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身体と頭と心のセルフケア✨️最近、やっと涼しくなったのでガーデニング再開して、結果的にその３つともケアできているので、調子が良いのかも❣️
自分で自分のご機嫌取りができるって素晴らしいことですね。早期から子供達に教えていきたいですね。
リカバリーとセルフケア🍀昔は悩みを吐き出す場所も対策を知る場所もなかったので、こういう情報が手に入る場所はありがたいなと思う反面、知識を得ても現実はすぐに変わらない辛さも感じますよね。でも、少しずつ世の中は変化しているし、これからも変化するものだから、（つらい時だけど、頑張ってくださいね）人生の大変さ幸福感も人それぞれだからこそ、どんな状況になろうとも、みんなが自分の生きやすさを、手に入れられるように、セルフケアとリカバリーを学校や地域学べたらいいですね💕いっそのこと、そういった番組があっても、ありがたいかもしれないですね🎵セルフケアとリカバリーを学べたら、甥も若きもみんな、自分の力で困難を乗り越える力がアップをするかもしれないので、なんか良さそうですね🍀あと、個人的な私感ですが、自然に触れるのもいいですよ！自然は何を語るわけでもないけど、日々勝手にリカバリーやセルフケアや再生や消費まで、淡々と行われているので自然な物に触れたり、みてるだけで、人間社会の中の悩み事で、疲れた心が少し楽になるときもありますよ。
自然から離れたからセルフケアが必要になったのかも！ですね
なるほど😲確かにそうかもしれませんね。昔は結構身近に自然が沢山あって小さな子供達がワイワイ声がしていたような…便利なのは本当に有り難い反面、自然な物が減ってますよね😩何気ない普段の生活に自分を取り戻すための宝物が隠れていたのかもしれませんね🍀
足元を照らす、自分で自分の毛繕い❤️👍️
毛繕いの習慣化教育 めっちゃ大事ですよね🦢
身体と頭と心のセルフケア✨️
最近、やっと涼しくなったのでガーデニング再開して、結果的にその３つともケアできているので、調子が良いのかも❣️
自分で自分のご機嫌取りができるって素晴らしいことですね。早期から子供達に教えていきたいですね。
リカバリーとセルフケア🍀
昔は悩みを吐き出す場所も対策を知る場所もなかったので、こういう情報が手に入る場所はありがたいなと思う反面、知識を得ても現実はすぐに変わらない辛さも感じますよね。
でも、少しずつ世の中は変化しているし、これからも変化するものだから、（つらい時だけど、頑張ってくださいね）人生の大変さ幸福感も人それぞれだからこそ、どんな状況になろうとも、みんなが自分の生きやすさを、手に入れられるように、セルフケアとリカバリーを学校や地域学べたらいいですね💕いっそのこと、そういった番組があっても、ありがたいかもしれないですね🎵セルフケアとリカバリーを学べたら、甥も若きもみんな、自分の力で困難を乗り越える力がアップをするかもしれないので、なんか良さそうですね🍀
あと、個人的な私感ですが、自然に触れるのもいいですよ！自然は何を語るわけでもないけど、日々勝手にリカバリーやセルフケアや再生や消費まで、淡々と行われているので
自然な物に触れたり、みてるだけで、人間社会の中の悩み事で、疲れた心が少し楽になるときもありますよ。
自然から離れたからセルフケアが必要になったのかも！ですね
なるほど😲
確かにそうかもしれませんね。
昔は結構身近に自然が沢山あって小さな子供達がワイワイ声がしていたような…便利なのは本当に有り難い反面、自然な物が減ってますよね😩何気ない普段の生活に自分を取り戻すための宝物が隠れていたのかもしれませんね🍀
足元を照らす、自分で自分の毛繕い❤️👍️
毛繕いの習慣化教育 めっちゃ大事ですよね🦢