si se puede usar asiduamente pero tambien hay que decir que por cada 100gr de quinoa, existen 315 calorias y en el amaranto 425 calorias, por eso es bueno para las personas que hacen deportes o los chicos chiquitos que estan siempre gastandos energias.
jajj ya le agarré la onda, pablito echa la harina, revuelve, apaga el fuego, echa las verduras cortadas, revuelve (sin fuego). desp se cocinan un poquito las burbu ya armadas (el huevo ahí recién se cocina, xq si lo cocinamos a toda la mezcla antes el huevo se separa y no hace de aglutinante
+joseac18 3 cucharada de semillas de linaza con 5 cucharadas de agau tibia dejar remojar y añadir el liquido que es igual de consistente que el huevo y saludable que el huevo el cual ya sabemos( busquen información actualizada )que es puro cuento que es saludable
Un solo "detalle" la Quinoa NO tiene un 65 % de protenias. Ese porcentaje tiene aprox. de carbohidratos. de proteinas tiene un 15 % aprox. Igualmente, tampoco es poco. considerando que la carne en promedio tiene un 20%. podrías aclarar el error en la descripción. Abrazo.
ABRAHÁM KPOVÓC No es tóxico, de echo es el que se recomienda para cocinar ya que aguanta altas temperaturas sin modificar sus moléculas como lo hacen otros aceites 😉
gracias por la ayuda de comer sano y....aprender a cocinar,y estar saludables..
Una delicia!!!!!Gracias!!
Pablito genio!!! tenia un programa de radio cuando yo tenia 12 años!!! lo conozco y es del barrio de belgrano!!! genio! ojala te acuerdes de mi!!
Que rico, buenisima receta para mi semana
me encanto la receta!!
wooooooooow te ame, es genial kiero puro cocinarlas xD
Qué buenas gracias!!!!
alimento Boliviano, milenario, de Bolivia para el Mundo
Se viene #SemanaSanta y no sabés qué cocinar. Acá te dejo una idea: Hamburguesas de quínoa. Muy #RicoySano
Gracias por tu receta!!mañana mismo las hago!
con linaza chicos por favor
Gracias! me salieron riquísimas! por qué está tan cara la quinua si es nuestra? siempre costó tanto ? SALUDITOS
Mmmm, muy bien muy bien.
y como las sirvio las boy a intentar gracias
Hola, se pueden congelar? gracias
Que es lo que nombras después de la avena en el minuto 9:41? ¿"progersal" o algo así?
MIL GRACIAS POR LA RECETA!
Provenzal mezcla de perejil y ajo
Griselda Cabral gracias!, me había quedado estancado en ese punto, digo q carajos dice!!:D
Jose Sanchez ok!
Pablito, se pueden freezar esas hamburguesas?
si se pueden frizar, si poder hervir porotos negros, o colorados, o arroz yamani, para que se puedan unir
a todos nos pasa lo mismo jajj. pero ya las comería antes de armarlas con la avena =)
it looks delicus
Se pueden frizar???
se pueden preparar con la QUINOA en polvo?
hola, y tomates secos?, como se los puede usar?, ahi no se los podria poner?
no puedo consumir harina integral, puedo con harina de arroz ?
hola! se podrá hacer sin huevo y que no se desarmen? (soy vegana)
Gracias!
si se puede usar asiduamente pero tambien hay que decir que por cada 100gr de quinoa, existen 315 calorias y en el amaranto 425 calorias, por eso es bueno para las personas que hacen deportes o los chicos chiquitos que estan siempre gastandos energias.
jajj ya le agarré la onda, pablito echa la harina, revuelve, apaga el fuego, echa las verduras cortadas, revuelve (sin fuego). desp se cocinan un poquito las burbu ya armadas (el huevo ahí recién se cocina, xq si lo cocinamos a toda la mezcla antes el huevo se separa y no hace de aglutinante
con harina de garbanzo o harina integral !
En México hay un suplemento vegano del huevo que se llama "The Vegg", tal ves exista uno en tu país.
algo con lo que pueda remplazar los huevos?
Sólo la clara o maizena
+joseac18 linaza
+joseac18 3 cucharada de semillas de linaza con 5 cucharadas de agau tibia dejar remojar y añadir el liquido que es igual de consistente que el huevo y saludable que el huevo el cual ya sabemos( busquen información actualizada )que es puro cuento que es saludable
gracias por el dato.
¿alguien sabe si la quinoa hay que dejarla en remojo como las lentejas?
no, sólo tenés que lavarla bien con agua fría antes de cocinarla (porque sino es muy amarga).
Luego escurrís ese agua sucia y cocinás con la quinoa.
aparte nunca hay que hecarle ni sal si lo vas a consumir salado, ni tampoco azucar si lo vas hacer dulce, ya que el grano queda duro
Yo no uso huevo, uso agua de a poquito y quedan bien! probá!
Jajajjajaj, justo se traba en "Quínua de los andes" (minuto 1:52) jajajajja parece algun tipo de censura del mercado para que no la comamos xP (?
me salieron riquisimas pero tambien se me rompen... algun consejo?
Un solo "detalle" la Quinoa NO tiene un 65 % de protenias. Ese porcentaje tiene aprox. de carbohidratos. de proteinas tiene un 15 % aprox. Igualmente, tampoco es poco. considerando que la carne en promedio tiene un 20%.
podrías aclarar el error en la descripción.
Abrazo.
Nancy más arriba respondieron tu pregunta
alguien sabe como hacerlo sin huevo???
busca la hamburguesa que esta en el canal de la dimensión vegana
Mira el siguiente video /watch?v=CzeX_NvN9ks
1:38 WRAM WRAM
Paradójica mente, me apareció la publicidad de coca cola antes del video :/
PABLO UBÍQUESE EN BS AS Y PROVINCIAS ES CARÍSIMA LA QUINOA
En Buenos Aires se consigue por alrededor de 80/90 pesos el kilo, incluso menos
TODO BIEN MENOS EL ACEITE DE OLIVA,ESE ES SOLO PARA ENSALADAS YA QUE SI SE CALIENTA ES TOXICO ,YO USO ACEITE DE COCO PARA FREIR ...
ABRAHÁM KPOVÓC No es tóxico, de echo es el que se recomienda para cocinar ya que aguanta altas temperaturas sin modificar sus moléculas como lo hacen otros aceites 😉