제가 밥하기 귀찮을 때 하는 유아식 반찬들이에요. 너무 간단해서 영상 찍으면서도 민망했지만.. 저 같이 귀차니즘이 자주 발동되는 엄마들에게 조금이나마 도움이 되길 바랍니당..ㅎㅎㅎ 하루 세끼 전부 정성을 들이기엔 너무 벅차잖아요 😅 * 지안이는 이가 8개 있고, 고기를 씹지 않는 아이에요. * 볶음밥에 들어간 파프리카, 당근도 조금만 단단함이 느껴지면 뱉어버려요. 그래서 반찬 메뉴가 한정적입니다ㅎㅎ * 간을 하고 있어요. * 한번 할 때 2~3번 먹을 분량을 만들어요. ❗️음식 간 에 대한 달콜부부의 생각❗️ 간을 최소한으로만 하다가, 최근 지안이가 어린이집에 가기 시작하면서 사람음식에 눈을 떠버렸어요. 그래서 이제 마음을 내려놓고 적정량의 간을 해주고 있답니다. (만 18개월) 국도 17개월부터는 먹이기 시작했어요! 아가들은 콩팥이 어른처럼 성숙하지 않기 때문에 과한 나트륨 섭취는 콩팥에 무리가 갈 수 있고, 나트륨은 칼슘의 흡수를 방해하기 때문에 최대한 안하는게 좋아요. 입맛이 짠맛에 빨리 길들여지는것도 문제가 되구요. 그렇지만! 어디 육아가 이론처럼 다 되나요. 지안이도 돌쯔음부터 이유식 거부가 너무 심했고 맨밥은 아예 먹으려고 하질 않아서 15개월쯔음부터는 아기 소금, 아기 간장을 아주 소량씩 사용했어요. 밥을 먹지 않아서 제가 받는 스트레스가 상당했고, 음식섭취를 아예 안하는 것보단, 나트륨을 조금 먹게 되더라도 음식을 통해 영양분을 섭취하는게 낫다고 판단했기 때문이에요. 소금을 과하게 쓰는게 아니니까요 :) 인생의 많은 즐거움중에 먹는즐거움의 비중이 상당한데.. 맛있게 먹으면 좋다고 생각하기도 했고용!. 요즘 아기 식습관에 대한 지식수준이 높아지면서 간을 한 음식을 먹이면 안된다는 얘기를 주위에서 많이들 하고있고, 간을 한 음식을 먹이는 엄마는 왜인지 모를 죄책감(?)을 느끼는게 현실이죠. 하지만 나트륨의 위험성을 정확히 알고 있고, 엄마아빠가 최종 결정을 했다면 간을 한다고 해서 죄책감 가질 필요가 전혀 없다고 생각해요. 뭐든지 육아는 정답이 없고 엄마아빠의 선택에 달려있지요! 다음 레시피 영상은 좀 더 요리다운 덮밥 메뉴 몇가지를 들고 올께요. 영상 함께해주셔서 감사합니다 좋은 하루 되세요 🥰
212일 딸둔 엄마에요 얼마전부터 구독하고 열심히 보고 있어요 책부터 놀이 이유식 간식 유모차 영양제 너무너무 좋은정보 캡쳐 많이 하고 가요 저희집이 좁아서 참고도 하고 많이 배워가네요~ 앞으로도 좋은 정보 부탁드려요~~ 사랑스러운 지안이 자주 보러 올게요 랜선 이모 등록입니당~~~ 육아 화이팅하세요~~~
정말 달콜마마님은 만랩 주부이신듯요~ 매번 볼때마다 감탄을 한다는... 도현이도 같이 봤는데... 부럽다는 표정이 한 가득 이더라구요~ 엄만... 머하니~? 이런 표정도 함께;;;; 글구 레시피도 손쉽게 알려주셔서 감사해여~ 도현이도 맨밥을 안 먹는 아이라 이제 슬슬~ 시도하려고 하는데... 참고가 많이 될것 같아요~
이러면 어떻고 저러면 어떤가요?🤔 정말 최종 선택은 엄마의 결정이고, 잘 먹고 잘 커주길 바라는 마음은 ‘요리의 간’ 의 유무와 상관없이 공통된 엄마의 간절한 마음이잖아요? :-) 잘먹고 잘커준다면야.. 라는 말이 있듯요! ((주저리 :저희 아들도 아직 고기 씹는 맛? 을 몰라 이유식에 넣는 다짐육을 먹고 있어요! 하지만 너무 잘먹고, 몸무게도 증가하며 잘 커주고 있어요 진짜그것만해도 감사죠🙏🏻)) 이렇게 유용한 영상, 역시나 너무 감사해요!!! 요리 귀차니즘 + 요알못인 저에겐 너무 유용한 꿀정보여요..🤤💕💕 요즘 친정살이중인데 조만간 도전해볼께요!! ♥ 멋지고 알찬 새 한주 되셔요 :-) ㅎ ㅎ
잘먹고 잘 커주는게 제일이죠 진짜 😊❤️ 애들 좀 더 크고 어금니 나면 고기도 잘 먹어줄꺼라 믿어요 우리🙏🏻 지안이는 소고기만 주면 안먹어서 돼지고기 다짐육이랑 섞어서 떡갈비나 동그랑땡 같은거 해줘야 그나마 먹더라구요 🤣 그치만 매번 만들기 귀찮다는게 함정... ㅋㅋㅋㅋ 저도 요리 잘 못하지만.. 이런 간단한것들 자주 공유해볼께용 😀😀 활기찬 하루 되셔요 ❤️
지안엄마 핑크사랑 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지안이 콧물 흘리면서 맘마 먹는거 보니 어쩜 이리 귀여운지 ㅋㅋㅋ 근데 오늘 지안이 머리 뭔가 까리한데요? 점점 까리한 남자아기가 되가군요!!! 오늘 반찬 만드시는거 보고 나중에 간 맞추는게 진짜 어렵겠다 싶네요 근데 카메라 구도 좋은데요?
우와 대박... 역시~~~ 지안이가 밥을 잘먹는 이유가 있었네요~~~ 먹방ㅋㅋ너무 귀여워용ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지안맘은 못하는게 뭔가요~~ 요리마저 이렇게 깔끔하게 잘하면~~ㅜㅜ 예쁘기도 예쁘게~ 주방도 핑크로 러블리러블리😍😍 이런컨텐츠 너무 좋아용~~👍👍👍 이제 곧 유아식 하게될텐데 어떻게하나~~고민되고 걱정됐는데 늘~~ 몇개월 앞선 지안이가 있어서 얼마나 다행인지ㅎㅎㅎ 오늘도 또 꿀팁 한가득~~얻어갑니당♡ 감사해용!! 그리고 항상 센스있는 영상촬영과 편집에도 엄지척!!👍👍👍
요리 똥손인 저에게 너무 도움되는 영상이었어요! 울 애기가 18갤인데 아직 간은 안해줘서 그런가 요새들어 밥을 안먹겟다고 고개를 휙 돌리고 겨우겨우 먹이는데 오늘 영상보고 표고버섯 새우덮밥했는데 완전 잘먹었어요! 잘먹는 모습을 보니 너무 기분좋네요. 또 이런 쉬운 레시피 있음 알려주세요~ 감사합니다~
아니에요 간단해서 더 좋아요^^ 반찬걱정 매일인데 오늘 몇가지 해보게요 울아들도 애호박.감자볶음 등 야채종류는 잘안먹더라구요 볶음밥으로 해줌 잘먹공 달걀은 러버구용ㅎ 이또래에 야채 잘먹는아기가 있을까용?ㅎㅎ 얼집쌤은 아이가 어릴때 오히려 안가리고 잘먹는다는데 이해가 안가서요ㅎㅎ안먹는거 같은딩ㅎ 숟가락은 손으로 집기위한~~~ㅎㅎ멘트 웃겼어요 울아들도 그러던뎅😁 지안이 숟가락질 많이 늘었네용 잘해요👍😍 전 영상보고 다이소가서 즙짜는거 사와서 오렌지주스 해먹었어요 두아들 어찌나 좋아하던지 종종 해주게요😉❤👋 오늘영상 요리도 쉽고 알아보기 쉽게 영상 잘 만드셨어요 자주 볼듯요👏❤
지안이 맘마들 저도 먹고 싶을 정도로 다 맛나보여요~~ㅎㅎ 전 중기이유식 중인데 이유식 만드는 거 안 귀찮다면 거짓말이지만 그래도 아기 위해서 손수 육수 내고 갈아서 만들어주고 있네요 끙.. 앞으로도 귀차니즘 극복하며 쭈욱 지안맘님처럼 다양한 이유식과 반찬들 만들 수 있게 되면 좋겠어용ㅋㅋ
마지막에 카레 시도하셨다가 역시나 뱉어내고 아니야?하는 기운 빠지신 말투 너무 공감가네요ㅋㅋㅋ 저도 물 안마시는 우리아이 억지로 먹이려고도 해봤다가 물고문도 아니고 아니다 싶어서 요즘은 한번 시도하고 손으로 밀쳐내면 아니구나하고 그냥 포기해요 울리는것보다 낫다 생각하면서 어차피 억지로 먹일수도 없는 노릇이고 보리차로 시도해봐도 큰 소용이 없네요 물에 과일을 살짝갈아 타주면 그래도 좀 먹긴하는데 물을 하도 안먹기 때문인지 변비로 고민이에요 ㅠㅠ 변비에 좋은 방법 좀 부탁드릴게요
아기변비 넘 고통스럽죠 엄마도 아기도 ㅠㅠ 물을 안먹으면 밥, 반찬을 수분감 많게 해주시면 좋을 것 같네요 😭 맨밥보다 수분감 많은 덮밥.. 간을 거의 하지 않은 국.. 간식으로 고구마, 양배추, 과일 ..? 다양한 퓨레 간식도 좋을 것 같아요! 배도라지즙 배대추차 요런것도 안먹을까요? 😢 지안이는 이유식 시작하고 변비 왔을 때 고구마브로콜리 퓨레 많이 먹고 좋아졌었어요 지금도 응아가 좀 딱딱할 것 같은 느낌이면 간식으로 꼭 고구마를 줘요!!
제가 밥하기 귀찮을 때 하는 유아식 반찬들이에요. 너무 간단해서 영상 찍으면서도 민망했지만.. 저 같이 귀차니즘이 자주 발동되는 엄마들에게 조금이나마 도움이 되길 바랍니당..ㅎㅎㅎ
하루 세끼 전부 정성을 들이기엔 너무 벅차잖아요 😅
* 지안이는 이가 8개 있고, 고기를 씹지 않는 아이에요.
* 볶음밥에 들어간 파프리카, 당근도 조금만 단단함이 느껴지면 뱉어버려요. 그래서 반찬 메뉴가 한정적입니다ㅎㅎ
* 간을 하고 있어요.
* 한번 할 때 2~3번 먹을 분량을 만들어요.
❗️음식 간 에 대한 달콜부부의 생각❗️
간을 최소한으로만 하다가, 최근 지안이가 어린이집에 가기 시작하면서 사람음식에 눈을 떠버렸어요.
그래서 이제 마음을 내려놓고 적정량의 간을 해주고 있답니다. (만 18개월)
국도 17개월부터는 먹이기 시작했어요!
아가들은 콩팥이 어른처럼 성숙하지 않기 때문에 과한 나트륨 섭취는 콩팥에 무리가 갈 수 있고, 나트륨은 칼슘의 흡수를 방해하기 때문에 최대한 안하는게 좋아요. 입맛이 짠맛에 빨리 길들여지는것도 문제가 되구요.
그렇지만! 어디 육아가 이론처럼 다 되나요.
지안이도 돌쯔음부터 이유식 거부가 너무 심했고 맨밥은 아예 먹으려고 하질 않아서 15개월쯔음부터는 아기 소금, 아기 간장을 아주 소량씩 사용했어요.
밥을 먹지 않아서 제가 받는 스트레스가 상당했고,
음식섭취를 아예 안하는 것보단, 나트륨을 조금 먹게 되더라도 음식을 통해 영양분을 섭취하는게 낫다고 판단했기 때문이에요. 소금을 과하게 쓰는게 아니니까요 :)
인생의 많은 즐거움중에 먹는즐거움의 비중이 상당한데.. 맛있게 먹으면 좋다고 생각하기도 했고용!.
요즘 아기 식습관에 대한 지식수준이 높아지면서 간을 한 음식을 먹이면 안된다는 얘기를 주위에서 많이들 하고있고,
간을 한 음식을 먹이는 엄마는 왜인지 모를 죄책감(?)을 느끼는게 현실이죠.
하지만 나트륨의 위험성을 정확히 알고 있고, 엄마아빠가 최종 결정을 했다면 간을 한다고 해서 죄책감 가질 필요가 전혀 없다고 생각해요.
뭐든지 육아는 정답이 없고 엄마아빠의 선택에 달려있지요!
다음 레시피 영상은 좀 더 요리다운 덮밥 메뉴 몇가지를 들고 올께요.
영상 함께해주셔서 감사합니다 좋은 하루 되세요 🥰
충분한 식단입니다 죄책감 가지지 마세요
마니 힘드심에도 이리 올려주시고 빨리 따라하고싶어요~~~
뭐지? 아기 너무 귀여워요. 군더더기없는 영상도좋고요 감사합니다.
애기 미소가 너무 화사합니다.
표고버섯 새우덮밥!!!! 아기가 너무 잘먹어요~~달콜부부님 레시피 감사해요♡
간단해 보여도.. 만들고,먹이고나면 해야할일들이 만드는일보다 훨씬더 많다는거 이유식 유아식 해본엄마아빠들만이 알수있죠 ㅎㅎㅎ 만드는것보다 치우는게 더 힘듦 ㅠㅠㅋㅋ지안이는 갈수록 아빠랑 넘나 판박이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀염둥이😍
흐앙.. 맞아요 진짜 ㅜㅜ 만드는것 보다 먹이고 치우고 씻기는게 더 일이라는거.. 해본사람만 알죠 🤣🤣
그나마 잘 먹어주기라도 하면 힘든거 모르는데
안먹고 입 닫고 있으면 화가 폭발하고.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘두 감사해요 🙏🏻❤️
눈팅만 하다가 처음 댓글 남겨요.. 너무 사랑스럽네요 아이를 위한 엄마의 요리하는 모습도 잘 먹어주는 지안이두요 ^^
감사합니다 🥰 아이가 잘 먹어줄때가 제일 좋죠 ☺️
정성이 가득하네요~지안이는 얼굴도 예쁜데 밥도 잘먹어서 더 이쁘네요~오늘도 너무사랑스러워요ㅜㅜ 매일보는엄마아빠는 정말 행복하시겠어요~ 아기밥 만들기 잘 배우고갑니다~^^
감사합니다 🥰🥰 밥 잘 먹을 때가 세상에서 제일 이쁘고 행복해요 🤣❤️
왜 다시 보니까 더 좋쵸 요알못 시금치 달걀따라해볼래요🤍
아기ㅡ먹는모습이
너무 귀엽네요
유아식 배달할까ㅡ했는데 만들어주프네요
애기가 진짜 즐겨워 하고 좋아하는게 얼굴에서 보이네요 너무 보기좋아요
두돌다되어가는 애기 키우는데
이런 간단한 레시피 진짜 ㅠㅠ도움되요
레시피라고하기엔 계속 그러시지만ㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 요리못하는 저같은사람한테는 저런 간단한 요리들 레시피가 완전필요하거든요
넘 감사해요 오프라인저장해놓고 볼거에요😆
간단해서 너무너무 좋아요 ~~~
앞으로 이렇게 간단한거 많이 올려주시면
현실적으로 제일 도움 되지 않을까 싶어요
복잡하면 진짜 해주기도 전에 진빠져서 안허게되더라구요 감사합니다!!
감사해요! 요리 잘하진 않지만 이런 간단한 메뉴들 앞으로도 공유할께요 ~ 😊👍🏻
지안이 정말 너무 귀여워요 ㅜㅜ 잘먹는거 사랑스럽다 진짜아 ㅋㅋㅋㅋㅋ 지안아 잘먹구 건강하렴😍😍
감사합니다 🥰 건강하게 잘 키워보겠습니다!
212일 딸둔 엄마에요
얼마전부터 구독하고 열심히 보고 있어요
책부터 놀이 이유식 간식 유모차 영양제
너무너무 좋은정보 캡쳐 많이 하고 가요
저희집이 좁아서 참고도 하고 많이 배워가네요~ 앞으로도 좋은 정보 부탁드려요~~
사랑스러운 지안이 자주 보러 올게요
랜선 이모 등록입니당~~~
육아 화이팅하세요~~~
도움이 된다고 해주시니 진짜 뿌듯합니당 😊❤️
좋은정보 많이 공유할께요~!~!~!
육아 홧팅이에용 :)
완전 참고잘할게요♡ 아가도 너무이뻐요
된장국 먹는 지안이 너무 귀여워요ㅜㅜ 레시피들 다 너무 좋아요. 빨리 유아식 하고 싶은데.. 아랫니 두개밖에 안나와서 아직 까마득하네여ㅜㅜㅠㅜㅠ
된장국을 이리 좋아할 줄 몰랐어요 🤣ㅋㅋ
유아식 시작하시면.. 밥 안먹고.. 반찬 편식하고 힘드실꺼에요... ㅠㅠㅠ 홧팅..!👍🏻
아이고 지안이 넘 귀엽네요. 저희집 지안이도 17개월로 비슷해보이네요. 이쁘고 건강하게 잘커라. 이유식 아이디어 감사해요. 배추로 뭘해줘도 잘먹어요 다져서 데치고 간장 참기름 더한 나물이나 다진배추에 부침가루 더해 구워준 배추전도 해보세요. 저희집 애기 최애 메뉴 ㅎㅎ
끝까지 열심히 만든 카레를 먹이고자 하는 엄마의 맘을 육아아빠로써 동감하며 갑니다 ㅎㅎ.
유일하게 구독해서 보는 채널이예요~~^^ 항상 좋은 영상 감사합니다♡ 지안이 갈수록 사랑스러움이 배가 되네요~~
너무 감사합니다 🥰❤️
쭉 이렇게 커주면 좋겠어요 :)
손이 아주 야무지세요~~^^
감사합니다 :)
정말 달콜마마님은 만랩 주부이신듯요~ 매번 볼때마다 감탄을 한다는... 도현이도 같이 봤는데... 부럽다는 표정이 한 가득 이더라구요~ 엄만... 머하니~? 이런 표정도 함께;;;; 글구 레시피도 손쉽게 알려주셔서 감사해여~ 도현이도 맨밥을 안 먹는 아이라 이제 슬슬~ 시도하려고 하는데... 참고가 많이 될것 같아요~
맨밥 안먹을때 속상하죵 ㅠㅠ 저 진짜 스트레스 많이 받았는데.. 조금 지나니 알아서 잘 먹더라구요 🤣 이래서 어른들이 시간이 약이라고 하나봐용.. ㅎㅎㅎ
지안이 너무귀여워용~~^^ 힐링하고갑니당^^
감사합니다 :)
너무 정성 가득한 밥상에 김 계란 미역국만 주는 저는 반성하게 되네요..ㅠㅠ...이유식 힘들다고 대충 했더니 45개월인데도 절대 야채는 안먹네요...담백한 영상 잘보고 갑니다 ^^
유아식 반찬 고민했는데 간단영양만점 너무 좋네요~♡^----^
달콜부부영상 보면서 항상 힘내고 있는 16개월아기 엄마입니다^^ 사실 이런 댓글도 처음 남겨봐요~ 코로나19끝나면 팬밋업 해주세요~ 저 제주도 살아요 꼭 갈께요. 힘든 육아인데 항상 긍정적인 영향 감사하다고 말하고 싶어요~
어맛 😃 제주도 사시면 언젠가 마주치지 않을까용! ㅎㅎ 그때 꼭 아는척 해주세용 🙏🏻❤️❤️
24개월 아기 새우표고버섯 덮밥 진짜 잘먹어요 그 전에 밥안먹고 간식으로만 달고살았는데 ㅜㅜ감격
이러면 어떻고 저러면 어떤가요?🤔
정말 최종 선택은 엄마의 결정이고,
잘 먹고 잘 커주길 바라는 마음은 ‘요리의 간’ 의 유무와 상관없이 공통된 엄마의 간절한 마음이잖아요? :-)
잘먹고 잘커준다면야.. 라는 말이 있듯요!
((주저리 :저희 아들도 아직 고기 씹는 맛? 을 몰라 이유식에 넣는 다짐육을 먹고 있어요! 하지만 너무 잘먹고, 몸무게도 증가하며 잘 커주고 있어요 진짜그것만해도 감사죠🙏🏻))
이렇게 유용한 영상, 역시나 너무 감사해요!!!
요리 귀차니즘 + 요알못인 저에겐 너무 유용한 꿀정보여요..🤤💕💕
요즘 친정살이중인데 조만간 도전해볼께요!! ♥
멋지고 알찬 새 한주 되셔요 :-) ㅎ ㅎ
잘먹고 잘 커주는게 제일이죠 진짜 😊❤️
애들 좀 더 크고 어금니 나면 고기도 잘 먹어줄꺼라 믿어요 우리🙏🏻
지안이는 소고기만 주면 안먹어서 돼지고기 다짐육이랑 섞어서 떡갈비나 동그랑땡 같은거 해줘야 그나마 먹더라구요 🤣 그치만 매번 만들기 귀찮다는게 함정... ㅋㅋㅋㅋ
저도 요리 잘 못하지만.. 이런 간단한것들 자주 공유해볼께용 😀😀
활기찬 하루 되셔요 ❤️
지안엄마 핑크사랑 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지안이 콧물 흘리면서 맘마 먹는거 보니 어쩜 이리 귀여운지 ㅋㅋㅋ 근데 오늘 지안이 머리 뭔가 까리한데요? 점점 까리한 남자아기가 되가군요!!! 오늘 반찬 만드시는거 보고 나중에 간 맞추는게 진짜 어렵겠다 싶네요 근데 카메라 구도 좋은데요?
저 핑크가 너무 좋아요.... 오또카죠 🤣🤣💕 ㅋㅋㅋㅋ
지안이 이제 오빠미가 철철이에요 좀 더 있으면 어린이집에서 여자친구 데려올까 겁나네요..😝ㅋㅋㅋㅋㅋ
히히 오늘도 감사합니다 🙏🏻❤️
ㅋㅋㅋ야밤에먹는거보니또배고프네용ㅎ
지안이 먹는모습이 너무 이쁘네요^^
카레거부하는모습에빵터졌어요ㅎㅎ
야채먹이기가힘듭니다ㅠㅠㅠ
카레 당연히 좋아할줄 알고 잘 안먹는 소고기랑 야채 듬뿍 넣었는데
안먹더라구요..ㅋㅋㅋ 당황쓰...🤣
야채 먹일 방법을 연구해봐야겠어요👍🏻👍🏻
스스로 너무 맛있게 잘 먹는 모습이 예쁘네요~^^
너무보기쉽게 영상 올려주셨어요^.^
이런영상 완전좋습니당 종종 올려주심 좋겠네요
감사해요 🙏🏻 바쁠 때 할 수 있는 진짜 간단한 메뉴들만 모아서 또 영상 만들어볼께요 😊
표고버셧덮밥 최고예요! 애기가 정말 잘 먹어요! 감사합니다❤ 간단한데 어찌 이리 맛있을까요??
우와 대박...
역시~~~ 지안이가 밥을 잘먹는 이유가 있었네요~~~
먹방ㅋㅋ너무 귀여워용ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
지안맘은 못하는게 뭔가요~~ 요리마저 이렇게 깔끔하게 잘하면~~ㅜㅜ 예쁘기도 예쁘게~
주방도 핑크로 러블리러블리😍😍
이런컨텐츠 너무 좋아용~~👍👍👍
이제 곧 유아식 하게될텐데 어떻게하나~~고민되고 걱정됐는데 늘~~ 몇개월 앞선 지안이가 있어서 얼마나 다행인지ㅎㅎㅎ
오늘도 또 꿀팁 한가득~~얻어갑니당♡ 감사해용!!
그리고 항상 센스있는 영상촬영과 편집에도 엄지척!!👍👍👍
이렇게 이쁘게 봐주시면 몸둘바를 모르게씀니당... 🥰🥰
요리를 잘하진 못하는데 영상을 이렇게 찍어놓으니 잘하는것처럼 보이는것같아용..... ㅋㅋㅋㅋ
지안이가 잘먹는 반찬들 또 여러개 모아서 영상 만들어볼께요 ☺️
항상 감사해요!!❤️
간단한레시피라 더더좋아요.
도움많이됐어요
따라해볼려구요 ㅋㅋㅋ
간단한거 종종 공유할께용! 😃
고생이 많다 정말~
그래도 지안이가 잘 먹어주니까 좋겠네~~(카레 빼고 ㅎㅎㅎ)
언니.. 카레에 진짜 공 들였는데 지안이가 퉤퉤 해서 상처받았어요.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다시 도전...!!!
고녀석 야무지게 숟가락질잘하넴! ㅎㅁㅎ
유아식 반찬 검색하다가 들어왔어요, 유튜브 보면서 첨 댓글 남기네요 :) 11개월 아기가 잘 안먹고 먹는게 한정적이어서 (고기도 잘 안먹고ㅠ) 들어왔는데 지안이 보니 너무 예쁘네요ㅠㅠ❤️
어우 귀여워 저 숟갈질ㅠ
저 오물거리는 입ㅎㅎ 저희딸도
저리잘먹음 좋겠어요♡
지안이도 안먹을 땐 입 딱 닫고 안먹는답니당....ㅎㅎㅎㅎ
전하나님 아기도 안먹다가 또 잘먹는 시기가 오고 그럴꺼에용 🥰🥰
좋은 정보 감사해요. 간단한 유아식 계속 만들어주세요. 구독하고 가요^^
좋게 봐주셔서 감사합니다! 😊
ㅜㅠ레시피 너무 좋아요ㅠㅠㅜㅠㅠ많이많이올려주시면안될까요ㅠㅠㅜㅜㅠ
요리 잘 못하는데 ㅜㅜ 좋아해 주시니 너무 감사해요 ❤️ 쉽고 간단한 메뉴들로 또 준비해볼께요 😊
역시 아기들은 된장국이면...ㅎㅎ 지안이 반찬들 도현이도 해줘야겟어요 몇가지만 만들어 돌려서 줬는데 새로운 반찬들을 얼른해줘야겠어용!!👍
된장국에 이렇게 환장할 줄 몰랐어요 🤣🤣 ㅋㅋㅋㅋ 배추를 이렇게 신나게 먹다닛!
저는 당근을 볶으면 금방 안익기도 하고 얇게 칼질하는것도 힘든거 같아.
무우껍질이나 감자껍질까는 기구를 사용해요
당근을 그걸 길게 껍질까듯이 한후
칼질을 해주면 얇게 썰어지고 볶을때 금방 익더라구요.
다른 감자나. 무우 이런종류들도 가능해요
앗!! 그런 좋은 방법이 있었네요 😀 꿀팁 감사해요!! ❤️❤️저도 한번 그렇게 해볼께요!
우앙 이런 귀한 영상이라니용!!ㅋㅋ아니지안맘님 칼질솜씨 무엇♡♡♡
여기나온거 해봐야겠네용 감사해요!
어머낫!! 주안맘!! 밥 엄청 잘 해주시잖아용..!!! 인스타 스토리 볼 때마다 우와.. 하면서 감탄해요 👍🏻👍🏻❤️
저도 주안맘님 처럼 다양하게 해주고픈데 이놈의 귀차니즘이.. ㅋㅋㅋㅋ 😂
곧13개월들어가는 아기 반찬뭐해줘야하나 머리터지고있었는데 딱 올라왔네용 감사해요👍
벌써 13개월이군요!! 😃 아가들은 정말 쑥쑥 크네요 ㅠㅠ
어머너무 좋네요
손자 해줘야겠어요
이때 아기가 몇개월이었을까요?
숟가락질 정말잘하네요ㅎㅎ
요알못이라 매번 몇가지로 돌려가며 먹였는데
꼭 해서 먹여봐야겠어요~~
레시피 감사합니다~
감사합니다 🥰🥰
우와 얇게 써시는거 보세요~ 아가가 잘 먹을 수 밖에 없을거 같아요^^ 정성도 실력도👍👍👍
좋게 봐주시니 넘 감사해용! ㅎㅎ 계속 잘 먹어줬으면 좋겠어요 반찬투정 안하고 ㅠㅠ
@@Dalkol 왔다 갔다 해도 넘 걱정 말아요~ 기다려주면 이내 곧 돌아온답니다^^
간단한 레시피라 더 좋아요! 삼시세끼 너무 힘들다는... ㅜ 오늘도 영상 잘 보고 갑니다~ 지안이는 늘 예쁘네요^^
삼시세끼 진짜 힘들죠 😭 아이밥 하고 부부 밥도 해야하니 시간과 노력이.. 😂 그래서 더 간단한 음식들만 찾게 되요 ㅋㅋㅋ
오늘도 감사해요 로아맘~ 🥰
초간단이라해도 매일 반찬과의 전쟁이죠^^;;; 도움 받고 갑니다~ 저희아이 카레말고 짜장만들어주니 잘먹어요~^^
오!! 짜장은 아직 안해봤는데 한번 해볼께요! 😃😃
우리아들도 15개월 먹는게 한정적이거든요 ㅋㅋㅂ지안이랑 비슷하니 도움을 너무 많이 받아가네요 전맨날 시금치랑 계란스크램블이랑 두부조림 연두부 생선만 먹어서 맨날 그것만 줘요 ㅋㅋㅋ이런영상도 너무너무 감사합니당 ㅋㅋㅋㅋ 저 완전 요리똥손이거든요 ㅠㅠ
오 진짜 비슷하네요! 연두부랑 생선.. 진짜 뭐 만들기 싫을 때 최고의 반찬이것 같아요 👍🏻ㅋㅋㅋ
요리 똥손인 저에게 너무 도움되는 영상이었어요! 울 애기가 18갤인데 아직 간은 안해줘서 그런가 요새들어 밥을 안먹겟다고 고개를 휙 돌리고 겨우겨우 먹이는데 오늘 영상보고 표고버섯 새우덮밥했는데 완전 잘먹었어요! 잘먹는 모습을 보니 너무 기분좋네요. 또 이런 쉬운 레시피 있음 알려주세요~ 감사합니다~
우와아아앗!!! 아기가 잘 먹어줬다고 하니까 진짜 뿌듯해용 ㅠㅠ 다행이에요!🥰 감사합니다!!
지안이도 표고버섯 다른 요리 해주면 잘 안먹는데 이렇게 해줄때는 진짜 잘먹더라구요 ㅎㅎ
다자녀 가정에 애들이 유아는 아니라서 유아식은 필요없지만, 엄마의 센스가 돋보이네요^^
감사합니다! 🥰
요즘 아기 음식 고민이 많앗는데 좋은 레시피 감사합니다 ^^ 그리고 저는 아기가 13 개월됬는데 간 해주고 있어요. 저도 달콜부부님과 같은 생각이에요.
감사합니다 😊❤️
요리도잘하는 지안맘님~ 이런 간단한 레시피 너무좋아요!!ㅋㅋ 자주자주 올려주세요 간단레시피 ㅋㅋ 그리고 중간중간 민망해하시는거 귀엽슴다 ㅋㅋㅋ
감사해요 🙏🏻❤️ 역시 간단한게 최고죠? 🤣그런데 심지어 더 귀찮은 날엔 고구마로 때우기도 한답니당..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 간편해서 두고두고 보려고 저장했어요! 이게 진짜 엄마를 위한 레시피네요!!
12개월아기 유아식시작하고 달콜부부님께서 만드신 유아식레시피보고 잘따라하고있어요! 아기도 잘먹어주니 뿌듯하더라구요 ㅎㅎㅎ 앞으로 이런영상 많이 올려주시면 감사하겠습니당😊
우와 😍 잘먹어준다니 제가 넘 기분 좋네요 ㅠㅠㅠ !!!
요리를 잘 하는 편은 아니지만... 아기 반찬들 지안이가 맛있게 먹는거 있으면 또 올려볼께요 😍
중간 중간 나와서 먹는 지안이 귀여웡...ㅠㅠ
눈알 굴리는 지안이 표정이 젤 귀엽지용.?.. 🥰 (도치맘...)
잘먹어서 이뿌네요 ㅋㅋ 저희딸은 아가들이 잘먹는 계란부터 거부해요 온갖방법해줘도 어찌나 안드시는지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ해줄반찬이 한정되있어요ㅜㅜ 계란잘먹는아가. 부러버요
반찬 거부할 때 진짜 속상하죠 ㅠㅠㅠㅠ 친구들 말 들어보니 어릴 때 안먹다가 좀 커서 먹기도 한다더라구요 👍🏻👍🏻
유아식반찬울 어떡해 해야할지몰랐는데 도음이 믾이 되었어요 ㅎㅎ 앞으로도 이런 영상이 믾이 올라오면 좋했네요 ^^
요리를 잘 하진 않지만.. 이런 간단한 레시피들 종종 올려볼께용 감사해요! 🥰
이건 밥하기 싫은날이 아닌거 아닌가욥🤣🤣🤣
역시 엄마 짱ㅎㅎㅎ
흐흐 그렇게나 좋게 봐주시면
너무나 감사합니다 🙏🏻 😘
레시피 14개월 아기도 해줘도 되는거죠? 지안이는 스스로도 정말잘먹네요
와우 레시피 감사해용
지안이 포크랑 식판 정보좀
부탁드려도 될까용~
감사해요 :) 범킨스 흡착식판/ 이노맘 세라믹스푼포크 세트 입니다 😀
@@Dalkol 감사합니다 ^^
아니에요 간단해서 더 좋아요^^ 반찬걱정 매일인데 오늘 몇가지 해보게요 울아들도 애호박.감자볶음 등 야채종류는 잘안먹더라구요
볶음밥으로 해줌 잘먹공 달걀은 러버구용ㅎ 이또래에 야채 잘먹는아기가 있을까용?ㅎㅎ
얼집쌤은 아이가 어릴때 오히려 안가리고 잘먹는다는데 이해가 안가서요ㅎㅎ안먹는거 같은딩ㅎ
숟가락은 손으로 집기위한~~~ㅎㅎ멘트 웃겼어요 울아들도 그러던뎅😁
지안이 숟가락질 많이 늘었네용 잘해요👍😍
전 영상보고 다이소가서 즙짜는거 사와서 오렌지주스 해먹었어요 두아들 어찌나 좋아하던지 종종 해주게요😉❤👋
오늘영상 요리도 쉽고 알아보기 쉽게 영상 잘 만드셨어요 자주 볼듯요👏❤
이렇게 또 칭찬 해주시니 너무 뿌듯합니당 🥰🥰
이제 맨밥도 잘 먹어서 다행인데.. 야채 먹이는게 제일 큰 과제가 되었어요 ㅜㅜ ㅋㅋ
숟가락질이 좀 걱정이었는데 어린이집 갈 때 되니 갑자기 잘 하더라구요 넘 신기했어요 🥰🥰
애기가 안먹을때 스트레스를 ㅠ 안겪을땐 모르겠더니 이유식 육수를 안내고 만들어준 적 있는데 딱 입을 다물고는 안먹겠다고 떼쓰니까 밥먹이는 시간이 너무 힘들더라구요ㅠ 매일 먹여야하는 밥 조금이라도 맘 편히 주고, 아기도 잘먹는게 최고인 것 같아요ㅠ
흐엉 ㅜㅜ 그 기분 그 스트레스 너무 공감이에요. 하루 세번 옥신각신 너무 힘들죠 ㅠㅠ
잘먹어주는게 제일 큰 바람이에요 🙏🏻
간편한 레시피 따라하기 너무 좋아요! 시도해보려해요~^^ 혹시 지안이는 이때 몇개월이였을까요?
이정도가 간단한거예요?
정성가득같은데~^^
야채는 진짜 볶음밥이 최고예요~ ㅎ
비루한 저의 요리를 정성가득이라 해주시니 감사할 따름입니다 ㅠㅠ 🙏🏻
볶음밥, 덮밥이 진짜 간편하고 최고인것 같아요 ㅎㅎ
다른 반찬 더 올려주세요. 완전 괜찮네요
쉽고 간단한 레시피들로 또 준비해볼께요 😊
레시피 간단하고 좋네요!
표고버섯새우덮밥 정말 괜찮네요~유익한 영상 만들어 주셔서 감사해요^^
유아식 초반에 버섯을 거부해서 고민이었는데
이렇게 만들어주니 그어떤 반찬보다도 잘 먹더라구요! 😊😊
너무유익한영상이네요~~저도곧유아식시작하는데 참고할께요~^^
도팔이마미님 오랜만이여용 🥰 유아식 홧팅입니닷!!
제 영상에 치즈볼 만들기도 있거든요? 지안이때에 딱 막기좋은 간식이에요 ^^ 남으면 달콜부부님 안주로 ~~~^^
앗 😃감사해요 !! 👍🏻
지안이가 돌 전에 제일 좋아하던 간식이었어용 :)
곧 유아식을 해야하는데 많이 참고가 되네요 ㅋㅋㅋ 어쩜이리쉽게도 하실까요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 배우고 구독 하고 갑니다 😍
당근이 감자보다 빨리익어서 감자를 먼저볶다가 당근을 넣어야해요~ 치킨너겟같은것도 먹고있고 어른들먹는 짜장면까지 먹었어요ㅠ 나는 정말 싫었는데 양가부모님들은 ㅠㅜ 친정엄마가 나물을 잘하셔서 고사리랑 호박 얻어다 먹을때 있는데 고사리에 들깨가루도 넣고 부드러워서 그나마 먹는편이에요
숟가락질 잘하는것도 부럽네요~~
아 ㅜㅜ 지안이는 당근이 조금만 덜익어도 다 뱉어내서.. 항상 충분히 익혀주는편이에요 😊
고사리나물도 먹고 호박도 먹고 너무 부러운데요 👍🏻👍🏻 지안이는 나물반찬은 거부가 심해요 ㅜㅜ 들깨가루 들어간 반찬도 거부에요 ㅋㅋ
지안이도 이제 어른음식 조금씩 노출중이에요 🤣🤣
@@Dalkol 아주 조금 먹어요ㅋㅋ 제발 완그릇하는 날이 왔으면 좋겠어요ㅠㅜ
새우 같은 건 사서 냉동 보관해서 그때 그때 쓰시나요?~~와~~메뉴 보니 절대 간단해보이지 않아요ㅠ ㅠ 유아식 자주 자주 올려주세요 지안이는 밥을 얌전하게 먹네요 밥도 잘 먹고 넘 이쁘네용^^ 내일 메뉴 참고할게요~~
저 냉동새우 써용 🥰
지안이가 이렇게 얌전하게 먹기까지 많은 시행착오가 있었지만.. ㅜㅜ 지금은 잘 먹어줘서 너무 좋아요 😊😊
감사합니다 🙏🏻❤️
핫유아식 영상 너무 좋아요!!! 책도사고 영상도많이보는데 너무어려워서 ㅠㅠ
올려주신 영상이 너무 알기쉽고 저도 할수있을거 같은 자신감 !! 아직안줘봤는데 잘먹을것 같은느낌이 듭니다 ㅋㅋㅋ
앞으로 유아식 영상 또 올려주세요!! ~~~
아이가 잘 먹어줬으면 좋겠어요 😍😍 좋게 봐주셔서 감사해용!
지안이 진짜 잘먹네요 . 너무너무 귀여워서 처음으로 아기브이로그 구독해요 ㅠㅠ ❤❤❤ 저희아가가 요즘 이유식거부가 와서.. 초간단(?) 반찬을 찾다보니 지안이 브이로그가 나왔어요. 저에게 초간단하지는 않지만 (요린이ㅜㅜ) 보고 그대로 따라 해보려구요! 엄마 정성 짱이에요 뤼스펙합니다❤
이제야 찾았네요 ㅠㅠ 아이디어 감사해요~ 근데 새우 냄새는 어떡해 제거 하셨어요?
이제 돌아기엄마에요!!
유튜브에 돌아기메뉴는많은데 요리법이 없더라구요ㅜㅜ
잘보구가용♡ 다른요리법도 올려주시면 감사하겠습니당♡
지안아 오늘도 사랑스럽구낭❤️❤️❤️
유아식 너무 맛스럽게 잘 만드셔용!!!
감사합니다 🥰
우와 간단하고 너무 좋아요! 최고최고! 된장은 어떤거 쓰시나용?? 잘먹어서 넘 이쁘네요ㅠ 저두 계란요리 해주고싶은데 계란알러지있는 애기라 넘 속상하네요 흑ㅠㅠ
아이배냇 순창한식된장 쓰고있어요 :)
아구구.. 계란 알러지 ㅠㅠ 좀 더 크면 좋아지는 경우가 많대요 얼른 알러지 사라지길..! 🙏🏻
잘먹는 모습 너무 이쁘네요 ~ ! ^^
감사해요!! 잘 먹을때가 제일 행복해요❤️ (오래 잘 때 하고..ㅋㅋㅋㅋ)
지안이 맘마들 저도 먹고 싶을 정도로 다 맛나보여요~~ㅎㅎ
전 중기이유식 중인데 이유식 만드는 거 안 귀찮다면 거짓말이지만 그래도 아기 위해서 손수 육수 내고 갈아서 만들어주고 있네요 끙..
앞으로도 귀차니즘 극복하며 쭈욱 지안맘님처럼 다양한 이유식과 반찬들 만들 수 있게 되면 좋겠어용ㅋㅋ
힘들게 만들어도 아기가 잘 먹어주기만 하면 하나도 힘들지 않지용 🥰
안먹으면 세상이 무너지게 힘든것같고.... 갑자기 다리도 막 아프고 샥신이 쑤시고... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아마 저보다 훨씬 더 잘하실거에요 👍🏻
마지막에 카레 시도하셨다가 역시나 뱉어내고 아니야?하는 기운 빠지신 말투 너무 공감가네요ㅋㅋㅋ 저도 물 안마시는 우리아이 억지로 먹이려고도 해봤다가 물고문도 아니고 아니다 싶어서 요즘은 한번 시도하고 손으로 밀쳐내면 아니구나하고 그냥 포기해요 울리는것보다 낫다 생각하면서 어차피 억지로 먹일수도 없는 노릇이고 보리차로 시도해봐도 큰 소용이 없네요 물에 과일을 살짝갈아 타주면 그래도 좀 먹긴하는데
물을 하도 안먹기 때문인지 변비로 고민이에요 ㅠㅠ 변비에 좋은 방법 좀 부탁드릴게요
아기변비 넘 고통스럽죠 엄마도 아기도 ㅠㅠ 물을 안먹으면 밥, 반찬을 수분감 많게 해주시면 좋을 것 같네요 😭
맨밥보다 수분감 많은 덮밥.. 간을 거의 하지 않은 국..
간식으로 고구마, 양배추, 과일 ..?
다양한 퓨레 간식도 좋을 것 같아요!
배도라지즙 배대추차 요런것도 안먹을까요? 😢
지안이는 이유식 시작하고 변비 왔을 때 고구마브로콜리 퓨레 많이 먹고 좋아졌었어요
지금도 응아가 좀 딱딱할 것 같은 느낌이면 간식으로 꼭 고구마를 줘요!!
@@Dalkol 정말 감사합니다 이렇게 해볼게요 바쁘실텐데 정성껏 도움글 달아주셔서 감사해요 지금처럼 앞으로도 승승장구하실거에요♡ 예언입니다
@@Dalkol 알려주신대로 참고해서 원래 먹이던 이유식에 물섞여 먹였더니 질펀하게 좋은 똥으로 두번이나 싸서 너무 행복했어요 정말 정말 감사합니다 한달 넘게 힘들었는데 ㅠㅠ 고민을 해결해주셨어요!!
아기 몇개월이에요? 혼자 잘먹네요^^
오오~~ 시금치달걀부침 제가 해줄꺼없을때 자주해주는 메뉴예요ㅋㅋ 그냥 저기에 덮밥처럼 밥에 얹어주면 잘먹어요ㅎ 시안이랑 저희아들이랑 같은개월수라 너무 공감가네요.
역시 간단한게 최고네용! ㅎㅎ 이렇게 해야 시금치를 잘 먹어서 ㅜㅜ 자주 해주고 있어요 👍🏻
감사합니다 🙏🏻❤️
요리별로 플레이바 구분이 있었음좋았을거같아요ㅠ 그때그떄 찾아보게요!ㅠㅠ
좋은 영상 감사합니다
아내가 아기 반찬 만들라고 구박해서.. 구독했습니다..
요즘 유아식 만드는게 고민이였눈데 많이 배워 갑니다~~
감사합니다 🥰
사랑스러워요 😍
감사해요오 😊
요리똥손 배워갑니다🤭 요즘 요리해주기
왜이렇게 귀찮은건지ㅠㅠ저희애도 계란 진짜 좋아해요ㅎㅎ 짜장밥도 너무 많이해줘서 질릴만한데 짜장하고 계란은 안질리나봐여..
된장국 한번도 안해봤믄데 함 해봐야겠어용! 된장은 어떤 된장으로 하시나용?
된장은 아이배냇 아기된장 쓰고 있어용 :)
저는 짜장밥 아직 안해봤는데 지안이도 한번 해줘봐야겠어용! ㅎㅎ
올려쥬신 영상 잘 봤습니다 ~ 혹시 그럼 반찬은 매일 매끼 만드시는건가요? 반찬처럼 만들어서 몇일 먹이고 그러는건가요? 몇일만에 반찬을 만드는지 귱금해용! 이제 11개월라 돌 지나사 유아식 하려하는데 엄두가 안나네요 ㅋㅋㅋ
한번에 2~3번 양으로 만들어요 보통은 낮잠잘때 만들고, 남편이 집에 있을땐 저녁시간 전에 만들구용 😊
이제는 점심을 어린이집에서 먹고 오니까 정말정말정말 편해요 ㅋㅋㅋ
달콜부부 어린이집 부럽습니다 ㅠㅠ 저도 가을 학기 어린이집을 꿈꾸며..
표고버섯새우덮밥 대성공이예여😆 감사해요!
우오오오오오!! 성공하셨다닛🤩 고생하셨어요❤️
오늘부터 유아식 시작이라 진짜 막막했는데 ㅠㅠ 도움 많이 받고 갑니당😭😭
와 너무 요리까지 잘하시면 사기캐릭 아닌가요 칼질이 후덜덜하네요 ㅜㅜ.. 부러워요 ㅜ 저희아이두 지안이예요 ^^
지안이가 먹는 새우는 무엇인가요? 저도 구매해서 해줘봐야겠어요 ^^
칼질말 쬐끔하고 요리는 잘 못해요 ㅠㅠ ㅎㅎㅎㅎ 지안이 반가워요 😊
저는 롯데마트에서 냉동새우 사서 써용.. 🤣
김도, 달걀도 거부하고, 낯선 음식 거부부터 하는 울아기... 주방노동은 괜찮은데, 안 먹으니 제 마음이 너무 힘들어요... ㅠㅠ 새우표고버섯밥 내일 따라해보려구요.
정성스레 만든 음식 안먹을 때가 정말 힘들죠 ㅠㅠ
그러다가 또 잘먹게 되기도 하더라구요!! 힘내세요!!
몇 월부터 아기에게 수유를 시작해야 하나요? 모로코에서 팔로우하고 있습니다.
요리잘하는 지안맘님!!ㅋㅋ 저는 요리를 못해서 쉽진않지만, 한번씩 해서 먹여보고 싶네요~ 요리솜씨 좋으셔서 부러워용 :) 혹시 포도씨유 폰타나꺼 쓰시나요? 전에 쓰시던 분홍색 냄비!! 저희집꺼랑 똑같아서 반가웠는데, 또 같은게보여서 반갑네용ㅋㅋ 간장.참기름은 혹시 아이배냇꺼인가요? 15개월아기 어른꺼 같이쓰는데, 아기꺼 따로 살지 고민중이라 여쭤보아요 ^^
오오! 폰타나 맞아용!! 🥰 흐흐 반갑네요 ㅎㅎ
아이배냇 맞아요 된장도 아이배냇 쓰고 있어요 😊정확한 원재료를 알 순 없지만.. 그래도 어른꺼보단 조금은 더 괜찮지 않을까 싶어서.. 쓰고 있네요 🤣
@@Dalkol 아하 참고할게요 감사해용♡
저 개월수에 혼자 저리 잘먹다니요! 너무 기특하당🤩
잘먹을 때도 있고.. 안먹을 때도 있고 그래용 ㅎㅎ 감사해요 😊
간단한 레시피라서 너무좋아요!!!!!ㅠㅠ저는 손이 똥손이여서..책을사도 감이안와 시도도 못하고...보기만하는데 너무간단하고 맛있게 만들어서 정말 도움이됫어요^^애기한테다양한 음식해줄수있을꺼 같아요ㅎㅎ
감사해요 !! ❤️ 저도 요리 잘 못하지만.. 간단한 메뉴 있으면 종종 공유할께요 👍🏻