تعلم لكمة الإنش بكامل تفاصيلها I حركة بروس لي الأسطورية جت كون دو How To Do Brucelee One Inch Punch

لو حاسس ان لياقتك ضعيفة يبقي ادخل اللنك ده ومارس تمارين اللياقة يوم واليوم الأخر راحة من هذا الرابط • أقوي التمارين لتقوية ا...
حساباتي الرسمية علي مواقع السوشيال ميديا Follow Me
تابعني علي فيس بوك / eaglekungfu0
تابعني علي قناتي بتليجرام t.me/eaglekungfu
ادعمني علي باتريون / eaglegaber​​​​​
تابعني علي إنستجرام / ​​​​​
تابعني علي تويتر / fu_jaber

[@shaymaamoustafa6274]

اكثر كابتن عنده ضمير وعنده أخلاق ومحترف كونغ فو وبيراعي ربنا في اللي بيعمله ماشاء الله اللهم بارك

[@zainalabeden3279]

ما شاء الله عليك يا كابتن جابر لرائع دائما بتفيدنا بفيديوهاتك لمشجعة ولهادفة بارك ألله فيك وزادك كمان وكمان❤❤❤

[@OmarAhmed-su8nv]

من افضل صناع المحتوي ❤️

[@user-hn7fw7sf6c]

مساءالخير
ي كتش الله ينور والله
ربنايزيدك
خيركم من تعلم العلم وعلمه

[@asdrobn9501]

اكتر مدرب استفدنا عليه

[@omerhaled3410]

شكرا لك لقد تعلمتوها❤️❤️

[@hawajisamal3771]

اللهم صل على محمد وآل محمد كما تحب وترضئ

[@salemalmannai]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد

[@motivationpower942]

اتمنى في كل فيديو تشوفوا تنشر الخير هكذا جزاك الله خيراً

[@motivationpower942]

صلى الله عليه وسلم

[@art-ce6vw]

لملاحظة مدى قوة هذه الحركة جربها على الحائط ولاحظ ارتداد القوة الى جسمك
لا تجربها الا اذا اتقنتها جيدا من اجل عدم التورط باصابة

[@mmmmmmmm998]

ممكن طلب

[@user-gl2vx7yb8w]

جربتها وكتير تألمت😂 وجربت اضرب الحائط ضربه عاديه الالم كان اخف منها

[@hyperv8028]

افضل أستاذة كونغ فو

[@Shadi.International]

نزلت فيديو عن قصة آدم وحواء بطريقة جديدة ورأيكم يهمني 🌹🌹🌹

[@magnum3676]

وانت لا تهمنا

[@Madrid494]

ورب فخر العرب يسعد دينك حبيبي 🥰❤️

[@hawajisamal3771]

أستاذ جابر الله أكبر عليك .. فضيع والله

[@Alaa-bi7mr]

جميل والله رائع وجميل استمر يا وحش اسلوبك اكثر من جمال يعطيك العافيه دائما وابدا 🌹

[@user-ck8bm9vl5k]

متابعك منلعراق أحله مدرب تحفه❤️❤️❤️❤️

[@user-df5yc3ke5j]

السلام عليكم يا كبتن الحركه دي تنفع مع كل شخص مهما كان حجمه و عمره

[@toofamgamil1530]

I like this punch 👊 ❤️

[@7oro6]

حبيبي ان كنت تتقن الحركة اشرحها لنا عاى حجارة او خشب كما يفعلها ممارسي الكونغفو الصينية

[@googleg2302]

بروسلي العرب
فخرنا يا كوتش🥰🥰

[@ayaibrahim8192]

عاش جمهورية نسر الكونغ فو

[@zezosalman1092]

و بحب فيديوهات

[@user-gl2vx7yb8w]

الكابتن قال كلمه هي مفتاح تعلم الحركه وهي تخيل اليد كأنها ثعبان وايضا تكن هادي وثابت نفسيا برأيي الهدوء والثبات النفسي الدائم والتخيل هما نصف طريق تعلم اساليب القتال الرائعه هذه والنصف الآخر التدرب

[@koshya9312]

حقيقى فعلا انت اسطوره والله يا جابر

[@remondoto3634]

احسنت يا نسر الكونغفو

[@user-we8gp5nt3l]

تمام

[@FINZO-FF-A]

عاش يا وحش

[@user-ux8qn3cy2c]

يا كابتن جابر انا بحب فنون القتال وبحبك كره القدم العب أنه رياضه

[@user-td2dr2jc5i]

افضل طريقة عشاه تقويها ضغط قبضة وضغظ اصابع

[@fullam1011]

اول مره اشوف قناه حضرتك وشوفت قد ايه محترف هو حصرتك عامل سلسله من الصفر حتي الاحتراف لتعلم فنون القتال؟

[@barabb5212]

كابتن بدنا فيديو عن تقويه اللكمات

[@Yoshimystery]

لو سمحت ي كابتن عايزة اعرف اللي بيكسروه لاعبي الكراتيه خشب ولا بلاط ولو كدة منين اجيبه الله يكرمك

[@zyadghzal9083]

يا كوتش اوفر اوووي وهو بيرجع نفسه اكتر لورهااا. عشان الفديو يعدي 🥀😂😂
بس عاااش❤️

[@fgsdd7501]

السلام عليكم

[@Itz_mo7a_17]

جرب على خشب نشو ف تنكسر ولا لا

[@basamshamta2245]

اجمل شرح ولله

[@khaledkassem3215]

عاش

[@Ahmed-2002-]

شكرا👍

[@mohmoudemad2177]

(( صلي علي الحبيب سيدنا محمد ❤️ أذكروا اللَّه ❤️ لا إله إلا اللَّه ❤️ وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحي ويميت وهو علي كل شيء قدير أذكروا اللَّه ❤️ لا إله إلا اللَّه ❤️ سيدنا محمد ❤️ رسول اللَّه ❤️ )).

[@AbdoAhmed-vt2cs]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اصحاب وجمعين

[@x_G7]

روعا

[@loshz]

عاش يا بطل 🔥

[@user-pn1fh5ts7u]

انا ما تفرجتش على الفيديو للاخر لكن انا متاكد لو تفرجت على الفيديو للاخر هي

[@user-og5jk8rs5x]

الله عليك يمعلم تحى مصر

[@_rampo4311]

كابتن ممكن تعليم صنع الدميه الخشبيه

[@zezosalman1092]

الكابتن جابر اقوى دفاع نفس

[@seifAidSoliman]

شكرا يا كابتن حضرتك افضل مدرب كونغ فو في العالم تحياتي لحضرتك يا رب يطول في عمرك عشان نستفيد من علمك ويحفظك يا رب❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-nr3ed2ng9c]

حبك عاش

[@jimmycharter8896]

تحياتي كبتن...❤

[@user-zx4no7sl3s]

هرحب

[@fir4325]

علمنا اسلوب التنين

[@mou6enyoussry739]

كابتن مفيش فيديو على ال six inch bunch

[@travelschedule1237]

هناك طريقتين لضربه الهنش الاولى التي قام بها بروسلي وهي تظهر قوة الدفع العالية مع ان بروسلي طبقها على شخص يقف بشكل مستقيم وهنا اي شخص يقف بشكل مستقيم يكون دفعه اكثر سهولة من الشخص الذي يتخذ فيها وضعيه ثبات. اما ضرية الهنش الثانية هي ضربة الهنش المدمرة وهذةتميز بها اشخاص اخرين غير بروسلي ولهم فيديوهات قوية جدا يكسرون فيها اشياء صلبه من طوب وبلط ...الخ. اعتقد يا كابتن ان النوع الثاني تفوق بكثير على ما قام به بروسلي.

[@omarqatatsheh2278]

الي ما تعرفه انه اغلب نزالات بروسلي انهتهم ضربة الانش اكيد ما كانت شي قليل عشان توصفها هاذ الوصف والمميز ببروسلي حركته بس يعمل الحركة بسيطة جدا ما بتضهر وكانها عبارة عن قوة دفع بالعكس تثبت النا انه قود داخلية ستجمعها من قوة اجريه ومو ايده وابحث عن اساسيات ضربت الانش الحقيقية الايد مش بحاجة انك تحركها حتى

[@travelschedule1237]

@@omarqatatsheh2278 ان كان النقاش يا كابتن حول ضربة الهنش فلاحظ بروسلي استعرض بكسر لو ح خشبي حجم طول وعرض ٢٠ ×٣٠ ،
وسمك هنش يعنى
( ٢.٥) سنتي ونص
وهناك فيديو للاعلامي امريكي من اصول صينينة قام باخذ ٣ احجام من الخشب احدها نفس الحجم اللي كسره بروسلي وطلب من الجماهير ان يحاولوا كسر الخشب وكل ما كسر اكبر كل ما حصل مال اكثر اكبر حجم ب٢٠ دولار .
وتابعه لديه مقاطع عديدة بالنت المهم يا عزيزي ان هناك من الناس العاديين من كسر الحجم اللي كسره بروسلي ومنهم نساء عاديات ليس تقليل من مستوى بروسلي لا ولكنها حقيقة برنامج لاعلامي امريكي قائم على نقل تحدي ضربة الانش للناس العاديين وهذا يوضح ان ما قام به بروسلي كان عادي من ناحية القوة وان تفوق بروسلي بالسرعة وهناك معلومات اهم واخطر تثبت ان كثير مما يتداوله الاعلام هو دعاية اعلامية اكثر منه مقدرة استثنائية اتكلم عن بروسلي وهنا يطول الكلام اما اصحاب المقدرات الاستثنائية الخارقة فهم موجودين وفقط اكتب او ابحث بالنت باسم لكمة الهنش الواحد وستجد من يستعرض باشياء لا وجة للمقارنة بينه وبين بروسلي او غيره وهم كثير شوف بنفسك انا للعلم كنت مهوس ومتعصب لببروسلي حتى النخاع وبعد خبرة لاكثر من ٣٠ سنة اتضحت الامور لدي فاصبح الموضوع عندي ليس شخص بالنسبة لي المسالة مقدرة من قام بها وتفوق ارفع له القبعة واعترف له بالافضلية بروسلي او غيره لذا بروسلي كان مستوى رائع لكنه ليس كما صوروه بالاعلام الامريكي هناك من هو اقوى وافضل منه بكثير سوى بايامه او بهذة الايام.

[@daxBfftr]

الانش الحقيقي لخبير الكونغ فو الصينين بس دقمه على الخصم ما بحرك كتفو او جسمو وايدو مفروده عل اخر ، او لكشه

[@brightdestiney8104]

مبين من آخر لقطة انه وقع متعمد على سرعة ١٠٠٠

[@bassem7395]

كابتن محترم

[@capmoksha9756]

بالتوفيق يا نسر ❤️
أنا لاعب ومدرب جمباز بنزل محتوي كويس وجودكم يشرفني

[@emansaad6859]

ياكابتن ممكن سؤال انا ٣ ثانوى وفى بطولة جيت كن دو قريب هل بيضافلى حافز رياضى للجيت كن دو ولا مفيش

[@maldinilolo1548]

مافائدة هذه الحركة هل تطبق بلقتال الفعلي

[@hokutonoken8221]

نعم تطبق إحذر عليك أن تتقنها جيدا قبل إستخدامها إن أتقنتها بشكلها الصحيح ستفيدك قليلا

[@user-pu8vz8qe9j]

هل هذه الحركة تنفع في لعبة الكيك بوكس

[@user-pn1fh5ts7u]

حضرتك ليه ما بتردش علي رسائل الواتساب

[@brightdestiney8104]

ههههه عاش بروسلي

[@nomid15]

اسم الرنامج

[@salehmohameed4331]

اخر مرة حضرتلك ب٢٠١٤ 😂🦦

[@mohmoh7839]

علمنا حركة قوي يا كابتن

[@sayuex3085]

دي أسهل حركه في الفنون القتالية

[@its_joy-boy8703]

😃

[@user-ir8dg9vm1j]

انا يا كبتن جابر نفسي اصير

[@user-nn3hy7fr8y]

سوال لحبايبنا واخوانا في مصر اي معنى كلمة بلطجي

[@muradalblbesi8890]

سهل تصير ‏مولاكم بس صعب تصير بروسلي 🥋🥊🍾🍾🍾

[@user-ue75]

علاش دزو

[@user-hn7fw7sf6c]

بعدإذنك ي كابتن جابر
عاوزين حلقة ازاي نتعامل مع جسم قوي من كمال الأجسام
وربنايزيدك

[@JokrJokr-ju9bn]

تعتمد على قوه ام ذكاء؟

[@62.Katana]

الاثنين يا عبقري

[@hamzaaroun]

هاذا دفع وليسة لكمة

[@medo-122]

🤔🤔🤔🤔

[@omarqatatsheh2278]

عفوا منك بس انت ضربته بجسمك كله و ضربة الانش تعتمد ع الاجرين فقط انت حركت ايدك مسافة لا تقل عن ٣٠ سم

[@zdzorozdzoro1022]

🤗🤗🤗👌👍

[@abodazifoud2560]

هل من كل عقلك عم تعلمنا هي الضربة انت مجنون بكل حياتك مابتعملها

[@hokutonoken8221]

كيف ولماذا ضربة قوية إن أتقنتها بشكلها صحيح

[@mhd-mz3bj]

بس جسمه اتحرك وقت الضربه 😢

[@waelbakr7454]

يعني يا كابتن ما كنش في حد متغذي شويه كان وقف مكان الراجل الوزن الخفيف ده 😅

[@user-tx7qs6wp5e]

كانت دورتلك واحد ضحم مايتحرك من مكانه 😂

[@engxvx3459]

مع احترامي طريقتك غلط المفروض اصابع يدك ما تبعد عن اللوح بمسافة انش كما تقول

[@user-qp1io4bm3f]

😂😂😂😂😅كشغل راك بروسلي😂😂😂😂

[@ahmednabil4250]

أعتذر أستاذ، الضربة ليست صحيحة، يجب أن لا تتحرك أبدا الرجل اليمنى، أنت أستاذ حركت رجلك،
أنا أعرف جيدا Wing chun كما أعرف Jeet kun do, و لا أزال أبحث بعمق،Bruce Lee ميزته أنه غاية في التمكن من أي شيء يعمله و لديه دراية عميقة و صلبة من الناحية العلمية مما يدرسه و يتمرنه،
هذه أنا أقوم بها على الحائط،
أنا أعرفك منذ مدة،
أعتذر و شكرا،
أحمد المغرب

[@bravo_YOUSF]

صراحة جميع فيديوهاتك الى شفتها مفيدة الى هاذة لفيديو لان طريقة خاطئة 50/50

[@user-jc2oi6lf9u]

انت هتخترع انت بتزق مش بتضرب مش كدة ضربه بص للضربه كويس هو بيضرب وانت بتزق

[@user-cm5cw3se2p]

هاضا الرجل الماسك المخده يعرف يمثل

[@hazadel9508]

انت عملتها غلط المعلم بروسلي مبيعملهاش كده

[@PRAHEM0940]

غملناق

[@user-we8lt9er4m]

غلط

[@bsbsbbeheje8738]

لا تضحكو ع الناس

[@abdomohmed2878]

غلط يا صحبي

[@user-xu6ux9wt5f]

انت بتهرج والله انت ما عندكش علم الكونغ فو اطلق للاسف الناس ما تعرفش حاجه

[@zdzorozdzoro1022]

🤗🤗🤗👌👍