  • @けろっぴ-d4r
    @けろっぴ-d4r 6 ปีที่แล้ว +6

    今回の動画を観て、ますますTakeruさんのファンになりました☺️✨

    • @MinimalistTakeru
      @MinimalistTakeru  6 ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます!✨🍀
      嬉しいです!

  • @mimi-vr8vo
    @mimi-vr8vo 6 ปีที่แล้ว +12

    目の前の現実は無意識の現れだと言われてるので、常にポジティブな事を考え、自分の無意識に思い込ませるのはすごく大事だと思います!!

    • @MinimalistTakeru
      @MinimalistTakeru  6 ปีที่แล้ว +3

      ぜひ実践してみてください!🍀(*^^*)

  • @jefferyfukuyama4967
    @jefferyfukuyama4967 5 ปีที่แล้ว +7

    言葉は現実を生みます。ですね😃
    わかりました。がんばります😺

  • @ダイアナラアヴイ
    @ダイアナラアヴイ 6 ปีที่แล้ว +10

    TaKeruさんおもしろいです。
    笑ってしまいました。楽しい気分になりました。ありがとうなんていい言葉ですねありがとう。

    • @MinimalistTakeru
      @MinimalistTakeru  6 ปีที่แล้ว +3

      良かったです!🍀
      ありがとうございます(^^)/

  • @セシル-l2p
    @セシル-l2p 4 ปีที่แล้ว

    私はドン引きしませんでしたよ。
    最初はちょっと、「ん?」って思いましたけど
    おっしゃっていることは分かりました。
    脳が錯覚するポジティブ、すごく為になりました。感謝します。
    先に、良いことがあったように成功体験をしてしまう。
    なるほど、実践してみようかな。

  • @福ちゃん-i1n
    @福ちゃん-i1n 3 ปีที่แล้ว

    めっちゃgood〜〜💗💗💗

  • @Kim-zn1rj
    @Kim-zn1rj 5 ปีที่แล้ว +16

    Takeruさんがドン引きしている人もいるかもしれませんが、って言った時一人で爆笑しました🤣

  • @ミントミント-p9l
    @ミントミント-p9l 5 ปีที่แล้ว +1

    いつも笑顔だなぁって思っていました!
    実践するのはなかなか難しいかもしれないけど、冷蔵庫に貼って、目に付くようにします!
    ありがとうございます😊

  • @チュウパヨシノブ
    @チュウパヨシノブ 5 ปีที่แล้ว +3

    今日のお話凄く説得力あります。パワーポーズは庭のある人ならいいなあ。

  • @ネコの子ミイちゃん
    @ネコの子ミイちゃん 6 ปีที่แล้ว +3

    ありがとうございます😊わたしも是非実践していきたいと思います。

    • @MinimalistTakeru
      @MinimalistTakeru  6 ปีที่แล้ว +1

      ぜひ、できることから実践してみてください(*^^*)🍀

  • @えつこ-u5z
    @えつこ-u5z 6 ปีที่แล้ว +2

    やっぱり‼️
    話し方が鴨頭さんだと思ってましたー👍👍👍
    学びをアウトプット💕
    さすがです!
    私も頑張ります🤗

    • @MinimalistTakeru
      @MinimalistTakeru  6 ปีที่แล้ว +2

      ありがとうございます🍀(^^)/
      鴨さんはすごい方ですよね✨

  • @yayoqta
    @yayoqta 6 ปีที่แล้ว +3

    素晴らしい動画でした!!明日の朝から早速実践します!!なんでも形から入ることはとても大事なんですね✨✨✨✨🍀🍀🍀有り難うトイレ掃除斬新!

    • @MinimalistTakeru
      @MinimalistTakeru  6 ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます(*^^*)🍀

  • @miyumiyu.p
    @miyumiyu.p 5 ปีที่แล้ว

    世の中は 過去から未来に向かっているのでなくて 未来から過去へ向かっていると言いますし 現在がないと過去は無いわけなので 当然 過去は未来から作られますしね♪ やはり 未来の良いものを意識的にもってくることが 成功の秘訣なんでしょうね♪

  • @kaoring7999
    @kaoring7999 5 ปีที่แล้ว +6

    いい習慣ですね⤴️✨
    私も明日から、やってみます‼️
    笑顔と感謝は本当に大切ですね⤴️✨心から、に繋がります。
    私はずーっとずーっと昔から、自分に自信が持ちたい‼️自分を好きになりたい‼️と思っていました。
    今は、なりましたけど、40年程かかりました。(笑)

  • @えーちゃん断捨離はじめた
    @えーちゃん断捨離はじめた 5 ปีที่แล้ว +5

    私もやってみます‼️

  • @accom.d.8048
    @accom.d.8048 5 ปีที่แล้ว +3

    今日から実践します😀

  • @やっぱり柑橘系
    @やっぱり柑橘系 6 ปีที่แล้ว +8

    タケルさんの再現動画には
    若干ドン引きしましたが(笑)、今回のような内容、私は好きです👍✨
    良いということは、どんどん実践していきたいです😉

    • @MinimalistTakeru
      @MinimalistTakeru  6 ปีที่แล้ว +3

      ぜひ、参考になる部分を実践してみてください!(^^)
      一つずつやってみるのもいいかもしれませんね!🍀
      やってみると、意外な気づきが生まれるかもしれません笑

  • @Ai-dc5js
    @Ai-dc5js 5 ปีที่แล้ว +1

    部活動でやっていたメンタルトレーニングを思い出しました😂

  • @green9640
    @green9640 5 ปีที่แล้ว +2

    引き寄せの法則ですね✨

  • @正子-u7o
    @正子-u7o 5 ปีที่แล้ว

    予祝を習慣化するっていいですね!ぜひ実践していきたいです(^-^)/
    素敵な動画をありがとうございます♪

  • @a930056
    @a930056 5 ปีที่แล้ว +1

    ポジティブ依存

  • @たなか恋聖
    @たなか恋聖 5 ปีที่แล้ว +1

    脳を騙すん🧠ですね!そしてありがとう😊っていいですよね。一番ありがとうって言いたい人は?

  • @yukiyoshi4931
    @yukiyoshi4931 5 ปีที่แล้ว +2

    トイレ掃除スプレーは何ですか?

  • @satomik0818
    @satomik0818 5 ปีที่แล้ว

    初見です
    最近takeruさんの動画知って
    ミニマリストでは無いのですが 気持ち良く 癒されます
    朝どうしてもグスグスになるので真似ていきたいなと思いました。まずは笑顔の歯磨きから
    有り難うございます。

  • @とすは
    @とすは 5 ปีที่แล้ว

    素敵な動画をありがとうございます^^
    最近早起きを頑張っていますので明日から取り入れてみます(^^)

  • @NeXTm-t4z
    @NeXTm-t4z 6 ปีที่แล้ว +7

    いつも楽しく見させて頂いてます😊
    トイレ掃除中の映像にドン引きじゃなく笑いました😂
    最近はドン引きって言葉が目立ちますね😎しょっぴんさんとタケルさん、お互いに影響しあってる感じがしました👍

    • @MinimalistTakeru
      @MinimalistTakeru  6 ปีที่แล้ว +4

      しょっぴんさんが昔の動画で「ドン引き」って言ってたのが移ってしまったのかもしれません(笑)
      しょっぴんさんを陰ながら応援しているので、いつも動画を拝見させていただいております!🍀(^^)/

  • @きなこ.タロット
    @きなこ.タロット 5 ปีที่แล้ว +4

    スピリチュアルの世界でゆう引き寄せの法則ですね(^^)
    私はこの考え方を知って生きやすくなりました(^^)
    みえない世界やみえない法則って興味深いし、本当の自分らしく生き、大事な物やワクワクする物に囲まれて生きるとゆうところでミニマリストと繋がる気もします(^^)
    素敵な動画ありがとうございます(^^)

  • @ようこでごあす
    @ようこでごあす 5 ปีที่แล้ว

    初めて 拝見しました
    トキメキだとか いろいろ有りますが
    全く 心に響きませんでした、、
    初めて 今回 心に響きました‼️
    断言して 始める為に 断言します❗️
    鴨は好きじゃないけど
    今日から毎回 参考にします❗️

  • @吉岡敦子-g6f
    @吉岡敦子-g6f 6 ปีที่แล้ว +6

    ひつじさん、どこ行った❓

  • @blackdogs1111
    @blackdogs1111 5 ปีที่แล้ว +2

    いつもポジティブな御年配から教わったのですが
    どうしても疲れて笑えない時でも
    お笑い番組観てるといつの間にか笑ってるし悩みとかもどうでも良くなると、教えてくださいました
    TH-camは、何時でも観れるので良いですよね(о´∀`о)

  • @うさぎさん-b3r
    @うさぎさん-b3r 6 ปีที่แล้ว +14

    良いですね✨
    ドン引きしました😁✨笑

  • @taak8957
    @taak8957 5 ปีที่แล้ว +1

    せーの、いいね!

  • @黒鉄博人-c4l
    @黒鉄博人-c4l 5 ปีที่แล้ว

    👍イイね👍

  • @coolmimi0721
    @coolmimi0721 5 ปีที่แล้ว +2

    人と全く同じ事をする必要はないと思う。その精神を理解して、自分なりの方法を取れば。
    笑顔で脳を騙すというのなら、朝からお笑いの動画みて一頻り笑い転げてから仕事行くとか。私は朝、撮り溜めた大好きな番組である「日本百名山」を観て、土砂降りの朝でも爽快な気分になってから仕事に行くのが日課です(笑)

  • @小桜けい
    @小桜けい 6 ปีที่แล้ว +5

    いつも笑顔ってなかなか出来ないですよね。五つのルーティーン書いて、トイレに貼りました(笑)

    • @MinimalistTakeru
      @MinimalistTakeru  6 ปีที่แล้ว +2

      そうなんですよね~!
      僕も年を取るごとに、笑顔が少なくなってきたなぁ~って思っていたんです(;^ω^)
      子どものときはいつもニコニコしていたのに、
      大人になっていろんなことを経験していくうちに、笑顔が減っていくんですよね💦
      確か、グリコのCM(th-cam.com/video/PdCH9xl-X4w/w-d-xo.html)では、
      子どもは1日400回近く笑うそうですが、
      大人になると15回に減るそうです(>_

  • @もふもふ-d6x
    @もふもふ-d6x 6 ปีที่แล้ว +3

    耳より情報でした( ˘ω˘ )!研究とかデータとかも含めて紹介していただくとそういうことなんだぁとただこれはいいよと言われるよりしっかり理解できるような感じがしました!ありがとうございます
    お掃除場面、面白かったです!笑

    • @MinimalistTakeru
      @MinimalistTakeru  6 ปีที่แล้ว +2

      ありがとうございます😊
      嬉しいです!🍀

  • @ゆうすぎ-q5y
    @ゆうすぎ-q5y 6 ปีที่แล้ว +10

    ずっと私もしかめっ面っぽいので笑顔を作ることが大事だと改めて気付かされました(・_・;)
    ガンは笑顔で治るみたいなこと聞いたことありましたけど、論理的に笑顔が良い事をこの動画で学ばせて頂きました!
    漫才を見たり、面白い動画見たりを意識したり、朝の笑顔の習慣もがんばります!

  • @aaaaaaaai13
    @aaaaaaaai13 6 ปีที่แล้ว +5

    体調大丈夫ですか?
    前に体調が悪いとおっしゃっていたので。

    • @MinimalistTakeru
      @MinimalistTakeru  6 ปีที่แล้ว +7

      もう大丈夫ですよ!(*^^*)
      無事に回復してきました!

    • @aaaaaaaai13
      @aaaaaaaai13 6 ปีที่แล้ว +2

      良かったです!(o^-')b
      安心しました!!
      動画で、毎回、勉強させてもらっています∩^ω^∩

  • @ひがき-l5o
    @ひがき-l5o 5 ปีที่แล้ว +4

    いいね👍✨

  • @yokosanchi1
    @yokosanchi1 5 ปีที่แล้ว

    鴨頭メソッド

  • @高橋洋子-b5d
    @高橋洋子-b5d 6 ปีที่แล้ว +7

    ドン引き( ̄▽ ̄;)
    されるの覚悟でやってみます笑笑
    ありがとうありがとうありがとうありがとう❤

    • @MinimalistTakeru
      @MinimalistTakeru  6 ปีที่แล้ว +2

      ありがとうございます!🍀(*^^*)

  • @スルメメルル
    @スルメメルル 6 ปีที่แล้ว +5

    鴨頭さんは年末から年明けまで全国でセミナーするみたいですよ 僕は大阪の日に参加します(^-^)

    • @MinimalistTakeru
      @MinimalistTakeru  6 ปีที่แล้ว +2

      そうなんですね!ありがとうございます!🍀
      僕も近々参加したいですね(*^^*)

    • @ダイアナラアヴイ
      @ダイアナラアヴイ 6 ปีที่แล้ว +2

      朝のルーテインは早起きを毎日5時に起きる事、ですね
      私は笑顔があまりない所ですね明日から朝の笑顔でがんばります。ありがとう😊(^o^)

    • @スルメメルル
      @スルメメルル 6 ปีที่แล้ว +4

      @@ダイアナラアヴイ いいねー!
      僕も最初は自分の顔見て無理やり笑うとかどんな拷問だよ(笑)と思いましたけど、無理やり笑うとホントに楽しくなってきました笑 ぜひこれから早起きしてやってみてください(^-^)

  • @yukke_174
    @yukke_174 5 ปีที่แล้ว

    せーの、いいね〜!@ゆっけ

  • @mrstiggy8905
    @mrstiggy8905 5 ปีที่แล้ว +2

    てか鏡みて なかなか可愛いやん とか
    思う日は それかな
    ぶさと思う日はあかんしなあ
    トイレはセスキ水で掃除しますがスペアミントオイル入れたイソプロピルアルコールで拭くとしあわせになれます

  • @MkymaAki
    @MkymaAki 5 ปีที่แล้ว +2

    ここまで無理して盛り上げて、さあ行ってきます で、出掛けたら会いたくない奴にあっちゃったらどんだけ落ちるんだろ? この習慣を続けるよりそのギャップを受け入れられるかが問題だよ。

  • @えーちゃん断捨離はじめた
    @えーちゃん断捨離はじめた 5 ปีที่แล้ว

    疑問❓雨の日は❓

    • @michellemaya241
      @michellemaya241 5 ปีที่แล้ว

      eiko sakoda 雨の日は、、、ルーティーンをお休みの日にする。(毎日毎日、鴨頭さんのようにエネルギーがないので、、、私は雨の日、休む!)

    • @cc-ov1ms
      @cc-ov1ms 5 ปีที่แล้ว

      とりあえず窓際にたってやる。