ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
원포인트 레슨 2 탄 / 홀드 유지 훈련법 / 이효연 원장님 동영상 강의를 구독하며 시연에 따라 훈련법 연습 하고 가면서 구독, 좋아요, 댓글 까지 남기고 감니다
매일 매일열공해봅니다감사합니다
빠샤빠샤 함께 힘내요 우리!!!!
기본중의 기본을 가르쳐 주시니 너무 감사 합니다.
감사합니다.쭉~~시청 부탁드립니다. 코로나 조심! 건강 응원합니다!!!
매일 30분씩 연습 ~!이제 안아픔~~!!^^👍👍👍👍👍
오~~~~~~~그러기 힘드실텐데 진짜 30분씩 하시나봐요.ㅠㅠㅠㅠ 그럼 우린 뭐먹고사나요ㅎㅎㅎㅎ 그래도 선생님들 홀드는 직접 스튜디오 가셔서 열공하세용ㅎㅎㅎ
홀드기본동작 정말 좋아요! 많이많이 도움됩니다. 감사감사~~~^^
어유---팔이빠지는 느낌 엄청 아파요 자꾸하니 이러다 팔 빠지는것 아닌지 팔빠짐 병원가 끼워넣어야 한다는데 --
너무 무리하시지 마시고 항상 운동은 적당히하세요~~본인 체력과 능력에맞게요.다치시면 아니되시옵니다ㅠㅠ
어깨빠짐 빙신되요
멋진 홀드 만들기에 동참하세요~~꾸준한 연습이 필요합니다!
이것함 어디에 도움이 되나요
![[One-point lesson] How to Use Hip for Dance Sports](http://i.ytimg.com/vi/jkoS_1FqOSE/mqdefault.jpg)
![[One-point lesson] How to Use Hip for Dance Sports](/img/tr.png)
![[원포인트 레슨 20] 내츄럴 턴. 리버스 턴ㅣ이효연&서호영 ㅣDancesport Exercise l Home Trainingㅣ댄스스포츠 기본동작](http://i.ytimg.com/vi/4Oevx-aloAc/mqdefault.jpg)
![ประสบการณ์ จ้าง Developer ที่ผมจะไม่มีวันลืม [ภาค2]](http://i.ytimg.com/vi/pZbsSDRrmXA/mqdefault.jpg)
원포인트 레슨 2 탄 / 홀드 유지 훈련법 / 이효연 원장님 동영상 강의를 구독하며 시연에 따라 훈련법 연습 하고 가면서 구독, 좋아요, 댓글 까지 남기고 감니다
매일 매일
열공해
봅니다
감사합니다
빠샤빠샤 함께 힘내요 우리!!!!
기본중의 기본을 가르쳐 주시니 너무 감사 합니다.
감사합니다.쭉~~시청 부탁드립니다. 코로나 조심! 건강 응원합니다!!!
매일 30분씩 연습 ~!
이제 안아픔~~!!^^
👍👍👍👍👍
오~~~~~~~그러기 힘드실텐데 진짜 30분씩 하시나봐요.ㅠㅠㅠㅠ 그럼 우린 뭐먹고사나요ㅎㅎㅎㅎ 그래도 선생님들 홀드는 직접 스튜디오 가셔서 열공하세용ㅎㅎㅎ
홀드기본동작 정말 좋아요! 많이많이 도움됩니다. 감사감사~~~^^
어유---
팔이빠지는 느낌 엄청 아파요 자꾸하니 이러다 팔 빠지는것 아닌지
팔빠짐 병원가 끼워넣어야 한다는데 --
너무 무리하시지 마시고 항상 운동은 적당히하세요~~본인 체력과 능력에맞게요.
다치시면 아니되시옵니다ㅠㅠ
어깨빠짐 빙신되요
멋진 홀드 만들기에 동참하세요~~꾸준한 연습이 필요합니다!
이것함 어디에 도움이 되나요