Урок 1 положение сидя растяжка

Настройка на стройное тело, хорошее настроение, знакомство с собственным телом. Все эти элементы важны для качественного уровня жизни во всех аспектах. Будь это карьера, любовь, семья, дети. Урок изложен простым языком. Цель научить быть музой для мужчин, примером подражания для дочерей и сестер, гордостью для родителей. А самое главное, всегда чувствовать себя самой, самой, самой.