27 2009年南怀瑾老师在太湖大学堂禅修实录（二十七）：呼吸不是用功夫停止，轻到极点，是止息，自然的

[@tripworld99]

感谢南师

[@arvin8568]

“实际上你在憋气”，一句惊醒梦中人。

[@吳幸容-p3d]

感恩南師 🙏🙏🙏🙏🙏

[@oylcn]

3:55 左右鼻呼吸时段

[@刘小狗-e5y]

感谢您的分享！请问up，是否可以搬运您的视频呀？大陆很多人不会番强看不到怪可惜的哎

[@laoku1357]

您好，无须搬运，大陆观众请关注老古文化微信公众号，看到更多南师视频。谢谢。