How to Build Your Own Backyard Calisthenics Gym

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 129

  • @Alexinthecut
    @Alexinthecut ปีที่แล้ว +102

    Love your attitude and easy tutorial

  • @AayushKumarJaiswal-capacities
    @AayushKumarJaiswal-capacities วันที่ผ่านมา

    I absolutely love your smile brother! So much positivity and groundness it's lovely

  • @saunderscox1947
    @saunderscox1947 ปีที่แล้ว +41

    Bar + Rings life!! Love the simplicity of the setup

  • @TheMillionDollarDropout
    @TheMillionDollarDropout ปีที่แล้ว +28

    After seeing this video and one from Simnett Nutrition and one from a couple named Nick and Katie, along with the reading some comments, I have come to the conclusion that-
    The best thing to do would be to stick to a minimum of 2 1/2 feet to 3 feet in depth for each post.
    Each post should be an 8 x 8, not a 4 x 4, especially if you plan to possibly want to be a little more rough with how you grab onto the bar, or run and jump at it for example.
    You should have 2 people for the job if you can.
    You should make sure you have some little scrap wooden pieces and screws so you can use them to make the posts stand still as the concrete sets in around them.
    Make sure you use a leveler when setting in the pipe. If anything has to be exactly level, it should be that pipe.
    The posts should be cedarwood or heat treated so that they last a really long time (a decade or more)
    The diameter of the pipe is usually 1 inch thick from Nick and Katie’s and Simnett nutritions and in Nick and Katie’s, the girl seemed to be able to pull herself up just fine on it so- it must be a good size for just about any man for sure.
    As for how high the bar should be, it seems like you’d want to have to extend yourself just a little bit to grab onto the bar so you don’t feel like your feet may end up touching the floor at some point or even high enough to where you gotta give a little “hop”/jump to reach onto the bar.
    For me at only 5’7, a bar around 7 Feet would suffice around this sweet spot. 7.5 might be a little too high but we’ll see. (this is why having two different pipes at different heights like you comes in handy if anything.
    The pipe shouldn’t be less than 60 inches in length.
    A 70 inch pipe in place looks a little bit better in terms of space to grab onto in case you wanna run at it and grab onto it but I love how at 60 inches, yours looks more minimalist. It doesn’t take up much space and it gives it that professional “park-look” I’ve seen at my local parks many times.
    The base could look way better and professional if you used a sono tube to shape the concrete nicely.
    It’s not entirely necessary to drill holes all the way through each post to put the bar through but I’m guessing you did this so that you could… Actually, I’m not really sure why you had to drill all the way through because I didn’t really get a close look at the holes drilled or how the flange looks on your bars. I think I I saw the flange on the outside of the posts.
    I would love to actually be able to slide my bar in and out, moving it to different heights but be able to secure it in it’s new position but I think this might be asking for too much. Hopefully you’ll let me know if that’s what’s the case with your bars and why are you screwed all the way through your posts. Thanks man.

    • @carl8568
      @carl8568 9 หลายเดือนก่อน +1

      And how would you go about security the bars? 8 inches is huge, 100mm is plenty thick and I'd go with 2 inch pipe.

  • @ramonhill108
    @ramonhill108 ปีที่แล้ว +1

    Thank you for the guidance. I live within a HOA controlled community and will attempt to get this approved for installation.

  • @MrBee-cp9pt
    @MrBee-cp9pt ปีที่แล้ว +2

    Just purchased my supplies for my backyard gym. I’m extremely excited. LET’S GO!!!! 😆THANKS FOR THE INSPIRATION!!!

  • @stankdookiej797
    @stankdookiej797 ปีที่แล้ว +1

    Al, you’ve been helpful since i first started calisthenics back when i was 13 and i’m 26 now
    Thanks💪🙏

  • @OccultHearts
    @OccultHearts ปีที่แล้ว +2

    🔥🔥🔥i will have something like this in my backyard

  • @TheGreenTucan
    @TheGreenTucan ปีที่แล้ว +1

    I have a serious question. I like this design but I'm on a budget. Would it be cheaper if I just make it out of only galvanized pipe. No wood.?

  • @rinzler9775
    @rinzler9775 6 หลายเดือนก่อน

    Nice. Good to see a legend of calisthenics is still cranking.

  • @malirk
    @malirk 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you for this video. I've been trying to learn more regarding wood working and working out. I figure I can do this... right?

  • @RobMcDonaghPT
    @RobMcDonaghPT ปีที่แล้ว +5

    This is my idea gym, calisthenics outside for body and mind. Looks class❤

  • @АртемийКуницын-э5о
    @АртемийКуницын-э5о ปีที่แล้ว +3

    This video was😮 helpful

  • @thestravaiger8102
    @thestravaiger8102 ปีที่แล้ว +2

    Brilliant! Thanks for the specs

  • @a8lg6p
    @a8lg6p ปีที่แล้ว +1

    How hard is this stuff to remove? I’m currently renting, and have a quarter acre yard, but unfortunately only one tree. Will wait till I buy my own place to make stuff like this, but for now I will at minimum need a post to attach the other end of my slack line to. I Guess you just dig it up, smash the concrete and throw it away…good thing I have a 15 lb sledgehammer! With just one it should be doable in a weekend I guess? If I fill the hole with soil and plant grass before I leave hopefully the land lady won’t be mad…

  • @milapopovich6819
    @milapopovich6819 ปีที่แล้ว +1

    Great stuff!!!! I just need a backyard:-) with yoga trapeze at home i also do yoga and callisthenics.

  • @ando5899
    @ando5899 ปีที่แล้ว +10

    This guy's positivity:) I'm a curmudgeon but dudes great

  • @johnwesley2943
    @johnwesley2943 2 หลายเดือนก่อน

    What tips or tricks do you have to ensure the posts stay upright while the concrete is setting?

  • @sticks0662
    @sticks0662 ปีที่แล้ว +6

    Thanks for the information. 👍 Possible summer project.

  • @samueladams584
    @samueladams584 ปีที่แล้ว +2

    How do you secure the pipes so they don't roll when you grab them ? Or does gravity take care of that

  • @mrstoner2udude799
    @mrstoner2udude799 ปีที่แล้ว +1

    Thanks Al! I'm going to do this.

  • @mosesmoses9017
    @mosesmoses9017 ปีที่แล้ว +1

    Thank you

  • @carl8568
    @carl8568 9 หลายเดือนก่อน

    How is the bar secured in the posts? Some bituminous paint on the base of the posts wouldn't hurt.

  • @mushmouth_thenomad
    @mushmouth_thenomad 5 หลายเดือนก่อน

    how long is the piping? I'm wondering how far to place the poles apart. Thanks for the ideas!

  • @cormac1000
    @cormac1000 8 หลายเดือนก่อน

    Greetings from ireland. Well done great job .

  • @Jkone891
    @Jkone891 ปีที่แล้ว +2

    Great video

  • @lorini11
    @lorini11 ปีที่แล้ว +1

    Majestic as always

  • @future_horizon
    @future_horizon 8 หลายเดือนก่อน

    You can use pipes instead of the wood posts

  • @abdowaka2293
    @abdowaka2293 4 วันที่ผ่านมา

    Thnks for sharing

  • @TyronCravo
    @TyronCravo 11 หลายเดือนก่อน

    How do you mount the piping, as to stop it from rotating?

  • @MulyadiSubali
    @MulyadiSubali ปีที่แล้ว +3

    Can you share the plan?

  • @isaaccutlip5815
    @isaaccutlip5815 11 หลายเดือนก่อน

    I'm planning this but my auger goes only two feet down I believe. That's seems like a lot of cements. I hope mine works

  • @rizen68
    @rizen68 ปีที่แล้ว +1

    Awesome thanks

  • @LTroznoff
    @LTroznoff ปีที่แล้ว +1

    Awsome 👏 thanks for the idea

  • @imgleb
    @imgleb 11 หลายเดือนก่อน

    How do the wooden posts not rot in the ground?

  • @volkanguray4773
    @volkanguray4773 4 หลายเดือนก่อน

    Bilgiler için teşekkür ederim ✅️

  • @blackcat138
    @blackcat138 ปีที่แล้ว

    Looking good Alkavadlo

  • @trevorkikambi9425
    @trevorkikambi9425 6 หลายเดือนก่อน

    Just what i was looking for

  • @jordostuffaround2369
    @jordostuffaround2369 5 หลายเดือนก่อน

    how far apart are the posts for 7.5ft and the 9ft?

  • @G2GTv
    @G2GTv ปีที่แล้ว +1

    You the man,Man

  • @3wademiami
    @3wademiami ปีที่แล้ว

    Do you think you can also hang a punching bag from the 9 foot one?

  • @Kelvinrochester-to7ku
    @Kelvinrochester-to7ku 11 หลายเดือนก่อน

    You earned my sub! Nice vid!

  • @shanetimberlake8673
    @shanetimberlake8673 ปีที่แล้ว +1

    Doing it!

  • @brucehelppie6119
    @brucehelppie6119 ปีที่แล้ว

    good idea, al!

  • @ArbathSahadewa
    @ArbathSahadewa ปีที่แล้ว +1

    Is it okay if your ring get wet when raining?

    • @drergot1841
      @drergot1841 ปีที่แล้ว +1

      Those are Marmati aluminium rings: rain no problem.

  • @himm4833
    @himm4833 7 หลายเดือนก่อน

    Dope video dope vibes w mans

  • @josemilian4167
    @josemilian4167 ปีที่แล้ว

    trying to figure out where utilities are in yard so I can dig safely. How you check?

    • @therookie5714
      @therookie5714 ปีที่แล้ว

      Just dig carefully. There’s not really any way to know if it’s not marked

    • @ant_gomes6174
      @ant_gomes6174 ปีที่แล้ว

      You’ll be fine digging 3 ft

  • @bodyzoasispersonaltraining9186
    @bodyzoasispersonaltraining9186 ปีที่แล้ว +1

    Dope. The wood will rot soon tho. Next time make a base w a sono tube and use a post connecter w bolts. Also 8x8

    • @alkavadlo
      @alkavadlo  ปีที่แล้ว +1

      The wood was treated with a waterproof coating so hopefully it won’t rot. I’ve already had it over a year but I guess we’ll see…

    • @bodyzoasispersonaltraining9186
      @bodyzoasispersonaltraining9186 ปีที่แล้ว +1

      @@alkavadlo 10 years or less unless it's cedar or pressure treated.

    • @TheMillionDollarDropout
      @TheMillionDollarDropout ปีที่แล้ว

      @@bodyzoasispersonaltraining9186oh crap thanks for the advice

    • @TheMillionDollarDropout
      @TheMillionDollarDropout ปีที่แล้ว

      I get the somo tube idea but what’s the post connector with bolts for? Is it supposed to connect the posts together or is this gonna be some thing that connects each post individually to its concrete base?

  • @mavericellis4575
    @mavericellis4575 ปีที่แล้ว

    Hey mate just wondering how tall you are might try and build something like this in the garden. Looks really cool!

  • @AldenBrowne-z2h
    @AldenBrowne-z2h ปีที่แล้ว

    Thank for the help bro

  • @radhinblitzahmed
    @radhinblitzahmed 5 หลายเดือนก่อน +1

    Workout with these birds singing is real peace

  • @austinalexander238
    @austinalexander238 3 หลายเดือนก่อน

    Bro do you train at Pedigo in Ocala??

  • @AlbertoC504
    @AlbertoC504 ปีที่แล้ว

    Tube size?

  • @shameemasultana4459
    @shameemasultana4459 ปีที่แล้ว

    Whr did u get those bar

  • @gabycroft
    @gabycroft 7 หลายเดือนก่อน

    awesome

  • @willietthecreator1300
    @willietthecreator1300 ปีที่แล้ว

    Thanks for this

  • @Spacemonke53
    @Spacemonke53 ปีที่แล้ว

    What is your weekly workout routine?

  • @coreymeetsworld
    @coreymeetsworld 10 หลายเดือนก่อน

    Thanks man

  • @danielgordillo6895
    @danielgordillo6895 ปีที่แล้ว

    How far apart are the poles ? Like how long is the bar? 4 feet?

    • @alkavadlo
      @alkavadlo  ปีที่แล้ว

      The high bar is 6 feet long, the low bar is 5 feet long.

  • @rockitfly6382
    @rockitfly6382 ปีที่แล้ว

    Thanks!

  • @bca-biciclindcuaxel7527
    @bca-biciclindcuaxel7527 ปีที่แล้ว

    good video, no BS. Subed!

  • @Bloodchamp14
    @Bloodchamp14 ปีที่แล้ว

    Great stuff !

  • @Crslawncare13
    @Crslawncare13 ปีที่แล้ว

    AL , what diameter piping do you use?

  • @nextepocskills
    @nextepocskills ปีที่แล้ว

    Woo would love a list of parts.

    • @miricledev
      @miricledev ปีที่แล้ว

      pretty sure its just wooden timber fence posts and pipes for the bar

    • @therookie5714
      @therookie5714 ปีที่แล้ว

      @@miricledev10 bags of concrete too

  • @seanodonnell2780
    @seanodonnell2780 ปีที่แล้ว

    Hey Al, what about parallel bars? Have them, or plans to install?Recommended height, length?

    • @alkavadlo
      @alkavadlo  ปีที่แล้ว +2

      I just use the rings instead

  • @k3zani265
    @k3zani265 11 หลายเดือนก่อน

    Thanks youuu

  • @jorgewuzhear
    @jorgewuzhear ปีที่แล้ว +2

    Alright now how should I go about doing this in Phoenix without leaving skin on the bars 😂

  • @princejamesp.sanchez4230
    @princejamesp.sanchez4230 ปีที่แล้ว

    Does the wood not rot if it rains?

    • @alkavadlo
      @alkavadlo  ปีที่แล้ว +1

      It is pretreated with a water resistant coating. Most hardware stores offer this option

    • @princejamesp.sanchez4230
      @princejamesp.sanchez4230 ปีที่แล้ว

      @@alkavadlo how long does it last?

    • @therookie5714
      @therookie5714 ปีที่แล้ว

      @@princejamesp.sanchez4230depends how often it rains

  • @kemalselek4586
    @kemalselek4586 หลายเดือนก่อน

    My man!!!

  • @muhammadibnadam124
    @muhammadibnadam124 ปีที่แล้ว

    thanks g

  • @TheVillageBeast
    @TheVillageBeast ปีที่แล้ว +1

    I’m building this in my village

  • @desmo5514
    @desmo5514 ปีที่แล้ว

    200 lbs of concrete per post ?

    • @therookie5714
      @therookie5714 ปีที่แล้ว

      2 and a half bags per post so ten bags in total. Cots about 5 bucks per bag so cost about 50 bucks for the concrete alone

  • @PywoWAR
    @PywoWAR 7 หลายเดือนก่อน

    Hey. How tall are you ?

  • @Masbelah_ben_Shimon
    @Masbelah_ben_Shimon ปีที่แล้ว

    How much did it cost in total?

    • @alkavadlo
      @alkavadlo  ปีที่แล้ว +1

      I don't remember exactly but it was relatively cheap - maybe a couple hundred dollars for everything

  • @seansartor
    @seansartor ปีที่แล้ว +3

    Smooth as Ice and Twice as Nice !!!!

  • @Mayank-if5uk
    @Mayank-if5uk ปีที่แล้ว

    Wanna build this in my house

  • @clydemacmascarenhas2013
    @clydemacmascarenhas2013 ปีที่แล้ว

    Nice🎉🎉

  • @keirmoorman1042
    @keirmoorman1042 ปีที่แล้ว

    Nice!!!

  • @solecollecto8371
    @solecollecto8371 6 หลายเดือนก่อน

    🔥

  • @Niall-q4r
    @Niall-q4r 2 หลายเดือนก่อน

    I really want do something like that in my back garden. But sadly I'm renting don't think the landlord be to happy

  • @MrPrakash112
    @MrPrakash112 หลายเดือนก่อน

    👌👌👌

  • @raymondzaragoza3653
    @raymondzaragoza3653 ปีที่แล้ว

    Had a question when starting a fast do you tend to get edgy!

  • @TheMillionDollarDropout
    @TheMillionDollarDropout ปีที่แล้ว

    0:35 someone needs to do some calisthenics cause they’re breathing a little too hard manmm

  • @dukeec
    @dukeec 11 หลายเดือนก่อน

    i hav. dat in mai haoss😊

  • @lennartboman374
    @lennartboman374 7 หลายเดือนก่อน

    ❤ 💪🏻💪🏻💪🏻

  • @mathiasakerstrom8632
    @mathiasakerstrom8632 ปีที่แล้ว

    Should be better with steel pipe in the ground ( i used that in my outside gym) wood will rotten in some years.

    • @therookie5714
      @therookie5714 ปีที่แล้ว

      It’s treated so it should stand the test of time

  • @mr.royaltechnique
    @mr.royaltechnique 3 หลายเดือนก่อน

    👍👍👍👍👍✌️✌️✌️

  • @WorldShenanigans.
    @WorldShenanigans. ปีที่แล้ว

    Why was bro breathing so hard😂

    • @Ohmygawdddde
      @Ohmygawdddde ปีที่แล้ว

      Fr the camera man is for sure not using the equipment 😂😂

  • @timgoodliffe
    @timgoodliffe ปีที่แล้ว

    200 might be a bit overkill hahaha

  • @MrMajorBusiness
    @MrMajorBusiness ปีที่แล้ว

    You’re the reason I lost over 200lbs

    • @alkavadlo
      @alkavadlo  ปีที่แล้ว +1

      Wow - congrats! You deserve all the credit though. :)

    • @ignorable5877
      @ignorable5877 ปีที่แล้ว +3

      of cement?

  • @Binford81
    @Binford81 9 หลายเดือนก่อน +1

    Step 1 get a backyard 😂

  • @TheSaulJohn
    @TheSaulJohn 2 หลายเดือนก่อน

    Cameraman is either out of shape or excited.

  • @kyfisher3662
    @kyfisher3662 3 หลายเดือนก่อน

    most of us rent....

  • @TexterEX
    @TexterEX ปีที่แล้ว

    JESUS CHRIST IS LORD!

  • @keenowl1410
    @keenowl1410 ปีที่แล้ว +1

    Please put a shirt on.

  • @twistedcodes
    @twistedcodes ปีที่แล้ว +1

    bros forehead looks like a raisin

  • @jeffreyerickson6766
    @jeffreyerickson6766 9 หลายเดือนก่อน

    Hes hot i like him

  • @Vienna19
    @Vienna19 ปีที่แล้ว +1

    👍

  • @MyClarissa21
    @MyClarissa21 ปีที่แล้ว

    Thank you

  • @MoranLuis
    @MoranLuis ปีที่แล้ว

    Nice !!