좋은영상 잘 듣고 있습니다~^^ 처음 마음공부를 하게 된 계기가 내 감정에 내가 치여서 그 감정에 힘들어하는 나를 객관적으로 보기시작하면서 하게되었어요~ 남편,지인.고객님들과의 관계에서 나와다른 매너에 화가 나는 내가 나밖에 모르는 이기적인 성향이 많다는 걸 알았어요.모두가 나에게 잘 대해주는데 가끔 의견이 안맞는 것에 분노하는 제가 아이같다는 것도 알게 되었어요. 모두가 잘 대해주니 내가 잘난 줄 착각하고 산다는 것도 알게 되었어요. 1년 넘게 마음공부로 내아음을 알아차리기 시작하면서 화가나면 왜 그 마음이 왜 일어났는지 조용히 생각한답니다^^ 세정님 영상은 알기쉽게 풀이 돼 있어서 많은 분들이 보시고 도움 받으셨음 좋겠어요^^좋은에너지를 뿌려주셔서 감사합니다~^^♡
힘들때마다찾아오네요…. 감사합니다 …. 카르마를 빨리 갚고 싶을뿐인데 시간이 정말 많이 걸리네요 얼마나 많은 죄를 지었을까 ~ 상위 차원이 되기가 정말정말 힘드네요 마음속이 맑아지기가 이렇게 힘들다니~ 세정님 덕에 살아나갑니다 감사합니다 ~!영상 다 듣게되면 듣고 또 듣고~
외국에 살면서 한국말로 혼자 떠들면서 (물론조용히 ㅎㅎ머리속으로도 많이했구요)이야기를 많이했습니다. 이거 살까? 저거 필요해? 아니야 꼭 필요한것만 사자..이런식으로.. 모든 부분에서 이런 이야기들을 많이 했어요 어느 책인지는 기억나지 않지만 혼잣말 하는 사람들이 건강하다고 하더라구요 물론 우리 인간들이 정해놓은 “미친사람”처럼은 아니더라도.. 스스로의 기분과 느낌 들을 살펴봐주고..”오늘은 왜 이렇게 다운됐지?” 이런것들이요..첨엔 혼잣말하는 스스로에게 놀라 “드디어 미쳤구나.ㅋㅋ”했는데.. “나”를 더 알아가기 위한 순간들이었다는 걸 알게 되었습니다. 정도를.지켜서 한다면 혼자 말하는거 저는 대찬성입니다!! 오늘도 감사합니다.🙏🏻❤️
늘 좋은 말씀 감사합니다 저도 같은 생각입니다 수행이란 자기성찰에서 시작해서 자기성찰로 끝나는 끝없는 길이 아닌가 합니다 자기 자신보다 신비한 존재는 없지요..나는 누구인가...이 질문이 우리를 진리로 인도하리라 믿습니다...자기를 바라보는 또 하나의 나...나...는 위대한 존재인것을 ....
영상을 보는데 괜히 눈물이 나네요. 내가 스스로를 알아주는 것이 가장 큰 치유라는 걸 알았습니다.♡
와우! 훌륭합니다 💚
👍
맞아요, 👏
아름답고 고운 진솔하신 목소리 소중한 말씀 감사드립니다 ᆢ
감사합니다. 나를 위로한다고 생각하면서도 딱땩하게 나를 대하는 나를 봅니다. 아퍼던 만큼 상처가 깊은 것 같습니다. 나에 대한 온유함, 부드러움이 커지고 습관이 되도록 노력하겠읍니다.
내면아이와의 대화법 이군요. 잘 활용해보겠습니다. 고맙습니다
내 안에 엄마 같은 존재도 있을 거라는 생각은 해 본 적 없는데 위로가 많이 돼요. 고맙습니다.
타인에게 공감을 원해서 제가 힘들었나봐요.
스스로에게 가장 진심으로 공감해주도록 하겠습니다. 감사합니다 🙏🏻❤️
내가 나를 공감해주기 😍
감정을 읽어주고 알아주기.
(인형, 부모 편지)
또 돌아왔네요.
감사합니다
그런방법이 있었네요~~
세정님 저보다 어리지만,여러가지로 많은 도움받고 있어요.세정님 덕분에 마음이 많이 평온해졌어요
고맙고,감사해요
나의 마음에는 수많은 자아가 있다
내 스스로 상담가가 되서 대화를 하자
내가 나를 이해해주고 공감해주자💖
감사합니다
자기자신과의 대화를 통해서 자기 치유를 해야만 마음에 쌓인 응어리를 풀수 있을것 같습니다. 내적인 문제가 있는데 아무리 외부에서 그 원인을 찾아봐야 헛수고지요.
오늘도 세정님의 말을 들으며 깊이 생각해보고 갑니다.
가슴이 뭉클하네요
내가 나 자신을 공감해줘라
평생 못해봤네요
당장 하겠습니다
감사합니다~^^
마음 공부는 꾸준히 한동안 놓치면 월래대로 돌아오죠.감사함 으로 풍요로운 삶.잠시 잊었네요
오늘도 강의도 감사합니다! 힘든 감정이 올라오면 하루에 잠시라도 시간을내어 내면대화를 해봐야겠어요. 예전에는 일기를 써도 그냥 단편적인 감정만 풀어놓는거같아서 쓰다말았는데..다중적인 각도에서 바라보고 제자신을 위로하고 공감하는 글도 써봐야겠어요~ 인형으로 시연해주시는 것만 봐도 위로가되어 눈물이 핑도네요^^
이런 사실을 잘 모르고 살앗네요..
진짜 중요한 건데..
많이 가르쳐 주세요!!💕
세정님께서는 항상 예시를 현재 접할 수 있는 것으로 쉽게 설명해 주시기 때문에 이해가 정말 빨리 되고 적용도 잘 할 수 있습니다.
올려주시는 내용들 하나하나 소중하고 감사합니다. 세정님께서도 행복한 하루 보내세요. 감사합니다:)
오늘도 어김없이 세정님 강의로 하루를 시작합니다!세정님도 행복한 하루 보내셔요^^
이 영상을 보고 자기전에 혼자 대화하곤 한답니다
그러면 많이 위로되고 평온해지다라구요
세정님 늘 사랑합니다 감사합니다 🙏🎂🌼💐🌼🌳🍁🌾💛💕💗
마음이 힘들때 세정님 음성만 들어도 위로가 되네요~
감사드립니다.
평안히 주무시고
좋은꿈 꾸세요~♥~
진정한 공감은 내면에서 온다.강의 감사합니다.고1딸(사춘기극히심함)과 일상의 소통이 고정관념가진 아내 직장인50대 많은 스트레스를 받았는데 강의 듣고 좀 힘을 내어야지 나에게 다짐합니다.감사합니다
감사합니다 세정님 항상 건강하시고 가정에 평안이 깃드시길🙏🏻❤️
세정님 영상 감사드려요. 저희아이들은 감정알아주면 더 꺼이꺼이 울더라구요. 첫째가 다섯살이라 ㅋㅋㅋㅋ 당연히 그렇겠지만요.
덕분에 일기도 다시 써볼 마음을 먹었어요. 자기 바라보기를 일깨워주셔서 감사드려요^^
메소드 연기 잘봤습니당 ^^ㅎㅎㅎ
내 자신을 공감해주고 사랑해주기💞 정말 마음이 편해지고 든든해졌어요 감사합니다
감사합니다 🙏
좋은방법 꼭 활용해 볼께요 🤗
좋은영상 잘 듣고 있습니다~^^
처음 마음공부를 하게 된 계기가
내 감정에 내가 치여서 그 감정에 힘들어하는 나를 객관적으로 보기시작하면서 하게되었어요~
남편,지인.고객님들과의 관계에서
나와다른 매너에 화가 나는 내가 나밖에 모르는 이기적인 성향이 많다는 걸 알았어요.모두가 나에게 잘 대해주는데 가끔 의견이 안맞는 것에 분노하는 제가 아이같다는 것도 알게 되었어요.
모두가 잘 대해주니 내가 잘난 줄 착각하고 산다는 것도 알게 되었어요.
1년 넘게 마음공부로 내아음을 알아차리기 시작하면서 화가나면
왜 그 마음이 왜 일어났는지 조용히 생각한답니다^^
세정님 영상은 알기쉽게 풀이 돼 있어서 많은 분들이 보시고 도움 받으셨음 좋겠어요^^좋은에너지를
뿌려주셔서 감사합니다~^^♡
마음의 대화를 알기 쉽게 참 잘 표현해 주시네요.
오늘도 감사합니다^^
감사합니다~. 자기대화를 하지 않으면 힘들어~ 그상태에 계속 머문다는 말씀.. 인상적입니다. 대화를 해봐야겠네요..
감사합니다 언제나 좋은영상에 많은공감 합니다
40년 넘게 살아오면서 내 자신의 감정을 알아주는데 너무 소홀히 한거 같습니다 결과적으로 내 자신에게 잘해주지 못했죠
밀어붙이고 자책하고의 반복이었던거 같은데
내 자신의 감정을 잘 보살펴주고 싶단 생각이 듭니다
좋은 말씀 감사합니다
나와 대화하는 구체적인 방법을 알려주셔서 도움이 많이 될것같아요~
특히 역할극까지 보여주셔서 재미있었어요
오늘 당장 해봐야겠어요
감사합니다~~
오늘도 감사합니다💚
아이가 어렸을때 이런걸 알았으면 좋았을텐데...우리 아이들한테 넘 미안하네요..ㅠ.ㅠ
저자신이 정말 고민되고 힘들었던 날들을 보냈습니다. 이제야 저도 세정씨의 이야기를 잘 이해할 수 있게 되었어요.항상 좋은 이야기 감사하고 잘 듣고 있습니다.
저도 영상보는데 뭉클했어요
어제 공감과 위로가 필요한 나였는데
기분이 안좋은건알겠지만
그다음은 제가 어쩌지못하고있더라구요
이 영상을 미리 봤다면 좋았을테지만
다음엔 인형가지고 할 수 있을거같아요
소리로 듣지못하는 곳에서 운좋게도 자막으로 보게되었습니다
감사합니다~~^^
세정님을 알게 되서 정말 좋아요 특별한 세정님 사랑합니다💕💕💕
왓칭의 개념과 방법을 쉽게 설명해 주셨네요.
늘 감사합니다 🙏🏻 세정님
매번 볼때마다 감사한 마음이 듭니다
많은 도움이 되었습니다. 감사합니다!!
세정 님 영상 잘 보고 갑니다.
고맙습니다.
녹음이 안 된 부분이 있어서 중간에 오디오 상태 바뀐 점 양해 바랍니다. 저의 새 채널에도 놀러오세요. th-cam.com/channels/nEBjj8wzDj8zYdwQNf10yA.html
구체적인 실천방법을 알려주셔서 넘 감사해요
알기는 아는것 같은데 막연했던 것들을 이제야 정리할 수 있을것 같아요
바로 실행해 봐야겠어요
고맙습니다 ^^♡
영상 정말 고맙습니다 ^^ 시간 날때마다 자신과 대화하기 해봐야겠어요~ 나를 가장 사랑하는 사람이 저 자신이 될 때 까지요
영상만 봐도 마음이 누그러지네요
감사합니다
추상적이고 어려울 수 있는 마음 공부를 참 진솔하고 쉽게 설명해 주시네요..
그동안 약하고 어린 나에만 붙들려 살아온 거 같아요..ㅠ
이제 더 크고 성숙한 자아랑 자주 대화하려구요..
인형극 넘 귀여우세요...ㅎ
자기 자신과의 대화법 좋은 방법이네요 말씀 감사합니다
자기와 대화 넘 멋집니다
스스로 공감하기 잘 되겠어요
좋은 내용 감사합니다
힘들때마다찾아오네요…. 감사합니다 …. 카르마를 빨리 갚고 싶을뿐인데 시간이 정말 많이 걸리네요 얼마나 많은 죄를 지었을까 ~ 상위 차원이 되기가 정말정말 힘드네요 마음속이 맑아지기가 이렇게 힘들다니~ 세정님 덕에 살아나갑니다 감사합니다 ~!영상 다 듣게되면 듣고 또 듣고~
좋은 방법인것 같아요. 항상 잘 듣고 있습니다. ♥^^♥
늘 감사합니다!
영상자체가 위로가 되는군요 잘듣고 있어요
외국에 살면서 한국말로 혼자 떠들면서 (물론조용히 ㅎㅎ머리속으로도 많이했구요)이야기를 많이했습니다.
이거 살까? 저거 필요해? 아니야 꼭 필요한것만 사자..이런식으로..
모든 부분에서 이런 이야기들을 많이 했어요
어느 책인지는 기억나지 않지만 혼잣말 하는 사람들이 건강하다고 하더라구요
물론 우리 인간들이 정해놓은 “미친사람”처럼은 아니더라도..
스스로의 기분과 느낌 들을 살펴봐주고..”오늘은 왜 이렇게 다운됐지?”
이런것들이요..첨엔 혼잣말하는 스스로에게 놀라 “드디어 미쳤구나.ㅋㅋ”했는데..
“나”를 더 알아가기 위한 순간들이었다는 걸 알게 되었습니다.
정도를.지켜서 한다면 혼자 말하는거 저는 대찬성입니다!!
오늘도 감사합니다.🙏🏻❤️
항상 감사합니다~~~ ^^
나이도 젊으신데
정말 대단해요
항상 위로가 도요
감사합니다
정말 공감됩니다!
저 자신부터 항상 챙기고
노력해보려합니다
오늘도 감사합니다^^
강의 고맙습니다.
나와의 대화를 해야겠다는 것과 어떻게 하면 좋을지 알 수 있어 무척 도움이 됩니다.
늘 좋은 말씀 감사합니다 저도 같은 생각입니다 수행이란 자기성찰에서 시작해서 자기성찰로 끝나는 끝없는 길이 아닌가 합니다 자기 자신보다 신비한 존재는 없지요..나는 누구인가...이 질문이 우리를 진리로 인도하리라 믿습니다...자기를 바라보는 또 하나의 나...나...는 위대한 존재인것을 ....
세정님 감사합니다 행복하세요
자기대화 쉽게 설명해주셔서 감사합니다 🙏
감사 감사합니다
감사합니다 ~♡
사랑합니다 ~♡
어제 세정님 유트브를 처음 봤어요.
그냥 휘리릭 넘기려다 한번 클릭을 해보다 세정님의 막힘없는 강의에 매료되어 영상 하나하나를 찾아보고 있답니다. 감사합니다
세정님 말씀 너무와닫네요.
감사합니다
쉽게 해주시는 이야기좋습니다
이번영상너무좋은내용인듯~
07:24 감사합니다. 세정 님🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️
고맙습니다.도움이 마니 됩니다.🤗
세정님 정말최고세요 들으면들을수록 마음이편해집니다 ㆍㆍㆍㆍ삼십대주부올림^^
정말똑똑하군요 난60대이지만 배울점많네요 행복하세요
감사합니다..진짜 좋은 아이디어..인형이 귀엽네요~^^🙏🌈🎸🎶
2번째 듣는데 또 새롭네요^^
조만간 예쁜 인형 2개를 사야겠어요 ㅎ
늘 감사합니다👍💕
꿀강의 감사합니다~^^
그런거 같아요. 누가 나를 인정해주는 것보다 나 자신이 스스로 인정이 되었을때 뿌듯했던거 같아요.
감사합니다. 보고또 봅니다.
정말 도움이 많이 되는 영상입니다. 인형으로 예시를 들어주시니 더더욱 이해가 빠르고 웃음이 빵 터졌습니다.^^ 세정님 영상 애청하고 있습니다. 감사합니다. 항상 행복하시고 좋은 일 많이 생기시길 바랍니다~
좋은영상 감사합니다~^-^~💕💕💕
세정님 감사해요 사랑합니다♡
너무 좋은영상이네요 감사합니다
세정님 영상 보며 많은 도움 얻어요
내면의 나와 대화하는 연습을 해볼께요
영상이 너무좋아요!
언제나 설명을 잘 해 주셔서 감사합니다
이때만해도 표정이 많이 굳어있으셨군요
지금은 많이 편안해보입니다.
방송하시면서 세정님도 치유를 받는거 같아요.
남에게 대하는 마음이 날 대하는 마음이더군요 스스로에게 너그러워지고 이해를 해야 겠습니다
감사합니다.
좋은 영상이네요 감사합니다.
감사합니다 인형극이 정말 재밌었습니다
타인에게 얘기하고 투정부리고
그러면 더 기분이 나빠지곤 했는데
스스로 해결해보겠습니다~^^
감사합니다^^
도움 됩니다.
감사해요.
인형극 오랫동안 기억될거 같아요. 감사드립니다. (> •
정말 최고~~^^
정말 도움됐습니다^^
오늘 공감을 얻고자 투덜 댔더니
집에와서도 꺼림직 한 기분 ㅠㅠ
셀프공감으로 바꿔야겠군요
좋은 내용 정말 잘보왔습니다
병원에 상담받으러 갔는데 결국 내 문제는 내가 해결하는구나라는 것을 깨달았어요 나보다 나를 잘 알고 사랑하는 사람이 없기에 당연한건데 왜 헛 돈을 쓴걸까요 좋은 강의 감사합니다^^
아니,, 인형극 이렇게 귀여우셔도 됩니까ㅎ 댓글 처음 남겨요ㅎㅎㅎ 많이 배우고 있습니다 감사합니다😊
감사합니다
세정님 마음박사 시네여 ㅎㅎ
감사합니다^^
감사합니다^^^
아재왈.
조카야.세정님 이분...
증말로 대다나신 분 같다야...
조카왈.
아재도 그러케 생각하시능기요.
늘 평강하시나이다
감사합니다 ~^^
감사합니다~~♡