Moja skúsenosť: pociťoval som vnútornú nervozitu, začal som robiť toto cvičenie (hypnózu) a naraz som sa začal usmievať až mi bolo do smiechu a nervozita bola preč. Super, ďakujem za vašu tvorbu, len prosím pokračujte v nej.
Hypnóza pro mě není nic extra cizího, ovšem na tomto kanále u po několikáté nacházím techniky, které se mi hodí a používám je ne tedy každý den, ale používám. Při této technice ze mě opadá stres, kterého mám dost, jak listí na podzim ze stromů, je pohodlná a vlastně i docela rychlá, díky a hodně štěstí v budoucím snažení
Dakujem za video, velmi mi pomohlo. Je zaujimave ze na zaciatku som si spomenul na moj najhorsi zazitok, ktory som zažil pred rokom..az ma z toho pocitu striaslo a citil som sa velmi zle..a na konci videa som sa snazil vžit do toho pocitu zase a uz mi to neslo.. A to bol moj najsilnejsi zazitok kedze som este nevedel co to uzkost je, domyslal som si smrt, myslel som ze odpadnem a zavolal som si sanitku.. Pre mna najhorsi zazitok a po tejto hyponoze som sa nevedel naladiť na ten zly pocit.. Videl som pred sebou tu situaciu ale nemal som z nej strach ani zly pocit prave naopak.. Dakujem ste pre mna najvacsi pan😉🙏
Samé technologie, které udajně stopnou negativní emoce. Co když ty emoce jsou můj kříž, důležitý pro prozatím nepochopitelné budoucnosti. Co když mě mají nějak vytvarovat. A já se místo toho hypnoticky pitvořím. Pěkně děkuju. Raději budu pátrat, proč se mi to děje. Nic na světě není náhoda. Náhody vlastně neexistují, každá má svoji příčinu a důsledek.
Tak to jsem nečekala.... V podstatě ani nevím co se se mnou stalo. Asi někde před půlkou jsem se tak nějak vypnula a přestala poslouchat. Dostala jsem se takového zvláštního stavu. Měla jsem pocit že padám a tak nějak se vzdaluju. Nedokážu to moc popsat. Pak už si stačilo cokoli představit a měla jsem pocit jakoby to byla realita. Ale přitom jsem se vlastně přistihla jak tu situaci, kterou jsem chtěla původně odstranit přivolávám. Tak nějak jsem se chtěla cítit špatně. A když jsem pak pátrala v minulosti, co vžy předcházelo té situaci zjistila jsem, že si ji vytvářím úplně sama. Možná chci pozornost nebo se ráda cítím špatně, ale to nevím. Jako bych si mohla tvořit vše co je kolem mě . Jakoby to byla pouze moje volba, jak se budu cítit nebo tak něco. Omlouvám se za nesrozumitelnos,těžko se to popisuje.
Vďaka Martin za inšpiratívne video je poučné, dáva to zmysel. Čo sa dialo u mňa, pustil som ho a po úvode som zaspal, prekvapilo ma to. Pustil som ho druhý krát a zaspal som zas. Úsmevne hodnotím że som si zvolil pokojnú predstavu alebo som dnes naozaj unavený a je vhodne ozaj ísť spať, uvidím čo sa bude diať zajtra.
Budem naozaj rada ak bude na tomto kanáli viac videí s vedenou hypnózou. Na mňa to vplýva veľmi pozitívne. Prvý krát som sa s tým stretla práve u teba. Veľmi mi to pomáha. Ďakujem
Áno napadlo ma niečo, ale neviem to nazvať jedným slovom tak opíšem situáciu a pocity: keď si myslím, že si konečne oddýchnem a uvoľním sa po tej psychickej stránke, tak moja hlava si povie nie a pripomenie mi všetko zlé, čo sa stalo za poslednú dobu. Pripomína mi tie pocity a pozerám sa na tú situáciu ešte horšie, úplne až preháňam a domýšľam si. Tých myšlienok je zrazu neskutočne veľa a pritom sa mi to predtým ani tak hrozné nezdalo. Nie je to ako pri tej úzkosti a ani smútok, ale nehorázne množstvo myšlienkových pochodov. Nie je to príjemné a zastaviť to neviem.
Vyskúšal som a funguje to :) Ja som dosť trémista a zajtra mám skúšku z kungfu (budem cvičiť zostavy, ktoré sú fyzicky veľmi náročné a keďže sa pred tým vždy dostanem do stresu, nervozity, tak dosť stuhnem, rozbúcha sami srdce a nevládzem cvičiť...). V predstavách sa mi podarilo získať akýsi odstup, tá pôvodná nervozita mi ku koncu videa už akoby neprechádzala telom, ale išla viacmenej okolo... cítil som zrazu VIERU, že to zvládnem, že zacvičím dobre :) Tak uvidím zajtra, aká bude prax... som veľmi zvedavý :) Ďakujem za video! P.S.: Asi si to video pustím aj ráno pred skúškou :D
Kolísanie hlasitosti v nahrávke vypneš takto (platí pre počúvanie na mobile): 1. Klikni na ikonu ozubeného kolesa v pravou hornom rohu TH-cam videa. 2. Z ponuky vyber možnosť “Ďalšie nastavenia” 3. Vypni možnosť “Stabilná hlasitosť” Teraz budeš počuť nahrávku tak, ako som ju vytvoril. (Platí pre mobilné aplikácie TH-cam, ktoré automaticky menia hlasitosť tichých častí nahrávky)
Veľmi inšpiratívne video určite budem šíriť ďalej medzi mojimi priateľmi ktorí bojujú s úzkosťou a budeme vďační za viac takých videí ako sa s úzkosťou popasovať 😇
Je zvláštní, že ta nepříjemná myšlenka, která byla na začátku, byla dosti živá a bylo tam spousta pocitu, barev apod. Na konci tohoto procesu, se ten model (ta situace) neobyčejně zmenšil a byl jsem (a teď už jsem stále) od toho daleko. Ta situace je neobyčejně daleko ode mě (další poznatek - ta situace je černobílá, zatímco na začátku byla, jak jsem už napsal, dosti barevná), jako by se mě netýkala :D Určitě tento myšlenkový pochod použiji vícekrát. :-)
Dakujem pekne.skusila som to pocas cesty vo vlaku..bolo to o to zaujimavejsie...zvuk vlaku..telefonat cloveka od vedla...a mna to este viac ponorilo do kludu🤔🍌🧡😁
Maťo si fakt super nahrával si to akurát na moje narodeniny a mne sa zdá že mi to dosť pomohlo ...ak by sa mi podarilo dostať k mojej zmene života tak ti to dám určite vedieť...ale oproti tomu ako som bol u Hypnoterapeutky v Za si ty úplný profík ona mi zase vravela ako mám ísť na nejakú lúku so sprievodcom a ako na malinké dieťatko na mňa išla a to vôbec nezaberalo ale ty máš veľmi dobrý účinok na mňa...😊😊😊😊😊😊
Ahoj. Ako vždy skvelé ! Ja by som poprosila hypnózu, ak je to možné, napr. na tému chudnutia, respekt. niečo také ako sa neprejedať a prijímať zdravú výživu. Ďakujem.
Ahoj ďakujem, budem to používať, zatiaľ to funguje. Na konci videa som si nevedel spomenúť na negat.emócie.. Ani nechcem zahodím ich za plece! Stačí dosť vracať sa späť.
Zeptám se, zda tato hypnoza funguje i když máte jakýsi blok, protože jste zažili šok. Je to taktéž nepříjemné. Mám z toho zatím velice zvláštní pocity. Zda se mi jakoby mi někdo sahal na nohy a ruce 😁
Je to neuveritelne ale funguje to! Martine, vase videa jsou skvela a v dobe karanteny a socialni izolace mi neskutecne pomahaji! Moc vam dekuji za vasi praci 🌻 zkousel jste nekdy i regresivni hypnozu nazivo s klienty?
Zaujimava technika, tym, ze som si to cielene predstavovala, tak negativita myslienky sa stracala, hoci prvykrat som plakala. Ku koncu mi z tej situacie uplne vypadli zvuky a poslednykrat som si ju uz ani nechcela predstavit. V skutocnosti, ked pride tato negativna myslienka, telo predychava samo, ziada si par hlbokych nadychov bez toho, aby som cielene dychala. Tak to zrejme bude ok:-) Verim, ze raz budu tie myslienky prichadzat menej casto, lebo davat si stopku a pozorovat x-krat denne je namahave😄
Opakovať, opakovať a opakovať ... ako by súdruh Lenin povedal “učiť sa, učiť sa, učiť sa!” 😉 P.S: tiež to ešte nedokážem a každý deň a každú noc sa trápim kvôli láske a tiež si priznám aj to, že dosť často kvôli tomu plačem a prepadám do depresie
Ja musim rict, ze Vas normalne miluju. Jestli mam byt uprimna ;) koukam na vsechna Vase videa co na sobe pracuji a jste presne co jsem potrebovala. A co vzdy v kazde me fazi potrebuji a Vy vzdycky natocite skvele video. Ale hlavne co pomaha a funguje. Je to super, dekuji moc. Nebyla jsem vzdy negativni ustraseny clovek, postupne jsem se, ale do toho nejak zamotala. Po rade mojich osobnich ,,bourek" zase vidim ,,slunicko co vychazi". Chtela bych zkusit video o penezich? Pry I penize jsou stav mysli. Dala jsem dohromady svuj osobni zivot, praci mam super a ty penize se nekde jeste zadrhly, je to take pry stav mysli, co si k sobe pustime? A po tom vsem tomu verim. Dekuji jeste jednou moc moc. Pavla
Pomohlo mi to .. je to zvláštne ale tie myslienky na hrozu mi už nevadia a kľudne si to môžem predstavovať... neviem si to nejak zle vybaviť čiže to somnou nič nerobí.... Dakujem :-)
Ahoj Martin. Je mozne touto technikou zvladnut aj neprijemne pocity, ktore pramenia z "fyzickej" choroby? Napr. z epilepsie alebo diabetesu? Dakujem za odpoved.
Ahoj, tak to je mazec... ten problém co jsem měl v hlavě, najednou to mám jako za sklem... jako by to prostě už nebylo můj problém. A čim víc jsem na to vzpomínal, tak to sklo je čím dál silnější a nedá se nikudy obejít. To je pecka.... Děkuju..
Zajímalo by mě, co se se mnou stane, když hypnozu nedokoukám? Když mě někdo vyruší a já budu muset rychle reagovat a odejít. Děje se pak něco v mem těle dále, když není hypnoza ukoncena? Nemohu si tím uškodit? Mám z tohoto strach... Děkuji
Nic vam nehrozi. Hypnoza je mentalny proces, ktory je pre nas prirodzeny a vyuzivame ho kazdy den. Jediny rozdiel je, ze tu ho pouzivam formalne a riadene. Ak vas zaujimaju konkretne rizika hypnozy, tak v pondelok robim na tuto temu live stream: th-cam.com/video/menv-Zvtt3Q/w-d-xo.html
Pre mna strach je nieco co ma brzdi a niekedy rozmyslam ci to nechat tak alebo ist proti nemu.. odpoved a uvedomenie niekedy dostanem az po niekolkych skusenostiach..
Nedokazala som si tu negativnu situaciu opatovne vizualizovat.Stala pred nou vinic.Ako sa tam dostala je zahada, ale vynikajuce tienidlo.Ludia s uspesnymi vysledkami by ti mali platit.Dakujem
Keď sa chcem vyhnúť nejakej trápnej myšlienke, tak si hovorím- Stop, potom nádych a až potom sa pozorujem. Akože to praktizujem už dlhšie len v inom poradí.
Dnes som to zopakovala na jednom probléme asi 100 krát. Trvalo mi to asi hodinu kým sa problém nevzdialil, bol tam ale zmenšeny a už sa ma tak nedotýkal. Da sa to. Ďakujem
@@intasini1108 waw neskutocne..ach ja ked to skusam zacnem plakat hrozne a neviem absolutme sa odosobnit od tohto zvlastneho stavu bolesti alebo zufalstva co ja viem co to je ale uz mi to otravuje zivot a neviem co s tym..snad mi toto tiez pomoze ako vam..takze 2 hodky..obdivhodne..idem skusat dalej
Ahoj Martin, chcem sa ta opytat je aj nedostatok sbevedomia urcity prejav negativneho tranzoveho stavu? Inak dakujem za tvoje videá su velmi prospesne pre osobnostny rozvoj :)
@@martinlajprik Chcem sa este opytat, ci hypnoza dokaze pomoct v odstraneni parurezy ( kedze sa jedna o druh socialnej fobie). Dakujem za odpoved. Jakub
Došla jsem do půli 6. minuty a kvůli pláči nejsem schopná pokračovat. Je tu nějaká technika na čerstvé otevřené rány? čeho se týká můj problém: 4 měsíce jsem s novým přítelem prototyp ideálního muze v dobrych chvilich z nej čiší laska jakou jsem nezažila nikdy, problém je v tom že veškeré pekne situace anuluje přehnanou žárlivosti. iz nejsem schopná myslet na nic jiného. cokoli delat s radostí beze strachu ze se pohadame. dnes strach dozrál a po dlouhé době jsm se sverila s pocity. V tom momentě zahaji protiutok a ja prestavam uvazovat. klepu se tresou se mi ruce jde mi chlad do rukou, přestávám souvisle cist... jak byt imunni vuci bodancum od milovanych? Jak byt zase sebevědomá a ne ustrašená? Jak překonat jeho zarleni? jak se smířit a pocitem ze chci nekakym způsobem zit ale cloveka co miluji to uzira? Jak se zbavit prehnane empatie a prejimani jeho emocí? Jsem v pohodě on se jen zamraci a malinko zažárlí a ja mam po náladě cely den. On se vyvzteka do hodiny je v pořádku a ve me to zustane ulozeno navždy. Jak se vyrovnat se strachem, ze když neudelam prvni krok ke smiru ja, tak jemu to ego nedovolí a vše skončí protože i kdyby se mel utrapit tak prvni neprijde? Asi jsem se moc rozepsala a chapu, vyjádření ke vsem otázkám by nejspíš vydalo na slušnou esej... tak třeba nekdy v nějakém videu :)
D.večer.Drahá moja,asi Vás nepoteším a sklamem,bo miesto odp.na Vašu otázku, Vám otázku položím: Stojí Vám tento človek za "utrpenie",kt.s ním zažívate?Ste spolu 4.mesiace a namiesto zamilovanosti-"lietania v oblakoch" a prežívania raja na zemi - riešite už takéto závažné problémy a stavy:-( Prepáčte - ale tento človek si Vás vôbec neváži a tým Vám nastavuje zrkadlo a "učí" Vás tomu, že Vy sama seba si vôbec nevážite a nemáte seba v úcte a na 1.mieste v živote.Je Vaším dokonalým trenérem v nájdení sebeúcty a bude Vás "trénovať" dovtedy,pokial to nepochopíte a nezmeníte.ON to nezmení nikdy! Neviem,či som sa správne vyjadrila,aby ste ma pochopila... Držím Vám palce na ceste hladania samej seba:-)
Bylo to dost rychle vedení, představoval bych si to více v klidu, ale před tím jsem meditoval a ma mysl byla klidná, takže jsem neměl problém s ní pracovat a vžít se do svého problému. Něco podobného jsem zkoušel aplikovat na své stavy, ale nijak zvlášť to nepomohlo. Po shlédnutí tohoto videa, když jsem se přenesl do svého stavu a řekl si stop, pozoruj a dychej tak se mi pohled na celou věc změnil. Určitě vyzkouším až to na mě zase přijde. Zda se ze to funguje. Děkuji :)
Mohol by si rozpravat pomalsie a trochu jemnejsie, tichsie ked zacinas uvadzat do tranzu, co myslis? Inak velmi dobre rady a typy, dakujem . Bum, tak si ma teraz ozaj dostal k tomu aby som napisala komentar :))
Pre niektorých ľudí by to bola príliš veľká zmena rýchlosti, preto spomaľujem radšej pozvoľna a postupne - to vyhovuje väčšine. Nabudúce to urobím podľa teba, ok?
Moja myseľ nevedela pochopiť. ..Čo mám pozorovať. .. Ako keby som blúdila V myšlienkach A nevedela čo myslíš....,tým pozoruj...Čo som mala konkrétne pozorovať..Ten strach ?Alebo myseľ ako mi ukazuje ako stoho strachu von...Asi som blbá. ..No toto mi bolo ťažko pochopiť. ..A ďakujem. .Bolo to skvelé ❤😘
mňa ste nepresvedčil.príliš rýchlo rozprávate.nesugestívne,predstavujem si trochu inak postup do uvedenia hypnotického stavu,alebo alfa hladiny,aby to pôsobilo na telo a myseľ,dokonca som bola z Vás nervozna,už Vás sledovať nebudem ,je to amatérske
Myseľ bez limitov získaš tu: martinlajprik.sk/mysel-bez-limitov (Pozor, vstup do online kurzu sa čoskoro uzavrie)
Velmi pěkné děkuji cítím se uvolněně..Váš hlas je úžasně andelsky božský ❤Přeji slunce v duši
Ďakujem že existuje aj takýto človek . Veľmi mi táto nahrávka pomohla !
Fakt! Na konci som sa nedokázala dostať znovu do tých predošlých emócií a to som na začiatku seriozne plakala. Ďakujem za to čo robíš.
Ďakujem.... Na konci som sa už nedostal k tým negatívnym emóciám ....je to super
Zdravim Vás,ďakujem wau video,mala som strach ,urobila som čo ste hovorili a ukludnila som sa.Dakujem krasne
Moja skúsenosť: pociťoval som vnútornú nervozitu, začal som robiť toto cvičenie (hypnózu) a naraz som sa začal usmievať až mi bolo do smiechu a nervozita bola preč.
Super, ďakujem za vašu tvorbu, len prosím pokračujte v nej.
Je to zajímavé, funguje to.
Zrovna jsem ve svízelné situaci a pocítila jsem úlevu .Děkuji.
Moc děkuji za toto video. Na začatku při představě situace jsem brečela. Na konci již ne..nějak i když jsem citila stejné emoce, tolik mě nezasáhly.
Moc děkuji za to co děláte pro nás co to potřebují, mě to moc pomáhá. Děkuji
Martin, úžasný.❣❣❣❣❣💕💞
Veľmi sa mi pačia vaše videá , sú veľmi poučné a pomahajú
Martine
Jsem ohromený funguje to ,hned.
Tak jednoduché a účinné.
Velké děkuji
Teď se těším na další videa.
Dékuji Vám.Zjißťuji,že se mi ulevilo.
Děkuji, video ke mně přišlo v pravý čas! Děkuji! Miluji! Děkuji! Zehnam!♥🙏
Já vám děkuji, konečně moje černá můra je pryč...Musím zapracovat na dalších... Pořád je jich dost... Děkuji
Dakujem mne velmi neskutocne pomahate srdecne dakujem...
Kamo perfektny si👍Ja som pri tom lezal a fakt to funguje vyuzivam to kazdy den ale aj v noci ked zaspavam...Dakujem za dobry tip🙏
Děkuju, velmi mně to pomohlo 🙏🤩👍
🙌🏼top Dakujem Krasny Novy rok 😊🥂
Tohle je snad nejužitečnější metoda co jsem kdy vyzkoušela ❤️
Na konci už jsem nemohla najít ty pocity z té představy.
Moc děkuji za video ❤️
Super děkuji moc.
Děkuji,cítila jsem úlevu a už žádné sevření na hrudi.Jsi super, díky 🍀
Děkuji děkuji
Dekuji a preji krasny vecer z Danska 🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Ďakujem, ste super človek
Skvelé video. Ďakujem pekne za tip
Super, funguje to, ste skvelý, moc krát ĎAKUJEM
Ďakujem ♥️
Děkuji. Skvěle 🌞
Martin si super dík za video je super čo robíš pre ľudí.
Rado sa stalo!
Si fakt dobrý bratu, ďakujem !!!;)
Hypnóza pro mě není nic extra cizího, ovšem na tomto kanále u po několikáté nacházím techniky, které se mi hodí a používám je ne tedy každý den, ale používám. Při této technice ze mě opadá stres, kterého mám dost, jak listí na podzim ze stromů, je pohodlná a vlastně i docela rychlá, díky a hodně štěstí v budoucím snažení
Martin mam velmi rada Vase videa vzdy ked sa citim zle zapnem si niektore z nich a hladam v nich riesenie a stale ma posuvaju dalej dakujem🙏❤️
Potešenie na mojej strane!
Děkuji za super techniku ☺️ jakmile jdou na člověka nějaké negativní nebo zbytečné myšlenky, hned využívám 🙏🏻💕
Dakujem za video, velmi mi pomohlo. Je zaujimave ze na zaciatku som si spomenul na moj najhorsi zazitok, ktory som zažil pred rokom..az ma z toho pocitu striaslo a citil som sa velmi zle..a na konci videa som sa snazil vžit do toho pocitu zase a uz mi to neslo.. A to bol moj najsilnejsi zazitok kedze som este nevedel co to uzkost je, domyslal som si smrt, myslel som ze odpadnem a zavolal som si sanitku.. Pre mna najhorsi zazitok a po tejto hyponoze som sa nevedel naladiť na ten zly pocit.. Videl som pred sebou tu situaciu ale nemal som z nej strach ani zly pocit prave naopak.. Dakujem ste pre mna najvacsi pan😉🙏
Tak nejako to vyzerá, keď človek vie pracovať so svojou mysľou 👍
Super video dakujem ti Martin😊
Strach ... je paralizujuci pocit.. clovek si musi uvedomit, ze je to len pocit a prekonat to a konfrontovat ...a clovek je slobodny.. 😊💜
Niekedy je dobre keď sa človek strachu postaví a povie: no ukáž mi čo máš. Niekedy to ale nemusí byť na mieste.
@@martinlajprik Moje tvrzení zní: "Strach není nic s čím bych měl bojovat. Strach je můj kamarád. Chce mi pomoc."
Dakujem 💗🙏
Jste fantastický, Martine
Ja som zaspala😆👍ale v kazdom pripade toto budem robit. Nieco sa dialo👍. A paci sa mi to. Vdaka.
Ďakujem...
Samé technologie, které udajně stopnou negativní emoce. Co když ty emoce jsou můj kříž, důležitý pro prozatím nepochopitelné budoucnosti. Co když mě mají nějak vytvarovat. A já se místo toho hypnoticky pitvořím. Pěkně děkuju. Raději budu pátrat, proč se mi to děje. Nic na světě není náhoda. Náhody vlastně neexistují, každá má svoji příčinu a důsledek.
Tak to jsem nečekala.... V podstatě ani nevím co se se mnou stalo. Asi někde před půlkou jsem se tak nějak vypnula a přestala poslouchat. Dostala jsem se takového zvláštního stavu. Měla jsem pocit že padám a tak nějak se vzdaluju. Nedokážu to moc popsat. Pak už si stačilo cokoli představit a měla jsem pocit jakoby to byla realita. Ale přitom jsem se vlastně přistihla jak tu situaci, kterou jsem chtěla původně odstranit přivolávám. Tak nějak jsem se chtěla cítit špatně. A když jsem pak pátrala v minulosti, co vžy předcházelo té situaci zjistila jsem, že si ji vytvářím úplně sama. Možná chci pozornost nebo se ráda cítím špatně, ale to nevím. Jako bych si mohla tvořit vše co je kolem mě . Jakoby to byla pouze moje volba, jak se budu cítit nebo tak něco. Omlouvám se za nesrozumitelnos,těžko se to popisuje.
Je to veľmi zrozumiteľné. Gratulujem!
Ahoj Martine
To je neuvěřitelné.
Děkuji jak tak jednoduché cvičení z mého pohledu a má takové účinky.
Ok dobrá pomoc
Dikyy 👍
Vďaka Martin za inšpiratívne video je poučné, dáva to zmysel. Čo sa dialo u mňa, pustil som ho a po úvode som zaspal, prekvapilo ma to. Pustil som ho druhý krát a zaspal som zas. Úsmevne hodnotím że som si zvolil pokojnú predstavu alebo som dnes naozaj unavený a je vhodne ozaj ísť spať, uvidím čo sa bude diať zajtra.
Super zamna 👍
Budem naozaj rada ak bude na tomto kanáli viac videí s vedenou hypnózou. Na mňa to vplýva veľmi pozitívne. Prvý krát som sa s tým stretla práve u teba. Veľmi mi to pomáha. Ďakujem
Ahoj Evka, pracuje sa na tom. Všetko je otázkou inšpirácie a času. Môžeš si byť istá, že budú pribúdať. Máš nejakú konkrétnu tému, ktorú riešiš?
Áno napadlo ma niečo, ale neviem to nazvať jedným slovom tak opíšem situáciu a pocity: keď si myslím, že si konečne oddýchnem a uvoľním sa po tej psychickej stránke, tak moja hlava si povie nie a pripomenie mi všetko zlé, čo sa stalo za poslednú dobu. Pripomína mi tie pocity a pozerám sa na tú situáciu ešte horšie, úplne až preháňam a domýšľam si. Tých myšlienok je zrazu neskutočne veľa a pritom sa mi to predtým ani tak hrozné nezdalo. Nie je to ako pri tej úzkosti a ani smútok, ale nehorázne množstvo myšlienkových pochodov. Nie je to príjemné a zastaviť to neviem.
Vyzerá to skôr na niečo, čomu sa hovorí katastrofizácia.
Vyskúšal som a funguje to :) Ja som dosť trémista a zajtra mám skúšku z kungfu (budem cvičiť zostavy, ktoré sú fyzicky veľmi náročné a keďže sa pred tým vždy dostanem do stresu, nervozity, tak dosť stuhnem, rozbúcha sami srdce a nevládzem cvičiť...). V predstavách sa mi podarilo získať akýsi odstup, tá pôvodná nervozita mi ku koncu videa už akoby neprechádzala telom, ale išla viacmenej okolo... cítil som zrazu VIERU, že to zvládnem, že zacvičím dobre :) Tak uvidím zajtra, aká bude prax... som veľmi zvedavý :) Ďakujem za video!
P.S.: Asi si to video pustím aj ráno pred skúškou :D
Milujem to ❤️
Kolísanie hlasitosti v nahrávke vypneš takto (platí pre počúvanie na mobile): 1. Klikni na ikonu ozubeného kolesa v pravou hornom rohu TH-cam videa. 2. Z ponuky vyber možnosť “Ďalšie nastavenia” 3. Vypni možnosť “Stabilná hlasitosť” Teraz budeš počuť nahrávku tak, ako som ju vytvoril. (Platí pre mobilné aplikácie TH-cam, ktoré automaticky menia hlasitosť tichých častí nahrávky)
moc hezky podané
Wauu super, mala som z tej situacie uplne iny pocit potom. Už som nehodnotila seba ako vinnú že sa z nej cítim zle.
proč mi pokaždé co zhlednu hypno. video tak mi ukápne nejen jedna slza?
Veľmi inšpiratívne video určite budem šíriť ďalej medzi mojimi priateľmi ktorí bojujú s úzkosťou a budeme vďační za viac takých videí ako sa s úzkosťou popasovať 😇
Oh konečně Martine:))
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Je zvláštní, že ta nepříjemná myšlenka, která byla na začátku, byla dosti živá a bylo tam spousta pocitu, barev apod. Na konci tohoto procesu, se ten model (ta situace) neobyčejně zmenšil a byl jsem (a teď už jsem stále) od toho daleko.
Ta situace je neobyčejně daleko ode mě
(další poznatek - ta situace je černobílá, zatímco na začátku byla, jak jsem už napsal, dosti barevná),
jako by se mě netýkala :D
Určitě tento myšlenkový pochod použiji vícekrát. :-)
Dakujem pekne.skusila som to pocas cesty vo vlaku..bolo to o to zaujimavejsie...zvuk vlaku..telefonat cloveka od vedla...a mna to este viac ponorilo do kludu🤔🍌🧡😁
Veľmi dobre video! Problém je ale ten že trpim úzkostnou poruchou a hypnózi som sa zľakla a musela hneď prestať. Ako sa posunúť s týmto ďalej?
Velmy mi to pomohlo dakujem
Maťo si fakt super nahrával si to akurát na moje narodeniny a mne sa zdá že mi to dosť pomohlo ...ak by sa mi podarilo dostať k mojej zmene života tak ti to dám určite vedieť...ale oproti tomu ako som bol u Hypnoterapeutky v Za si ty úplný profík ona mi zase vravela ako mám ísť na nejakú lúku so sprievodcom a ako na malinké dieťatko na mňa išla a to vôbec nezaberalo ale ty máš veľmi dobrý účinok na mňa...😊😊😊😊😊😊
Ahoj. Ako vždy skvelé ! Ja by som poprosila hypnózu, ak je to možné, napr. na tému chudnutia, respekt. niečo také ako sa neprejedať a prijímať zdravú výživu. Ďakujem.
No, to by som aj ja potreboval :)
Zdravím Martin, prepáčte, ste dobrý,ale spomalte...bude to prijateľnejšie
Je to dobre i proti depresií?
Ahoj ďakujem, budem to používať, zatiaľ to funguje. Na konci videa som si nevedel spomenúť na negat.emócie.. Ani nechcem zahodím ich za plece! Stačí dosť vracať sa späť.
Zeptám se, zda tato hypnoza funguje i když máte jakýsi blok, protože jste zažili šok. Je to taktéž nepříjemné. Mám z toho zatím velice zvláštní pocity. Zda se mi jakoby mi někdo sahal na nohy a ruce 😁
ano na pravý členok a pravú ruku, aj ja som mala ten pocit že sa ma niekto doktol .ináč super video, zabera, už som sa ho naučila , užívam v zdraví.
Yees pomohlo
Je to neuveritelne ale funguje to! Martine, vase videa jsou skvela a v dobe karanteny a socialni izolace mi neskutecne pomahaji! Moc vam dekuji za vasi praci 🌻 zkousel jste nekdy i regresivni hypnozu nazivo s klienty?
Dobrý den mohu se zeptat jak se člověk dostane z hyponzy když si ji přivodil?
Zaujimava technika, tym, ze som si to cielene predstavovala, tak negativita myslienky sa stracala, hoci prvykrat som plakala. Ku koncu mi z tej situacie uplne vypadli zvuky a poslednykrat som si ju uz ani nechcela predstavit. V skutocnosti, ked pride tato negativna myslienka, telo predychava samo, ziada si par hlbokych nadychov bez toho, aby som cielene dychala. Tak to zrejme bude ok:-) Verim, ze raz budu tie myslienky prichadzat menej casto, lebo davat si stopku a pozorovat x-krat denne je namahave😄
Ďakujem za zdieľanie :) Niekedy je lepšie zmeniť prostredie, než seba..
@@martinlajprik to znie dost dvojznacne, ale kus pravdy je v oboch
Vyznanie: Pozerám tvoje videá nie kvôli obsahu, ale preto, že máš príjemný hlas a funguje mi to ako ASMR;) :D
To je super! Chcel som ináč robiþ aj čidto ASMR videá, ale nevydalo zatial.
@@martinlajprik za mna vsetkymi 20 timi! 🙂
Co mam urobit aby mi to pomohlo ako vam ostatnym??😁😒inak ste super p.Lajprik ❤
Opakovať, opakovať a opakovať ... ako by súdruh Lenin povedal “učiť sa, učiť sa, učiť sa!” 😉 P.S: tiež to ešte nedokážem a každý deň a každú noc sa trápim kvôli láske a tiež si priznám aj to, že dosť často kvôli tomu plačem a prepadám do depresie
Mne sa pocas pocuvania videa tazsie a ťažšie dalo predstavit si povodnu situaciu.
Ja musim rict, ze Vas normalne miluju. Jestli mam byt uprimna ;) koukam na vsechna Vase videa co na sobe pracuji a jste presne co jsem potrebovala. A co vzdy v kazde me fazi potrebuji a Vy vzdycky natocite skvele video. Ale hlavne co pomaha a funguje. Je to super, dekuji moc. Nebyla jsem vzdy negativni ustraseny clovek, postupne jsem se, ale do toho nejak zamotala. Po rade mojich osobnich ,,bourek" zase vidim ,,slunicko co vychazi". Chtela bych zkusit video o penezich? Pry I penize jsou stav mysli. Dala jsem dohromady svuj osobni zivot, praci mam super a ty penize se nekde jeste zadrhly, je to take pry stav mysli, co si k sobe pustime? A po tom vsem tomu verim. Dekuji jeste jednou moc moc. Pavla
Ďakujem! Peniaze, uspech, hojnosť.. dobrý pomocník, zlý pán :)
Po prvom vypočutí sa cítim hlavne zrelaxovaná
Mohu se zeptat co používáte za kameru (název)? Děkuji 😄👍
Uplne som uvolneny
Takže, čo sa dialo vo vašej mysli?
Pomohlo mi to .. je to zvláštne ale tie myslienky na hrozu mi už nevadia a kľudne si to môžem predstavovať... neviem si to nejak zle vybaviť čiže to somnou nič nerobí.... Dakujem :-)
Ahoj Martin. Je mozne touto technikou zvladnut aj neprijemne pocity, ktore pramenia z "fyzickej" choroby? Napr. z epilepsie alebo diabetesu? Dakujem za odpoved.
Nevnimam ze sa nieco niekedy stalo😄😍
Ahoj, tak to je mazec... ten problém co jsem měl v hlavě, najednou to mám jako za sklem... jako by to prostě už nebylo můj problém. A čim víc jsem na to vzpomínal, tak to sklo je čím dál silnější a nedá se nikudy obejít. To je pecka.... Děkuju..
Negativní emoce se stala neutrální emocí
Ahoj, keď si povedal, že máme pozorovať, tak čo presne máme pozorovať? Seba ci okolie ? A keď povieme STOP tak si máme zastaviť tú chvíľu?
Ahoj Karin, hovorí sa tomu vágny jazyk a vyvolá presne takúto zmätenú reakciu. Je to v poriadku.
Zajímalo by mě, co se se mnou stane, když hypnozu nedokoukám? Když mě někdo vyruší a já budu muset rychle reagovat a odejít. Děje se pak něco v mem těle dále, když není hypnoza ukoncena? Nemohu si tím uškodit? Mám z tohoto strach... Děkuji
Nic vam nehrozi. Hypnoza je mentalny proces, ktory je pre nas prirodzeny a vyuzivame ho kazdy den. Jediny rozdiel je, ze tu ho pouzivam formalne a riadene.
Ak vas zaujimaju konkretne rizika hypnozy, tak v pondelok robim na tuto temu live stream: th-cam.com/video/menv-Zvtt3Q/w-d-xo.html
Pre mna strach je nieco co ma brzdi a niekedy rozmyslam ci to nechat tak alebo ist proti nemu..
odpoved a uvedomenie niekedy dostanem az po niekolkych skusenostiach..
Ahoj:) problém som videla z väčšej diaľky a už bez tých negativnych emócii.:))ale chcem sa opýtať že čo tak prijať emócie?🙂
Nedokazala som si tu negativnu situaciu opatovne vizualizovat.Stala pred nou vinic.Ako sa tam dostala je zahada, ale vynikajuce tienidlo.Ludia s uspesnymi vysledkami by ti mali platit.Dakujem
Ako je toto mozne?
Keď sa chcem vyhnúť nejakej trápnej myšlienke, tak si hovorím- Stop, potom nádych a až potom sa pozorujem.
Akože to praktizujem už dlhšie len v inom poradí.
Super! A to prislo spontanne, alebo si to vymyslel cielene?
Cielené bolo slovíčko Stop a spontánne prišlo na základe pozitívnych skúsenosti so zmeneným stavom vedomia z tvojho kurzu Autohypnózy.
Dnes som to zopakovala na jednom probléme asi 100 krát. Trvalo mi to asi hodinu kým sa problém nevzdialil, bol tam ale zmenšeny a už sa ma tak nedotýkal. Da sa to. Ďakujem
tomu sa hovorí vytrvalosť 👍
@@martinlajprikďakujem za povzbudenie. Dnes to boli 2 hodiny práce s úzkosťou ktorá nakoniec prešla bez praskov. Prajem krásny 2020
@@intasini1108 waw neskutocne..ach ja ked to skusam zacnem plakat hrozne a neviem absolutme sa odosobnit od tohto zvlastneho stavu bolesti alebo zufalstva co ja viem co to je ale uz mi to otravuje zivot a neviem co s tym..snad mi toto tiez pomoze ako vam..takze 2 hodky..obdivhodne..idem skusat dalej
Ahoj Martin, chcem sa ta opytat je aj nedostatok sbevedomia urcity prejav negativneho tranzoveho stavu? Inak dakujem za tvoje videá su velmi prospesne pre osobnostny rozvoj :)
V podstate áno. Sebavedomie je ale len taký pojem, čo sme si vymysleli a nie je moc presný.
@@martinlajprik Chcem sa este opytat, ci hypnoza dokaze pomoct v odstraneni parurezy ( kedze sa jedna o druh socialnej fobie). Dakujem za odpoved. Jakub
Došla jsem do půli 6. minuty a kvůli pláči nejsem schopná pokračovat. Je tu nějaká technika na čerstvé otevřené rány? čeho se týká můj problém: 4 měsíce jsem s novým přítelem prototyp ideálního muze v dobrych chvilich z nej čiší laska jakou jsem nezažila nikdy, problém je v tom že veškeré pekne situace anuluje přehnanou žárlivosti. iz nejsem schopná myslet na nic jiného. cokoli delat s radostí beze strachu ze se pohadame. dnes strach dozrál a po dlouhé době jsm se sverila s pocity. V tom momentě zahaji protiutok a ja prestavam uvazovat. klepu se tresou se mi ruce jde mi chlad do rukou, přestávám souvisle cist... jak byt imunni vuci bodancum od milovanych? Jak byt zase sebevědomá a ne ustrašená? Jak překonat jeho zarleni? jak se smířit a pocitem ze chci nekakym způsobem zit ale cloveka co miluji to uzira? Jak se zbavit prehnane empatie a prejimani jeho emocí? Jsem v pohodě on se jen zamraci a malinko zažárlí a ja mam po náladě cely den. On se vyvzteka do hodiny je v pořádku a ve me to zustane ulozeno navždy. Jak se vyrovnat se strachem, ze když neudelam prvni krok ke smiru ja, tak jemu to ego nedovolí a vše skončí protože i kdyby se mel utrapit tak prvni neprijde? Asi jsem se moc rozepsala a chapu, vyjádření ke vsem otázkám by nejspíš vydalo na slušnou esej... tak třeba nekdy v nějakém videu :)
D.večer.Drahá moja,asi Vás nepoteším a sklamem,bo miesto odp.na Vašu otázku, Vám otázku položím: Stojí Vám tento človek za "utrpenie",kt.s ním zažívate?Ste spolu 4.mesiace a namiesto zamilovanosti-"lietania v oblakoch" a prežívania raja na zemi - riešite už takéto závažné problémy a stavy:-(
Prepáčte - ale tento človek si Vás vôbec neváži a tým Vám nastavuje zrkadlo a "učí" Vás tomu, že Vy sama seba si vôbec nevážite a nemáte seba v úcte a na 1.mieste v živote.Je Vaším dokonalým trenérem v nájdení sebeúcty a bude Vás "trénovať" dovtedy,pokial to nepochopíte a nezmeníte.ON to nezmení nikdy!
Neviem,či som sa správne vyjadrila,aby ste ma pochopila... Držím Vám palce na ceste hladania samej seba:-)
Může být hypnóza i nějakým způsobem nebezpečná ?
Kámo ty si kráľ... ¯\_(ツ)_/¯👁🗨👁🗨🤴
Bylo to dost rychle vedení, představoval bych si to více v klidu, ale před tím jsem meditoval a ma mysl byla klidná, takže jsem neměl problém s ní pracovat a vžít se do svého problému. Něco podobného jsem zkoušel aplikovat na své stavy, ale nijak zvlášť to nepomohlo. Po shlédnutí tohoto videa, když jsem se přenesl do svého stavu a řekl si stop, pozoruj a dychej tak se mi pohled na celou věc změnil. Určitě vyzkouším až to na mě zase přijde. Zda se ze to funguje. Děkuji :)
Mohol by si rozpravat pomalsie a trochu jemnejsie, tichsie ked zacinas uvadzat do tranzu, co myslis? Inak velmi dobre rady a typy, dakujem .
Bum, tak si ma teraz ozaj dostal k tomu aby som napisala komentar :))
Pre niektorých ľudí by to bola príliš veľká zmena rýchlosti, preto spomaľujem radšej pozvoľna a postupne - to vyhovuje väčšine. Nabudúce to urobím podľa teba, ok?
Ako to myslis, ze to nemusi byt na mieste?
Tak niekedy je lepsie strach nechat tam a nic s nim nerobit.. povedat mu vitaj :)
Moja myseľ nevedela pochopiť. ..Čo mám pozorovať. .. Ako keby som blúdila V myšlienkach A nevedela čo myslíš....,tým pozoruj...Čo som mala konkrétne pozorovať..Ten strach ?Alebo myseľ ako mi ukazuje ako stoho strachu von...Asi som blbá. ..No toto mi bolo ťažko pochopiť. ..A ďakujem. .Bolo to skvelé ❤😘
To je práveže veľmi dobre.. vedomá myseľ chce všetko chápať, no nie vždy je to potrebné!
mňa ste nepresvedčil.príliš rýchlo rozprávate.nesugestívne,predstavujem si trochu inak postup do uvedenia hypnotického stavu,alebo alfa hladiny,aby to pôsobilo na telo a myseľ,dokonca som bola z Vás nervozna,už Vás sledovať nebudem ,je to amatérske
Anna
Mama
Ale no, nebud taky velky frajer chlapce.Mna by si nezhypnotizoval, ani keby si sa cely vies co.Voci takym srackam, som totiz odolny :)