75岁老太骨龄50岁？不运动不食补，养生秘笈就一个！

[@LuLu-11111-i]

老太太的精神世界，纯净而富有色彩，简单而富有想象力， 体现了悟性之美。
老太太阅诗很多，情怀里诗中有画，画中有诗，精神很美。精神境界的起点，确实比一般人高 👍

[@putiwang7679]

咋一看还以为是养生类的访谈。
太喜欢这样的老太太了, 能写能画, 有能力从痛苦中升华出来。本真, 还有脚踏实地的劳动技能。
我在国内的同学都退休了, 我就想跟他们说, 最好找个地方能养个花种个树。接地气。

[@mingouczjcz3800]

如果 确实是50岁的骨龄，那就让她 与健康的50岁的人一起奔跑一下。事实真相一目了然。一般人的衰老是从会阴（即肾脏系统的衰老）开始。会阴 侧与 人的胯部肌肉 直接关联。会阴衰老，人自然跑不快，甚至跑不动。这就是为何 某些老年人的传统锻炼 需要把腿抬高，其实就是拉伸会阴处的肌肉。

[@MorseJulia]

君子坦荡荡，小人长戚戚。--孔子

[@lingwei5865]

Chuiniubushangshui

[@chihungchan5086]

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