최종적으로 건의 탄성까지 이용하는데... 그만큼 팔꿈치의 부담이 늘어나는것으로 알고있습니다.... 메이저도 짧고 강한 가속구간을 통해 힘을 응축하고 건의 탄성까지 이용하는 투구로 구속혁명을 이뤄내며 100마일이 심심치 않게 볼수있어졌지만 대신 팔꿈치에 부담이 평균적으로 약 30%증가하면서 토미존이 급증하는 사례로 이뤄지고 있죠.... 강한 힘을 낼수록 어쩔수 없이 늘어나는 몸의 부하를 충분한 유연성, 근력이 부족한 일반인들이 섣불리 접근하지는 않으셨으면 좋겠습니다... sstc가서 몸까지 만드시던가...
![[최초공개] 구속 올리는 가장 확실한 하체 사용법 #fireballer #투수레슨 #구속향상](http://i.ytimg.com/vi/EX1kycvYKoE/mqdefault.jpg)
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항상 좋은 영상 감사합니다~
좋은 말씀 감사드립니다.
선수들 폼 슬로우모션 볼 때 손이 저 멀리 가있길래 sstc 회전저항 영상 떠올리면서 쟤는 폼이 안 좋네라고 생각했었는데
내 오만한 생각이었네 ㅋㅋ
정말 전문가가 되셨군요.
좋은 콘탠츠 만들기 위해 더 노력하겠습니다.
요즘 제구는 좋은데 이유를 모를 구속저하에 스트레스 받던 와중, 이 영상보고 복구했습니다 감사합니다♡
최종적으로 건의 탄성까지 이용하는데... 그만큼 팔꿈치의 부담이 늘어나는것으로 알고있습니다....
메이저도 짧고 강한 가속구간을 통해 힘을 응축하고 건의 탄성까지 이용하는 투구로 구속혁명을 이뤄내며 100마일이 심심치 않게 볼수있어졌지만 대신 팔꿈치에 부담이 평균적으로 약 30%증가하면서 토미존이 급증하는 사례로 이뤄지고 있죠....
강한 힘을 낼수록 어쩔수 없이 늘어나는 몸의 부하를 충분한 유연성, 근력이 부족한 일반인들이 섣불리 접근하지는 않으셨으면 좋겠습니다... sstc가서 몸까지 만드시던가...
말씀대로 안아프게 던지는 방법은 최대치 보다 한참 아래로 던져야 하죠.
구속이 빨라지면 무조건 팔꿈치 부하는 증가할 수 밖에 없죠 ㅠㅠ
좋은 말씀 감사합니다.
귀옆을 스쳐라 발끝은 정면을 찍어라 손가락 끝으로 긁어라 ㅋㅋㅋ 이걸로 ㅅㅂ 내 어깨 다뿌서 져서 사이드로 바꿧는데 ㅜㅜ 사람마다 골반 활용범위나 근력,관절이 다른데...아쉽다 이런 시대가 빨리 왔었다면 ㅜㅜ
아 그러셨군요ㅜㅜ
저희가 더 최선을 다하겠습니다.
당장 플라이랑 벤치프레스 조지러 갑니다.
야마모토 요시노부의 경우 근력운동을 전혀 안한다고 하는데 그래도 엄청난 강속구를 던집니다.
근력보다 유연성이 즁요할까요
근력이 중요할까요
궁금합니다 ㅠㅠ
개인적으론 근력이 맞는거같은데
요시노부 때매 혼란스럽네요
@@user-ki5ke3nf6m 전혀 혼란스러우실 필요 없습니다.
요시노부가 잘 던진다고 해서 꼭 일반화가 되는 것은 아니니까요^^
요시노부가 근력 운동을 안한다면 분명 근육 자체를 타고 난 것입니다.
더불어 근력운동까지 한다면 분명 더 좋아질 겁니다^^