Hola Lorena. Estoy en búsqueda de embarazo y por prescripción de la ginecologa he estado tomando un multivitamínico (Ovosicare) que la verdad me ha sentado fatal... y me ha llevado a preguntarme: de verdad hace falta tomar todas esas vitaminas en la búsqueda y embarazo? Veo cantidades enormes de algunas como de B12 un 1000%. No sé si a ti te comentaron algo. Ahora estoy tomando solo el Metil Folato que me sienta perfect. Muchas gracias!!!!
¡Hola, Ana! Lo realmente útil sería una analítica preconcepcional (yo la hice con esta idea) y, a partir de ahí, ver personalizadamente qué es necesario reforzar y qué de por sí es necesario potenciar en búsqueda de embarazo y una vez ya haya embarazo. Lo que pasa que muchos de estos multivitamínicos se dan más "a cualquier persona" porque, generalmente, o son vitaminas que están compensadas (ej.: zinc y cobre, para que uno no baje el otro) o son vitaminas que si hubiera exceso se eliminaría en orina, sin dar más problema. Y, si son buenos, suelen llevar las cantidades necesarias de x elementos, como el metil folato que indicas, que sí son 100% necesarios. Más que nada porque muchas veces no hay presupuesto para valorar cada caso en concreto y hacer todo el seguimiento, por eso ya vale. Pero si se puede mirar más en concreto y personalizar... mejor. A mí una profesional que me gusta mucho en este ámbito es Judit de @saber.mujer (en Instagram y web). Lleva temas de búsqueda de embarazo, ciclo menstrual y lactancia. ¡Un abrazo!
@@Sinhistamina muchas gracias! A ver si consigo que me miren las vitaminas en análisis.. tb para descubrir qué me sienta mal del Ovosicare que puedan tener otros.. u saludo!
jajaja bueno, para gustos colores... A mí es una palabra que nunca me ha gustado. De hecho, la firmita fue para poder tener los privilegios que la sociedad atribuye a esa firma (como poder visitarnos en el hospital si nos pasa algo, por ejemplo)... pero para mí no era nada necesaria. Pareja, novio, chico, compañero de vida... Hay mil maneras de llamarlo, cada uno la que le guste. Yo evito usarlas, prefiero decir el nombre porque no me acaban de sonar bien xD Pero es lo que hay para hacerse entender, a veces. Igualmente, era lo meeeenos importante de este vídeo.
Hola! Qué tal? Mil gracias Lorena, me ha parecido súper interesante y he tomado muchas notas 👏🏻😊.
Muchas gracias a ti 😊
Que emoción, felicidades a ambos será un bello bebé
¡Muchas gracias! :)
Hola Lorena. Estoy en búsqueda de embarazo y por prescripción de la ginecologa he estado tomando un multivitamínico (Ovosicare) que la verdad me ha sentado fatal... y me ha llevado a preguntarme: de verdad hace falta tomar todas esas vitaminas en la búsqueda y embarazo? Veo cantidades enormes de algunas como de B12 un 1000%. No sé si a ti te comentaron algo. Ahora estoy tomando solo el Metil Folato que me sienta perfect. Muchas gracias!!!!
¡Hola, Ana!
Lo realmente útil sería una analítica preconcepcional (yo la hice con esta idea) y, a partir de ahí, ver personalizadamente qué es necesario reforzar y qué de por sí es necesario potenciar en búsqueda de embarazo y una vez ya haya embarazo.
Lo que pasa que muchos de estos multivitamínicos se dan más "a cualquier persona" porque, generalmente, o son vitaminas que están compensadas (ej.: zinc y cobre, para que uno no baje el otro) o son vitaminas que si hubiera exceso se eliminaría en orina, sin dar más problema. Y, si son buenos, suelen llevar las cantidades necesarias de x elementos, como el metil folato que indicas, que sí son 100% necesarios.
Más que nada porque muchas veces no hay presupuesto para valorar cada caso en concreto y hacer todo el seguimiento, por eso ya vale. Pero si se puede mirar más en concreto y personalizar... mejor.
A mí una profesional que me gusta mucho en este ámbito es Judit de @saber.mujer (en Instagram y web). Lleva temas de búsqueda de embarazo, ciclo menstrual y lactancia.
¡Un abrazo!
@@Sinhistamina muchas gracias! A ver si consigo que me miren las vitaminas en análisis.. tb para descubrir qué me sienta mal del Ovosicare que puedan tener otros.. u saludo!
Yo creo que marido suena más idóneo que pareja. Lo de pareja me recuerda al Arca de Noé. Un saludo,
jajaja bueno, para gustos colores...
A mí es una palabra que nunca me ha gustado. De hecho, la firmita fue para poder tener los privilegios que la sociedad atribuye a esa firma (como poder visitarnos en el hospital si nos pasa algo, por ejemplo)... pero para mí no era nada necesaria.
Pareja, novio, chico, compañero de vida... Hay mil maneras de llamarlo, cada uno la que le guste. Yo evito usarlas, prefiero decir el nombre porque no me acaban de sonar bien xD Pero es lo que hay para hacerse entender, a veces.
Igualmente, era lo meeeenos importante de este vídeo.