Parabéns pelo vídeo Rodrigo! Eu comecei o Sanda há pouco mais de um mês e estou amando. Estou assistindo todos os seus vídeos e colocando em prática dentro de casa mesmo, muito obrigada por compartilhar tanto conhecimento de forma tão detalhada e didática. Tenho certeza que com a ajuda das suas dicas em Abril vou conquistar a primeira graduação ❤❤❤
Grande, Lorrany! Fico muito feliz em ler seu comentário! Fico contente demais em saber que está gostando e usando os vídeos aqui do canal para treinar! Estou na torcida para você conseguir sua primeira graduação no Sanda! Forte abraço para você, muito obrigado pelo feedback e bons treinos! Tmj!🥊😃🤝🏼
Grande, Paulo! Com certeza meu amigo! Treinar chutes com a perna da frente no Sanda é essencial para ganhar velocidade e surpreender o oponente, já que o movimento é mais rápido e equilibrado. Em contraste, chutar com a perna de trás oferece maior potência, mas é mais previsível. Dominar ambos os tipos de chutes torna o lutador mais versátil e adaptável no combate. Tmj!🥊😃🤝🏼
Mais um ótimo vídeo! Rodrigo, minha flexibilidade para os chutes laterais é quase zero. Para os chutes frontais, até consigo chutar médio/alto, mas nesses chutes laterais, a perna quase não sobe. Alguma dica de alongamento para melhorar isso? Dá pra melhorar mesmo depois dos 35 anos? kkkkk. Outro ponto: em qual momento fazer esses alongamentos? Antes do treino? Depois do treino? Abração!
Com certeza da meu amigo! Da sim! Tenho alguns vídeos aqui no canal sobre exercícios para melhorar a flexibilidade. Quando tiver um tempinho, dá uma olhada. Fico feliz que tenha gostado do vídeo! Forte abraço e bons treinos!🥊😃🤝🏼
A reposta é sim, Gustavo! Excelente para campeonatos. Só. Fique atento com as regras do evento. Digo isso porque no Sanda, só são permitidas luvas nas cores vermelha, azul ou preto. Luvas coloridas ou de outras cores não são permitidas. Forte abraço!🥊😃🤝🏼
Opa rodrigo, tudo bom? Entao, uma dificuldadezinha que percebi em mim... Na hora de girar o pé na hora do chute (tanto nos circulares ou na patada) eu devo tirar o calcanhar do chao? Pois acho um pouco dificil conseguir girar o pé sem tirar o calcanhar, porem isso me tem dado desequilíbrio, aí queria confirmar, ė assim mesmo?
Exatamente meu amigo. Ao fazer o movimento de "pivotar" (girar o pé) você deve tirar o calcanhar do solo para melhorar a técnica e evitar lesionar o joelho, blz!? Espero ter ajudado! Abraços e bons treinos!🥊😃🤝🏼
Muito legal! Ótima aula Rodrigo, parabéns pelo vídeo!!👏🏻👏🏻🔥🥊
Muito obrigado, Gabriel! Tmj meu amigo!🥊😃🤝🏼
Oi você pode fazer um vídeo de sequência de golpes do sanda ?
Grande, Gui! Dá uma olhada no canal, tem muitos vídeos com sequências de socos e chutes! Tenho certeza que vai gostar! Tmj!🥊😃🤝🏼
Parabéns pelo vídeo Rodrigo! Eu comecei o Sanda há pouco mais de um mês e estou amando. Estou assistindo todos os seus vídeos e colocando em prática dentro de casa mesmo, muito obrigada por compartilhar tanto conhecimento de forma tão detalhada e didática. Tenho certeza que com a ajuda das suas dicas em Abril vou conquistar a primeira graduação ❤❤❤
Grande, Lorrany! Fico muito feliz em ler seu comentário! Fico contente demais em saber que está gostando e usando os vídeos aqui do canal para treinar! Estou na torcida para você conseguir sua primeira graduação no Sanda! Forte abraço para você, muito obrigado pelo feedback e bons treinos! Tmj!🥊😃🤝🏼
Ótima aula mano ! Bem prático e didático 💪🏼🥊🔥
Muito obrigado meu irmão! A intenção é simplificar para a galera! Pegando gosto e entendo o movimento essa galera vai longe! Tmj meu irmão!🥊😃🤝🏼
Saudades, leciona muito bem!
Muito obrigado! Forte abraço!🥊😃🤝🏼
Muito bom me envia mais
Deixa comigo, Vini! Fico feliz que tenha gostado! Tmj!🥊😃🤝🏼
Boa tarde Rodrigo
Sou iniciante no sanda seus vídeos são show 🎉.
Tenho uma dúvida esses chutes pode fazer com o pé da frente?
Grande, Paulo! Com certeza meu amigo! Treinar chutes com a perna da frente no Sanda é essencial para ganhar velocidade e surpreender o oponente, já que o movimento é mais rápido e equilibrado. Em contraste, chutar com a perna de trás oferece maior potência, mas é mais previsível. Dominar ambos os tipos de chutes torna o lutador mais versátil e adaptável no combate. Tmj!🥊😃🤝🏼
Nice
Muito obrigado! Tmj!🥊😃🤝🏼
Mais um ótimo vídeo! Rodrigo, minha flexibilidade para os chutes laterais é quase zero. Para os chutes frontais, até consigo chutar médio/alto, mas nesses chutes laterais, a perna quase não sobe. Alguma dica de alongamento para melhorar isso? Dá pra melhorar mesmo depois dos 35 anos? kkkkk. Outro ponto: em qual momento fazer esses alongamentos? Antes do treino? Depois do treino? Abração!
Com certeza da meu amigo! Da sim! Tenho alguns vídeos aqui no canal sobre exercícios para melhorar a flexibilidade. Quando tiver um tempinho, dá uma olhada. Fico feliz que tenha gostado do vídeo! Forte abraço e bons treinos!🥊😃🤝🏼
Rodrigo, Me ajude por favor? Queria muito a Mks Contender e estou no caminho de fazer campeonatos e queria saber se ela é boa para campeonato?
A reposta é sim, Gustavo! Excelente para campeonatos. Só. Fique atento com as regras do evento. Digo isso porque no Sanda, só são permitidas luvas nas cores vermelha, azul ou preto. Luvas coloridas ou de outras cores não são permitidas. Forte abraço!🥊😃🤝🏼
Opa rodrigo, tudo bom? Entao, uma dificuldadezinha que percebi em mim... Na hora de girar o pé na hora do chute (tanto nos circulares ou na patada) eu devo tirar o calcanhar do chao? Pois acho um pouco dificil conseguir girar o pé sem tirar o calcanhar, porem isso me tem dado desequilíbrio, aí queria confirmar, ė assim mesmo?
Exatamente meu amigo. Ao fazer o movimento de "pivotar" (girar o pé) você deve tirar o calcanhar do solo para melhorar a técnica e evitar lesionar o joelho, blz!? Espero ter ajudado! Abraços e bons treinos!🥊😃🤝🏼