En sjamans morgenrutine // Samisk sjaman, Eirik Myrhaug Partapuoli

Slik kan du starte dagen med det sjaman Eirik Myrhaug kaller en sjokk-start.
Tekst:
Stå oppreist. Vende seg mot fire himmelretninger,Moder jord og Univsrset.
Trekk 3 dype pust i hver av de 6 retningene.
Mot øst, be om kraften fra øst, ørnen med tankens klarhet.
Mot sør, be om kraften fra sør, slangen med følelsens godhet.
Mot vest, be om kraften fra vest, isbjørn med kroppens renselse.
Mot nord, be om kraften fra nord, hvite reins åndelighet.
Mot jorden, takke Moder Jord for alle livets goder
Mot himmelen, takke eksistensen for livets reise.
Tromme eller rasle (i tre min.)
Meditasjon (i tre min.) Hvis du husker nattens drøm, ta den med i meditasjonen, før du slipper tanken.)
Eirik Myrhaug Partapuolis nettside: www.livstreet.com/
Podkast-versjon: anchor.fm/urkraft