Salut isma tu as mangé un pain avec des poids chiches sache que c'est très intelligent, car le pain c'est féculent ok avec beaucoup de glucides ( sucre ) par contre le poids chiche c'est un légumineux et c'est 17 grammes de fibres et 19 grammes de protéines pour 100 grammes ce qui fait que c'est parfait. car les fibres et les protéines ralentissent le pic de sucre dans le sangs et ca fait un bon équilibre. pour ma part quelques olives en plus pour les lipides et ca fait un super plat équilibré. Dans la nourriture tout est question d'équilibre. biz a toi et continue et ne lâche rien. je suis diabétique de type 2 et je mange de tout si un jour tu veux faire une vidéo ou l'ont parle de nourriture et diabète c'est avec grand plaisir.
ton com fait du bien car isma aime trop le gras (burger + tacos + viande rouge tout le temps= et avec le temps tu le paies (cholesterol, diabete, troubles cardiaques, la liste est trèssss longue) il peut se régaler en variant davantage : haricots verts, salades composées avec kefta, charmila etc....
salut, c'est pour cela que je demande a isma de faire une vidéo sur la nutrition et le diabète et même les gens non diabète quoi manger et quand le manger .merci de ta réponse @@Vraiefinance
@@fredericm.5113 M3QV+Q69 Mosquée مسجد مولاي الحسن, Oujda, Maroc. quant tu sera en face de la mosquée ça sera sur ta droite à 100 m sur la petite place à gauche c est un petit restaurant avec des porte de garage rouge si il n’on pas changer la couleur il paye pas de mine mes c est un des meilleurs pour moi bonne appétit
Isma les goût et les saveurs son pas pareille pour toute la population a prendre en compte aussi sur d'autre vidéo c'était pas bon car on te suis donc on est autant capables de dire si ces bon délicieux ou pas bon !! Tu devrai en faire autant isma. Merci zaky est honnête hamdulilah.
@@saai3441on mange ça dans tout le maroc . L'algerie c'est juste une creation française . L'algerie n'a aucun plat . Elle vole seulement les plats des autres 😂😂
@@abdeldarrazi je suis Marocain et ont a jamais manger sa que sa soit Marrakech casa agadir ect ect donc la.karantika je la laisse volontiers aux algériens pour remplire leur catalogue , le Maroc en a vraiment pas besoin vu sa gastronomie riche et variée 🇲🇦
@@LE-SANG. étant de oujda et vivant en france je peux te dire que oujda est plus moderne, propre et fourni que la majorité des villes francaises dans leur etat actuel manque juste un tram ou métro
C'est pas des mhajeb c'est rrayef🇲🇦 parce que mhajebs c'est le nom qu'on données les Algériens à nos rrayef🇲🇦 .berrir c'est en darija et rringo c'est en amazir de la région de Berkane🇲🇦🇲🇦🇲🇦
@@f.lazaar4908 Pauvre menteur, vous êtes le ridicule en lui même, tu sais mentir, pas de quoi tu parle, je sais très bien ce que c'est rgaif, c'est berbere Algerien, et lemhajeb n'ont rien avoir avec rgaif qui sont Algérien aussi vous volez tout ce qui est Algérien après vous lui changer de nom
@@f.lazaar4908 Étude anglaise, le Maroc elu classé premier au monde dans le: mensonge, l'hypocrisie, vol, la contrefaçon, la drogue et autre que je ne vais pas mentionné ici, c'est un très bon argument, tu ne trouve pas?
Avec toutes poubelles qui traînent, tous ces endroits en chantier depuis les années 60 et jamais fini. Désolé mais ayant parcouru tout le monde des dizaines de fois. Mais Oujda est la pire des villes du Maroc.
Salam alycoum c est bien dommage que tu n est pas pris le zazaiii c est un genre de coktail de fruit avec du smothie d avocat et par dessus des amandes et noix grillé c est frais et bon et c est une spécialité d oujda j en ai bu dans d autres villes tel que tanger mais celui d oujda inegalable mashalla celui pas loin de la place.
Très bonne épisode comme dab Isma, seul dommage perso j'aurais bien aimé que tu parle un peu plus avec le vieil homme de 112 ans, je pense que il a pas mal de truc à raconter vu son âge !
Sauf que c'est une spécialité Algérienne,ça été créé à Oran,Karantika,et ce sont des migrants Algériens a l'époque coloniale qui avaient ramené ça a Oujda
@@gringo2900la karantinka a ete inventer par les espagnols en 1703 . L'algerie est une creation française . L'algerie n'a aucun . Elle ne fait que voler les plats des autres . L'algerie le seul pays petrolier ou les gens crevent de faim . C'est maintenant que les algeriens qui meurent de faim viennent au maroc pour se nourrir . Il y'a plus de 1 millions qui on fuit l'algerie a cause de la faim pour vivre au maroc . Moi qui vit au maroc j'ai deja donner du travail a des milliers d'algeriens qui ont fuit la faim 😂😂
Moi je suis algérienne et je vais souvent à oujda karantita est espagnole à la base vous avez le droit de montrer la gastronomie en algerie se serai bien pour montrer au monde
pain pois chiche c'est du voisin ça hhh bizaremment ça ne passe pas au maroc, c'est trop peu raffiné dsl mais on ne crache pas sur la nourriture surtout aussi peu couteuse
Des plats que tu retrouve ds tt le maghreb sauf le boudin o riz j'ai jamais vu peut-être que le monsieur à revisité une recette... en tt cas c à goûter
@@zitounat208 Oujda et Tlemcen ont les mêmes tradition, culture ainsi que la cuisine et Tlemcen est en Algérie, si tu vas a Tlemcen et tu dis aux veilles grands mères que ce qu'elles cuisines c'est Marocain elles ne vont pas comprendre
Les plats Marocains sont présents dans tout le Maroc pas uniquement à Oujda … tandis que Tlemcen était jusqu’en 1975 peuplée de la majorité des Marocains expulsées le jour de l’aid Al adha par boukharouba et à cette époque les Marocaines cuisinaient leur plats traditionnels comme la harira, les tajines etc qui étaient inconnus des algériennes …. D’ailleurs les Marocains étaient reconnus par leur jellaba et leur traditions et coutumes ……. Le Royaume du Maroc a une gastronomie et une culture ancestrale … un style de vie bien à lui qui reflète son identité Royal et ancestral …. Ce n’est pas Oujda uniquement mais tout le Maroc … tlemcen est la seule ville d’Algérie avoir une architecture Marocaines avec des mosquées construite et rénover encore aujourd’hui par les artisanats Marocains 🇲🇦 donc l’influence Marocaine est effectivement bien présente dans cette ville … pour le reste j’aime cuisiner des spaghettis est-ce que pour autant je vais m’approprier la cuisine italienne comme étant Marocaine… jamais de la vie ….. Chacun sa culture et son patrimoine …. Ce qui est Marocain et connu et reconnu et ancrée dans le mode de vie, du royaume Cherifien si les Algériens c’est très bien mais chacun son patrimoine ….
On a un soucis avec la bouffe, la cuisine maghrébine au niveau du goût c est magnifique y a pas de soucis par contre à 40 ans t as le cholesterol le diabète franchement ça nous fait du mal...
Va faire découvrir t’on bled l’Algérie pour voir ce qu’ils arrivent à trouver à manger sa viens parler du Maroc parle de chez toi on as pas besoin de ta pub je suis un oujdi pour information
Merci pour ce voyage. C'est vrai top. Je ne connaissais pas Oujda, Ça me fait un peu penser à Marrakech avec sa place principale.
Ya rien à Oujda Berkane.
@@LE-SANG.Tout est en construction a oujda 😂😂
@@LE-SANG.Je suis de Casablanca et Nador et J’aime bien Oujda et Berkane, chaque ville a son charme
Salut isma tu as mangé un pain avec des poids chiches sache que c'est très intelligent, car le pain c'est féculent ok avec beaucoup de glucides ( sucre ) par contre le poids chiche c'est un légumineux et c'est 17 grammes de fibres et 19 grammes de protéines pour 100 grammes ce qui fait que c'est parfait. car les fibres et les protéines ralentissent le pic de sucre dans le sangs et ca fait un bon équilibre. pour ma part quelques olives en plus pour les lipides et ca fait un super plat équilibré. Dans la nourriture tout est question d'équilibre. biz a toi et continue et ne lâche rien. je suis diabétique de type 2 et je mange de tout si un jour tu veux faire une vidéo ou l'ont parle de nourriture et diabète c'est avec grand plaisir.
ton com fait du bien car isma aime trop le gras (burger + tacos + viande rouge tout le temps= et avec le temps tu le paies (cholesterol, diabete, troubles cardiaques, la liste est trèssss longue)
il peut se régaler en variant davantage : haricots verts, salades composées avec kefta, charmila etc....
salut, c'est pour cela que je demande a isma de faire une vidéo sur la nutrition et le diabète et même les gens non diabète quoi manger et quand le manger .merci de ta réponse
@@Vraiefinance
Bonne idée
malheureusement il ne répond pas .
@@latifalala5597
El katani ne se mange pas avec du pain selon le docteur el fayed.
Oujda Maghnia FoooR Brothers FoR EVeeeR ❤❤❤❤
Lkhringo lkaran dima nass oujda w nass maghnia for 🇲🇦🇩🇿
harki
@@krausssama8286 nta harki
Coucou les boss , merci pour cette belle vidéo,et bravo....👍👏♥️
Tes vidéos au Maroc sont vraiment trop bien
Ma ville lourd 😍😉 merci pour la vidéo frero
112 ans Macha Allah!Longue vie à lui!
Faut que j'aille à Oujda
Vrmmm et encore il a pas tout montré
C'est peut être un jnoun
Cassé vous ont veut pas de vous
Refait une vidéo sur oujda stp. C est tropppp bien
Bouden magnifique Isma wallah comme dab juste envie de venir manger force à vous ❤❤❤❤❤
Haye Haye mon restaurant préféré de Oujda petit restaurant magnifique
Dima Maghrib dédicace aux rageux
@@drissdriss260il m’a donné grave envie. Je vais à Oujda en décembre, tu pourrais me dire où il est situé ?
@@fredericm.5113 l adresse je ne la connais pas je c est exactement l endroit car j i vais souvent quand je me trouve au Maroc
@@fredericm.5113
M3QV+Q69 Mosquée مسجد مولاي الحسن, Oujda, Maroc. quant tu sera en face de la mosquée ça sera sur ta droite à 100 m sur la petite place à gauche c est un petit restaurant avec des porte de garage rouge si il n’on pas changer la couleur il paye pas de mine mes c est un des meilleurs pour moi bonne appétit
Isma les goût et les saveurs son pas pareille pour toute la population a prendre en compte aussi sur d'autre vidéo c'était pas bon car on te suis donc on est autant capables de dire si ces bon délicieux ou pas bon !! Tu devrai en faire autant isma. Merci zaky est honnête hamdulilah.
Quel plaisir de te voir reformer un duo avec zaky... très sympa le monsieur qui est avec vous... bravo .
Comment s'appelle le four où vous avez mangé à la fin de cette vidéo ? Où se trouve -t-il exactement ?
Pour votre réponse, merci
Salamarlicoum Isma, tu m'as fait rire pour les végétariens !!!!!😂😂😂😂
Magnifique vidéo boemiene kitchen n'as qu'à bien se tenir😅 !!!!!
Al Salam alikoum .
Oujda cest une ville magnifique saadatkom oujada b mdintkom ❤
Salam isma, content, ces vidéos avec Zaki c'est le top👍👍👍
Oujda❤️
Haaaaa oujda j'arrive j'arrive ❤❤❤
Tanjia c'est mon plat favoris, tellement bon, tu me donne trop envie ! bsaha
OUJDA beautiful city❤️🇲🇦
Zaki la perle rare, le Mr il a l’air super sympathique lahe ibarek, concernant le karen c’est un sandwich que j’adore
Un classique le keren et l barida à Oujda, bravo pour ta vidéo isma 👍
100000% Algérien
@@LE-SANG. Ils le font a Oujda proximité avec l'Algérie ailleurs au Maroc ont mangé pas sa donc oui c algérien .
@@saai3441on mange ça dans tout le maroc . L'algerie c'est juste une creation française . L'algerie n'a aucun plat . Elle vole seulement les plats des autres 😂😂
@@abdeldarrazi je suis Marocain et ont a jamais manger sa que sa soit Marrakech casa agadir ect ect donc la.karantika je la laisse volontiers aux algériens pour remplire leur catalogue , le Maroc en a vraiment pas besoin vu sa gastronomie riche et variée 🇲🇦
@@saai3441 rendez tous ce que vous avez volé, ils va vous rester que des pierres
Alors tu y vas quand en Turquie
Ces sandwich saucisse ces trop bon
OUJDA sa à évoluer c'est incroyable
Très belle endroit
Ça a évolué ????? On est en 2024 bientôt et on a l'impression d'être au far west
@@LE-SANG. étant de oujda et vivant en france je peux te dire que oujda est plus moderne, propre et fourni que la majorité des villes francaises dans leur etat actuel
manque juste un tram ou métro
@@LE-SANG. Voyage unpeu sa va te changer de ta zone
C'est pas des mhajeb c'est rrayef🇲🇦 parce que mhajebs c'est le nom qu'on données les Algériens à nos rrayef🇲🇦 .berrir c'est en darija et rringo c'est en amazir de la région de Berkane🇲🇦🇲🇦🇲🇦
Le mensonge chez vous est une culture
@@tiffanybennito1907 pauvre ignorante, je suis marocaine à Mazire, je parle arabe et le berbère je sais très bien de quoi je parle
@@tiffanybennito1907 si tu n’as pas d’arguments, et tu ne connais pas les langues et la culture marocaine ne te ridiculise pas
@@f.lazaar4908 Pauvre menteur, vous êtes le ridicule en lui même, tu sais mentir, pas de quoi tu parle, je sais très bien ce que c'est rgaif, c'est berbere Algerien, et lemhajeb n'ont rien avoir avec rgaif qui sont Algérien aussi vous volez tout ce qui est Algérien après vous lui changer de nom
@@f.lazaar4908 Étude anglaise, le Maroc elu classé premier au monde dans le: mensonge, l'hypocrisie, vol, la contrefaçon, la drogue et autre que je ne vais pas mentionné ici, c'est un très bon argument, tu ne trouve pas?
Tout a l'air vraiment délicieux! Bon retour en France! Bon séjour à Zaki!
Il va rester au maroc 😂😂
@@abdeldarrazi Oui c'est ce que j'avais compris, pour encore un mois!
@@guytto je crois que bientot il va s'installer au maroc definitivement
@@abdeldarrazi Tant mieux pour lui si il s'y plaît!
Premier commentaire et bonne vidéo à tous
Sahha les amis, Belle video
Oujda meilleure ville au maroc je kiffe ❤❤❤❤❤
Avec toutes poubelles qui traînent, tous ces endroits en chantier depuis les années 60 et jamais fini. Désolé mais ayant parcouru tout le monde des dizaines de fois. Mais Oujda est la pire des villes du Maroc.
C’est une belle ville du Maroc
@@sapfrtant mieux ne venait pas
@@atlaslion48 j'habite à Oujda espèce de petit C..
@@atlaslion48 j'y habite (route de Jerrada) et j'ai même un bien sur Berkane
4:30 en mode flash News 😂😂😂
Tu nous a régalé avec le petit zaki
😻😻😻😻 u welcome
Peux tu donner le nom du restaurant où tu as mangé les plats traditionnels : tanjia, poulet, ... etc. Merci
Oum l9ora , et ya mieux , sewli 3la feran lahcen boudir chi haja extra ordinaire
Bravo ❤❤❤
Zaki un vrai galérien. Réveil toi
Cela fait plaisir de voyager et manger avec toi,Berkane ,Oujda for ever ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Slm capable isma et zeki 😂
FROMAGE + MIEL un délice
Quand c'est pas bon nous on le dit pas comme les voisins 😂
Vous c est degeu gras beurre et shour
@@sofialove5105th-cam.com/video/XdJXrpQc5uw/w-d-xo.htmlsi=4rjZeBBzOhozeynC
Allah in3al li mai7chmch
@@sofialove5105frite omelette 🤫
@@TarikMontpellier et pâtes aux poulets ça ils s'aiment 😂🇨🇵
Salam alycoum c est bien dommage que tu n est pas pris le zazaiii c est un genre de coktail de fruit avec du smothie d avocat et par dessus des amandes et noix grillé c est frais et bon et c est une spécialité d oujda j en ai bu dans d autres villes tel que tanger mais celui d oujda inegalable mashalla celui pas loin de la place.
Tous mes plats préférés du petit dej au déjeuner dans la même vidéo, c est trooooop, dommage on n'a pas ca en France surtout pas le même prix....
Oujda Citi 48 😍👏👌
Très bonne épisode comme dab Isma, seul dommage perso j'aurais bien aimé que tu parle un peu plus avec le vieil homme de 112 ans, je pense que il a pas mal de truc à raconter vu son âge !
Le pois chiche apporte sa magnifique dose de protéine donc parfait avec la baguette!
Sauf que c'est une spécialité Algérienne,ça été créé à Oran,Karantika,et ce sont des migrants Algériens a l'époque coloniale qui avaient ramené ça a Oujda
@@gringo2900 on a l'habitude avec ces marocains qui ne savent faire qu'une chose : voler la culture algérienne
@@gringo2900elle parle de pois chiche et de proteine tu sors l algerie elle s'apel marine.....
@@gringo2900la karantinka a ete inventer par les espagnols en 1703 . L'algerie est une creation française . L'algerie n'a aucun . Elle ne fait que voler les plats des autres . L'algerie le seul pays petrolier ou les gens crevent de faim . C'est maintenant que les algeriens qui meurent de faim viennent au maroc pour se nourrir . Il y'a plus de 1 millions qui on fuit l'algerie a cause de la faim pour vivre au maroc . Moi qui vit au maroc j'ai deja donner du travail a des milliers d'algeriens qui ont fuit la faim 😂😂
@@gringo2900 mdrrrrr mais garde le sa wallah ont a 100x mieux
Dommage le guide n etait pas a la hauteur il ya beaucoup mieux en beldi a oujda.
Dommage isma ta pas parler avec le monsieur 112 ans plein d'histoire j'en suis sur
3:45 le petit frère de Jamel Debbouze 🤣🤣🤣
Oujda oujda ❤❤❤❤
Isma prochaine vidéo chez Totem ? 🤔😉😂
5:53 : « et là on a notre rentrée… » 🙉😅
Berkan, Oujda top, mais la prochaine fois inchallah un arrêt à Nador !!!! 🇲🇦🇲🇦🇲🇦
En septembre je monte 🎉🎉🎉🎉🎉 voire ma mère 😊
Saha saha
Top
Ça donne envie
112 ans le Mimoune j’en doute 🤔
moi aussi mdr
Aaah Bon 😂
Tinkiete le kiff sa conserve😂
C'est un mito comme tous les marocains qui volent la culture algérienne
J'suis choqué wallah
Au bled je kiff lodeur qui ya dans les épicerie 😂
وجدة باللي فيها و كلشي لي فيها جزائري. قاع الماكلة الوجدية جزائرية. هذه هي الحقيقة.
J'avoue c'est quoi ça pois chiches ds une baguette 😂😂😂 tu es au pays du tajine de la bastilla, la tanjia, couscous , djaje Madfoune...
Salem partage les adresses en description merci
Le restaurant qui ce trouve dans ma rue à oujda 😂😂
Il s appelle comment le restaurant et l adresse svp merci
Aïe aïe aïe allah ibarek tu as manger chez Mohamed Kho Lanta 👍👍👍👍👍Psahtek
4.07 les chats de oujda font kung fuu 😅
Oujda me manqueee beaucoup ainsi que Berkane
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Manger beaucou o la la la
Zaki the best
Nas Oujda mlah
❤❤❤❤
❤❤🇲🇦🇲🇦🇲🇦👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
La purée de pois chiche dans de la baguette , c'est pas une spécialité Algérienne ??? En tout cas ça donne grave envie .
Si de Oran
@@ylliesha4980c espagnol
On mange ça en Espagne ? tu es sûr aucun espagnol connaît ce plat c'est Oranais point barre
@@1030algeria ce n’est pas algérien c espagnol mon père est espagnol et je peut te dire que sa viens bien de chez
@@1030algeria depuis quand les les algériens disent calienté😂😂😂
👏👏👏🇲🇦🇲🇦🇲🇦
Moi je suis algérienne et je vais souvent à oujda karantita est espagnole à la base vous avez le droit de montrer la gastronomie en algerie se serai bien pour montrer au monde
Reste chez toi alors
On est d'accord que jamais de la vie le vieux Monsieur a 112ans ?
Logique il a 82 ans max
Au maroc bcp ont plus de 110ans. Et marche encore très bien. C'est leur mode vie matin pain zizitoune omelette.. 100%...
Kafta 😅😅😅😅😅😅 كفة
pain pois chiche c'est du voisin ça hhh bizaremment ça ne passe pas au maroc, c'est trop peu raffiné dsl mais on ne crache pas sur la nourriture surtout aussi peu couteuse
Bsahtekoum Les frangins, vous mettez tout ça ou? Tbarkallah ça mange vous êtes des machines de guerre vous manger pour 15 sérieux 😂
Le Maroc incomparable
Karane y a pas mieux ❤
😢😢😢
👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦
Zaki reste là-bas! 😉
🤲🤲🙏🏼👌
💪
kestaa i fait la grosse voix au début la
Oublie pas snack big up et bnin et grine
🙌👍😉🤜
😂va faire un tour en Algérie 🇩🇿 😂🎉😂inchallah
Vous ramenez toujours votre fraise les karaghilos 🇩🇿!
En fait Boudan c'est le burrito du bled mdrrr et bien sur les bonnes GRAILLADE FOU RIRE
Des plats que tu retrouve ds tt le maghreb sauf le boudin o riz j'ai jamais vu peut-être que le monsieur à revisité une recette... en tt cas c à goûter
le tajine, la tanjia, la bistella et j'en passe ..... sont purement Marocains, on ne les retrouve qu'au Maroc vous faite erreur
@@zitounat208 Oujda et Tlemcen ont les mêmes tradition, culture ainsi que la cuisine et Tlemcen est en Algérie, si tu vas a Tlemcen et tu dis aux veilles grands mères que ce qu'elles cuisines c'est Marocain elles ne vont pas comprendre
Les plats Marocains sont présents dans tout le Maroc pas uniquement à Oujda … tandis que Tlemcen était jusqu’en 1975 peuplée de la majorité des Marocains expulsées le jour de l’aid Al adha par boukharouba et à cette époque les Marocaines cuisinaient leur plats traditionnels comme la harira, les tajines etc qui étaient inconnus des algériennes …. D’ailleurs les Marocains étaient reconnus par leur jellaba et leur traditions et coutumes ……. Le Royaume du Maroc a une gastronomie et une culture ancestrale … un style de vie bien à lui qui reflète son identité Royal et ancestral …. Ce n’est pas Oujda uniquement mais tout le Maroc … tlemcen est la seule ville d’Algérie avoir une architecture Marocaines avec des mosquées construite et rénover encore aujourd’hui par les artisanats Marocains 🇲🇦 donc l’influence Marocaine est effectivement bien présente dans cette ville … pour le reste j’aime cuisiner des spaghettis est-ce que pour autant je vais m’approprier la cuisine italienne comme étant Marocaine… jamais de la vie ….. Chacun sa culture et son patrimoine …. Ce qui est Marocain et connu et reconnu et ancrée dans le mode de vie, du royaume Cherifien si les Algériens c’est très bien mais chacun son patrimoine ….
@@foulouz9141telemcen est une ville marocaine construite par nous c'est Pour ça en trouve nous tradition là bas
On a un soucis avec la bouffe, la cuisine maghrébine au niveau du goût c est magnifique y a pas de soucis par contre à 40 ans t as le cholesterol le diabète franchement ça nous fait du mal...
Eh le vendeur de Boudin c'est Jamel Debbouze :)
Oujda oujda walhala ouajda hahahah
Va faire découvrir t’on bled l’Algérie pour voir ce qu’ils arrivent à trouver à manger sa viens parler du Maroc parle de chez toi on as pas besoin de ta pub je suis un oujdi pour information
Isma et Zaki la team booger lol
Oujda Oujda
Spécialité de la ville « d’Oran »
Par contre karen oula karentika s'est purement algérien frère...
Karantika cest d'origine solaire renseigner vous
Il a raison c'est pas présentable il y a meilleures subhanallah