Мой Благотворительный интернет магазин “Нити света” ➤ nitisveta.ru Приобретая товары в моём инклюзивном магазине, вы помогаете людям с инвалидностью и пенсионерам в тяжёлой жизненной ситуации. Также, здесь вы можете найти книги
Как же я люблю Ваши видео! Мне нравится все: от интерьера позади Вас, до манеры передачи и содержания информации. Ваши видео действительно помогают моим мыслям встать на место. С огромной благодарностью к Вам и Вашему делу!!! 🙏
Спасибо! Как всегда превосходно. Как часто все же мы печалимся из-за вещей, которые не можем контролировать, и забываем о том, что всё пройдёт. В процессе просмотра видео по неволе начал задумываться о схожести буддизма и стоицизма в определенных аспектах.
Нара Лока и снова это я Лихачёв Константин, Большое тебе СПАСИБО!!!! За то что ты такой отзывчивый, добрый, рассудительный и т.д и т.п.😊🙏🙏🙏и отдельное спасибо за сайт- про учения Будды🙏🙏🙏😊которые ты мне отправил!!!😊🙏🙏🙏
Согласен с Буддой . В первые , ощутил счастье в тюрьме , я попробывал практиковать чуство 'нуля' тоесть даже радость сводин на ноль , и меня захлеснуло силой если можно это так назвать , мне стало комфортно в первые года за полтора в лагере , я поменял отношение к эмоциям , я начал наблюдать реакцию возникающию после вызваной эмоцией той или иной ситуацией или словами , шуткой и тд .. Буддизм классная штука причем я позицианирую себя проваславным хотя понимаю с точки зрения религиозной догматики проваславия по сути я еритик , но молитва мне помогает госить внутриние панические атаки последствия бурной жизни . Спасибо очень ясно излогаете .
вчера мы расстались с девушкой, у неё пропали ко мне чувства, но она молчала об этом месяц.. честно, мне очень грустно, но сейчас я понимаю, что она не всегда хорошо ко мне относилась, разговоры с ней были как горох об стенку. меня конечно переполняют эмоции, но надеюсь, что я смогу это перебороть и жить дальше. спасибо Вам, Игорь
На днях бросила девушка... Та самая в которую я верил больше чем в себя... Появился другой. Я до сих пор не могу признать что это случилось. Никогда так не было плохо мне....
Держись друг. Такое происходит с миллионами людей во всём мире постоянно. И если есть кому поддержать, друзья или семья, это хорошо. Но ты в любом случае не один. Надо только перетерпеть и пережить. И всё будет нормально.
Только по прошествии времени можно будет определить значение этого события. Часто бывает, что наши величайшие неудачи оказываются нашими величайшими дарами.
@@alexios8313 у меня тоже такая пауза была в 6 месяцев. На протяжении этого времени страдал, пересматривал это видео, изучал буддизм по возможности, и использовал эту тему для практики. Месяц назад расстались, девушка сказала, что за это время чувства пропали. И опять мне это видео помогает). Каждый раз, когда возникают страдательные мысли, возвращаюсь к нему. Тяжеловато первый развыв переживать, особенно когда ты относился к отношениям глупо и с надеждой, что они будут вечны, а потом тебя реальность по голове за такое стукнула). Медитируйте все побольше на три характеристики реальности ❤
Можно ли чуть поподробнее о том, как "не думать о розовом слоне", если всё окружающее и даже я сам и вся моя жизнь ассоциативно связаны с этим "розовым слоном". Логика "не думайте" проста и понятна. Вот только... А есть ли наша воля над тем, как текут мысли? В какой-то мере да, есть, можно, поймав себя на мысли, волей заставить себя прекратить. Но ведь болезненны именно эти самые моменты - когда мысль сама по себе пришла (из ассоциаций), и на эту мысль нужно как-то реагировать. Нужно опять снова проходить это отрицание этой мысли.
Да, наша воля есть над тем, как текут наши мысли. Это является доказанным миллионами практикующих на протяжении тысяч лет фактом. Но! Ваши сомнения абсолютно обоснованы, так как: 1) В начале практики наш ум зачастую критично непослушный. Делает что вздумается, хаотично, в том числе создавая вновь и вновь болезненные для нас мысли. 2) В случае значительной эмоциональной и психической травмы, например такого травмирующего события как расставание с любимым человеком, ум намного более настойчиво будет создавать мысли которые могут быть для нас болезненными. О том как управлять своим умом и есть весь буддизм. Сюда входят и + практики Памятования (о которых будет следующее видео) + практики Осознанности (о них видео уже было) + Медитация (о них видео уже было) + накопление корректного восприятия мира (мудрости) и многое другое. и многое другое. Понятно, что освоить всё это на минимальном базовом уровне занимает некоторое количество времени, хотя на самом деле всего несколько дней если приложить усилия. И совершенно точно, что полностью избавится от умственной, эмоциональной боли сразу сходу, не удастся, это достижимо лишь как результат очень длительной целенаправленной практики. Но есть хорошая новость. Даже не владея ничем из описанного выше, простым устремлением не думать о чём-то и в случае появления этой мысли не погружаться в неё, мы уже можем значительно снизить частоту её возникновения. Это займет несколько недель, но частота её появления начнёт снижаться. Конечно здесь стоит быть аккуратным, некоторые мысли напротив быстрее исчезают если их “проработать” то есть один раз глубоко продумать и пережить соответствующие эмоции. Но если вы уже это сделали, и теперь это лишь навязчивые мысли раз за разом отравляющие вашу жизнь без какого-либо смысла, то от них стоит избавиться. Отличить одно от другого может помочь квалифицированный психолог. Или, если средств на квалифицированного психолога нет, то здравый смысл.
Легко сказать, да трудно сделать.... Мне кажется, что это последняя кружка в моей жизни, я до сгоревшей кожи, до мяса буду держать эту кружку и не выпущу её из рук никогда, низачто, это моя кружка, мне не нужна другая.......Время пройдет, появится новая кружка, а я буду думать, что вот из той было пить приятнее, и чай в ней как-то вкуснее..... Да и сама кружка напоминает, что хороший был у неё хозяин..... 20 лет прошло....
Но ведь человек больше меня не любит. Значит, я плохой человек. Значит, со мной нельзя быть счастливым. А это уже куда более серьёзный аргумент для страданий.
Этот человек сейчас не любит. Раньше любовь была. Кто-то другой полюбит вас в будущем и обретёт с вами счастье. Люди меняются, они обусловлены прошлым и окружающим. Плохой вы или хороший человек определяют ваши поступки, слова и мысли, а не то, как к вам сейчас, в данную минуту, относится некий один единственный человек.
Дети всегда перенимают худшие качества своих родителей, так как это не требует труда, плохому учиться не надо. Первый пример для подражания у ребёнка-родители.
Если принимать гипотезу существования посмертия, то выбор Учения не определяет место и тело рождения. Какого бы Учения не был человек, если это хороший человек, совершающий хорошие поступки телом, речью и умом, он получит соответвующее ему хорошее рождение. В этом мире людей, здоровым и в хорошей семье или же если его заслуги велики, то в верхних мирах (раю). Если же человек плохой, причиняет вред другим и себе, совершает не благие поступки телом, речью и умом, то он обретёт соответвуюшее ему рождение, дурное здесь или же в нижних мирах, в том числе в адах. Буддизм с глубоким уважением относиться ко всем мировым религиям.
Это крайне тяжёлая ситуация. Пережить такое будет сложнее, но можно справиться и с этим. Внешне это потребует от вас больше усилий, таких как: + Поддержание хороших отношений с тем, кто вас бросил. Иногда даже в ущерб себе, через силу. Так как это необходимо, чтобы беспрепятственно иметь возможность общяться со своим ребёнком. Это невероятный тест для вашей способности к решению всех вопросов без конфликтов и умения сдерживать свои негативные эмоции. Для вашего же блага, и для вашего дитя. + Обеспечение материального комфорта для ребёнка. + Поддержание отношений с ребёнком несмотря на расстояния и ситуацию. + Общественная (юридическая) составляющая сохранения и поддержания ваших прав как родителя также потребует усилий. Будда говорит, что забота о наших детях, искренняя и бескорыстная, это благо для нас самих. Внутренне, так же будет будет сложнее. Могут помочь такие размышления: + Ваш ребёнок всегда будет вашим, этого никто не сможет отнять. + Если вы будете хорошим родителем, будете участвовать в жизни ребёнка, обеспечивать, общяться, то вы, как родитель будете присутствовать в жизни своего дитя практически полноценно. + В современности, уже не 50%, а почти 80% браков распадаются. Это стало новой нормой, так как изменился мир, экономика, общественное устройство. Несмотря на всю тяжесть ситуации, это не что-то необычное. Множество людей переживает тоже самое. Если будет очень тяжело или нужен будет совет, ищите помощи у тех, кто в такой же ситуации. Есть и группы в Сети и сообщества. Вы не одиноки. + Ради своих детей и себя, стоит приложить усилие и перебороть ситуацию, справиться и продолжать жить, строить, делать, создавать. Заодно это отвлечёт вас от переживаний. + В 21-м веке поддерживать контакт с детьми стало проще, есть Сеть и смартфоны, расстояния стали проще преодолимыми, видиться можно чаще и проще. + Ваш ребёнок будет любить вас как родителя, даже несмотря на всю эту ситуацию. И вы можете дарить любовь и заботу своему ребёнку. Это самое главное.
Есть такая практика посылания любви своему ребёнку - если вам не дают с ним видится. Посылайте и посылайте - и он на тонком уровне будет с вами, а спустя даже годы вы встретитесь как родные - бескорыстную любовь узнают с первого взгляда)))
@@generaleaundre2683 Сперва эту медитацию надо научится делать статично. Садитесь - 3 вдоха через нос и выдох через рот - очищаются два левых и центральный канал - это у прощёная версия - позволяет быстрее успокоится. Представляете что вы полностью пустой - нет внутренних органов вы просто оболочка - полностью пустой. На уровне груди, на уровне сосков появляется свет - белый или золотистый свет любви. И дальше вы делаете то что в южном буддизме называется медитацией на любящую доброту - Метта. Вы наполняете себя этим светом - желая всего себе хорошего - спокойствия, здоровья, благополучия, любви, мудрости - выбирайте сами, чего хотите. Когда прошли это всё вы наполнены этой любящей добротой - представляйте что перед вами ваш ребёнок и начинайте посылать свет своей любви из сердца прямо в него и вы его наполняете - и проговариваете то что вы ему желаете. Наполняете его своей любовью - и разговариваете с ним, что-то объясняете - но никого не обвиняете - какая бы обида и чувство не справедливости не наполняло вас - это испортить эту медитацию. Посылайте образы и картинки как бы хотели с ним провести время - и что это время обязательно наступить - и тут вступает сила НАМЕРЕНИЯ - с каждым разом ваша вера и намерения будет возрастать - и вы в будущей вселенной событийсоздаёте пространство в котором всё это сбудется. Потом это можно будет делать даже при ходьбе и других делах - просто посылание света и любви. Мы всегда идём к любви, мы идём за люовью - те кто это не чувствует и не идёт за любовью - идут в ад - но это их выбор)))
Как же я люблю Ваши видео! Мне нравится все: от интерьера позади Вас, до манеры передачи и содержания информации. Ваши видео действительно помогают моим мыслям встать на место. С огромной благодарностью к Вам и Вашему делу!!! 🙏
Мой Благотворительный интернет магазин “Нити света” ➤ nitisveta.ru
Приобретая товары в моём инклюзивном магазине, вы помогаете людям с инвалидностью и пенсионерам в тяжёлой жизненной ситуации. Также, здесь вы можете найти книги
Спасибо за то, что несете учение дхармы
Как же я люблю Ваши видео! Мне нравится все: от интерьера позади Вас, до манеры передачи и содержания информации. Ваши видео действительно помогают моим мыслям встать на место. С огромной благодарностью к Вам и Вашему делу!!! 🙏
спасибо большое. У меня есть любимая девушка,и хоть мы вместе,но я понимаю,что всё не вечно. Поэтому нужно быть готовым к этому.
Спасибо! Как всегда превосходно. Как часто все же мы печалимся из-за вещей, которые не можем контролировать, и забываем о том, что всё пройдёт. В процессе просмотра видео по неволе начал задумываться о схожести буддизма и стоицизма в определенных аспектах.
Нара Лока и снова это я Лихачёв Константин, Большое тебе СПАСИБО!!!! За то что ты такой отзывчивый, добрый, рассудительный и т.д и т.п.😊🙏🙏🙏и отдельное спасибо за сайт- про учения Будды🙏🙏🙏😊которые ты мне отправил!!!😊🙏🙏🙏
Хоть записывай высказывания. =) Очень позитивно даже подписался !
Как же ты вовремя!... Вот это подгончик от Вселенной! А то совсем что то раскисла((Пора браться за УМ 😂😍😍😍🙏 спасибо тебе!
Спасибо вам большое 🙏🙏🙏
Благодарю вас!
Благодарю,прекрасное видео🤗💕
Благодарю Вас за это видео!
Спасибо за это видео. Оно помогло
Согласен с Буддой . В первые , ощутил счастье в тюрьме , я попробывал практиковать чуство 'нуля' тоесть даже радость сводин на ноль , и меня захлеснуло силой если можно это так назвать , мне стало комфортно в первые года за полтора в лагере , я поменял отношение к эмоциям , я начал наблюдать реакцию возникающию после вызваной эмоцией той или иной ситуацией или словами , шуткой и тд .. Буддизм классная штука причем я позицианирую себя проваславным хотя понимаю с точки зрения религиозной догматики проваславия по сути я еритик , но молитва мне помогает госить внутриние панические атаки последствия бурной жизни . Спасибо очень ясно излогаете .
Спасибо, ваши советы многим пригодятся
Благодарю! Ваши слова убрали пустоту во мне.
вчера мы расстались с девушкой, у неё пропали ко мне чувства, но она молчала об этом месяц.. честно, мне очень грустно, но сейчас я понимаю, что она не всегда хорошо ко мне относилась, разговоры с ней были как горох об стенку. меня конечно переполняют эмоции, но надеюсь, что я смогу это перебороть и жить дальше. спасибо Вам, Игорь
привет, как теперь ощущения?)
Полностью согласен с Вами!
Благодарю... Полезно и актуально...
На днях бросила девушка... Та самая в которую я верил больше чем в себя... Появился другой. Я до сих пор не могу признать что это случилось. Никогда так не было плохо мне....
Держись друг. Такое происходит с миллионами людей во всём мире постоянно. И если есть кому поддержать, друзья или семья, это хорошо. Но ты в любом случае не один. Надо только перетерпеть и пережить. И всё будет нормально.
@@NaraLoka спасибо огромное за поддержку вам! Сейчас она нужна как никогда)
Только по прошествии времени можно будет определить значение этого события. Часто бывает, что наши величайшие неудачи оказываются нашими величайшими дарами.
Сейчас ты уже наверное забыл про нее, время прошло, ты точно уже настрадался)
@@4olyshit870Привет !Да отошёл , только заработал тревожное расстройство
Спасибо 🙏🏽 Всех Вам благ 🤍
Спасибо
спасибо
Как вовремя! Как раз переживаю паузу в отношениях ...или конец......
Как прошел этот месяц?
Чем в итоге закончилось?
@@alexios8313 у меня тоже такая пауза была в 6 месяцев. На протяжении этого времени страдал, пересматривал это видео, изучал буддизм по возможности, и использовал эту тему для практики. Месяц назад расстались, девушка сказала, что за это время чувства пропали. И опять мне это видео помогает).
Каждый раз, когда возникают страдательные мысли, возвращаюсь к нему. Тяжеловато первый развыв переживать, особенно когда ты относился к отношениям глупо и с надеждой, что они будут вечны, а потом тебя реальность по голове за такое стукнула). Медитируйте все побольше на три характеристики реальности ❤
Всё верно
👏👏👏
Можно ли чуть поподробнее о том, как "не думать о розовом слоне", если всё окружающее и даже я сам и вся моя жизнь ассоциативно связаны с этим "розовым слоном". Логика "не думайте" проста и понятна. Вот только... А есть ли наша воля над тем, как текут мысли? В какой-то мере да, есть, можно, поймав себя на мысли, волей заставить себя прекратить. Но ведь болезненны именно эти самые моменты - когда мысль сама по себе пришла (из ассоциаций), и на эту мысль нужно как-то реагировать. Нужно опять снова проходить это отрицание этой мысли.
Да, наша воля есть над тем, как текут наши мысли.
Это является доказанным миллионами практикующих на протяжении тысяч лет фактом.
Но! Ваши сомнения абсолютно обоснованы, так как:
1) В начале практики наш ум зачастую критично непослушный. Делает что вздумается, хаотично, в том числе создавая вновь и вновь болезненные для нас мысли.
2) В случае значительной эмоциональной и психической травмы, например такого травмирующего события как расставание с любимым человеком, ум намного более настойчиво будет создавать мысли которые могут быть для нас болезненными.
О том как управлять своим умом и есть весь буддизм.
Сюда входят и
+ практики Памятования (о которых будет следующее видео)
+ практики Осознанности (о них видео уже было)
+ Медитация (о них видео уже было)
+ накопление корректного восприятия мира (мудрости) и многое другое.
и многое другое.
Понятно, что освоить всё это на минимальном базовом уровне занимает некоторое количество времени, хотя на самом деле всего несколько дней если приложить усилия.
И совершенно точно, что полностью избавится от умственной, эмоциональной боли сразу сходу, не удастся, это достижимо лишь как результат очень длительной целенаправленной практики.
Но есть хорошая новость.
Даже не владея ничем из описанного выше, простым устремлением не думать о чём-то и в случае появления этой мысли не погружаться в неё, мы уже можем значительно снизить частоту её возникновения.
Это займет несколько недель, но частота её появления начнёт снижаться.
Конечно здесь стоит быть аккуратным, некоторые мысли напротив быстрее исчезают если их “проработать” то есть один раз глубоко продумать и пережить соответствующие эмоции.
Но если вы уже это сделали, и теперь это лишь навязчивые мысли раз за разом отравляющие вашу жизнь без какого-либо смысла, то от них стоит избавиться.
Отличить одно от другого может помочь квалифицированный психолог.
Или, если средств на квалифицированного психолога нет, то здравый смысл.
Легко сказать, да трудно сделать.... Мне кажется, что это последняя кружка в моей жизни, я до сгоревшей кожи, до мяса буду держать эту кружку и не выпущу её из рук никогда, низачто, это моя кружка, мне не нужна другая.......Время пройдет, появится новая кружка, а я буду думать, что вот из той было пить приятнее, и чай в ней как-то вкуснее..... Да и сама кружка напоминает, что хороший был у неё хозяин..... 20 лет прошло....
Это неразумно . Зачем страдать ,если можно прекратить это ?
🙏🙏🙏🙏🙏
Но ведь человек больше меня не любит. Значит, я плохой человек. Значит, со мной нельзя быть счастливым. А это уже куда более серьёзный аргумент для страданий.
Этот человек сейчас не любит. Раньше любовь была. Кто-то другой полюбит вас в будущем и обретёт с вами счастье. Люди меняются, они обусловлены прошлым и окружающим. Плохой вы или хороший человек определяют ваши поступки, слова и мысли, а не то, как к вам сейчас, в данную минуту, относится некий один единственный человек.
А если ребёнок своей эгоистичностью причиняет сильные душевные страдания ? Его не бросишь…
Дети всегда перенимают худшие качества своих родителей, так как это не требует труда, плохому учиться не надо. Первый пример для подражания у ребёнка-родители.
Кем родятся мусульмане и хрестиане, с точки зрения буддизма?
Если принимать гипотезу существования посмертия, то
выбор Учения не определяет место и тело рождения. Какого бы Учения не был человек, если это хороший человек, совершающий хорошие поступки телом, речью и умом, он получит соответвующее ему хорошее рождение. В этом мире людей, здоровым и в хорошей семье или же если его заслуги велики, то в верхних мирах (раю).
Если же человек плохой, причиняет вред другим и себе, совершает не благие поступки телом, речью и умом, то он обретёт соответвуюшее ему рождение, дурное здесь или же в нижних мирах, в том числе в адах.
Буддизм с глубоким уважением относиться ко всем мировым религиям.
ушла жена или подруга-не беда..но как пережить смерть близкого человека..или тоже думать. о том. что он был несовершенен? тут не сработает
Вы совершенно правы. Это разные типы страданий, скорбь по умершему и расставание с живым любимым человеком. И методы восстановления будут разные.
@@NaraLoka все когда нибудь умрут..просьба сделать видео, как пережить смерть родителей, родственника, друга....
Постараюсь, это действительно может быть полезно многим
@@NaraLoka особенно, она тяжелая для тех, кто не верит в посмертие
@@NaraLoka поэтому, тут буддизм, как система успокоения ума-будет как ничто кстати
а если этот человек ушел с вашим ребенком?
Это крайне тяжёлая ситуация. Пережить такое будет сложнее, но можно справиться и с этим.
Внешне это потребует от вас больше усилий, таких как:
+ Поддержание хороших отношений с тем, кто вас бросил. Иногда даже в ущерб себе, через силу. Так как это необходимо, чтобы беспрепятственно иметь возможность общяться со своим ребёнком. Это невероятный тест для вашей способности к решению всех вопросов без конфликтов и умения сдерживать свои негативные эмоции. Для вашего же блага, и для вашего дитя.
+ Обеспечение материального комфорта для ребёнка.
+ Поддержание отношений с ребёнком несмотря на расстояния и ситуацию.
+ Общественная (юридическая) составляющая сохранения и поддержания ваших прав как родителя также потребует усилий.
Будда говорит, что забота о наших детях, искренняя и бескорыстная, это благо для нас самих.
Внутренне, так же будет будет сложнее. Могут помочь такие размышления:
+ Ваш ребёнок всегда будет вашим, этого никто не сможет отнять.
+ Если вы будете хорошим родителем, будете участвовать в жизни ребёнка, обеспечивать, общяться, то вы, как родитель будете присутствовать в жизни своего дитя практически полноценно.
+ В современности, уже не 50%, а почти 80% браков распадаются. Это стало новой нормой, так как изменился мир, экономика, общественное устройство. Несмотря на всю тяжесть ситуации, это не что-то необычное. Множество людей переживает тоже самое. Если будет очень тяжело или нужен будет совет, ищите помощи у тех, кто в такой же ситуации. Есть и группы в Сети и сообщества. Вы не одиноки.
+ Ради своих детей и себя, стоит приложить усилие и перебороть ситуацию, справиться и продолжать жить, строить, делать, создавать. Заодно это отвлечёт вас от переживаний.
+ В 21-м веке поддерживать контакт с детьми стало проще, есть Сеть и смартфоны, расстояния стали проще преодолимыми, видиться можно чаще и проще.
+ Ваш ребёнок будет любить вас как родителя, даже несмотря на всю эту ситуацию. И вы можете дарить любовь и заботу своему ребёнку. Это самое главное.
@@NaraLoka спасибо!
Есть такая практика посылания любви своему ребёнку - если вам не дают с ним видится. Посылайте и посылайте - и он на тонком уровне будет с вами, а спустя даже годы вы встретитесь как родные - бескорыстную любовь узнают с первого взгляда)))
@@vasyaoblomov5527 а как это? думать о том что любишь ребенка? или как?
@@generaleaundre2683 Сперва эту медитацию надо научится делать статично. Садитесь - 3 вдоха через нос и выдох через рот - очищаются два левых и центральный канал - это у прощёная версия - позволяет быстрее успокоится. Представляете что вы полностью пустой - нет внутренних органов вы просто оболочка - полностью пустой. На уровне груди, на уровне сосков появляется свет - белый или золотистый свет любви. И дальше вы делаете то что в южном буддизме называется медитацией на любящую доброту - Метта. Вы наполняете себя этим светом - желая всего себе хорошего - спокойствия, здоровья, благополучия, любви, мудрости - выбирайте сами, чего хотите. Когда прошли это всё вы наполнены этой любящей добротой - представляйте что перед вами ваш ребёнок и начинайте посылать свет своей любви из сердца прямо в него и вы его наполняете - и проговариваете то что вы ему желаете. Наполняете его своей любовью - и разговариваете с ним, что-то объясняете - но никого не обвиняете - какая бы обида и чувство не справедливости не наполняло вас - это испортить эту медитацию. Посылайте образы и картинки как бы хотели с ним провести время - и что это время обязательно наступить - и тут вступает сила НАМЕРЕНИЯ - с каждым разом ваша вера и намерения будет возрастать - и вы в будущей вселенной событийсоздаёте пространство в котором всё это сбудется. Потом это можно будет делать даже при ходьбе и других делах - просто посылание света и любви. Мы всегда идём к любви, мы идём за люовью - те кто это не чувствует и не идёт за любовью - идут в ад - но это их выбор)))
1й ом😎
А почему вы приняли буддизм а не Ислам или христианство?
Кусок придмета буддо глупость
Как же я люблю Ваши видео! Мне нравится все: от интерьера позади Вас, до манеры передачи и содержания информации. Ваши видео действительно помогают моим мыслям встать на место. С огромной благодарностью к Вам и Вашему делу!!! 🙏
Благодарю 🙏
❤️🔥
Благодарю.🙏