[바른자세이야기] 3명의 허리 건강 전문가와 함께 한 바른 자세, 습관에 대한 이야기, 그리고 커블체어

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @삐삐-h6e7r
    @삐삐-h6e7r 3 ปีที่แล้ว

    굿굿 !

  • @DoctorTrainer
    @DoctorTrainer 3 ปีที่แล้ว +1

    덕분에 즐겁게 촬영하고 왔습니다! 바른 자세로 앉고 허리 건강을 유지하는데 도움이 되면 좋겠습니다 😊🙂

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
'척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 목디스크 치료 운동│어디서든 쉽게 따라 해보세요! 수술 없이 자세만 고쳤을 뿐인데 해결되는 기적 같은 방법│명의│EBS 건강21:11'척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 목디스크 치료 운동│어디서든 쉽게 따라 해보세요! 수술 없이 자세만 고쳤을 뿐인데 해결되는 기적 같은 방법│명의│EBS 건강
'척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 목디스크 치료 운동│어디서든 쉽게 따라 해보세요! 수술 없이 자세만 고쳤을 뿐인데 해결되는 기적 같은 방법│명의│EBS 건강EBS 건강
มุมมอง 4.3M
"척추 다 망가집니다." 허리디스크 있는 사람이 절대 하면 안 되는 운동 (김병곤 박사 1부)20:32"척추 다 망가집니다." 허리디스크 있는 사람이 절대 하면 안 되는 운동 (김병곤 박사 1부)
"척추 다 망가집니다." 허리디스크 있는 사람이 절대 하면 안 되는 운동 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
มุมมอง 912K
당 섭취 많은 한국인들에게 꼭 필요한 저속노화 식사법! (서울아산병원 정희원 교수)10:26당 섭취 많은 한국인들에게 꼭 필요한 저속노화 식사법! (서울아산병원 정희원 교수)
당 섭취 많은 한국인들에게 꼭 필요한 저속노화 식사법! (서울아산병원 정희원 교수)코메디닷컴
มุมมอง 7K
اختراق عبقري لفتح كل أنواع الجيلي التي لا يعرفها سوى المحترفين! 😋00:31اختراق عبقري لفتح كل أنواع الجيلي التي لا يعرفها سوى المحترفين! 😋
اختراق عبقري لفتح كل أنواع الجيلي التي لا يعرفها سوى المحترفين! 😋Cool Tool SHORTS Arabic
มุมมอง 1.9M
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 611:44:18🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 6
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 6Garena RoV Thailand
มุมมอง 826K
เปิดคำทำนาย นอสตราดามุส - บาบา วานก้า ปี 2025 คนทั่วโลกต้องเจออะไรบ้าง? | แฉ 11 ธ.ค. 67 [2/3] |GMM2536:08เปิดคำทำนาย นอสตราดามุส - บาบา วานก้า ปี 2025 คนทั่วโลกต้องเจออะไรบ้าง? | แฉ 11 ธ.ค. 67 [2/3] |GMM25
เปิดคำทำนาย นอสตราดามุส - บาบา วานก้า ปี 2025 คนทั่วโลกต้องเจออะไรบ้าง? | แฉ 11 ธ.ค. 67 [2/3] |GMM25GMM25Thailand
มุมมอง 604K
🔴LIVE โหนกระแส "ชาล็อต" เสียท่าถูกมิจจี้ อ้างเป็นตำรวจหลอกโอนเงิน 4 ล้าน1:29:56🔴LIVE โหนกระแส "ชาล็อต" เสียท่าถูกมิจจี้ อ้างเป็นตำรวจหลอกโอนเงิน 4 ล้าน
🔴LIVE โหนกระแส "ชาล็อต" เสียท่าถูกมิจจี้ อ้างเป็นตำรวจหลอกโอนเงิน 4 ล้านโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 984K
엎드려 하는 신전동작14:16엎드려 하는 신전동작
엎드려 하는 신전동작정선근 TV
มุมมอง 2.7M
병원 다니고, 수술해도 나아지지 않던 허리 통증│수술 없이 생활습관만 바꿨더니 2주만에 달라진 허리 상태│절대 하면 안되는 최악의 허리 자세│귀하신 몸│#EBS건강28:44병원 다니고, 수술해도 나아지지 않던 허리 통증│수술 없이 생활습관만 바꿨더니 2주만에 달라진 허리 상태│절대 하면 안되는 최악의 허리 자세│귀하신 몸│#EBS건강
병원 다니고, 수술해도 나아지지 않던 허리 통증│수술 없이 생활습관만 바꿨더니 2주만에 달라진 허리 상태│절대 하면 안되는 최악의 허리 자세│귀하신 몸│#EBS건강EBS 건강
มุมมอง 2.1M
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)14:36"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)지식한상
มุมมอง 1.8M
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)13:34"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
มุมมอง 2.4M
디스크 있다면 ‘이 자세’ 절대 하지 마세요ㅣ허리디스크ㅣ디스크원인ㅣ서울대병원 재활의학과 정선근 교수 1부13:52디스크 있다면 ‘이 자세’ 절대 하지 마세요ㅣ허리디스크ㅣ디스크원인ㅣ서울대병원 재활의학과 정선근 교수 1부
디스크 있다면 ‘이 자세’ 절대 하지 마세요ㅣ허리디스크ㅣ디스크원인ㅣ서울대병원 재활의학과 정선근 교수 1부더건강
มุมมอง 384K
"굳었던 관절이 움직인다" 1달 동안 러닝만으로 생긴 충격적인 변화(김영복 러닝코치)17:43"굳었던 관절이 움직인다" 1달 동안 러닝만으로 생긴 충격적인 변화(김영복 러닝코치)
"굳었던 관절이 움직인다" 1달 동안 러닝만으로 생긴 충격적인 변화(김영복 러닝코치)부모님 연구소 by CERAGEM
มุมมอง 449K
허리 좋아지려면 3하고 3마라! 정선근 교수가 알려주는 허리 운동법칙 | 자이홍의 건강극장 107화18:53허리 좋아지려면 3하고 3마라! 정선근 교수가 알려주는 허리 운동법칙 | 자이홍의 건강극장 107화
허리 좋아지려면 3하고 3마라! 정선근 교수가 알려주는 허리 운동법칙 | 자이홍의 건강극장 107화서울대병원tv
มุมมอง 2.9M
20분 만에 끝냅니다. '척추의 신'의 디스크 특강ㅣ정선근 서울대병원 재활의학과 [이러면 낫는다 몰아보기ㅣ디스크 건강]22:3720분 만에 끝냅니다. '척추의 신'의 디스크 특강ㅣ정선근 서울대병원 재활의학과 [이러면 낫는다 몰아보기ㅣ디스크 건강]
20분 만에 끝냅니다. '척추의 신'의 디스크 특강ㅣ정선근 서울대병원 재활의학과 [이러면 낫는다 몰아보기ㅣ디스크 건강]조선일보 의학·건강
มุมมอง 225K
"시원해서 눈물나요." 거북목, 굽은 등 한번에 해결하는 초간단 운동법 (이경석 원장 2부)15:21"시원해서 눈물나요." 거북목, 굽은 등 한번에 해결하는 초간단 운동법 (이경석 원장 2부)
"시원해서 눈물나요." 거북목, 굽은 등 한번에 해결하는 초간단 운동법 (이경석 원장 2부)지식인사이드
มุมมอง 1.1M
 วิ่งจนเหนื่อย #พายคอนเฟลก00:22 วิ่งจนเหนื่อย #พายคอนเฟลก
 วิ่งจนเหนื่อย #พายคอนเฟลกพาย คอนเฟลก
มุมมอง 818K
การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 511:39:15การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 5
การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 5Garena RoV Thailand
มุมมอง 1.2M
The Mysterious Lips of ISSEI💋00:35The Mysterious Lips of ISSEI💋
The Mysterious Lips of ISSEI💋ISSEI / いっせい
มุมมอง 5M
VIP ACCESS00:47VIP ACCESS
VIP ACCESSNatan por Aí
มุมมอง 19M
ถ้วยที่ไม่มีวันคว่ำ เป็นไปได้ไง⁉️ #jamsai #แจ่มใส #jamsaijs00:33ถ้วยที่ไม่มีวันคว่ำ เป็นไปได้ไง⁉️ #jamsai #แจ่มใส #jamsaijs
ถ้วยที่ไม่มีวันคว่ำ เป็นไปได้ไง⁉️ #jamsai #แจ่มใส #jamsaijsJamsai JS
มุมมอง 406K
เมื่อฉันเป็นคนตัวเล็ก00:16เมื่อฉันเป็นคนตัวเล็ก
เมื่อฉันเป็นคนตัวเล็กHeHaa TV
มุมมอง 4.1M
Lays Secret 😱 #shorts00:34Lays Secret 😱 #shorts
Lays Secret 😱 #shortsMr DegrEE
มุมมอง 6M
หม่อมถนัดแดก | ก้อยแปลกๆ ไข่ย่าง วัวน้อยต้ม ยโสซิ่ง17:12หม่อมถนัดแดก | ก้อยแปลกๆ ไข่ย่าง วัวน้อยต้ม ยโสซิ่ง
หม่อมถนัดแดก | ก้อยแปลกๆ ไข่ย่าง วัวน้อยต้ม ยโสซิ่งหม่อมถนัดแดก
มุมมอง 376K