Урок САМОПАРЕНИЯ от чемпиона банных соревнований Владимира Горемыкина.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 เม.ย. 2020
- ЕФРЕМОВСКАЯ БАНЯ efrembania.ru/
Ваша баня: bit.ly/2KOVkbv
Удачные решения xn--80aheaas5adyz0cq9a4d.xn--p1ai/
Владимир Горемыкин / vedabanya
vedabanya
/ vedabanya
/ @vedabanya
+79193188944 ПИШИТЕ в WhatsApp!
Всем привет! Специально для нашего канала Живая Русская баня Владимир Горемыкин записал видеоурок по самопарению в русской бане. Владимир Горемыкин - судья и организатор банных состязаний.
Автор проекта «ВедаБанЯ». Преподаватель курсов банных азов и тонкостей.
- Чемпион России по Веллнесс-бане 2018,
- Чемпион УрФО по банному мастерству 2018,
- Победитель первенства «Банный круг» в рамках «Парильщик года 2018»,
- Вице-чемпион России по банному мастерству «Русь Банная» 2018,
- Финалист Международного Чемпионата на кубок «Мастер Русского пара - 2018»,
- Серебряный призёр Чемпионатов Удмуртии 2018, Екатеринбурга 2017, Урала 2016,
- Обладатель Приза зрительских симпатий Чемпионата Урала 2017.
Строительство бань по уму в Москве, Санкт-Петербурге, Челябинске, Краснодаре, Татарстане, Екатеринбурге.
-Построим вам отличную баню!
Наш сайт: bit.ly/2CcB5Ss
Наша группа в ВК:
jivayarusskayabanya
Мы в однокласcниках:
ok.ru/profile/588168110102
Наш инстаграм:
jivaya_russ...
Наш канал в ютуб: / jivayarusskayabanya
#живаярусскаябаня #баняпоуму
![THE TOYS x NONT TANONT - ดอกไม้ที่รอฝน (spring) [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/pPa1d5cC8M4/mqdefault.jpg)
Ну наконец хоть кто-то позаботился о тех у кого нет пармастера очень большоооое спасибо!!!!!!!!!!!!!
You all prolly dont give a shit but does anybody know a trick to log back into an instagram account?
I stupidly lost the login password. I would love any help you can give me.
@Davis Matthias Instablaster :)
Спасибо большое за очень подробное,поучительное,без тягомотины видео❤
Спасибо за видео👍👍👍
Если представится возможность запилите видео как детей малых от 1 до 3 лет парить что можно как нельзя
очень актуально! поддерживаю вопрос
Красавчик, все по делу и по телу!)
Спасибо! Как раз топлю баню сейчас, эх, попарюсь с радостью)
Спасибо огромное за такую обстоятельную лекцию с показом движений! Было очень интересно и познавательно! Спасибо!
Спасибо, все понятно и обстоятельно. Приходится одному париться. Теперь хоть есть какая-то система, мне хватит.
Отличное видео! Обязательно буду пробовать!!!
Спасибо за Ваш труд!
Рахмет! Очень полезная информация.
Спасибо большое! Давно ждал и дождался. Спасибо!👍👍👍
Дня доброго .Благодарствую за оч полезное видео . Так держать . Да баьня это жизнь .!!!
Супер , спасибо большое за наглядное пособие!
БлагоДарю за выпуск, очень полезно!
Всё по делу, понятно и наглядно. Благодарю!
Огромное спасибо за видео! Всех благ, всем здоровья!!!
Спасибо! Душевное видео!
Обстоятельно, наглядно, доходчиво и профессионально. Спасибо!
Спасибо! Очень интересно и полезно! Полетел в баньку!!!
Видео просто супер , большое спасибо . Позновательно
БлагоДарю Владимирам за отличное познавательное видео.
Полезно, спасибо!
Много почерпнул для себя! Спасибо за это видео!
Владимир спасибо за Владимира, классный урок, всё в пользу! И всех с праздниками!
Коротко, лаконично, профессионально !
Благодарю от всей души!
Благодарю! Очень полезно
Наконец-то про самопарение видео, спасибо больше, что сняли и выложили, очень интересно, будем учиться.🙏🏽
Спасибо большое, за подробный ликбез!
Супер! Спасибо! Пока смотрел как будто в бане побывал. Обязательно опробую.
Спасибо за видео....очень интересно было смотреть...
Спасибо очень полезная информация!
Все понятно, спасибо за подробный профессиональный рассказ 🔥👍
Спасибо большое!
Спасибо, к вечерку пойду испытывать👍👍👍
Отлично , спасибо.
Много с кем поделился ссылкой , чтобы все родные были здоровы !
Очень интересно, спасибо!!!!
Очень познавательно. Спасибо
Отличное и познавательное видео.
Спасибо!!! Очень полезное видео, и прям во время. Топочку дровишками заложил, к вечеру растоплю))) ещё раз спасибо!
Очень познавательное видео👍👍👍,спасибо большое
Опробовал.
Отлично. Правда я в 4 захода обычно...с вениками дважды.
Спасибо за видео, все понятно, все системно, и самое главное - ничего лишнего. Человек умеет рассказывать и делает это спокойным тоном. Супер. Ещё раз спасибо.
nextall4 тоже хорошо. Я бы тогда добавил ещё заход. В традиции чаще упоминается нечётное количество заходов: 3-5-7... Ну, это если заморачиваться )
@@vedabanya У меня постоянно нечётные числа, постоянно в голове, больше их люблю, уже фобия какая то.
Владимир Ефремов, спасибо большое за видео. Владимир Горемыкин спасибо вам большое за науку, очень полезно. Поделюсь со всеми родными.
Спасибо за видео. Попарился - полный кайф и нирвана😰
Ребята, спасибо!
УРА! Наконец-то... Лайк авансом!
Благодарю.
Володь, лайкос 👍 за видос многие хотели посмотреть самопарение.
Просто офигенный выпуск, все чётко и по существу. Приятно наблюдать за профессионалом.
Очень информативное видео.
Спасибо. Молодец.грамотно, профессионально! доходчиво...
Спасибо за урок
Огромная благодарность! Здоровья и удачи!
Супер!👍Спасибо!
Спасибо) отличное видео
Круто! Аж в баню захотелось!
Спасибо 🙏 давно мечтал себя попарить как положено) завтра займусь!
Спасибо , познавательно .
Лайк не глядя) за заголовок)
Хороший видос!
Молодец! Очень полезно!!!
Спасибо большое! Огромное! Только смотреть комфортно на скорости 1,5
Огромное благодарю!!! ❤🔆🌹🌹🌹
👍 много полезной информации 👍
Очень познавательно . Респект ☀️☀️☀️
Доброго. Благодарю. С первых слов в баню захотелось)
Спасибо, Вова!
@@JivayaRusskayabanya на днях запишу
Во благо 😉
смотрю одновременно с парением. Попробывал. Классно. Сейчас чайком дохожу до нирваны.
Первый раз вижу настолько грамотно методически построенный урок по банной процедуре.
Способ самопарения спины - просто открытие. Спасибо!
Оч вовремя!!! Благодарю!!!
Наконец то полезное видео.
Спасибо большое.
Побольше таких надо показывать.
Классное познавательное видео! Просто и понятно объяснил!👍🏻
Актуально, когда всех попаришь, а Самого никто не может нормально попарить!😉
Супер!!!
Спасибо, какпострою баньку обязательео попробую 🙏🙏👍👍
хорошее видео)
Отличный выпуск. Действительно, все понятно и просто. Но дыхание тяжёлое, а если в парилке по настоящему, то наверное, непросто приходится.
спасибо
В первый заход для скобления и массажа кожи для подготовки к парению использую собачьи щеточки пластиковые, которые на ладонь одеваются.
Молодец
Классное видео, все чётко, подробно, очень понравилось. Жаль высота потолка у меня в бане не позволит вытянуть ноги полностью, а так спасибо, полезно.
Иван, можно лечь, а ноги поднять на стенку, согнутыми в коленях или выпрямленными вверх (так ногам будет ещё теплее ;)
Полок можно опустить,будет удобней.
Спасибо! Только начинаю знакомиться с банной культурой. Я из Украины, из Киева. Два года назад была у родных в России в бане впервые. Хозяйка накрыла горячим веником спину и плечи, что я не могла вдохнуть, чтобы сказать, чтоб убрала. После этого случая я стала понимать, что с веником надо уметь обращаться)))
Контраст должен быть максимальным! ИМХО
Спасибо за полезный материал! А то почти во всех видео человека парит нанятый парильщик, а как самому париться - попробуй узнай.
Расскажите, пожалуйста,про полынные веники..
Что можно использовать вместо скребков ? Спасибо огромное 😃🙌🌿
Познавательно, доходчиво, профессионально, полезно!
Про труп - зря.
Виталий, специальная замена на период пандемии: «поза глубокого расслабления» 😉, а в обычное время и в нашем-всё-википедии: «Шавасана, или поза мертвеца, или поза трупа (шава - труп) - это одна из главных поз йоги...»
@@vedabanya глубокое расслабление лучше!
Моя любимая асана
Полог, с ударением на первый слог, это покрывало. Но есть слово ПОЛОГ с ударением на второй слог. Корень этого слова ЛОГ. Однокоренные слова ЛОГОВО, лежбище, лежак, лежанка обозначающие место , где лежат. Так вот в бане ПОЛОГ. На ПОЛОГЕ лежат или сидят. Полка - это место, где что то хранят. Есть ещё полати, большая полка, которая устраивалась в доме, как правило, возле печи, на которой можно было лежать, и никакого отношения к бане ни ПОЛКА ни ПОЛАТИ не имеют. ".....на пологе у самого краешка я сомненья в себе истреблю."
якраз в тему, сьогодні з кумами йдем в баньку,таке питання,чи можна після парілки захворіть на бронхіт,в мен два рази була така хрень ,може був якийсь перебор,дякую.
Всё по делу, очень интересно и поучительно. До для своего возраста и комплекции ты слишком тяжело дышишь, учитывая что всё происходит без жара и пара, при комнатной температуре.
Алексей, тоже заметил. Надо было петличку слева вешать, так голова была в камеру направо, прямо в микрофон знатно посопел ))) ну и вес лишний тоже можно сгонять, да ;)
👍👍👍
неплохо..
Поспать в парилке вообще огонь, просыпаешься только голым и от холода)))))
Доброго здравия. Автор канала. А как ты ьопишь баню и чем? Сколько топок закидываешь? Я раньше березкой топил, 2 топки и готово. А тут нынче закинул топку топливных брекетов(евродрова) и баня згорела. Сейчас ставлю новую баню, но задался вопросом, может есть правильная методика топки бани?!
Всем кому понравилось данное видео как и мне, могут расширить и упрочить знания по самопарению посмотрев соответствующие ролики у Ивана Ивакина, Василия Ляхова. В семье всех парю я, а вот меня к сожалению никто так как хотелось бы мне, поэтому данное видео очень полезно. Еще одно замечание для комфортного самопарения важен широкий полок, так как на узком со стороны стены невсегда удобно парить себя. Поэтому отдельное спасибо Владимиру (и Максиму из Миасса), что делают в своих банях широкие полки. Вова нужен видос о тесте вашей бани на предмет самопарения. Предлагаю данную дисциплину включать в обязательную программу обзоров бань, наряду с показом парения от пармастеров.
А я полок от стены отодвигаю сантиметров на 40 и удобно
поддерживаю все кроме медитаций!
Это не парение, это культ бани! Все по правилам, все как положено. Я со скуки сдохну если методично буду выполнять все изложенное. Хожу в баню в первую очередь для удовольствия, а хвостом уже и здоровье прибавляется!
Значит веником на втором заходе начинать сразу надо? Обычно второй раз сижу минут 10, а потом за веник и минут 5 и всё. Это неправильно?
Салам Вова !👌👍👍🙌
Дамир, привет-привет 🤝
@@vedabanya как делишки здоровья ?
@@vedabanya рад тебя услышать в добром вздравие !😀
Дамир, не хватает бани ))) зато море времени на почитать
Здравствуйте, Владимир! Что выполняет роль скребка?
Здравствуйте! Спасибо за познавательное видео! По канонам в бане полок делается под удобство парильщика, высотой 80 см от пола.
При этом граница пирога пара задаётся выше роста парильщика, то есть 190-200.
Итого имеем между полоком и пирогом пара 110-120 см.
Я например в подобном лежачем положении могу достать только на 70 от полока...даже с веником это будет лишь едва доставая до низа пирога.
Так вот, что подскажете?
1) полок и границу пирога для самопарения нужно подбирать по другим размерам? Каким?
2) подобные техники рассчитаны на кондиционные условия в парной.
Два ковша лишних поддайте и пирог будет ниже, ещё два и ниже Вашего полка опустится.
А на животе можно лежать во время парения? или только на спине и боку?
Главное одеть шапку, чтобы сберечь волосы и свою прическу 😂