【孤独な男】早朝3時起床のナイトルーティン【50代 独身】
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- 未明3時起床の50代・独身・一人暮らし男性の、
ナイトルーティンです。
孤独にひっそりと過ごしています。
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◎動画で使用しているアイテム
・炊飯用土鍋『Kikka(菊花)』
amzn.to/3T4mGkU
【火加減いらずで簡単に美味しい白米が炊けます】
・ブリタ 浄水器 ポット
amzn.to/3sZkFeV
【ペットボトルよりも断然お得で美味しい水が飲めます】
・ホットアイマスク
amzn.to/3RKXLAD
【安眠＋目の疲労回復の必須アイテム！充電式で使いやすいです】
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小説『beside-座る人-』
beside.site/
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![[With subtitles] Morning of a lonely man living in an old small room](http://i.ytimg.com/vi/bEgliAtzTHE/mqdefault.jpg)
私は 去年妻を亡くしました 悲しいのですが 今一人生活楽しんでいます 言い忘れましたが 今日 この動画を発見しました 食事の動画を見て 体に気を使われることがよくわかりました 私も 体のこと考えて 自炊しています 孤独 おじさん 生活とても参考になります 私は 孤独死しないように 食事に気を使っています 私と似たような生活 風景なのでとても感動しました 本 読むなんて 素敵ですね 私も 本が大好きで 体に気をつけてお過ごしください ちなみに私は60歳のおじさんです もちろん 仕事はしています 突然こんなメール送ってすいません これからも応援していきます
人生の大先輩からの温かいお言葉、感謝いたします。
本当に身体、健康第一ですよね。
健康診断が怖くなったこの頃。
身を引き締めていかなければと思います。
納豆と卵は食べ合わせ悪いそうです。
納豆はかき混ぜた後にたれをかけないといけないそうです。
知りませんでした‼️ありがとうございます。
突然現れた動画、見たら即時にハマっちゃった❤凄いセンスの持ち主ですね。クスッとしたり、じわじわと沁み入る想い、ほのぼの癒される感覚、とってもやさしいです。登録しました。
登録ありがとうございます。
さらに、温かいお褒めのお言葉、痛み入ります。
ぼちぼちとですが動画作成はライフワークとして続けていきたいと思いますので、
よろしくお願いいたします。
いつも癒しの動画ありがとうございます😊
丁寧でゆっくりした時間が遅れている生活憧れます😂
朝晩の食パンさんのお散歩えらいです！！👏
癒しと言っていただけることで、
私自身が癒されます。
有難うございます。
60代のおじさんです この 前 のコメント に対する 心のこもった 返信 ありがとうございます 孤独 おじさんさんも 体に気をつけて 生きていってください 応援しています 動画 楽しみにしています
60歳お父さんコメント立派です僕は67歳です楽しい事いっぱい有りますか返事下さい
食パンさんを愛しているじゃないですか😊
はい。それは事実です(;^_^A
丁寧な生活をなされている姿に好感が持てます。
ワンちゃんと一緒に健康であることを願います。
ありがとうございます。
食パンさんとの人生を歩めることを感謝いたします。
自炊の参考になります
こんなに晩御飯工夫されていて、私も見習いたい…主婦なのに😂
ワンちゃんの名前可愛いです😊
お褒めの言葉、感謝いたします。
しかし普段は……あまり頑張りません(;^_^A
食パンさんは、私の生き甲斐ですね。
朝食みたいな晩ご飯
本当に料理上手ですね。前々から思ってたんですけど、ソファーでご飯食べて背中痛くならないのかなあって。そしたら今回はテーブルを近づけたんですね。
スクワットしてるときの孤独さんの表情最高ですよ。
あ、スクワットの姿……自分でも、冷や汗が出る思いです(笑)
ですが、愉しんでいただければ、それで全部OKだと思っています。
シブい💠お声
面白いですね
土鍋でもガス釜でも着火寸前に氷を入れると美味しいですよ。
なるほど！実践してみます。
中原中也の詩集、良いですね、同じ表紙の奴、探してみます。ありがとう！
凄い‼️うちのキッチンよりキレイ🎉
いえいえ……きれいなところだけ、映しているだけです(;^_^A
人生楽しんでますね‼️
土鍋のお米 私も炊飯器が
壊れたときには重宝しました ３合炊きなので普段は炊飯器で4~5合炊きます
お焦げも出来るから違いますね✨
納豆に卵を入れますが、黄身だけです。以前は白身を捨てていましたが、最近は味噌汁に入れるようになりました。白身のたんぱく質は上等ですからね。
納豆の食べ方は色々あっていいですよね。
安くて体にいい食べ物、納豆さん！
感謝しています。
ゲーム中毒だったら残念な感じだが読書するのは素晴らしい。運動も良いですよ。
ご飯に雑穀米入れたら いいかなと思います 私は 飲酒量が多いので 孤独 おじさんのように 週に1回にしたいと思っています 納豆 私も大好きです 卵入れたら最高ですね トマト 納豆 サバ 最強の健康食ですね 料理動画 参考にして 私もそういう風に作って行きたいと思います 野菜で 浅漬け 最高ですよね
お褒めの言葉、痛み入ります。
健康に気を使って、時には羽目を外して、
ぼちぼちと生きていけたらと思っています。
栄養バランス考えるならば、コンビニの魚はやめた方がええで〜
味噌煮の同じ味付け簡単だから今度自分でやってみるといいよ〜
俺は孤独な男にはまってます😂
ご飯のお椀と 給湯器が 一緒 なのが びっくりしました 勝手ながら身近に感じてしまいました 何回もすいません 夜中に 飲んでますので 体に気をつけてください
あっ！トレンディなルーティン動画！
私もハンドソープは液状が好きです、孤独おじさんと同じ理由です。
やっぱり、ルーティーンは視聴率高いですね。
なぜなんでしょうか？
ハンドソープは液状！
同志の方がいらっしゃって嬉しいです。
食パンさんのためにも元気で長生きしてください。とにかく健康で居て欲しいです。TH-camの吉野敏明さんのチャンネルがとても自然な健康作りで食のお話がたくさんアップされています。お勧めです。同じワンちゃんと暮らす者同士、ワンちゃんより先に弱らないためにも日々の健康が一番です。
愛するワンちゃんの存在は大切ですね。私はその為に健康でいようと考えています。
食パンさんのために、健康第一。
まさに、その通りです。
コメントありがとうございます。
汚れつちまつた悲しみに 今日も小雪の降りかかる、、、
中原中也 ”汚れつちまつた悲しみに、、、、”は山羊の歌に収録。
「汚れつちまつた悲しみに」も、
青春時代によく読み返しました。
懐かしく、良い思い出です。
丁寧な暮らしでたいへんよろしい。
生まれてくる時もあの世に行く時もひとり。ひとりひとりが自分の人生を丁寧に送ることが一番大事。
丁寧に生きる。
心に刻ませていただきます。
こちらの動画を初めて拝見いたしました！私は鹿児島県在住５５歳です、いや自炊されておられるとは素晴らしですね ちょっと白米（炭水化物）がバランス的に多いような気が・・・（笑）！
まさに、炭水化物大好きすぎて……いかんですね(;^_^A
野菜をもっと積極的に取らなくてはと思っております。
中原中也の詩、ありがとうございます。ここに来て、ハイ、ご一緒にテムポ正しく、握手をしませう。世界よ！今日は２０２４年７月１５日。
中原中也氏は一時期ハマりました。
こんにちは😊
こちらの動画から初めて視聴しました。
色々と共通点があり、登録させていただきました😊
汗かきなのに手足が極端に冷え性・・・一緒です（笑）
主様は肌がきれいですが、自分はアトピーだか湿疹だかでおでこがガサガサです😂
最初の動画から見させていただきます。
登録ありがとうございます。
冷え性はほんと、冬場が難所ですよね。
まだまだ不出来な動画ばかりですが、
愉しんでいただければ幸いでございます。
めっちゃ、まめ！
酒飲まないのかね？
お酒は大好きですが、体を考えて基本は週末1日だけの飲酒にしました。
おわんもきゆうとうきもいつしよ😮