Простая разминка на всё тело на 10 минут

Последние два дня РАСПРОДАЖИ марафонов и вебинаров здесь:
mystretch.blog...
Что в распродаже?
🌸Фитнес-марафон «Плавность»
🔹Марафон «Мягкая растяжка на всё тело»
🌸Марафон «Сказка для бёдер»
🔹Мини-марафон “Детали”
🌸Подборка 60-минутных занятий
🔹Интенсив “Эмоции и тело” - 1
🌸Интенсив “Эмоции и тело” - 2
🔹Курс “Гипермобильность и движение”
🌸Программа релаксации
🔹Вебинар “Нейродинамика”
🌸Вебинар “Анатомия бедер в движении”
🔹Вебинар “5 секретов раскрытия грудного отдела”
🌸Вебинар “Метод Франклина”
🔹Гайды и коллекции упражнений (большинство скачиваются в бессрочное пользование)
🌸Другие бонусные материалы, не доступные отдельно
Описание видео:
Когда у тебя минимум времени, минимум места, и минимум опыта, а хочется максимум работы на все участки тела. Здесь мы пообщаемся и с позвоночником, и с бёдрами, и с плечами, и даже с пальцами, дадим мягкую нагрузку на крупные мышцы совместно с аккуратным растягиванием.

[@irinakrutova5122]

Спасибо огромная. Классная разминка!

[@ГалинаКуранина-х8ц]

Спасибо 🙏

[@loramorskaya1928]

Благодарю вас!!🌺🦋🌹

[@Galinna22]

Благодарю! 🙏❤️

[@milalicentiapoetica7642]

Да, замечательно! Спасибо, Юлия!!!

[@ЕленаРожко-н4л]

Спасибо🤸очень понравилось🌸

[@СветланаКлимачева-х3й]

🔥🔥🔥🔥Юлечка спасибо! Объединила два комплекса! Растянулась! Размялась! Благодарю 🫶🏼! Как же кайфово мне, моему телу!

[@SoundHarmony111]

Интересные необычные укражнения. Супер, очень интересно и полезно. Благодарю ❤️
Жду новые видео

[@СветланаКлимачева-х3й]

🔥хорошо размялась. 🫶🏼