Te acabo de encontrar, ya me suscribí, me interesa lo del método flylady...esta es mi pregunta. Cada día se hace la rutina de 20 min, los 15 de zona, los pasos de bebé, una meta diaria?
Hola muchas gracias por compaetinos estos videos llevo una semana aplicandolos... claro no al 100% porque yo trabajo de limpieza en una casa de 2 pisos regularmente me tbj 9 horas seguidas y sentia k no me daba tiempo
🙋🏻♀️Hola Vale te acabó de descubrir, me gustan mucho tus videos y siiii por favor sigue haciendo videos de la limpieza por zonas!!! Dios te bendiga!! 🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌
Waoooo muchas gracias por tan buena explicación 👌 soy una de las q tengo dudas sobre la limpieza por zonas y los 15 min, así q a esperar el video 🥰...y ni te creas de mala maestra, el video quedó muy bien explicado
Bendiciones.. que bueno que mencionaste la situación de la salud y como no atormentarnos si no lo pudimos hacer un día.. porque si nos presionamos nos causamos estrés y este mismo provoca cansancio, sufrir frustración y abandonar el implementar nuevos hábitos.. muchas gracias 😉
Hola, hoy visite por primera vez tu canal y vi algunos videos me encantaron, me gusto muchísimo tu sencillez, tu carisma, tu claridad para explicar las cosas tus trucos sentí que era un desperdicio no estar suscrita a tu canal muchísimas gracias por todo
Me encanta la manera en que explicas, eres muy clara. Gracias por el video. Las rutinas ya las tengo entendidas. Solo las zonas tengo algunas dudas, pero el jueves que subas el video se que se despejaran, dichas dudas.
Querida Vale! Porfa 🙏🏻 me interesó mucho el tema sobre la nutrición y la energía y las alergias 🤧 y ahora que estoy embarazada 🤰 me interesa tener muchas energías ya que tengo una casa 🏠 enorme esposo y niña de 4 años!!
Hola ,soy nueva en tu canal, me encantan tus videos..me identifiqué mucho con lo de la alergia y la inflamación, me siento cansada y con sueño.me gustaría que hicieras un video completo hablando de él tema de la alimentación, dando ejemplo de que comes en una semana.Me sería de mucha ayuda ..
no me encanta hacer ese tipo de videos porque a veces ni yo misma sigo al pie de la letra las dietas jeje, pero ahorita simplemente soy mas consiente de que si como mucha harina o lacteos me voy a sentir mal y asi es como yo misma decido mejor no hacerlo !
Hola Valerie!! Súper el video!!!Gracias por ser tan buena explicando y gracias por facilitarnos la hoja de trabajo!!!Yo tmb la conozco como tarja al lavabo de los platos,,,Saludos!!!
![ได้เวลา! พาน้องแฝดฉีดวัคซีนครบ 1 เดือน🫣 [cc] แดนแพทตี้ SS2 | EP.52 |](http://i.ytimg.com/vi/IzeLtaXBLNE/mqdefault.jpg)
Hoja de Trabajo: drive.google.com/file/d/10LNbGbbZj_mnDJ0tDvordK2kpxDlqDnt/view
Pero no solo México 🇲🇽 te ve, también a Vemos persona de la República Dominicana 🇩🇴 como yo ❣️😍❤️🙇🏻♀️
Me encantó tu canal.. muy realista.. y he visto varios canales.. pero contigo hice click
Te acabo de encontrar, ya me suscribí, me interesa lo del método flylady...esta es mi pregunta. Cada día se hace la rutina de 20 min, los 15 de zona, los pasos de bebé, una meta diaria?
Te veo desde España. La principio tampoco sabía lo que era tarja. Aquí le decimos fregadero
Hola muchas gracias por compaetinos estos videos llevo una semana aplicandolos... claro no al 100% porque yo trabajo de limpieza en una casa de 2 pisos regularmente me tbj 9 horas seguidas y sentia k no me daba tiempo
Muchas gracias y bendiciones por compartir. Si explicas bien y claro. Y si eres buena maestra.
Gracias Valerie
Mi hogar se empieza a ver mas limpio.
He sido constante con los pequeños pasos y se esta reflejando en mi casa
que bien!!! me da muchisimo gusto, bendiciones !!!
Yo te veo desde Texas
Gracias Hermosa por tomarte el tiempo de apoyarnos
Gracias por la información, me encanta este canal 👍
Gracias. Saludos !!!
🙋🏻♀️Hola Vale te acabó de descubrir, me gustan mucho tus videos y siiii por favor sigue haciendo videos de la limpieza por zonas!!! Dios te bendiga!! 🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌
Hola me parece maravilloso este método, lo voy a poner en práctica,. Muchas gracias,🤗 bendiciones 🙏
Waoooo muchas gracias por tan buena explicación 👌 soy una de las q tengo dudas sobre la limpieza por zonas y los 15 min, así q a esperar el video 🥰...y ni te creas de mala maestra, el video quedó muy bien explicado
que linda, muchas gracias !!!
Bendiciones.. que bueno que mencionaste la situación de la salud y como no atormentarnos si no lo pudimos hacer un día.. porque si nos presionamos nos causamos estrés y este mismo provoca cansancio, sufrir frustración y abandonar el implementar nuevos hábitos.. muchas gracias 😉
Hola, hoy visite por primera vez tu canal y vi algunos videos me encantaron, me gusto muchísimo tu sencillez, tu carisma, tu claridad para explicar las cosas tus trucos sentí que era un desperdicio no estar suscrita a tu canal muchísimas gracias por todo
que bonito comentario, de verdad muchas gracias, bendices mucho mi vida 😚
Me encanta la manera en que explicas, eres muy clara. Gracias por el video. Las rutinas ya las tengo entendidas. Solo las zonas tengo algunas dudas, pero el jueves que subas el video se que se despejaran, dichas dudas.
hoy sin falta, 14:30 pm ;)
Gracias por darte el tiempo de respondernos y ser tan clara con todo.. y estamos pendiente del siguiente video saludos💜😊
gracias a ti por ver el video !!
Querida Vale! Porfa 🙏🏻 me interesó mucho el tema sobre la nutrición y la energía y las alergias 🤧 y ahora que estoy embarazada 🤰 me interesa tener muchas energías ya que tengo una casa 🏠 enorme esposo y niña de 4 años!!
Hola guapa, eres muy buena maestra, lo has explicado todo perfectamente, muchísimas gracias por todo 💖💖💖💖💖💖
Gracias a ti!!💞😘😚💞😘😚💞
Valerie gracias por tú ayuda por favor el video que vas hacer por zonas me gustaría porque mi casa es grande bendiciones amiga 🌹💝🤗🙏🏻
listisimo el video para hoy de las zonas! 14:30 pm
Valerie acabo de?descargar la hoja de trabajo pero no la entiendo.
Podrias poner un ejemplo?
Hola ,soy nueva en tu canal, me encantan tus videos..me identifiqué mucho con lo de la alergia y la inflamación, me siento cansada y con sueño.me gustaría que hicieras un video completo hablando de él tema de la alimentación, dando ejemplo de que comes en una semana.Me sería de mucha ayuda ..
No digas eso por favor explicas muy bien... tu no eres mala maestra no lo vuelvas a repetir muy buenos tus videos
que linda, muchas gracias!
Hola Valerie, puedes hacer un video para decirnos como es tu dieta, qué eslo que comes, cómo dejar las harinas y los lácteos?
Gracias
no me encanta hacer ese tipo de videos porque a veces ni yo misma sigo al pie de la letra las dietas jeje, pero ahorita simplemente soy mas consiente de que si como mucha harina o lacteos me voy a sentir mal y asi es como yo misma decido mejor no hacerlo !
Hola Valerie!! Súper el video!!!Gracias por ser tan buena explicando y gracias por facilitarnos la hoja de trabajo!!!Yo tmb la conozco como tarja al lavabo de los platos,,,Saludos!!!
siii yo tambien como lavabo y tambien aqui casi todos le decimos fregadero jeje
Hola, soy nueva por aquí, me enganche con tus videos ¿de dónde es tu sala?? Me gustó
Que crees que no se, mi hermano nos la regalo en nuestra boda!
@@valerieencasa 😥gracias
Ese método no me sirve porque son 15 minutos y yo mantengo mucho que hacer
15 minutos para hacer cosas que no se hacen a diario, fuera de la rutina básica de limpieza
Oye yo tengo un problema siempre tengo trastes sucios y he cronometrado mis tiempos para recoger la cocina y me tardo exactamente una hora
En cada comida, mañana, tarde y noche y eso es una de las cosas que más tiempo me quita
Los trastes se van lavando a como van saliendo 😊