mano, eu tava def 417 n faz mt tmp, era 410 kina, 386 pally e 417 def , ae eu comecei a treina 14/15h por dia, peguei 417 pally e 440 def, parado, ai a minha meta é pega 470 de def treinando parado com o pally, ae quando eu pega 470 def, meu pally vai ta la pra 450/460, ai eu paro e vou skila meu kina 410 até 500, depois disso vou treina parado o meu ma ge pra 400, td acc tem q ter magezin né, eu to treinando pra fica apelão e mata td mundo kkkk meta no meio do ano que vem é 550+ de def, praticamente treina já faz parte da minha vida no dia dia, ja me acustumei fica treinando as vez até esqueço que nos primeiros dias foi uma desgrama, eu faço td treinando que já fez parte do dia dia, tenho pc e 2 monitores, e ae ja mata o tmp que passa rapido
Ainda vai ter a minha.. 😅
mano, eu tava def 417 n faz mt tmp, era 410 kina, 386 pally e 417 def , ae eu comecei a treina 14/15h por dia, peguei 417 pally e 440 def, parado, ai a minha meta é pega 470 de def treinando parado com o pally, ae quando eu pega 470 def, meu pally vai ta la pra 450/460, ai eu paro e vou skila meu kina 410 até 500, depois disso vou treina parado o meu ma ge pra 400, td acc tem q ter magezin né, eu to treinando pra fica apelão e mata td mundo kkkk meta no meio do ano que vem é 550+ de def, praticamente treina já faz parte da minha vida no dia dia, ja me acustumei fica treinando as vez até esqueço que nos primeiros dias foi uma desgrama, eu faço td treinando que já fez parte do dia dia, tenho pc e 2 monitores, e ae ja mata o tmp que passa rapido
Parabéns mn foco e determinação que tu consegue S2
@@Rhelse ta certo isso que te falei? vai fica bom né kk
Vai ficar bala mn
mando pra onde o print pra vc avaliar
Discorde ou no meu insta,
Rhelse#5914
Rhelse_yt
Opa man vídeo incrível me add lá meu nome é death kinigth 😊