【セッター必見】スパイカーが本当に打ちやすいトス

[@mima9732]

43才のオバサンです。
この動画、中学の時見たかったな…

[@senya41]

参考になりました次の練習から意識してみます

[@bqvc9239]

是非是非！！

[@yuminagorski3330]

ありがとうございます。最後の「難しい事は考えるな」これですよ、私がいつもやっちゃってる事。バレーボール歴48年目ですがとても勉強になりました。

[@bqvc9239]

ありがとうございます😊

[@栗きんとん-i4z]

今ちょうどリズムを一定にする練習してます。
リズムを一定にするコツってありますか？

[@パンメロン-t7o]

質問させてください！レシーブをするときに片腕にしか当たらず弾く事がめちゃくちゃ多いです。何度も改善しようとしても中々直りません。改善方法はありますか？

[@suzuara8734]

ですが、早めにジャンプして落ち際にトスをあげるのは相手ブロッカーもタイミングが掴みにくくなると思うのですが…。自分はAパスが入ったら毎回落ち際であげてました。クイックの時だけ高いとこで早くあげればブロッカーをもっと翻弄できます。

[@三条太郎-m3i]

それがチームで共有されてるならいいんじゃね
急にされたら困る

[@yumemi123t7]

迷走したことあります笑今はBQでイメトレして楽しんで練習してます。ところで素敵な観葉植物ですね🪴おだこうさんの語りも一段とスムーズに👏

[@bqvc9239]

ありがとうございます😊

[@朝の夜ふかし]

質問です！中１です！僕はバレーがしたいのですが僕が通ってる中学校にはバレー部がありません😢なので毎日外でやっているのですがやはり独学や外でするのには限界があります…しかもバレーのできるやつ範囲が少し狭いです😢そんな僕でも１人でできる練習はありますか？
追記
オーバーとスパイクが苦手です！出来ればでいいのですがこれの練習法も教えてください！欲張りですいません

[@ロンツ-e9m]

フルタツのトスは打ちやすそう

[@bqvc9239]

ありがとうございます！
打ちやすさはすごく意識してます！

[@AH-wb9mc]

言いたいことはなんとなくわかるのですが、悪い例もうまくてわからない…うまくパチっと理解できなくてモヤモヤする
言いたいことはわかるので参考にさせていただきます🥹

[@梓聖4031陳]

可以有中文翻譯嗎😅