Yuxu problemləri - müalicə olunmadıqda hansı fəsadlar yarana bilər?

Günümüzün ən çox rast gəlinən problemlərindən biri də yuxusuzluq problemidir. Əhalinin təxminən 10%-i yuxu problemlərindən əziyyət çəkir.
Yuxu problemləri ilə əlaqədər təxminən 100-ə yaxın xəstəlik vardır. Lakin ən sıx rast gəlilənləri insamniya, narahat ayaqlar sindromu, yuxuda apne (xoruldama), karpal tunel və narahat ayaqlar sindromudur.
Hər bir yuxu probleminin özünəməxsus müalicəsi və taktikası vardır.
Kanalımıza abunə olmağı unutmayın - bit.ly/3M5wgNM
📌Ünvan: Avrasiya Hospital (Həsən Əliyev küç. 15)
☎️Əlaqə nömrəsi: 050 772 72 07
📲Whatsapp: [phone]
📝 İş günləri: Bazar Ertəsi-Şənbə ⏰09:00-16:00

[@user-oh3br3ju6g]

Salam 2.3 gündür heç 1 saat yata bilmirəm Gözlərim yatır beyin yuxu ya dalmır ama ki yuxulu oluram beyin yatmır belə deyimdə yuxum gəlir ama beyin oyaqdır həkim bu nədəndir xaiş edrəm cavab verərsiz

[@aysemxelefova8184]

Men vafse yata bilmirem beynim pozullur her ses dururam 😢biri danisa dururam pisik miyolasa dururam osguren asqiran cik olsa ses ayiliram deli oluram retgi derin yuxuya gedirem duran kimi basim agrayir 😢😢esebim yerinde deyil

[@nussi_4258]

Əziz dokdor men yuxudan hec doymuram sutqada 7 sat yatiram ele hey gozum yuxuludu goynuyur yuxdan deyirem ne vaxt axsam olar yataram

[@sxavtorucov532]

Salam sənə nəzər dəyib.

[@dr.nailmustafayeva9948]

Salam.Saat 11dən gec olmamaq şərti ilə yatın.ən az 7saat

[@vidadiceferov3480]

Sağlam yuxu üçün adamın özü sağlam olmalıdırki normal yata bilsin,normal yuxu üçün adamın sadə və sevdiyi işlə müntəzəm işi olmalıdır və işdən çıxarılma qorxusu xobiyası ilə pulsuzluq qorxusu və bundan yarana biləcək mənəvi alçalmaların olmaması lazımdırki,eyni zamanda həmin sağlam adam uşaqlıqdan düzgün böyüdülübsə yəni oğlan uşağını 6-7-yaşlarından gec olmayaraq idmana qoyulmalıdırki onun çempion olması üçün yox möhkəm əzələ birləşmələrinə yəni belə malik olsunki gələcəkdə bir ər kimi güclü kişi ola bilsin ki normal yuxunun sonuncu aspektini yaşayaraq yəni keyfiyyətli seksdən sonra hər iki tərəf dərin yuxuya malik olacaqlar.bütün bunların qarşısını isə dövətin yürütdüyü siyasət tam əksinədir.iri istehsalatlar yoxdur.millətin məşğulluğu -1-dir.və həyatımızda hər bir sadə vətəndaşı kişini elə ciddi problemlərlə əhatə etdirilirki eyni zamanda sağlamlığ da artıq qəhətə çevrilir.normal sadə adam vətəndaş olmaq kosmanaft olmaqdan -1yox dəfələrlə çətinləşib.axırımız əvvəlimiz kimi puç ola bilər heç olmasa dini əqidəmizi gizlin surətdə bildirmədən bərkitməlik ki,son qayıdışımız Ona tərəfdir bəlkə orada xilas ola bildik.Allah amanında olasınız inşəallah.

[@sadiqs3400]

Gözəl fikirlərdir.Qız və yaxud oğlan fiziki sağlam əzələ sistemi möhkəm idmancı və elmli olmalıdır ki şəxsiyyət kimi yetişsin.Cəmiyyətimizdə şəxsiyyət qıtlığı var.

[@mmnezer7231]

Salam doktur mən yuxuda xoruldayıram yoldaşım hirslənir necə edim ki xoruldamayım zəhmət olmasa məsləhət verin

[@dr.nailmustafayeva9948]

Salam.Xoruldamağın müxtəlif səbəbləri var.Onu araşdırmaq lazımdır.Artıq çəki,adenoid və s.

[@mmnezer7231]

Salam yaşım 55 çəkim 70 kq