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常看常新。感谢主持人和嘉宾🙏
31:00 中醫的維生素C 人參、五味子、大棗、枸杞子、桑椹、側伯葉、山楂、麥芽、敗醬草、藕節、木瓜、芡實35:50 維生素P 檸檬、柳橙、橘子、葡萄、茶、胡椒、可可
什麼是維生素p?
要減重，不節食不可能。但節食之後也要心理保護。消滅食癖，必須有取代的長期心理支撐。奪情必有傷，壓抑會反撲。美食可以吃，經常吃，但總量須大減，食物要故意慢慢嚼，多分泌唾液，使之完整分解消化，盤子裡先放剛好的量，吃完就撤筷子，離桌遠去，莫聽親人勸進，心要堅強。以饑餓為常事，未到用餐時，不上桌。久之，飢餓不能操弄你，但你反能對抗它。
運動可以幫助身體的好處可多了，預防老化，促進新陳代謝，維持內分泌平衡，希望大家都建立好的運動習慣
完全認同我正執行中
@@曾惠苓 ，
@@簡淑華-x9l 想當年我可是輕盈如燕現在總感覺卡卡的往目標前往中
退休後常爬山健身，108年因右兩腳趾走路麻痛，至部屏勳看診。說腰椎需減壓並加裝止滑脫器共約二十萬！術後第三天拆尿管踏上地面右腳十幾條神經像電流亂竄疼痛。半年後到五家醫院檢查都說被壓迫的神經都沒處理到，又因裝止滑脫器壓迫更嚴重。回診又說再減壓即可，術後腰臀雙腿腳都永久性的嚴重酸麻痛冰冷。醫師院方都用醫療專業哄騙酸麻痛是病患個人感覺，復健就能恢復！但至今仍癱麻在床，家人都很難過！🤕🤕🤕
我不清楚能不能幫的上你，不過你可以找苦行老師的影片看看，他是自然療法的推行者，他每周都有直播，可以在直播中詢問。只是有些狀況要實際看才能知道怎麼處理。
用飲食改善體質
沈玉美
👍👍很棒喔、👍👍
讚
健康很重要！健康很重要！健康很重要！因為很重要！所以講三次！
我都中
被紋子咬到要小心，傷口要用口罩包起來，用尿液的酸鹼性抹上，在去買一包可樂果吃吃，在去買一個口罩戴上，蒙住雙眼，睡上一覺
主持人专业，zcs，zh，ch，sh说得标准。不像健康好生活的那个主持人，医丝，医丝，医丝的，医师，子房子房子房的，脂肪，这个主持人说的是医师，脂肪。
滷蛋 滷蛋滷蛋滷蛋滷蛋滷蛋滷蛋滷蛋
醫絲是台灣腔中文, 台灣人大多這樣說話, 除非是像歐陽娜娜祖父母跟父母一樣晚期才跟著國民黨逃來台灣那群人及其第二代, 他們的中文比較會捲舌。祖先從清代跟日治時期就已經定居台灣的台灣人後代, 大多說話不太捲舌的
@@HAPPYFOREVER13 不上进， 就如同听到 英文讲不好没关系啊 别人听得懂就好
@@luckymoii 英文确实存在口音。英国和美国，哪个才正确啊
@@szaffira991 我们说得不是一回事 新加坡马来西亚很多人讲英文里面没有语法 美国 英国会吗？ 你去住几年就知道了
主持人很吵、改進一下吧！
陳俊旭醫師有幾個角度超像陳水扁的，
歐 雪特 真不幸
支持妳做陳大扁參加選美做市長
看到他就感到討厭！
主持人看上去有点不健康的感觉
㐅生氣㐅心情不好㐅生自由基X
20分38分
B
丨
常看常新。感谢主持人和嘉宾🙏
31:00 中醫的維生素C
人參、五味子、大棗、枸杞子、桑椹、側伯葉、山楂、麥芽、敗醬草、藕節、木瓜、芡實
35:50 維生素P 檸檬、柳橙、橘子、葡萄、茶、胡椒、可可
什麼是維生素p?
要減重，不節食不可能。但節食之後也要心理保護。消滅食癖，必須有取代的長期心理支撐。奪情必有傷，壓抑會反撲。
美食可以吃，經常吃，但總量須大減，食物要故意慢慢嚼，多分泌唾液，使之完整分解消化，盤子裡先放剛好的量，吃完就撤筷子，離桌遠去，莫聽親人勸進，心要堅強。以饑餓為常事，未到用餐時，不上桌。久之，飢餓不能操弄你，但你反能對抗它。
運動可以幫助身體的好處可多了，預防老化，促進新陳代謝，維持內分泌平衡，希望大家都建立好的運動習慣
完全認同
我正執行中
@@曾惠苓 ，
@@簡淑華-x9l
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現在總感覺卡卡的
往目標前往中
退休後常爬山健身，108年因右兩腳趾走路麻痛，至部屏勳看診。說腰椎需減壓並加裝止滑脫器共約二十萬！術後第三天拆尿管踏上地面右腳十幾條神經像電流亂竄疼痛。半年後到五家醫院檢查都說被壓迫的神經都沒處理到，又因裝止滑脫器壓迫更嚴重。回診又說再減壓即可，術後腰臀雙腿腳都永久性的嚴重酸麻痛冰冷。醫師院方都用醫療專業哄騙酸麻痛是病患個人感覺，復健就能恢復！但至今仍癱麻在床，家人都很難過！🤕🤕🤕
我不清楚能不能幫的上你，不過你可以找苦行老師的影片看看，他是自然療法的推行者，他每周都有直播，可以在直播中詢問。只是有些狀況要實際看才能知道怎麼處理。
用飲食改善體質
沈玉美
沈玉美
👍👍很棒喔、👍👍
讚
健康很重要！健康很重要！健康很重要！因為很重要！所以講三次！
我都中
被紋子咬到要小心，傷口要用口罩包起來，用尿液的酸鹼性抹上，在去買一包可樂果吃吃，在去買一個口罩戴上，蒙住雙眼，睡上一覺
主持人专业，zcs，zh，ch，sh说得标准。不像健康好生活的那个主持人，医丝，医丝，医丝的，医师，子房子房子房的，脂肪，这个主持人说的是医师，脂肪。
滷蛋 滷蛋滷蛋滷蛋滷蛋滷蛋滷蛋滷蛋
醫絲是台灣腔中文, 台灣人大多這樣說話, 除非是像歐陽娜娜祖父母跟父母一樣晚期才跟著國民黨逃來台灣那群人及其第二代, 他們的中文比較會捲舌。祖先從清代跟日治時期就已經定居台灣的台灣人後代, 大多說話不太捲舌的
@@HAPPYFOREVER13 不上进， 就如同听到 英文讲不好没关系啊 别人听得懂就好
@@luckymoii 英文确实存在口音。英国和美国，哪个才正确啊
@@szaffira991 我们说得不是一回事 新加坡马来西亚很多人讲英文里面没有语法 美国 英国会吗？ 你去住几年就知道了
主持人很吵、改進一下吧！
陳俊旭醫師有幾個角度超像陳水扁的，
歐 雪特 真不幸
支持妳做陳大扁參加選美做市長
看到他就感到討厭！
主持人看上去有点不健康的感觉
㐅生氣㐅心情不好㐅生自由基X
20分
38分
B
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