Summer Yoga - SEMAINE 1

Hello à tous !
Comme c'est les vacances et que je ne donne pas de cours à Paris pendant cette période, j'ai prévu de sortir tous les mercredis du mois d'aout un replay d'un cours pour que vous puissiez pratiquer avec moi malgré la distance ! :)
Ce cours est une séquence de vinyasa d'environ 45-50 minutes, tous niveaux.
Je vous rappelle que vous êtes responsable de votre pratique, ne faites rien que vous ne vous sentez pas ok de faire... Respectez les limites de votre corps pour éviter les blessures !
Si vous souhaitez faire un don pour ce cours, vous pouvez le faire sur ma cagnotte : cagnotte.me/84...
Merci et bonne pratique :)
Namaste

[@celesteceleste6929]

Coucou!! Super vidéo comme d habitude!!
PS tu explique très bien, moi qui n est jamais fait de yoga j arrive à suivre!
Reste comme tu es. 😍😘♥️

[@marietyoga371]

Merci beaucoup ! Vos petits messages d'encouragements me font vraiment plaisir :)
Je suis ravie que ça te plaise :)

[@ninaleclercq7456]

Merci beaucoup Marie pour ce cours 😍😍😍

[@marietyoga371]

Merci Nina ;)