Covek je lepo pokazao , skolski sa rotacijom stopala i kuka . Kada je udarao u dzak , malo , ali veoma malo je spustao ruku prilikom vracanja u gard .Prilikom demonstriranja na prazno i usporeno besprekorno je uradio . U ovom prikazu radjen je krose sa distance , mada bi bilo lepo videti i demonstraciju ovog udarca iz blizine . Svejedno , svaka cast , dobro je objasnjeno .
Covek je lepo pokazao , skolski sa rotacijom stopala i kuka . Kada je udarao u dzak , malo , ali veoma malo je spustao ruku prilikom vracanja u gard .Prilikom demonstriranja na prazno i usporeno besprekorno je uradio . U ovom prikazu radjen je krose sa distance , mada bi bilo lepo videti i demonstraciju ovog udarca iz blizine . Svejedno , svaka cast , dobro je objasnjeno .
Ja sam ranije takodje mislio da je krose najaci udarac u boksu, ali ja mislim da je ipak direkt
Direkt je najefektivniji a krose pravi najvecu silu
Ovo meni lici na direkt