🧡Aidez-moi à continuer mes cours de Yoga gratuits en me faisant un don sur Tipeee : fr.tipeee.com/yogacoaching 🧡 Pourquoi ai-je lancé une plateforme participative ? Petit à petit, ma chaîne TH-cam est devenue un travail à temps plein. Malheureusement, la publicité sur TH-cam ne représente qu’une petite partie de ma rémunération et ne me permet pas du tout de vivre. C’est grâce à vos dons que je peux continuer à vous proposer du contenu de qualité, sans avoir à devenir un panneau publicitaire ambulant en faisant du placement de produits ! Vos dons réguliers me permettent d’acheter du matériel vidéo, de continuer à me former, de prendre le temps de vous concocter des cours de Yoga riches et intéressants (et surtout gratuits !); mais ils me permettent également de pouvoir développer d’autres projets, d’autres contenus. Ce qui me permet de faire tout ça, ce ne sont pas de gros dons ponctuels (même si ça fait toujours plaisir !), mais plutôt la somme de toutes vos petites gouttes d’eau, de tous vos petits dons réguliers. Alors un grand merci à vous toutes et tous pour votre soutien ! 🙏
Petit coucou intense du matin ! Merci Ariane la posture est très bien amenée et les gros plans encadrés pour la position précise des mains c'est excellent! 🌞🌬
Youupiiiiiiiii! Merci énormément, j'ai enfin compris comment réaliser cette posture et j'ai enfin réussi à la faire. Je suis trop heureuse !! Merci, je faisais parti des personnes qui t'avais demandé une séance sur cette posture 😁💪
Très chouette séance pour un samedi matin ensoleillé. Je n'ai pas su faire la posture, mais je ne désespère pas :-). Merci pour tes cours et ta bonne humeur !
Ça va donner ce soir ! Super les incrustations d'écrans ! Quelques heures plus tard... Mes bras ont refusé de soulever mon derrière, snif ! Mais les exercices étaient très bien ! Merci !
Merci Ariane, seance tonique et motivante qui fait du bien a mes poignets un peu fragiles. Pas réussi totalement(je n'arrive pas la bascule vers l'avant et garder la pression des cuisses) mais bel essai pour une première ! a refaire pour s'amuser :)
Trop bien.bon je suis contente j'ai a peu près réussi à soulever mes fesses. Et j'ai beaucoup ri en essayant de tendre vers un début de posture. Un embryon dirons nous. Mais peut importe ça fait du bien et j'aime à chaque fois un peu plus finir avec om...merci
Bonjour Ariane! Trop bien cette séance des postures que je n'avais jamais faite ! J'ai eu chaud, très chaud même ! Bon je ne suis pas arrivée à la dernière posture mais je vois que j'ai quand même progressé. Merci belle journée, Namaste.
3e fois pour cette séance et ça commence à ressembler à quelque chose ! Aujourd'hui j'ai compris qu'il y a aussi une question d'équilibre à trouver, où placer le poids du corps par rapport aux bras... Le passage bras tendus avant de se pencher vers l'avant m'a beaucoup aidé
Une seance tres puissante..j'aime beaucoup beaucoup...super...mais la posture ashtavakrasana, c'est encore loin pour moi, mais je essayerai encore..pendant 1 an j'ai fait de choses incroyable avec toi. je te remercie et je suis tre contente de mes resultas..tu est magnifique. Merci. bonne soiree
Ouhh...moi aussi j'ai mourru😀 et hop ! Un petit Ashtavakrasa pour le fun, (c'est vendredi !)que nenni 😂une super séance, comme toujours, mais difficile. Il faut manger beaucoup d'épinards pour soutenir cette posture ! Mais j'ai tout de même tenté. J'ai beaucoup aimé le ton si "senti"avec lequel tu as récité ce texte si juste... Toujours aussi authentique, Ariane !🙋🙋Merci à toi. Merci de partager 🌬️bises venteuses d'Espagne !
Super séance 😅... même si mon postérieur n’a pas voulu suivre🙃! Un grand merci à toi Ariane. Je suis tout à fait d’accord avec toi, ce qui compte est bien le chemin 🙏
Bonjour Ariane ! Super séance vraiment 🙂 les cuisses ont bien brûlé j’ai rit et a la fin même si je n’ai pas réussie a faire la posture ce n’est pas grave. J’ai vraiment aimée bien évidemment c’est a refaire 🙂. Juste après j’ai fait une séance de Méditation ( du défi Présence ) je suis d’attaque pour cette journée. Petit message aux Yogis ce 28 Mars pensons a Marcher pour une vrai Loi Climat ✊🏽🙂 Namaste 🙏
Réussir Ashtavakrasana... J'aurais plutôt intitulé cette séance Réussir à garder sa dignité en retombant avec grâce et élégance sur son postérieur si difficile à soulever 😂. C'était très dur mais c'était bien, merci Ariane
2e fois que je fais cette séance... et je note des progrès ! Par contre la dernière fois j'avais eu des sacrées courbatures aux abdos et surtout dans les bras ! 😄
@@YogacoachingFr merci pour ta réponse à force de cherché j ai trouvé comment faire.. C était mon fone. J adore tes vidéos et je m'en inspiré tjrs... Ta bonne humeur et ton sourire... Merci pour tes vidéos.
Du grand n’importe quoi !!! Pas du yoga !!! Mais du sport. Faut pas confondre ! C’est essentiel. Le yoga est bien tout autre chose !!! Le vrai yoga traditionnel. Aucun pranayama en 1.4.2 Aucun bhastrika. C’est de la gym !!! Allez faire du bon vrai authentique YOGA TRADITIONNEL
Mince, il m'arrive parfois de faire du Pranayama en 1.1... et parfois même en 1.2 ! 😱😱 Bon, et puis sur le point de la tradition. Qu'est-ce que cela signifie-t-il exactement ? La corrida, est considérée comme une tradition. Le mariage des enfants au Pakistan et l'excision aussi. Est-ce que pour autant il faut continuer à les pratiquer ? Le Yoga est en évolution constante et s'est toujours enrichi de multiples traditions et philosophies. Si vous souhaitiez vraiment pratiquer un yoga "traditionnel", si tant soit peu que cette expression ait un sens, il serait avisé de pratiquer le Patañjala Yoga. Mais là, vous ne pratiqueriez même pas Bhastrika qui est un Prânâyâma beaucoup plus tardif ! 🤷🏻♀️
🧡Aidez-moi à continuer mes cours de Yoga gratuits en me faisant un don sur Tipeee : fr.tipeee.com/yogacoaching 🧡
Pourquoi ai-je lancé une plateforme participative ?
Petit à petit, ma chaîne TH-cam est devenue un travail à temps plein. Malheureusement, la publicité sur TH-cam ne représente qu’une petite partie de ma rémunération et ne me permet pas du tout de vivre. C’est grâce à vos dons que je peux continuer à vous proposer du contenu de qualité, sans avoir à devenir un panneau publicitaire ambulant en faisant du placement de produits !
Vos dons réguliers me permettent d’acheter du matériel vidéo, de continuer à me former, de prendre le temps de vous concocter des cours de Yoga riches et intéressants (et surtout gratuits !); mais ils me permettent également de pouvoir développer d’autres projets, d’autres contenus.
Ce qui me permet de faire tout ça, ce ne sont pas de gros dons ponctuels (même si ça fait toujours plaisir !), mais plutôt la somme de toutes vos petites gouttes d’eau, de tous vos petits dons réguliers.
Alors un grand merci à vous toutes et tous pour votre soutien ! 🙏
je me suis régalée avec cette séance (même si je ne suis pas arrivée à faire la posture) ! ça tonifie de bon matin ! merci Ariane
Petit coucou intense du matin ! Merci Ariane la posture est très bien amenée et les gros plans encadrés pour la position précise des mains c'est excellent!
🌞🌬
Super séance ! Vers la posture...sur le chemin :) Merci beaucoup Ariane. Je sors du COVID et tes séances sont vraiment très bénéfiques
Bon rétablissement !
@@martinecarton6411
Merci beaucoup
Youupiiiiiiiii! Merci énormément, j'ai enfin compris comment réaliser cette posture et j'ai enfin réussi à la faire. Je suis trop heureuse !! Merci, je faisais parti des personnes qui t'avais demandé une séance sur cette posture 😁💪
Génial ! 😘
J'adore le yoga
pas facile, mais qu'est ce que je me suis bien amusée.... j'y arriverai peut-être une autre fois.
milles merci pour cette séance haute en couleur
"Always practice with joy" ("Pratique toujours avec joie") disait Sri K. Pattabhi Jois ! 😉😘
Très chouette séance pour un samedi matin ensoleillé. Je n'ai pas su faire la posture, mais je ne désespère pas :-). Merci pour tes cours et ta bonne humeur !
Ca viendra ! 😘😘
Ça va donner ce soir ! Super les incrustations d'écrans ! Quelques heures plus tard... Mes bras ont refusé de soulever mon derrière, snif ! Mais les exercices étaient très bien ! Merci !
Merci pour ton retour Martine ! On va encore essayer d'améliorer ça (les incrustations) parce que je trouve aussi que ça aide beaucoup ! 😘
Merci pour cette séance dynamique et pleine de bonne humeur. Impossible pour moi mais j'ai bien rigolé en essayant 😂 !
😜😘
Merci Ariane 🙏🤸♀️🌞 Bonne pratique à toutes et à tous 🙏😀
Merci Ariane pour cette séance 😊
Merci ! Une belle séance pour une belle posture, je crois que je ne l'avais jamais aussi bien réussie 😀 🙏
Génial ! 😘
Merci Ariane, seance tonique et motivante qui fait du bien a mes poignets un peu fragiles. Pas réussi totalement(je n'arrive pas la bascule vers l'avant et garder la pression des cuisses) mais bel essai pour une première ! a refaire pour s'amuser :)
Trop bien.bon je suis contente j'ai a peu près réussi à soulever mes fesses. Et j'ai beaucoup ri en essayant de tendre vers un début de posture. Un embryon dirons nous. Mais peut importe ça fait du bien et j'aime à chaque fois un peu plus finir avec om...merci
Bonjour Ariane! Trop bien cette séance des postures que je n'avais jamais faite ! J'ai eu chaud, très chaud même ! Bon je ne suis pas arrivée à la dernière posture mais je vois que j'ai quand même progressé. Merci belle journée, Namaste.
Super ! 🤗
3e fois pour cette séance et ça commence à ressembler à quelque chose ! Aujourd'hui j'ai compris qu'il y a aussi une question d'équilibre à trouver, où placer le poids du corps par rapport aux bras... Le passage bras tendus avant de se pencher vers l'avant m'a beaucoup aidé
Tout à fait !
Une seance tres puissante..j'aime beaucoup beaucoup...super...mais la posture ashtavakrasana, c'est encore loin pour moi, mais je essayerai encore..pendant 1 an j'ai fait de choses incroyable avec toi. je te remercie et je suis tre contente de mes resultas..tu est magnifique. Merci. bonne soiree
Génial ! Je suis ravie que tu puisses constater tout le chemin parcouru ! 😘
oui, merci. Je suis vraiment super content..j'espere toujours mieux. Merci. bonne soiree
Ouhh...moi aussi j'ai mourru😀 et hop ! Un petit Ashtavakrasa pour le fun, (c'est vendredi !)que nenni 😂une super séance, comme toujours, mais difficile. Il faut manger beaucoup d'épinards pour soutenir cette posture ! Mais j'ai tout de même tenté. J'ai beaucoup aimé le ton si "senti"avec lequel tu as récité ce texte si juste... Toujours aussi authentique, Ariane !🙋🙋Merci à toi. Merci de partager 🌬️bises venteuses d'Espagne !
Ouiii! Vivent les épinards ! 😘😘 Bises printanières et ensoleillées d' Alsace !
Super séance 😅... même si mon postérieur n’a pas voulu suivre🙃! Un grand merci à toi Ariane. Je suis tout à fait d’accord avec toi, ce qui compte est bien le chemin 🙏
🤗
Bonjour Ariane !
Super séance vraiment 🙂 les cuisses ont bien brûlé j’ai rit et a la fin même si je n’ai pas réussie a faire la posture ce n’est pas grave. J’ai vraiment aimée bien évidemment c’est a refaire 🙂. Juste après j’ai fait une séance de Méditation ( du défi Présence ) je suis d’attaque pour cette journée.
Petit message aux Yogis ce 28 Mars pensons a Marcher pour une vrai Loi Climat ✊🏽🙂
Namaste 🙏
Oui ! Merci pour ce rappel Vera ! 😘
Super séance !! Je vais bien dormir 😅 j'arrive à tout faire sans soucis sauf cette belle position, tant pis 😁. Merci Ariane 💕
Ca viendra ! 😘
Bonsoir géniale video j'aime beaucoup merci
Super séance, merci Ariane 🙏🏻
Dur dur mais ça fait du bien ! Merci ariane 🥰🥰🥰
ça pique dans les bras!!! tonifiée pour la journée!
Merci pour cette séance Ariane. Namasté
Félicité absolue! Namaste Ariane
MERCI vraiment, sincerement et profondément
😘
merci Ariane, j'ai bien souffert mais j'ai beaucoup aimé même si je ne suis pas arrivée à décoller . Bon week end; Bisous. Lucie ( Toulon )
Merci Lucie de Toulon ! 😘😘
Intense! Merci
Super séance toujours très pro merci
Réussir Ashtavakrasana... J'aurais plutôt intitulé cette séance Réussir à garder sa dignité en retombant avec grâce et élégance sur son postérieur si difficile à soulever 😂. C'était très dur mais c'était bien, merci Ariane
😂😘
Génial, merci
Belle séance même si je ne suis pas arrivée à faire la posture effet bénéfique :ça m’a bien fait rire
C'est l'essentiel ! 😘
2e fois que je fais cette séance... et je note des progrès ! Par contre la dernière fois j'avais eu des sacrées courbatures aux abdos et surtout dans les bras ! 😄
C'est pour que vous continuiez à penser à moi le lendemain ! 😂😘
Ravie de vous suivre 🙏
Pfou . Mais comment arrives tu ? Impressionnant.💪 Toute la préparation super 👐
Merci 😅 (Bon, ça fait 14 ans que je pratique le Yoga, donc ça aide ! 😂)
J'ai mourru. 😂
Je n'ai pas réussi la posture... mais le reste c'était super. 👍
moi non plus 😅 mais en yoga ce n'est pas le résultat qui compte mais le chemin parcouru 🙏
😂 Et bien voilà ! Une vraie yogi ! Tu est morte à cette vie pour pouvoir renaître à une autre ! 😜
Impossible de faire là posture 😩mais c’est pas grave on s àccroche🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻😉🧘♂️
Je ne crois pas que je la faisais au bout d'un an de Yoga ! 😉 Donc c'est normal si cela prend du temps. C'est une posture très intense !
C’était super .. pas arrivée à faire la méga posture ..mais c’est parce que je n’avais pas 2 briques évidemment 😅😋
Blague à part, ça aide quand même beaucoup ! 😜
Mon mari a bien ri pendant cette séance 😁
😜
C'est pas gagné :))))))))))) mais cela montre le travail à faire . MERCI
😉
J aime bcp dommage que les sous titres me gênent vraiment pourvoir la vidéo correctement... Pourtant mes sous titres sont inactives..
Il y a des sous-titre ??? 😳 C'est bien la première fois que je lis ça ! C'est étrange parce que je n'en ai pas mis...
@@YogacoachingFr merci pour ta réponse à force de cherché j ai trouvé comment faire.. C était mon fone.
J adore tes vidéos et je m'en inspiré tjrs... Ta bonne humeur et ton sourire... Merci pour tes vidéos.
Du grand n’importe quoi !!!
Pas du yoga !!! Mais du sport.
Faut pas confondre ! C’est essentiel.
Le yoga est bien tout autre chose !!!
Le vrai yoga traditionnel.
Aucun pranayama en 1.4.2
Aucun bhastrika.
C’est de la gym !!!
Allez faire du bon vrai authentique YOGA TRADITIONNEL
Mince, il m'arrive parfois de faire du Pranayama en 1.1... et parfois même en 1.2 ! 😱😱
Bon, et puis sur le point de la tradition. Qu'est-ce que cela signifie-t-il exactement ? La corrida, est considérée comme une tradition. Le mariage des enfants au Pakistan et l'excision aussi. Est-ce que pour autant il faut continuer à les pratiquer ?
Le Yoga est en évolution constante et s'est toujours enrichi de multiples traditions et philosophies. Si vous souhaitiez vraiment pratiquer un yoga "traditionnel", si tant soit peu que cette expression ait un sens, il serait avisé de pratiquer le Patañjala Yoga. Mais là, vous ne pratiqueriez même pas Bhastrika qui est un Prânâyâma beaucoup plus tardif ! 🤷🏻♀️
D'ailleurs Ariane tu avais fait une vidéo très intéressante, "Ces postures n'ont pas 5000 ans" 👌💕