Ngủ Ngon Giấc Tới Sáng Bí Mật Của Sức Khỏe - Cực hay. Mẹo vặt đông y34. Thích Trí Huệ Chùa Pháp Tạng

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
  • Ngủ Ngon Giấc Tới Sáng Bí Mật Của Sức Khỏe - Cực hay. Mẹo vặt đông y34. Thích Trí Huệ Chùa Pháp Tạng
    Chùa Pháp Tạng là kênh TH-cam đăng tải các video giảng pháp của Thượng tọa Thích Trí Huệ với mong muốn lan tỏa Phật pháp đến tất cả mọi người, cũng như các video về Mẹo chữa bệnh, các bài thuốc dân gian trị bệnh sử dụng cây cỏ xung quanh ta với mong muốn mang đến cho quý vị một "Thân an, Tâm khỏe" trong cuộc đời này.
    🙏 Chúc Quý Phật Tử Luôn An Lạc Hạnh Phúc và Thành Công Trên Con Đường Tu Học Phật Pháp. Nam Mô A Di Đà Phật !
    Đại chúng nhớ ấn vào nút "" Đăng ký '' hoặc "'Subscribe"" để theo dõi thêm những video mới nhất của kênh.
    CHÙA PHÁP TẠNG C3/8 Lê Đình Chi, Xã Lê Minh Xuân, huyện Bình Chánh, TP.HCM
    ĐT VĂN PHÒNG CHÙA PHÁP TẠNG: 028.3877.3877 - 0918.270.732
    Email: thichtrihue.news@gmail.com
    Website: www.chuaphaptang.com
    --------------------------------------------------------------------
    ( Lưu ý: Chùa Pháp Tạng KHÔNG SẢN XUẤT THUỐC BÁN, cũng như KHÔNG ĐĂNG QUẢNG CÁO BÁN THUỐC TRÊN FACEBOOK, các trang đăng bán thuốc LẤY TÊN CHÙA và HÌNH ẢNH, VIDEO của thầy Thích Trí Huệ đều là GIẢ MẠO
    --------------------------------------------------------------------
    ► Fanpage Chùa Pháp Tạng: / facebookchuaphaptang
    / quytuthienphaptang
    ► Fanpage Thích Trí Huệ (có tick xanh): / trihuehp
    / trihue.thich
    © Tất cả video thuộc kênh của chùa Pháp Tạng đã được đăng ký bản quyền với TH-cam. Vui lòng không sao chép, re-upload dưới mọi hình thức.
    ✖ Mọi hành vi sao chép, re-upload có thể dẫn đến việc tài khoản của bạn bị khóa vĩnh viễn.
    --------------------------------------------------------------------
    #thichtrihue #chuaphaptang #giangphap #phatphap #thichtrihue2023 #thichtrihue2022 #phapthoaithichtrihue​ #thuyetphapthichtrihue #Phật #BồTat #phapthoaihay

ความคิดเห็น • 160

  • @TriHoangTamBoDeHienTien
    @TriHoangTamBoDeHienTien 8 หลายเดือนก่อน +22

    Nam Mô Nhiên Đăng Cổ Phật.
    Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật.
    Nam Mô A Di Đà Phật.
    Nam Mô Đương Lai Hạ Sanh Di Lặc Vương Phật.
    Con xin thành kính tri ân công đức vô lượng của Sư Phụ đã giảng bài Pháp cho chúng đệ tử chúng con và khắp pháp giới chúng sanh ạ. Nguyện mười phương chư Phật, chư Đại Bồ Tát gia hộ cho Sư Phụ thật nhiều sức khoẻ, sở cầu sở nguyện được như ý để hoằng Pháp độ sanh.

  • @lehoa8478
    @lehoa8478 6 หลายเดือนก่อน +1

    Nam Mô Bổn Sư Thích CaMâu Ni Phật 🙏🙏🙏 Nam Mô Bổn Sư Thích CaMâu Ni Phật 🙏🙏🙏 Nam Mô Bổn Sư Thích CaMâu Ni Phật 🙏🙏🙏 con chúc thầy an lạc

  • @thienhuongcuthi2057
    @thienhuongcuthi2057 7 หลายเดือนก่อน +5

    Con xin tri ân thầy ! Thầy như mẹ hiền ! 🙏🏿🙏🏿🙏🏿

  • @kimliennguyenthi6121
    @kimliennguyenthi6121 7 หลายเดือนก่อน +4

    Con cảm ơn Thầy! Chúc Thầy sức khỏe!

  • @loanlekieu2621
    @loanlekieu2621 8 หลายเดือนก่อน +3

    Nam Mô A Di Đà Phật 🌷🌷🌷

  • @khoaanh4531
    @khoaanh4531 8 หลายเดือนก่อน +3

    Nam Mô A Di Đà Phật 🙏

  • @vuile8359
    @vuile8359 8 หลายเดือนก่อน +2

    Nam mô A Di Đà Phật. 🙏
    Nam mô A Di Đà Phật. 🙏
    Nam mô A Di Đà Phật. 🙏

  • @trungbui4917
    @trungbui4917 7 หลายเดือนก่อน +1

    Cảm ơn thầy nhiều nhiều ạ... Con thường xuyên Theo dõi chia sẻ của thầy trên kênh rất là bổ ích cho mọi người... A Di Đà Phật

  • @AtuyetPhan
    @AtuyetPhan 8 หลายเดือนก่อน +3

    🙏 Dạ con xin cảm ơn Thầy. Kính chúc Thầy luôn an lạc, sức khỏe ❤🙏 A Di Đà Phật

  • @lanlam7324
    @lanlam7324 8 หลายเดือนก่อน +1

    Nam Mô A Di Đà Phật Nam Mô A Di Đà Phật Nam Mô A Di Đà Phật Nam Mô A Di Đà Phật Nam Mô A Di Đà Phật Nam Mô A Di Đà Phật Nam Mô A Di Đà Phật Nam Mô A Di Đà Phật Nam Mô A Di Đà Phật Nam Mô A Di Đà Phật

  • @binhbui1775
    @binhbui1775 8 หลายเดือนก่อน +2

    Nam mô a Di Đà Phật.con xin thành kính tri ân công đức của thầy!

  • @YếnNgọc-n2x
    @YếnNgọc-n2x 8 หลายเดือนก่อน +2

    Nam mô bổn sư thích ca mâu Ni Phật 🙏🙏🙏

  • @vulongbui6296
    @vulongbui6296 8 หลายเดือนก่อน +2

    NAM MÔ THẬP PHƯƠNG THƯỜNG TRỤ TAM BẢO
    Nguyện đem công đức này
    Hướng về khắp tất cả
    Đệ tử và chúng sanh
    Đều trọn thành Phật đạo.❤

  • @TuyetTran-fc8iw
    @TuyetTran-fc8iw 8 หลายเดือนก่อน +2

    Adidaphat 🙏🏿🙏🏿🙏🏿

  • @gainguyen3270
    @gainguyen3270 8 หลายเดือนก่อน +5

    Nam Mo Bon Su Thich Ca Mau Ni PHaT 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @PhươngLêThị-j5k
    @PhươngLêThị-j5k 7 หลายเดือนก่อน +2

    Thầy phúc hậu quá

  • @thichungle-rj7pe
    @thichungle-rj7pe 8 หลายเดือนก่อน +2

    M mo a di da phat

  • @HuongTran-nj1ye
    @HuongTran-nj1ye 8 หลายเดือนก่อน +1

    Mô Phật 🙏Thầy giảng đề tài mất ngủ cho đại chúng nghe để áp dụng cho sk được cải thiện

  • @loanchung6315
    @loanchung6315 7 หลายเดือนก่อน +1

    NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT.
    NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT.
    NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT.

  • @NhuY-mg6uc
    @NhuY-mg6uc 7 หลายเดือนก่อน +1

    🙏NAM MÔ BỔN SƯ THÍCH CA MÂU NI PHẬT ,NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT con kính tri ân Thầy đã giãn dạy những đều rất thiết thực mà rất ý nghĩa trong cuộc sống,con kính chúc Thầy Pháp thể kinh an 🙏

  • @thongtonthat8886
    @thongtonthat8886 5 หลายเดือนก่อน

    Hôm nay xem kênh của Thầy, đúng vào ngày lễ vu Lan,tâm thành kính tri ân công đức của Thầy, cảm ơn Thầy lắm, lắm...

  • @buuDinh-v5z
    @buuDinh-v5z 7 หลายเดือนก่อน +1

    Nam Mô Dược Sư Lưu Ly Quang Vương Phật

  • @quypham8992
    @quypham8992 8 หลายเดือนก่อน +1

    NAM MO A DI DA PHAT 3L
    CON CHAO THAY
    CON CHUC THAY Nhieu suc khoe manh khoe
    De thay giang cho chung Con nghe Thay ginag rat hay tham nhuan trng tim xhung Con va day y nghia
    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
    🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @minhchau026
    @minhchau026 7 หลายเดือนก่อน +1

    A mi đa phât Cảm ơn thầy a

  • @hongtranthianh2170
    @hongtranthianh2170 8 หลายเดือนก่อน +1

    🙏🙏🙏Rất là trân trọng biết ơn Thầy đã chia sẻ ah🙏🙏🙏

  • @elianetran4829
    @elianetran4829 8 หลายเดือนก่อน +2

    Xin cám ơn Thầy

  • @TinhNguyen-kd1it
    @TinhNguyen-kd1it 7 หลายเดือนก่อน +1

    A di đà phật con chúc thầy nhiều sức khỏe ạ

  • @PhuongVo-f7l
    @PhuongVo-f7l 8 หลายเดือนก่อน +1

    Cảm ơn sự giảng dạy cho mọi người nghe biết

  • @TamHao-e8k
    @TamHao-e8k 4 หลายเดือนก่อน

    Con xin cúi đầu cung kính đảnh lễ thầy nam mô a Di Đà Phật

  • @khangninhpham6751
    @khangninhpham6751 6 หลายเดือนก่อน

    Con thành kính tri ân Công Đức của Thầy ạ. Con kính chúc Thầy pháp thể khinh an, chúng sanh dị độ, sống thật lâu để đem lại lợi ích cho mọi người.

  • @tienhue5897
    @tienhue5897 8 หลายเดือนก่อน +1

    Nam Mô A Di Đà Phật.Con kính Niệm Ơn Sư Phụ🙏🙏🙏

  • @ThuPham-oe4xl
    @ThuPham-oe4xl 8 หลายเดือนก่อน +1

    Con xin tri ân công đức thầy !!!

  • @Luankinh1948
    @Luankinh1948 5 หลายเดือนก่อน

    Nam mô a Di Đà Phật con xin trì ân công đức của thầy 🙏🏾🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @ThuyetPhapTinhTam
    @ThuyetPhapTinhTam 8 หลายเดือนก่อน +4

    Cầu nguyện cho tất cả mọi người luôn được bình an, bệnh tật tiêu trừ, xóa tan muộn phiền. Mỗi ngày mới sẽ nở nụ cười trên môi

  • @petertran8594
    @petertran8594 4 หลายเดือนก่อน

    🙏🙏🙏

  • @phucly1309
    @phucly1309 8 หลายเดือนก่อน +2

    Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật....

  • @NguyetNguyen-v2g
    @NguyetNguyen-v2g 3 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @HfjfNnfjjf
    @HfjfNnfjjf 8 หลายเดือนก่อน +3

    Nam mô bổn sư thích ca mâu ni phật con kính đảnh lể thầy, thầy là một minh sư còn trân trọng thầy

  • @nguyettrinh1429
    @nguyettrinh1429 8 หลายเดือนก่อน +22

    NAM MÔ BỔN SƯ THÍCH CA MÂU NI PHẬT PHẬT 🙏🙏🙏

  • @ytruong4303
    @ytruong4303 6 หลายเดือนก่อน

    👍👍🙏🙏

  • @lantran5142
    @lantran5142 8 วันที่ผ่านมา

    Con xin cho ba và ông bà nội và mẹ lan và phương và cháu gái búp bê Gia Hân và chị 3 Nhung hôm nay theo con về xin ông tổ ông bà thầy bang cho và nhận nuôi dưỡng dạy học và cho tu thiền học phép thuật và con xin trị bệnh cho người thân và xin học chữ viết và xin lao động phổ thông và xin kinh tế và ngoại giao

  • @thytrinh1970
    @thytrinh1970 8 หลายเดือนก่อน

    Nam Mô A Di Đà Phật

  • @Lanphuong-ov6fk
    @Lanphuong-ov6fk 7 หลายเดือนก่อน +1

    Nam mô a Di Đà Phật.
    Nam mô bổn sư thích ca mâu Ni Phật.
    Nam mô Đại từ Đại Bi quán thế âm bồ tát.
    Nam mô dược sư Lưu Ly Quang Vương Phật.🙏🙏🙏

  • @thaivnman3034
    @thaivnman3034 8 หลายเดือนก่อน +4

    Tập thể dục có thể giúp máu lưu thông nên ngủ ngon. Xem cai lip "4 fun - cach giam tieu dem.

  • @huelengoc886
    @huelengoc886 6 หลายเดือนก่อน

    Cầu nguyện cho mưa thuận gió hoà, thế giới hoà bình, chúng sanh an lạc. Nam mô bổn sư thích ca mâu ni Phật. Nam mô bổn sư thích ca mâu ni Phật. Nam mô bổn sư thích ca mâu ni Phật.

  • @DiễmNguyễnThị-i3n
    @DiễmNguyễnThị-i3n 3 หลายเดือนก่อน

    Giảng tỉnh mạch có ngâm chân nước ấm đc thầy sao có chia sẻ ngâm nước đá có đúng hôn thầy

  • @thihuynhvlog7245
    @thihuynhvlog7245 4 หลายเดือนก่อน

    Thầy ơi con bị bệnh rối loạn lo âu. Thầy có cách trị không thầy

  • @10co98
    @10co98 8 หลายเดือนก่อน

    NAM MÔ BỔN SƯ THÍCH CA MÂU NI PHẬT

  • @lantran5142
    @lantran5142 8 วันที่ผ่านมา

    Con muốn xin cho con 2000 năm cho tới 2 A tăng Kỳ kiếp sau và con muốn hẹn gặp mặt tại Trái Đất này phòng thuốc nam Thiện Pháp và con xin cho con đi với anh Kiên youtube và xin theo tượng ông phật nhiều tay nhiều mắt trong chùa Pháp tạng bằng vàng và con muốn xin cho con có tướng giống như tượng ông Hộ Pháp có lưỡi màu đỏ và con muốn đi làm việc và con muốn lao động với ba Hiếu Anh và lao động lính mỹ và con xin cho con đi với anh Kiên và con muốn có nơi riêng của một mình nữ giới bị thất bại

  • @huely6577
    @huely6577 26 วันที่ผ่านมา

    Có muốn hỏi thăm thầy thuốc bao nhiêu 1 gọi mà uống để ngủ ở

  • @DungNguyen-kr3jn
    @DungNguyen-kr3jn 2 หลายเดือนก่อน

    Thầy có bán trà mất ngủ k ạ

  • @PhươngLêThị-j5k
    @PhươngLêThị-j5k 7 หลายเดือนก่อน

    Chùa Pháp tạng ở xã nào ạ thầy

    • @panhsam1132
      @panhsam1132 6 หลายเดือนก่อน

      Huyện Bình Chánh, khu Lê Minh Xuân, đi QL1 đến ngã 4 tỉnh lộ 10 ( hướng từ ngã 4 An Sương về miền Táy) quẹo phải> đi tầm 6 km đến Chùa Thầy

  • @MinhAnh-xs9fu
    @MinhAnh-xs9fu 3 หลายเดือนก่อน

    🙏🙏🙏❤️🪷

  • @mytrinhnguyen3147
    @mytrinhnguyen3147 7 หลายเดือนก่อน

    Quá dài dòng nghe phải quá chán

  • @Tien-vf1tt
    @Tien-vf1tt 8 หลายเดือนก่อน

    Giảng dở quá - nghêu ngao hơi bị nhiều.

  • @thanhliemchau1593
    @thanhliemchau1593 8 หลายเดือนก่อน

    Thầy nói dài dòng quá, chờ nghe trọng tâm lâu quá

  • @suckhoetrondoi
    @suckhoetrondoi 3 หลายเดือนก่อน

    thầy dạy hay quá. cảm ơn thầy ạ

  • @thutrangnguenthi3059
    @thutrangnguenthi3059 3 หลายเดือนก่อน

    Nam Mô A Di Đà Phật. Con cảm ơn Thầy ạ

  • @trinhthuy7391
    @trinhthuy7391 7 หลายเดือนก่อน +1

    NAM MÔ BỔN SƯ THÍCH CA MÂU NI PHẬT🙏🙏🙏🌼

  • @DươngMinh-w8g
    @DươngMinh-w8g 7 หลายเดือนก่อน +2

    Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật đệ tử tạ ơn Thầy đã dạy Mô Phật

  • @DangTuan-fk9gw
    @DangTuan-fk9gw 8 หลายเดือนก่อน +2

    A Di Đà Phật 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌷⭐♥️

  • @cuongnguyen-bq9rr
    @cuongnguyen-bq9rr 8 หลายเดือนก่อน +2

    nam mô a di đa phât

  • @ThuyNguyen-q7w
    @ThuyNguyen-q7w 8 หลายเดือนก่อน +2

    A di đà Phật 🙏🙏🙏🌻😀

  • @chamnguyenthithanh9103
    @chamnguyenthithanh9103 8 หลายเดือนก่อน +2

    Nam mô bổn sư thích ca mâu Ni Phật

  • @utnguyen7617
    @utnguyen7617 8 หลายเดือนก่อน +2

    Nam mô bổn sư thích ca mô mâu ni qhật

  • @nguyenthunguyenthu-y5t
    @nguyenthunguyenthu-y5t 7 หลายเดือนก่อน +1

    nam mô bốn sư thích ca mâu ni phật nam mô a di đà phật

  • @thithuanvu3335
    @thithuanvu3335 8 หลายเดือนก่อน +1

    🎉nam mô a di đà phật con xin thành kính đảng lẽ thày

  • @haphamthithanh9991
    @haphamthithanh9991 8 หลายเดือนก่อน +1

    Nam mô bổn sư thích ca mâu ni phật.con cám ơn thầy

  • @HuongTran-nj1ye
    @HuongTran-nj1ye 8 หลายเดือนก่อน +1

    Con xin tri ân Thầy 🙏còn đề tài khác Thầy nói nhiều quá ạ🙏🙏🙏

  • @TuyenTran-to5mq
    @TuyenTran-to5mq 8 หลายเดือนก่อน +2

    Lời vàng của Thầy con.❤

  • @ngocdungtranthi5404
    @ngocdungtranthi5404 8 หลายเดือนก่อน +4

    Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật

  • @myloinguyen5329
    @myloinguyen5329 8 หลายเดือนก่อน +1

    Nam Mô A Di Đà Phật. Con xin Cám Ơn Thầy đã giảng dạy 🙏🙏🙏

  • @thiphu1047
    @thiphu1047 4 หลายเดือนก่อน +1

    Nam mô a di đà Phật
    Nam mô a di đà Phật
    Nam mô a di đà Phật

  • @HanhNguyen-go8ne
    @HanhNguyen-go8ne 6 หลายเดือนก่อน

    Con kính chúc thầy thân tâm an lạc A di đà phật

  • @QuanNguyen-wk4nr
    @QuanNguyen-wk4nr 6 หลายเดือนก่อน

    NAM Mô LỦU LY QUANG VƯƠNG PHẬT 🙏🙏🙏

  • @ngoantong9174
    @ngoantong9174 6 หลายเดือนก่อน

    Con xin tri ân công đức của thầy ạ

  • @loanphung5889
    @loanphung5889 6 หลายเดือนก่อน

    Con Nam Mô A Di Đà Phật

  • @xenguyen1680
    @xenguyen1680 8 หลายเดือนก่อน

    Nam mô a di đà Phật

  • @ThọNgôThị-x5y
    @ThọNgôThị-x5y 7 หลายเดือนก่อน +1

    Nam mô bổn sư thích ca mâu Ni Phật 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @ngongdinh3577
    @ngongdinh3577 8 หลายเดือนก่อน +3

    Nam mô a di đà Phật 🙏🙏🙏

  • @kiettruong1852
    @kiettruong1852 8 หลายเดือนก่อน +2

    Nam mô a Di Đà Phật 🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @ngahuynh9196
    @ngahuynh9196 5 หลายเดือนก่อน

    Nam Mô A Di Đà Phật,Con xin tri ân thầy ạ.

  • @tienkieu2110
    @tienkieu2110 8 หลายเดือนก่อน

    Nam mô a di đà phật

  • @manthu4989
    @manthu4989 3 หลายเดือนก่อน

    Con kính tri ân công đức thầy ạ

  • @ThuNguyen-nv1rg
    @ThuNguyen-nv1rg 8 หลายเดือนก่อน +2

    Nam mô a di đà phật🎉🎉🎉

  • @thuanluong9120
    @thuanluong9120 8 หลายเดือนก่อน +2

    Nam mô Bốn sư Thích ca mâu ni Phật 🙏🙏🙏

  • @thuythsithai2980
    @thuythsithai2980 8 หลายเดือนก่อน

    Nam mô a di đà phật

  • @namnguyenvan1946
    @namnguyenvan1946 3 หลายเดือนก่อน

    A Di Đà Phật Con cảm ơn thầy chúc thầy luôn mạnh khỏe bình an A Di Đà Phật

  • @ThuyTran-jo8mx
    @ThuyTran-jo8mx 8 หลายเดือนก่อน +2

    Nam mô bổn sư thích ca mâu ni phật

  • @thuyngo2826
    @thuyngo2826 8 หลายเดือนก่อน +3

    Nam Mô Bổn Sư Thich Ca Mâu Ni Phật

  • @KimPhượngNguyễn-q7j
    @KimPhượngNguyễn-q7j 6 หลายเดือนก่อน +1

    NAM MÔ BỔN SƯ THÍCH CA MÂU NI PHẬT 🙏🙏🥹

  • @lolhighlights6088
    @lolhighlights6088 7 หลายเดือนก่อน +1

    Nam mô ADi Đà Phật. Con xin tri an công đức của Thầy ạ!

  • @nguyenhoanggiathuanlop419
    @nguyenhoanggiathuanlop419 8 หลายเดือนก่อน +2

    A DI ĐÀ PHẬT
    ❤❤❤🎉🎉🎉

  • @chitran9202
    @chitran9202 8 หลายเดือนก่อน +2

    Nam mô A Di da. Phat ❤❤❤

  • @trautrantrong9914
    @trautrantrong9914 5 หลายเดือนก่อน

    NAMMÔADIĐAPHATcon kính lay thây tôn kính của tất cã chúng sanh ADIĐAPHAT

  • @phuonglaithi5731
    @phuonglaithi5731 8 หลายเดือนก่อน

    Nam mô a Di Đà Phật 🙏🙏

  • @huyenpham5628
    @huyenpham5628 8 หลายเดือนก่อน +2

    Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mau Ni Phật

  • @thaomai1743
    @thaomai1743 8 หลายเดือนก่อน +3

    A Di Đà Phật

  • @Lanphuong-ov6fk
    @Lanphuong-ov6fk 8 หลายเดือนก่อน +2

    Nam mô a Di Đà Phật 🙏🙏🙏

  • @MuaNguyễn-y4e
    @MuaNguyễn-y4e 7 หลายเดือนก่อน +1

    NAM MÔ A DI Đ À PHẬT