【玲子飯#1】元・Jリーガーのパパの現役を支えた簡単1汁3菜レシピを紹介!

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  • เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
  • 玲子飯第1回は増嶋家で一番作られた鶏むね肉のネギソースがけです!
    スポーツをされてる方もそうでない方も簡単にバランスの取れた食事が取れるレシピなので、夕飯のメニューに困ったら是非、作ってみてください!
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    #潮田玲子#玲子飯#料理

ความคิดเห็น • 42

  • @hidenistdanshi
    @hidenistdanshi 2 ปีที่แล้ว +2

    料理の手際いいなぁ
    さすが主婦😄
    可愛いしいいな

  • @やましたまがきとマンガ
    @やましたまがきとマンガ 3 ปีที่แล้ว +1

    やはりトップまで登り詰めた人は何でも出来ますね!

  • @りさ-u8d
    @りさ-u8d 3 ปีที่แล้ว +8

    料理以前にキッチンがめちゃくちゃオシャレ😆✨

  • @ひらりん-z2o
    @ひらりん-z2o 3 ปีที่แล้ว

    いつも楽しい企画ありがとうございます。
    蘇我のお好み焼き食べに行きます!👍️

  • @takashiu1627
    @takashiu1627 3 ปีที่แล้ว +12

    これは続けるべきです😁👍

  • @atomkraftneindanke7127
    @atomkraftneindanke7127 3 ปีที่แล้ว

    すごいなー
    潮田さん、バドミントンの迫力もあって、しかもお料理も考えて作ってるから、
    とても万能ですね😀

  • @rionmo-u5y
    @rionmo-u5y 3 ปีที่แล้ว +3

    幸せな家庭ってこういう事なんですね

  • @yma7735
    @yma7735 3 ปีที่แล้ว +4

    ポイントも解説してくれていて
    分かりやすかったです🙆‍♀️✨
    味付けもお手本になりました!

  • @Yuujiocn
    @Yuujiocn 3 ปีที่แล้ว +2

    味噌まで自家製とは凄いですね。

  • @つむこ-w5d
    @つむこ-w5d 3 ปีที่แล้ว +1

    キッチンがとってもオシャレ✨

  • @ばたこばたこ-k8w
    @ばたこばたこ-k8w 3 ปีที่แล้ว +1

    料理上手でステキ😆✨

  • @嶋田秀信
    @嶋田秀信 3 ปีที่แล้ว +5

    あっという間な15分。
    玲子飯、第2弾もお願いします。

  • @hiro-rs2pu
    @hiro-rs2pu 3 ปีที่แล้ว +4

    玲ちゃん所のキッチンお洒落だなぁ🌟切り干し大根,好物です♪

  • @ひろはな
    @ひろはな 3 ปีที่แล้ว +4

    美味しそう⤴️分かりやすかったです!また気をつけるポイントが嬉しいです!ひとつずつ作ってみたいです!

  • @egg_tuna_egg
    @egg_tuna_egg 3 ปีที่แล้ว

    美味しそう〜やってみます

  • @pocopico6802
    @pocopico6802 3 ปีที่แล้ว

    手作り味噌、美味しいですよね。私ももう、市販の味噌は買えないです…。お出汁いらないくらい。また、玲子飯楽しみにしています🎵

  • @ぱっぱ-x5n
    @ぱっぱ-x5n 3 ปีที่แล้ว +2

    幸せだね✨✨

  • @犬サポ
    @犬サポ 3 ปีที่แล้ว +3

    鶏むね肉のねぎソースがけ明日作らせていただきます。

  • @yzw15
    @yzw15 3 ปีที่แล้ว +5

    インスタで玲子飯見てたので
    レシピ知れて嬉しいです(^^)
    他の料理も楽しみにしてます!

  • @やまな-o5i
    @やまな-o5i 3 ปีที่แล้ว +2

    美味しそう!
    いい家族!玲子さんとママ友になりたぁい!

  • @asdfghjkl28845
    @asdfghjkl28845 3 ปีที่แล้ว +1

    パパ可愛い

  • @牛嶋久
    @牛嶋久 3 ปีที่แล้ว +5

    これは良い動画!
    参考にします

  • @ゆじじん
    @ゆじじん 3 ปีที่แล้ว +9

    インスタに載っていたヤンニョムチキンの作り方教えてほしいです!💓

  • @momrk117
    @momrk117 3 ปีที่แล้ว

    手際が良すぎて目が回る~笑
    味噌作りの動画も観てみたいです!

  • @maopipiiimao
    @maopipiiimao 3 ปีที่แล้ว +2

    もっとみたいー!

  • @まさ-d3t
    @まさ-d3t 3 ปีที่แล้ว +1

    すごいテキパキ

  • @コンカリ-b1k
    @コンカリ-b1k 3 ปีที่แล้ว +10

    料理の手際よすぎ。
    サバサバしてて気持ちいい^_^

  • @maopipiiimao
    @maopipiiimao 3 ปีที่แล้ว +2

    味噌作りもみたい!!

  • @-sa73
    @-sa73 3 ปีที่แล้ว +13

    1:10 いちじる(さんさい)と言ってます?
    いちじゅう(さんさい)です😅

  • @Galaxy-fw5md
    @Galaxy-fw5md 3 ปีที่แล้ว +4

    美人だな〜

  • @誠池田-p4w
    @誠池田-p4w 2 ปีที่แล้ว

    蒟蒻は下茹でしないの?

  • @doryues
    @doryues 3 ปีที่แล้ว +4

    増嶋の遊び人感半端ない

  • @takashiu1627
    @takashiu1627 3 ปีที่แล้ว +19

    いい嫁だなぁ〜(〃ω〃)

  • @m_chanxx
    @m_chanxx 3 ปีที่แล้ว +20

    いちじるではなく いちじゅうです。

  • @渡邉智章
    @渡邉智章 3 ปีที่แล้ว +2

    アットホームで観ていて、ホンワカします!^_^

  • @eagbea
    @eagbea 3 ปีที่แล้ว +2

    ええ感じやね

  • @大豆のすすめ
    @大豆のすすめ 3 ปีที่แล้ว +2

    小椋さんとのコラボお願いします。

  • @asngojsn46
    @asngojsn46 3 ปีที่แล้ว +3

    鶏むね肉うまそう

  • @aika-d9n
    @aika-d9n 3 ปีที่แล้ว +6

    手際が良くて本当にいいお母さんって感じですが…、
    せかせかしてて、視聴者としては見づらい…です。ポイントも頭に入らず、なんかせわしない動画で少し残念。

  • @まさ-d3t
    @まさ-d3t 3 ปีที่แล้ว

    貴方も プロアスリートですよ

  • @ちょうちょ-c5s
    @ちょうちょ-c5s 3 ปีที่แล้ว +7

    いちじるさんさい😅
    普通のご飯はいらないんで、
    何作ろか迷った時に作れるものアップしてください!この程度のレシピは主婦なら知ってます〜。