테니스에서 가장 어려운 부분(홀로 연습)이 서비스입니다. 동시에 가장 강력한 무기이기도 하죠! 이미 댓글에 많은 답을 주셨겠지만, 몇 가지 순서의 중요도를 제가 아는 범위 내에서 말씀드리면 1. 토스가 가장 중요합니다.(예전에는 슬라이스, 플랫, 트위스트 종류에 따라 토스의 위치를 바꾸었으나, 현 테니스에서는 토스는 같고 맞는 위치에 따라 변화를 줍니다) : 코치님이 말씀하신 일정한 위치로 토스 연습하는 게 중요 2. 영상에 왜 서비스할 때 깍지 않는지? 라는 질문은 이미 그립에 컨티넨털 그립(라켓면이 자연적으로 측면으로 맞게 됨, 스매싱도 마찬가지)으로 잡고 있기 때문에 자연적으로 공의 측면에 맞는 겁니다. 거기에 더 깎으려는 경우 힘이 없는 거죠 3. 토스시 몸의 위치입니다. 동시에 상체에 힘을 빼야 합니다.(이 또한 중요) 하체가 흔들리면 어김없이 서비스가 불안해지죠. 따라서 자신의 몸이 활이라 생각하고, 토스까지는 중심이 수직으로 잡았다가 활처럼 휘어서 스프링처럼 나가는 겁니다. 4. 라켓의 회전 선수들의 유튜브를 보시면 라켓면이 자신의 뒷머리로 회전해서 팔꿈치를 들어 토스의 최정점에서 회전의 힘으로 치게 됩니다.(아마추어가 가장 안되는 부분-저도 아마추어^^) 5. 토스의 최정점에서 라켓면을 안쪽(슬라이스), 안쪽에서 바깥쪽(플랫), 바깥쪽(트위스트)을 치는냐에 따라 공의 회전이 달라지게 되는 것입니다. 테니스는 역시 연습밖에 답이 없는 것 같습니다. 양상국님 열심히 노력하시는 모습 기대됩니다. 화이팅^^
우선 남코치님의 복귀를 열렬히 환영합니다. 역시 상국님 옆에는 님코치님이 계셔야합니다. 상국님도 남코치님이 옆에 계시니까 좋으신가 싱글벙글하시네요. 저는 투백을 치는데 님코치님 말씀대로 다리가 빨리 따라가야해서 쉽지가 않지만 열심히 연습하고 있습니다. 그래서 저는 원백보다 계속 투백을 할려고 합니다. 남코치님의 멋진 투백을 조금이나마 따라해보겠습니다.
토스가 시합에서 시작점입니다. 토스가 불안하면 서브도 불안하고 이엇 리턴까지 불안해집니다~^^ 저는 시합때 토스 입스까지 왔던 경험이 있는데 공을 위로 던지는것이 얼마나 어려운지도 경험했었네요~~ 꾸준히 토스 연습하는것도 추천합니다~^^ 포티러브 올 한해도 화이팅요~~!!
상국님의 배울려는 자세가 너무 보기 좋습니다. 슬라이스 서브 열심히 연습하셔서 실전에 사용해보세요. 상국님! 혹시 서브나 스매싱할때 트로피 자세를 아시나요? 트로피 자세는 페더러 선수가 제일 멋있는 것 같은데 그자세를 잘 따라해보시면 좋겠네요. 상국님의 자세가 좀 뻣뻣한데 상체를 뒤로 젖히면 좋겠다는 말씀드립니다. 아무튼 상국님ㅇ 도전하는 모습은 너무 아름답습니다.
![[ 슬라이스 서브 1화 ] 슬라이스 서브의 개념부터 실전까지! | 원리를 모르면 실전에서 에러가 발생합니다! I 지스타 테니스](http://i.ytimg.com/vi/05IYdrkGeSo/mqdefault.jpg)
역시 능숙하지 못한 사람을 매개체로 하니, 많은 점에서 도움이 되는 느낌적 느낌? ㅎㅎ
ㅎㅎㅎ
테니스 동작중에 가장 중요하면서도 가장 연습을 작게 하는게 서브죠...
4가지 구질의 서브를 구사하는 그날까지...
양상국 30분만에 테니스인생 성공했네.축
슬라이스 서버 넣는법 유익한 영상 감사합니다
👍👍
메타테니스라고 메타버스 유행잖아??? 포티러브라구 40사랑하잖아 사랑하잖아~~~
서브를 배우는 과정은ㅋㅋ 정말 공감되네요ㅋㅋ
테린이들 공감 ㅠㅠ
내전없는 슬라이스서브네요....이게 아마추어에 맞는거 같아요. 물론, 준비동작과 서는 위치로 상대에게 작전노출 되지만요
코치님들이 얘기하시는게 말은 쉬운데 항상 안되는건 정상이지요
테린이들의 슬픈현실
양상국님 화이팅입니다. ^^
일취월장 응원합니다..
쟈미있는 영상 감사합니다.
😍😍
좋은 콘텐츠입니다ᆢ응원합니다ᆢ
👍👍
10:10 자막까지 슬라이스로 옆면을 밀어주는 센스!
코치님 알랑방구가 상국이행님 마음을 불바다로 만드는구나~
ㅋㅋ
킥서브(스핀서브) 고수 컨텐츠 필요하시면 연락주세요 ㅋㅋㅋ
같이.잘 배웠습니다. ^^화이팅입니다
😍😍
오늘의 교훈 ㅡ 일반인이 선출을 앞설 수 있는 분야는 잘해야 발리와 트릭샷 뿐이다
넘사벽
썸네일ㄷㄷ 클릭 안할수가 없다...
ㅎㅎ
머드리보다가
들어왔어요
양상국님반갑니다
개콘 때~엄청잼나게봤어용
축구 수비강의인줄알았네
인덕원이면 서울이나 과천에서도 멀지 않은데, 실내 테니스장이라고 하기에 엄청 크고 시설이 좋네요! 한번 가봐야겠어요!
고수가 되기위한 1만 시간의 법칙이 있어요.
유사하게, 테니스 서브에는 1만개의 법칙이 있지요.
하루에 200개 × 50일 = 1만개.
(두달에 서브 고수가 됩니다)
와우~~ 도전!!
상국님 다치지 않고 열테 하세요. 배우는 자세가 좋아요.
감사해용
토스연습이 중요해요!!
형님 더 내려 놓으셔야 됩니다!!
(썸네일 대만족중)
내려놓겠습니다
내용 너무 좋습니다~안양이라 더 반갑습니다ㅎ
감사합니다
상국 오빠 어색한 연기 귀여워요. ㅋㅋ
고수 분 24살이라니 저랑 동갑..ㅇ0ㅇ 기럭지도 부럽..ㅎㅎ
조회수 떡상 기원합니다.🙏🙏
기원합니다~~
국자형 화이팅ㅋㅋ 저는 서브모션 리듬연습따로 일정한 높이낼수잇은 토스연습만 짬나는 시간마다 몇달팟던거같아요
토스가 중요하더라고요
테니스에서 가장 어려운 부분(홀로 연습)이 서비스입니다. 동시에 가장 강력한 무기이기도 하죠!
이미 댓글에 많은 답을 주셨겠지만, 몇 가지 순서의 중요도를 제가 아는 범위 내에서 말씀드리면
1. 토스가 가장 중요합니다.(예전에는 슬라이스, 플랫, 트위스트 종류에 따라 토스의 위치를 바꾸었으나, 현 테니스에서는 토스는 같고 맞는 위치에 따라 변화를 줍니다) : 코치님이 말씀하신 일정한 위치로 토스 연습하는 게 중요
2. 영상에 왜 서비스할 때 깍지 않는지? 라는 질문은 이미 그립에 컨티넨털 그립(라켓면이 자연적으로 측면으로 맞게 됨, 스매싱도 마찬가지)으로 잡고 있기 때문에 자연적으로 공의 측면에 맞는 겁니다. 거기에 더 깎으려는 경우 힘이 없는 거죠
3. 토스시 몸의 위치입니다. 동시에 상체에 힘을 빼야 합니다.(이 또한 중요) 하체가 흔들리면 어김없이 서비스가 불안해지죠. 따라서 자신의 몸이 활이라 생각하고, 토스까지는 중심이 수직으로 잡았다가 활처럼 휘어서 스프링처럼 나가는 겁니다.
4. 라켓의 회전 선수들의 유튜브를 보시면 라켓면이 자신의 뒷머리로 회전해서 팔꿈치를 들어 토스의 최정점에서 회전의 힘으로 치게 됩니다.(아마추어가 가장 안되는 부분-저도 아마추어^^)
5. 토스의 최정점에서 라켓면을 안쪽(슬라이스), 안쪽에서 바깥쪽(플랫), 바깥쪽(트위스트)을 치는냐에 따라 공의 회전이 달라지게 되는 것입니다.
테니스는 역시 연습밖에 답이 없는 것 같습니다. 양상국님 열심히 노력하시는 모습 기대됩니다. 화이팅^^
자세한 보충설면 감사합니다 ㅎ
영상에 나오는 슬라이스는 내전없는 슬라이스서브네요.....
테니스 붐에~~
양상국!
ㅎㅎㅎㅎ
우리가 있다!!
화이팅~
양상국선수님 힘내세요^^
남코치님도 오셨내요~
ㅎㅎ 영혼의 단짝
와 30분만에 느낌잡으신듯 굿!
😍😍
제가 드린 훈련용 라켓(토알슨)으로도 연습해 보세요..^^
차장님 감사합니다
김정년 코치님 화이팅 ㅎㅎ
파이팅
와 전설의 슬라이스 서브다!!!
ㅋㅋㅋ
썸네일 라모스인줄
오호~
서브뿐만아니라 다 시간이 걸렸요
ㅋㅋ
그쵸 오랜 시간 연습해야 하는 운동입니다 ㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ형님 열심히 배워요.,... 분명 될꺼에요.
🙂🙂
ㅋㅋㅋ누르지 않을 수 없는 썸네일..
👍👍
동감합니다 ㅎㅎ
집에서 서브연습하다 등 깨먹고
라켓휘두르다 천장 흠짖내고 마눌님 한테
혼나고 ᆢ. 그래도 재미 있는 테니스 ㅎㅎ
토스 10개 연습하고 , 서브 1번 넣으세요~ ㅎ 10개, 1개, 10개, 1개 ......무한반복ㅎ
무한연습!!ㅋ
요즘 제가 배우는 슬라이스 서브네요. 많은 도움이 되었습니다. 보관함에 저장해 두었고 이번 주에 계속 공부하려고 합니다. 감사합니다. ^^
👍👍
ㅎㅎ 꾸찌는 오픈부 우승인데.
상국씨 테니스연습 정말 마이 해야겠네.
서브앤발리도 연습하고. 중급으로.갑시다
응원 할께요.
중급 으로 가고 싶네용
역시토스가중요.. 폼도중요 연습해야한다ㅎ 수고했어요상국씨ㅎㅎ
😍
코치님이 이해하기 쉽게 잘 지도를 해주시네요. 포티러브 화이팅
👍👍
양상국 ㅋㅋ 태린이들 화이팅😂
화이팅!!
😍
답 없음...
열심히20년 하면...다 됨..
맞아용 ㅎ
캬하~ 서브가 예술이네요!😃👍
🙂
아따 지금 서브 토스도 안되는데...슬라이스서브를 가르쳐주면 오또카니!!!! 상국님 일단 트로피 자세 연습하시고 토스 연습하시죠~
팔을 쭉뻣은 상태에서 토스하실때 턱을 들고 눈이 하늘 위를 보구있어야되는데 상국님은 걍 시선이 앞으로 되있네유ㅜㅜㅜ
ㅠㅠ
슬라이스 실제로 상세히 보니 속이 확 뚤리네요. 양상국씨 정말 검사합니다
양상국님 서브 공이 휘어지는게 보이니 신기하네요. 양상국님도 할 수 있으니, 왠지 저도 슬라이스 서브 할 수 있을 것 같은 자신감이 드는 건 왜일까요?^^ㅋ
할 수있어요 ㅎㅎ
멋지다~~!
굿
저도 지난주에 플랫 서브 레슨 받고 연습 많이 했는데 어깨 통증이 오더라구요ㅎㅎ 상국이 형님 다치지 마시고 천천히 꾸준히 연습하셔요~
부상 조심하셔야 합니다 ㅠ
남코치님이랑 단식 쳤던 사장님같은 서브 볼날도 멀지 않았군요. ㅎ
ㅎㅎ 50년후..
와 그래도 단기간에 엄청 감 많이 잡으셨네요! 화이팅입니다 형님!
🙂
서브랑 발리 잘하고 싶당♡ 상국님처럼ㅜㅜ🎾🎾정은님은 천상계니까^^
ㅎㅎ 남코치님도 넘사벽
서브가 많이 좋아지겠네요!~~토스를 조금 더 높이 하면 시간적인 여유가 있고 폼도 좋아질 듯 ! 강한 서브를 넣고 싶다면 어깨 근력강화 운동이 필수 입니다.
감사합니다^^
이 서브 익히기만하면 경기력이 훨씬 좋아지겠네요
그렇겠죠 ㅎㅎ
우선 남코치님의 복귀를 열렬히 환영합니다. 역시 상국님 옆에는 님코치님이 계셔야합니다. 상국님도 남코치님이 옆에 계시니까 좋으신가 싱글벙글하시네요.
저는 투백을 치는데 님코치님 말씀대로 다리가 빨리 따라가야해서 쉽지가 않지만 열심히 연습하고 있습니다. 그래서 저는 원백보다 계속 투백을 할려고 합니다. 남코치님의 멋진 투백을 조금이나마 따라해보겠습니다.
새로운 무기장착하시겠네요 연습많이하셔요^^다른영상 많이 올려주세요
감사합니다
서브랑 스매싱이 너무 어려운 테린이입니다.
상국씨 30분 연습으로 좋아지는게 보이네요.
다음 경기에 서브 에이스 기대해 볼게요
🙂🙂
어렵지만...꾸준한 연습을 하시면 테린이에서 벗어나실겁니다..화이팅~!!
아...... 답답 한게... 고구마 먹은거 같은.... 서브를 보여주다가.... 막판에 짝짝짝
고구마 ㅋㅋ
조금씩 나이지나요?
대결할때 서브 좀 답답해 보였는데. 상국씨 실력 늘기전에 대결신청하고 싶네요.
ㅎㅎ 테린이 신가요?
@@fortylovetennis 네. 6개월된 테린이입니다.(배드민턴은 16년차)
그런데 좀 빨리 늘어서 요즘 계속 게임하네요.
상국씨보다는 잘할거 같아요. ㅎㅎ. 상국씨 쏘리.
토스 중요해요. 점점 알게 되실꺼에요^^
서브 좋으신 분들 정말 노력 많이해서 얻은 결과라고 생각해요.
양상국님 점점 좋아지는 모습을 보니 많은 도움 받으신 것 같아 다음도 더 기대됩니다. 큰 키에서 나오는 폭발적인 서브도 기대하며~ 포티러브 화이팅!
맞아요 토스가 기본!
밥먹다 썸네일 보고
뿜었네 ㅋㅋ
미치겠다
😍😍
역시 피지컬은 하늘이 내려주시거네요 ㅎㅎ 상국이형 슬라이스 서브만 장착해도 진짜 실력 많이 오를듯~
키값 못하는..
토스가 시합에서 시작점입니다. 토스가 불안하면 서브도 불안하고 이엇 리턴까지 불안해집니다~^^
저는 시합때 토스 입스까지 왔던 경험이 있는데 공을 위로 던지는것이 얼마나 어려운지도 경험했었네요~~
꾸준히 토스 연습하는것도 추천합니다~^^ 포티러브 올 한해도 화이팅요~~!!
ㅎㅎ 연습만이 살 길~^^. 단시간에 조금씩 좋아지는 걸 보니 앞으로는 더 좋아지리라 기대해봅니다~
감사해용
무릎 지면반력(무릎을 구부렸다가 바닥을 누르면서 일어나는 파워)을 이용하시면 파워가 생기실거 같아요. 하체를 이용하세욧!
감사합니다 ㅎ
와우!! 상국님 신무기 장착인가요? ㅎㅎ 첫 레슨에 엄청 좋아지셨네요! 레슨 후 다음 경기 영상이 정말 기대됩니다 ㅎㅎ 좋은 레슨 영상 감사드립니다.!!
감사합니다
오 이제 서브도 좋아지면 점점 실력차가 멀어질까봐 겁나네요 ㅋㅋ 집 근처인데 저렇게 좋은 실내테니스장이 있었다니 ㅋㅋ 한번 가볼게요~^^
👍👍
써브때 그립 잡는방법 알고 싶어요^^
콘티넨털 그립 검색해 보세요
@@명랑테니스 감사합니다 ^^
잘 못 배우는 사람들의 특징을 양상국이 다 보여준다고본다. 예능이 아니라 원래그런거같아.ㅎㅎ
이런 ㅎ
레슨 받는게 더 낫다
🙂
상국님의 배울려는 자세가 너무 보기 좋습니다. 슬라이스 서브 열심히 연습하셔서 실전에 사용해보세요.
상국님!
혹시 서브나 스매싱할때
트로피 자세를 아시나요?
트로피 자세는 페더러 선수가 제일 멋있는 것 같은데 그자세를 잘 따라해보시면 좋겠네요.
상국님의 자세가 좀 뻣뻣한데 상체를 뒤로 젖히면 좋겠다는 말씀드립니다.
아무튼 상국님ㅇ 도전하는 모습은 너무 아름답습니다.
뭐든 배워보겠습니다
너무 통나무다..ㅠㅠ
그리고 그립부터 신경쓰고 토스가 일관성이 전혀 안되고 있음
슬라이스..테린이는 볼을 깍는다는 이해를 잘해야되겠어요
그러게요 어려워용
@@fortylovetennis 지적질 미안해요..^^
상국씨~~ 답답~~~허네요~ 코치얘기 잘듣고~ 시키는거만 하세요~ 그럼 됩니다 ㅎ
근데 양상국씨 스포츠 센스는 참 좀 거시기하다 ㅋㅋㅋ
진짜 답답하네 상국아
고구마..