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逆立ち一秒も出来なかった俺が筋トレ1年やったら普通にできるようになった、もっと上手くなれるようにこの動画を参考に頑張ります。
嬉しいです！頑張ってください！逆立ちができればいろんな技の基礎にもなるんで！！
きょんちゃん凄すぎる！！教え方が上手い！！
前は教える仕事もしてましたからね！
0:34「逆立ちは皆さん出来ると思うんですよ」……！?
この動画見て数か月練習して、壁無しで5秒止まれるようになりました！！すごく感謝してます。次は側転練習します
今度マット運動で発表会があるんですが、この動画を見て1人で倒立ができるようになりました✨本当にありがとうございます🙇
ずっと背中反る方でやってた(*º ﾛ º *)!!体育の授業...全部NGの方だった！笑
確かに体育の授業ちがいますよね笑でも初歩の初歩って意味では必要なのかもですね🤔
ちゃんしお さん、私もそうでした❗️
背中側に壁がないと危ないからだよ。
篠崎愛 このやり方すると、バランス前に崩したやつ顔面壁にぶつけるからねｗｗｗｗ
私元々反り腰で悩んでました。ありがとうございました！
壁倒立しようとしたけど壁との距離が意外とあってそのまま一回転していたるところぶつけたのはいい思い出だ
軽めのトラウマですね笑
きょんちゃんってほんと何でも出来るよね！
+ーたりょ なんでもはできませんw
ーたりょ 思ったそれ
ーたりょ 僕も倒立講座出したけど発想が被っててワロタ
ECOKINN workout 遠回しに売名しててキモ
baretaka
この動画を見て、学校のテストで、倒立が、満点でした。ありがとうございます！
バナナ倒立から練習していたので頭が前に出すぎてバランスが取れず肩に力が入りすぎていました。くの字倒立で練習続けてみます。ありがとうございました。
教え方がプロww自分の経験（教え、実践）から自然と出るんだなーって感動しました！きょんさんカッコいい！
体操経験者ですが教え方上手いですね
お腹を壁に向ける方法って部屋のスペース的に難しい。。。でも理由聞いてたらほんとにそうだなって思います！！参考にさせていただいて頑張ってみます！
頭に血がのぼるー１回逆立ちしただけで目眩がする
k yuno 首返して地面しっかり見るように意識すると良くなると思いますよー！
きょんちゃんの教え方わかりやすい‼
きょんちゃん凄いです！！毎日動画楽しみにしてます！
+ハッピーターン ありがとうございます！！！
きょんくま またダンス動画お願いします！
今動画見ながらやって見たけどなんと出来ました！！！！これ出来たらかっこいいですよね！とても勉強になりました！
それは嬉しい！！ありがとうございます😊
鳥に生まれ変わったらくまさんの頭の上で卵産みたいあと逆立ち素晴らしいです
なんですかその願望wありがとうございます😊
くまちゃんの頭って確かに良いね！
@@kyonkuma の
壁にお腹を向ける壁倒立、やってみたら意外と一発で出来ました！ただバランスの取り方が分からないのと手で押せなくて足を離したらそのまま倒立前転、伸身で倒れて潰れたブリッジになるので、コツコツ頑張ります。
一週間くらいやったら壁なしで５秒くらいキープできるようになりましたこの練習は成果でる
凄～い😆カッコいい。面白い❗やってみたい。まずは逆立ちから。
逆立ちはいろんなアクロバットの基本になってくるんでぜひ参考にして下さい！！
教えが上手い😆ありがとうございます
体操の解説ありがとうございます！私もきょんさんで体操に興味を持って、この解説の動画だけで体操を始めました(笑)まだまだ逆立ちが出来るようになってきた程度で、心臓病であまり運動が出来ない私ですが、きょんさんの解説を聞いて、頑張ろうと思います！長文失礼しました！
あんまり無理はしないで下さいね！
アクロバット系動画ありがとうごさいます！自分もアクロバットやってるんで、ありがたいっす！
そうだったんですね！ぜひ参考にして下さい！
大変参考になりました！ありがとうございます！
ぜひこれを見て練習して見て下さい！
お腹を壁に向けてやるやり方怖くてできなかったけど少しできるようになった！
逆立ちうまくなりました。ありがとうございます。きよんくまさんのおかげでできるようになりました。
部活の倒立歩行の参考になりました！ありがとうごさいます！
きょんちゃんのおかげでで逆立ち出来る様になりましたありがとうございました出来る様になって嬉しいです
上がらなかったり、いきおいあまって背中をｺﾞﾌｯ！ってしたり…💧
0:14チャンクンプスげすの所とチャンくんちょぷの所がめっちゃ面白いですね
きょんちゃんのコツでやったら出来るようになりましたｰ!!!!!!!!!!ありがとうございます！
あと足が上に来る時足の力をめちゃ抜くとそこで止まれるようになったのですがあっているのですか！？
小学校の時にこの動画に出会えてたら学校でどんなに活躍出来ていただろう。。さっき久しぶりに壁倒立してみたんですけど、静止してしばらくするとバランスが崩れて床に倒れて、横腹を強打したので2度とやりません
大丈夫ですか！？！？お大事にして下さい＞＜
久々に見たけどオープニングのきょんちゃん可愛すぎる
倒立できなくてもバク転、宙返りできるけどフリーズしたいよねぇ、、って思ってたらこの動画見つけたんですげぇありがてぇです！
最初の下りが面白いですwwチャンネル登録しました！バク転は昔練習して出来たので、バク宙の講座のリクエストよろしいでしょうか？
バク宙ですね！近々その内容で撮影する予定です😏
半年前この動画を見て逆立ちして失敗して尾てい骨ヒビ入ったのが懐かしいあれから早6ヶ月今では13歩まで進めるようになりました！ありがとうございました！
え最後って嫌味？
尾てい骨骨折とか笑っていいのかこれは
この動画が自分的に一番わかりやすい！
ありがとうございます！参考にして下さい😊
普通に俺の友達で普通に逆立ちで歩いてて凄いなーと思った‼️
すごく分かりやすいです！反り腰なので気をつけてチャレンジしようと思います。
わかりやすくて、面白いです。講座もっと開講してほしいです。受講します笑笑
とりあえずバク転とハンドスプリングはやってます！他のも増やしていきますね！
部活のトレーニングで逆立ちするんだけど、できなくてこれ見てたら助かった‼
役に立って嬉しいです😆
倒立にNGなんてあったんですね!参考になります!!できればバク宙のしっかりとしたやり方を教えてほしいです
NGって言い方は極端かもですね＞＜！バク宙了解です！！
一週間練習したら出来るようになりました❗ありがとうございます❗
止まれるの？
@@jukejpn6959 止まれるよー！そこから練習したら歩けるようになりました
わい。2日目指でバランス取ってる感じ？きのうできたのに今日出来なくなってる
@@jukejpn6959 悲しいね。私ハンドスプリングの方がまだできる
@@きょんちゃん推しきょんくま ハンドスプリングwww誰でも出来るやつ
二学期に器械体操のテストでやるから参考にしま〜す💞
上地雄輔に似てる
たまに言われますね笑
髭生やしたらぽいw
きょんちゃん「逆立ちはだいたいみんなできると思うんですよ！」壁倒立から卒業したい私「へぇ…？😧」
全ての動画がおもしろいw
めちゃくちゃ嬉しいです😆
きょんくま いえいえ w
うおぉぉぉぉおすげぇぇえ！アクロバット上手すぎる
ありがとうございます！参考になったら嬉しいです😆
きょんくま 前よりも、逆立ちができるようになりました！ありがとうございます！
確かに壁を背中に向けた逆立ちはバランスが取りづらい上に、いざやろうとすると腰が反って更に体も崩れて危ないですよねこれはいい
ありがとうございます！！そうですよね！
よーし、この動画見てお勉強して、きょんちゃんみたいになるぞー！！
頑張ってください😆
きょんくま 頑張ります！！！！(きょんちゃんから返信が来て興奮が抑えられない)
オープニングのダンスが凄い！逆立ちならできるからがんばる^^*くまちゃんにもやって欲しい😄
くまです！ぼくは中途半端に出来るんでお見せするもんじゃないです笑
きょんくま ちゃん それはそれでやって欲しい笑笑
《質問》逆立ちの方法(正しい方)をやってみたところ、壁側では無い方に倒れてしまいそうで、怖いのですが、もし、倒れそうになった時(倒れた時)の回避方法があれば、教えてください。
ほこりHokori 今更ですけどもし十分に場所があるなら倒立前転、ないなら手を1歩前に出して、横に降りるようにすればいいと思います
ブリッジ!!
ダメな方の逆立ちですら出来なかった😱💦腕の力がない😫💦出来ないからホントにきょんくん凄いと思います(*≧∀≦*)
大人になっちゃうとなかなか逆立ちなんかしないですもんね笑きょんちゃんがおかしいだけでミカさんは普通ですよ！笑
逆立ち凄すぎです！ぼくもやってみようと思います（笑）
+ナカ リー 是非やってみてください！！
逆立ちすら出来ない運動神経ゼロ人間σ(・・`)
体幹鍛えましょう！
きょんくま はい!頑張ります！(二回目の主コメ嬉しすぎる)
さすがきょんちゃんです。カッコいいわ～いい先生です。よっ先生
+金井啓介 ありがとうございます！笑
私は、逆立ちができないのでやってみたいと思います！！
ぜひ参考にして下さい！
最高参考になりました。
やってみてくださいね！
きょんクマさん！頑張ってください動画いつも見てます
+泰己 岡部 いつも見てるんですか！？嬉しいです(｡-_-｡)
あの時あったじゃないですか覚えてませんか？
いちせという駄菓子屋であったじゃないですか
わしがうまくできるのは興味本意でやりはじめたものだけです
逆立ちしようとしたらひっりかえりました
すごいー！カッコイイ！！
ありがとうございます😊
すごい～～～！！！！！！私たちできない～～！きょんくまさんってなんでもできててすごいな～～～～(うらやましい)
そんなことないですよ笑きょんちゃんがちょっとだけ運動神経良いだけです笑
やってみたらころんだ
腕の力は必要ですか？
ちょうど今練習中なんですが、顔の向いてる方向に倒れる気がするので、目線って結構重要だったりするのかな？？？
前宙講座見たいです！お願いします！
結構要望が多いんで、考えておきますね😆
うるさい で吹きました笑練習頑張ります
球技や陸上は人よりできる方なのに、器械運動になるとまったく出来なくなる人私以外にいませんか？
出来るようになりましたーーーーー！ありがとござっすぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅーーーーーーーーーーー！
嬉しいです😆
え、皆逆立ち出来るのか･･･。逆立ち練習しよ･･･。
ロンダート講座お願いします！
はい！近いうちしますね！！
すげー
+星野源 ありがとうございます！笑
お腹が壁に向く方向に、上がるときのやり方は、どうやってでもいいのですか？教えてください！
壁にお腹向けるのができない"""
とにかく筋トレですね(*´･ω･｀)b
まじそれ
体育では、お腹を内側に向けるのは、上に歩いていく感じで足を上に上げる方法がありました。でもほとんどNGの方でやってた。
なかなかこの方法では練習しませんよね！
歩けるようにはなったけど止まるのはできない。でも進歩したほう！！！
逆立ちしたときに背中から落ちないようにするにはどうすればいいんですかっ！？
体操経験者です、自分の場合少し腕を曲げて少しずつゆっくり全店のように倒れれば痛くありませんよ、なれないと背中から倒れるので気をつけてくださいね
家でもできたよあんまり壁倒立できなかったけどこれはできた
逆立ちのやり方聞こうとしたら、ここに動画あった。意識した方が良い筋肉ってありますか？例えば腹筋には常に力を入れるとか。
ピンと直立の時には腹筋背筋に力を入れるように意識するといいと思います！歩く時は結構てに頼って大丈夫だと思いますよ！
できました❗
この動画をみて倒立が出来るようになりました。もっと上を目指したくシンピ倒立にチャレンジしましたが、全然できません。どのような練習が必要でしょうか。動画で見たいです。
ありがとうございます！なるほど結構むずかしいやつですね🤔考えてみます！
返信有難うございます。これからも動画楽しみにしてナス！
エンディングのきょんちゃんすごい！！
全国の体育教師にこの動画見てほしい
おぉ!!やってみたら前より出来ておもわず声が出ましたwありがとうございます芸人さん
だから芸人じゃないですって！！w
うっま！
ありがとうございます！ぜひ参考にしてください！
逆立ちは怖い…wさすがきょん先輩です(｀・ω・´)
きょんちゃん流石だなぁー！憧れるわー！最初の触んなとかまじ面白すぎwまた、ダンスの動画やって下さい-w-w-w-w-w
+あぷりこっと ありがとうございます！！笑ダンスたまにやります！！
腕の筋力足りない。。。
どうしても出来ません…😭もっと詳しく教えてくれればすごくすれしいですぅ！
いい目付きだ
側宙講座してほしいです！
+森茶 今度やりますね^ ^
アクロバットなどをやってみたいんですが、まず逆立ちをしっかりできるようになった方がいいですか？
+強くなり隊 ドラクエ10 逆立ちは基本なので出来れば出来るだけ力になります！！笑
できない泣応援してます！
無知なので単純に質問なんですが、逆立ちするためには、ある程度筋肉必要ですか？何筋鍛えるとかってあるんですか？
わかんないです笑必要なのは体幹なんで満遍なく鍛えなきゃですね🤔
体幹が鍵なんですねできるようになりたい
逆立ちしてる時の目線はどこ向けばいんですか？学校の先生は、床と言ってました。でもあるユーチューバーは、床ではなくて、まっすぐと言ってましたが、どっちが正しいんですか？
壁に背を向けてもそらなきゃいいのかな?
まだまだ練習中だけど、前よりは、上手くなったよー
頑張ってください！
きょんくまありがとうございます😆💕✨
昔体操を習ってたんですけど逆立ちやブリッジや側転しかできないです。アクロバットやりたいんですけど 何からやるといいですか？前方倒立ですか？
逆立ち、側転が行けるなら次はロンダートとかじゃないでしょうか！今度ロンダート動画もやります！
逆立ち一秒も出来なかった俺が筋トレ1年やったら普通にできるようになった、もっと上手くなれるようにこの動画を参考に頑張ります。
嬉しいです！
頑張ってください！
逆立ちができればいろんな技の基礎にもなるんで！！
きょんちゃん凄すぎる！！
教え方が上手い！！
前は教える仕事もしてましたからね！
0:34「逆立ちは皆さん出来ると思うんですよ」
……！?
この動画見て数か月練習して、壁無しで5秒止まれるようになりました！！
すごく感謝してます。次は側転練習します
今度マット運動で発表会があるんですが、この動画を見て1人で倒立ができるようになりました✨本当にありがとうございます🙇
ずっと背中反る方で
やってた(*º ﾛ º *)!!
体育の授業...全部NGの方だった！笑
確かに体育の授業ちがいますよね笑
でも初歩の初歩って意味では必要なのかもですね🤔
ちゃんしお さん、私もそうでした❗️
背中側に壁がないと危ないからだよ。
篠崎愛
このやり方すると、バランス前に崩したやつ顔面壁にぶつけるからねｗｗｗｗ
私元々反り腰で悩んでました。ありがとうございました！
壁倒立しようとしたけど壁との距離が意外とあってそのまま一回転していたるところぶつけたのはいい思い出だ
軽めのトラウマですね笑
きょんちゃんってほんと何でも出来るよね！
+ーたりょ
なんでもはできませんw
ーたりょ
思ったそれ
ーたりょ 僕も倒立講座出したけど発想が被っててワロタ
ECOKINN workout
遠回しに売名しててキモ
baretaka
この動画を見て、学校のテストで、倒立が、満点でした。ありがとうございます！
バナナ倒立から練習していたので頭が前に出すぎてバランスが取れず肩に力が入りすぎていました。
くの字倒立で練習続けてみます。
ありがとうございました。
教え方がプロww自分の経験（教え、実践）から自然と出るんだなーって感動しました！
きょんさんカッコいい！
体操経験者ですが教え方上手いですね
お腹を壁に向ける方法って部屋のスペース的に難しい。。。でも理由聞いてたらほんとにそうだなって思います！！
参考にさせていただいて頑張ってみます！
頭に血がのぼるー
１回逆立ちしただけで目眩がする
k yuno
首返して地面しっかり見るように意識すると良くなると思いますよー！
きょんちゃんの教え方わかりやすい‼
きょんちゃん凄いです！！
毎日動画楽しみにしてます！
+ハッピーターン
ありがとうございます！！！
きょんくま またダンス動画お願いします！
今動画見ながらやって見たけど
なんと出来ました！！！！
これ出来たらかっこいいですよね！
とても勉強になりました！
それは嬉しい！！
ありがとうございます😊
鳥に生まれ変わったらくまさんの頭の上で卵産みたい
あと逆立ち素晴らしいです
なんですかその願望w
ありがとうございます😊
くまちゃんの頭って確かに良いね！
@@kyonkuma の
壁にお腹を向ける壁倒立、やってみたら意外と一発で出来ました！
ただバランスの取り方が分からないのと手で押せなくて足を離したらそのまま倒立前転、伸身で倒れて潰れたブリッジになるので、コツコツ頑張ります。
一週間くらいやったら壁なしで５秒くらいキープできるようになりました
この練習は成果でる
凄～い😆カッコいい。面白い❗やってみたい。まずは逆立ちから。
逆立ちはいろんなアクロバットの基本になってくるんで
ぜひ参考にして下さい！！
教えが上手い😆ありがとうございます
体操の解説ありがとうございます！
私もきょんさんで体操に興味を持って、この解説の動画だけで体操を始めました(笑)
まだまだ逆立ちが出来るようになってきた程度で、心臓病であまり運動が出来ない私ですが、きょんさんの解説を聞いて、頑張ろうと思います！長文失礼しました！
あんまり無理はしないで下さいね！
アクロバット系動画ありがとうごさいます！自分もアクロバットやってるんで、ありがたいっす！
そうだったんですね！
ぜひ参考にして下さい！
大変参考になりました！ありがとうございます！
ぜひこれを見て練習して見て下さい！
お腹を壁に向けてやるやり方怖くてできなかったけど少しできるようになった！
逆立ちうまくなりました。
ありがとうございます。
きよんくまさんのおかげでできるようになりました。
部活の倒立歩行の参考になりました！ありがとうごさいます！
きょんちゃんのおかげでで逆立ち出来る様になりましたありがとうございました出来る様になって嬉しいです
上がらなかったり、いきおいあまって背中をｺﾞﾌｯ！ってしたり…💧
0:14チャンクンプスげすの所と
チャンくんちょぷの所がめっちゃ面白いですね
きょんちゃんのコツでやったら出来るようになりましたｰ!!!!!!!!!!ありがとうございます！
あと足が上に来る時足の力をめちゃ抜くとそこで止まれるようになったのですが
あっているのですか！？
小学校の時にこの動画に出会えてたら学校でどんなに活躍出来ていただろう。。
さっき久しぶりに壁倒立してみたんですけど、静止してしばらくするとバランスが崩れて床に倒れて、横腹を強打したので2度とやりません
大丈夫ですか！？！？
お大事にして下さい＞＜
久々に見たけどオープニングのきょんちゃん可愛すぎる
倒立できなくても
バク転、宙返りできる
けどフリーズしたいよねぇ、、って思ってたらこの動画見つけたんですげぇありがてぇです！
最初の下りが面白いですww
チャンネル登録しました！
バク転は昔練習して出来たので、バク宙の講座のリクエストよろしいでしょうか？
バク宙ですね！
近々その内容で撮影する予定です😏
半年前この動画を見て逆立ちして失敗して尾てい骨ヒビ入ったのが懐かしいあれから早6ヶ月今では13歩まで進めるようになりました！ありがとうございました！
え最後って嫌味？
尾てい骨骨折とか笑っていいのかこれは
この動画が自分的に一番わかりやすい！
ありがとうございます！
参考にして下さい😊
普通に俺の友達で普通に逆立ちで歩いてて凄いなーと思った‼️
すごく分かりやすいです！
反り腰なので気をつけてチャレンジしようと思います。
わかりやすくて、面白いです。
講座もっと開講してほしいです。受講します笑笑
とりあえずバク転とハンドスプリングはやってます！
他のも増やしていきますね！
部活のトレーニングで逆立ちするんだけど、できなくてこれ見てたら助かった‼
役に立って嬉しいです😆
倒立にNGなんてあったんですね!参考になります!!できればバク宙のしっかりとしたやり方を教えてほしいです
NGって言い方は極端かもですね＞＜！
バク宙了解です！！
一週間練習したら出来るようになりました❗ありがとうございます❗
止まれるの？
@@jukejpn6959 止まれるよー！そこから練習したら歩けるようになりました
わい。2日目
指でバランス取ってる感じ？
きのうできたのに今日出来なくなってる
@@jukejpn6959 悲しいね。私ハンドスプリングの方がまだできる
@@きょんちゃん推しきょんくま ハンドスプリングwww
誰でも出来るやつ
二学期に器械体操のテストでやるから参考にしま〜す💞
上地雄輔に似てる
たまに言われますね笑
髭生やしたらぽいw
きょんちゃん「逆立ちはだいたいみんなできると思うんですよ！」
壁倒立から卒業したい私「へぇ…？😧」
全ての動画がおもしろいw
めちゃくちゃ嬉しいです😆
きょんくま
いえいえ w
うおぉぉぉぉおすげぇぇえ！アクロバット上手すぎる
ありがとうございます！
参考になったら嬉しいです😆
きょんくま 前よりも、逆立ちができるようになりました！ありがとうございます！
確かに壁を背中に向けた逆立ちはバランスが取りづらい上に、いざやろうとすると腰が反って更に体も崩れて危ないですよねこれはいい
ありがとうございます！！
そうですよね！
よーし、この動画見てお勉強して、きょんちゃんみたいになるぞー！！
頑張ってください😆
きょんくま
頑張ります！！！！
(きょんちゃんから返信が来て興奮が抑えられない)
オープニングのダンスが凄い！
逆立ちならできるからがんばる^^*
くまちゃんにもやって欲しい😄
くまです！
ぼくは中途半端に出来るんでお見せするもんじゃないです笑
きょんくま ちゃん
それはそれでやって欲しい笑笑
《質問》
逆立ちの方法(正しい方)をやってみたところ、壁側では無い方に倒れてしまいそうで、怖いのですが、もし、倒れそうになった時(倒れた時)の回避方法があれば、教えてください。
ほこりHokori 今更ですけど
もし十分に場所があるなら倒立前転、ないなら手を1歩前に出して、横に降りるようにすればいいと思います
ブリッジ!!
ダメな方の逆立ちですら出来なかった😱💦
腕の力がない😫💦
出来ないからホントにきょんくん凄いと思います(*≧∀≦*)
大人になっちゃうとなかなか逆立ちなんかしないですもんね笑
きょんちゃんがおかしいだけでミカさんは普通ですよ！笑
逆立ち凄すぎです！ぼくもやってみようと思います（笑）
+ナカ リー
是非やってみてください！！
逆立ちすら出来ない運動神経ゼロ人間σ(・・`)
体幹鍛えましょう！
きょんくま はい!頑張ります！(二回目の主コメ嬉しすぎる)
さすがきょんちゃんです。
カッコいいわ～
いい先生です。よっ先生
+金井啓介
ありがとうございます！笑
私は、逆立ちができないのでやってみたいと思います！！
ぜひ参考にして下さい！
最高
参考になりました。
やってみてくださいね！
きょんクマさん！頑張ってください
動画いつも見てます
+泰己 岡部
いつも見てるんですか！？
嬉しいです(｡-_-｡)
あの時あったじゃないですか
覚えてませんか？
いちせという
駄菓子屋で
あったじゃないですか
わしがうまくできるのは興味本意でやりはじめたものだけです
逆立ちしようとしたらひっりかえりました
すごいー！カッコイイ！！
ありがとうございます😊
すごい～～～！！！！！！
私たちできない～～！
きょんくまさんってなんでもできててすごいな～～～～(うらやましい)
そんなことないですよ笑
きょんちゃんがちょっとだけ運動神経良いだけです笑
やってみたらころんだ
腕の力は必要ですか？
ちょうど今練習中なんですが、顔の向いてる方向に倒れる気がするので、目線って結構重要だったりするのかな？？？
前宙講座見たいです！お願いします！
結構要望が多いんで、考えておきますね😆
うるさい で吹きました笑
練習頑張ります
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ロンダート講座お願いします！
はい！
近いうちしますね！！
すげー
+星野源
ありがとうございます！笑
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まじそれ
体育では、お腹を内側に向けるのは、上に歩いていく感じで足を上に上げる方法がありました。でもほとんどNGの方でやってた。
なかなかこの方法では練習しませんよね！
歩けるようにはなったけど止まるのはできない。でも進歩したほう！！！
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体操経験者です、自分の場合少し腕を曲げて少しずつゆっくり全店のように倒れれば痛くありませんよ、なれないと背中から倒れるので気をつけてくださいね
家でもできたよ
あんまり壁倒立できなかったけどこれはできた
逆立ちのやり方聞こうとしたら、ここに動画あった。
意識した方が良い筋肉ってありますか？
例えば腹筋には常に力を入れるとか。
ピンと直立の時には
腹筋背筋に力を入れるように意識するといいと思います！
歩く時は結構てに頼って大丈夫だと思いますよ！
できました❗
この動画をみて倒立が出来るようになりました。もっと上を目指したくシンピ倒立にチャレンジしましたが、全然できません。どのような練習が必要でしょうか。動画で見たいです。
ありがとうございます！
なるほど結構むずかしいやつですね🤔
考えてみます！
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エンディングのきょんちゃんすごい！！
全国の体育教師にこの動画見てほしい
おぉ!!やってみたら前より
出来ておもわず声が出ましたw
ありがとうございます芸人さん
だから芸人じゃないですって！！w
うっま！
ありがとうございます！
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さすがきょん先輩です(｀・ω・´)
きょんちゃん流石だなぁー！憧れるわー！最初の触んなとかまじ面白すぎwまた、ダンスの動画やって下さい-w-w-w-w-w
+あぷりこっと
ありがとうございます！！笑
ダンスたまにやります！！
腕の筋力足りない。。。
どうしても出来ません…😭
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いい目付きだ
側宙講座してほしいです！
+森茶
今度やりますね^ ^
アクロバットなどをやってみたいんですが、まず逆立ちをしっかりできるようになった方がいいですか？
+強くなり隊 ドラクエ10
逆立ちは基本なので出来れば出来るだけ力になります！！笑
できない泣
応援してます！
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体幹が鍵なんですね
できるようになりたい
逆立ちしてる時の目線はどこ向けばいんですか？
学校の先生は、床と言ってました。でもあるユーチューバーは、床ではなくて、まっすぐと言ってましたが、どっちが正しいんですか？
壁に背を向けてもそらなきゃいいのかな?
まだまだ練習中だけど、前よりは、
上手くなったよー
頑張ってください！
きょんくまありがとうございます😆💕✨
昔体操を習ってたんですけど逆立ちやブリッジや側転しかできないです。アクロバットやりたいんですけど 何からやるといいですか？前方倒立ですか？
逆立ち、側転が行けるなら次はロンダートとかじゃないでしょうか！
今度ロンダート動画もやります！