NEVER Skip Roger Federer's 8-Min Warm-Up
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 มี.ค. 2024
- These are kind of warm up any serious athlete should never skip. Watch the best 8 - minutes Roger Federer's tennis warm up. Good before and after tennis training!
Please Subscribe to our channel ❤️
/ @proplayertrainingzone
Roger Federer pre tennis practice routine
Carlos Alcaraz Home Workout th-cam.com/video/5IVz6SEMlns/w-d-xo.htmlsi=OAkF7pJBSbel15Tk
Thing About Federer is He is more an Artist than an Athlete.. He Dances Round the court while most Run
very true
Love how you make These videos! Love the accent as well
Thanks so much!
Very thoughtful analysis about Roger's training
i appreciate
This channel should have more subscribers. Thank you very much 🎉
Thank you too!
Wonderful training
Glad you think so!
Hey man.. really good channel. Congrats
thank you brother!
Swiss maestro with special touches... whatever Fed does its Midas 😤
wow midas touch
Best warm-up.👍
Glad you think so!
Superb
Thank you! Cheers!
Gotta apply 🙌🏿
yes buddy
Strong
👍
It is better to find trainings the one who is the best in the history of tennis than the one who is third on this list.
yes , so can learn from the best
เตะกระสอบทรายแบบมวยไทยวันละ3นาที จะเล่นเทนนิสเก่งขึ้น 🧡
ขอบคุณสำหรับเคล็ดลับ แต่คุณช่วยอธิบายได้ไหมว่ามันจะช่วยนักเทนนิสได้อย่างไร
@@ProPlayerTrainingZone ขอบคุณที่เข้ามาอ่านข้อคิดของฉัน เทนนิสควรถ่ายน้ำหนักตีเตะแบบมวยไทยเตะขวาให้ก้าวเท้าซ้ายออกไปขอเรียกว่าเท้าหน้าและเท้าขวาคือเท้าหลังแต่ต้องปรับปลายเท้าซ้ายไปทางซ้ายเพื่อร่างกายไม่เสียดุลย์เวลาเตะ พร้อมเปิดสะโพกและเปิดไหล่เหวี่ยงขาขวา ปรับมาใช้กับเทนนิสตีโฟร์แฮนด์ด้วยมือขวาก็เหวี่ยงแขนขวาจบวงน้ำหนักตัวจะไปลงที่เท้าซ้ายคือเท้าหน้า ถ้าเป็นการเหวี่ยงตัวตีจบวงเท้าขวา(เท้าหลัง)จะก้าวออกไปข้างหน้าเหมือนเสริฟแบบสมัยก่อน ขออธิบายแบบสั้นๆบ้านฉันอยู่เมืองชล ประเทศไทยถ้าคุณอยู่ใกล้กับฉันๆจะไปสาธิตให้คุณดู 🧡🌻
💯
Great one
thank you
I think you just gave the maestro a first degree burn in his nispe from all the ah uh...compliments.
u bet
"ball on ball stroke"