- تنفس عادي بالعدد الذي ترغب به . - تخيلي الشخص قدامك جدًا صغير وممكن تشوفي نفسك معها ومن تريد . ممكن لعلاقاتك و لوحة اهدافك ماتريدين - تنفسي والزفير يطلع من كف يدك او قلبك لونه وردي .
تمرين الدقيقة خذ دقيقة من وقتك وتخيل فيها اي هدف او شيء تريده مثلا الم بجسدك او نعومة البشرة تنظيف المشاعر او شحن مشاعر ايجابية المهم الهدف هو شحنك بمالمشاعر الايجابية ف تتخيل يدك موضوعة علي موضوع الهدف مثلا راسك عندك صداع قلبك تريد الحب وتتخيل لون جميل يعطيك طاقة ويشحنك ويعيد التوازن للجزء دا لمدة دقيقة
شكرا شكرا كل الامتنان والتقدير الك عملت التمرين وحسيت براحة وحسيت إنو رسالة من رب العالمين شكرا يا الله أحبك ربي أحبني ارتحت كثير وكان عندي ألم واختفى الألم ياسبحان الله ومشاعري رائعة رائعة
استاذه صج انج نعمه من عند رب العالمين ... ربي حطج بطريجي الله يفتحها عليج ويرزقج الخير من اوسع ابوابه.. انا يديده باديه في تمارين ٥٥*٥ لليوم الثالث وقاعده اتستمتع بالفيديوات والحمدلله ياكثرهم ف كل يوم باسمع اشياء واستفيد. ليتني عرفتج من زمان بس الحمدلله كل شي ايي في وقته😍❤️❤️❤️
تخيلي حبل بمكان السرة عندك و بمكان السرة عند الشخص اللي ببالك بعدها تحاوري معاه وقولي له: انا احبك شكرا لك انا اسفه ارجوك سامحني، كرريها كثير وبعدها تخيلي مقص بيدك وابدأي اقطعي هذا الحبل وانتي تكررين هذه الكلمات
معليش ضعت هل كل الأمور اللي اشحنها بالحب اصغرها في الحجم !؟ السؤال الثاني هل لازم احرك يدي وألا فقط الخيال !؟ وشاكرة اللي ترد عليّ ❤ ربي يسعدك ي مها ودمتِ بهذا الجمال والراحة النفسية اللي احسها في كل مرة اشوفك فيها ..
انا ليا شهرين معرفة هذي الشخصية وبصراحة طبقت تماريناتك وكلها ماشاااااااااء الله دارت نقلة ف حياتى شحن الحب وتمرين 5 ف 55 هضومة التمارين جباااااارة جبارة حبيت نشكرك ع اسلوبك وسلاستك والله لو مشيت ل السعودية راح ادورك وتعرف عليك اما م ليبيا❤️❤️❤️❤️💜💜💜💜💜🌿🌿شكرا مها
لتعلق ..: اشحني الحبل الطاقي ب طاقة حب . اذا سامة تروح اوكي لو لا فية حب بس انخنقتو من كثر التعلق .. " لاتقاوموا اي شعور اطلاقًا ولا تتناسو عيشوه بالكامل واسمحوا"
استاذتي مها العبقريه وسيدة كل شيء جميل ارجوكي ياميمي لا ترعبيني بليز صدقيني اني مريض لكنني سليم جداً. لقد تحسنت صحتي من يوم عرفتك قسما بالله العظيم قسما بالله العظيم قسما بالله العظيم.سبحان الله بيننا تناغم وتزامن وتوقيت الله
![[[OFFICIAL MV]] เอิ้นขวัญให้อ้าย- อ๊ะอาย สกุณาพร | ค่ายเพลงเป็นหนึ่ง](http://i.ytimg.com/vi/83x6L3X3qh0/mqdefault.jpg)
- تنفس عادي بالعدد الذي ترغب به .
- تخيلي الشخص قدامك جدًا صغير وممكن تشوفي نفسك معها ومن تريد . ممكن لعلاقاتك و لوحة اهدافك ماتريدين
- تنفسي والزفير يطلع من كف يدك او قلبك لونه وردي .
التمرين 7:10
يابه ولا تنمل متابعتها من كل مكان مليانه بهجه ربي يسعدها
الله يوفقك ويسعدك ويرزقك ويعلي اسمك يارب يارب ياسلطانة ❤❤❤❤
شو هو التمرين الخرافي ده ياجماعه لسه جديده بالقناة
ممتنه الكن جميعا
وممتنه للدكتوره الجميله
الله يسعد ايامك دكتوره
تمرين الدقيقة خذ دقيقة من وقتك وتخيل فيها اي هدف او شيء تريده مثلا الم بجسدك او نعومة البشرة تنظيف المشاعر او شحن مشاعر ايجابية
المهم الهدف هو شحنك بمالمشاعر الايجابية ف تتخيل يدك موضوعة علي موضوع الهدف مثلا راسك عندك صداع قلبك تريد الحب وتتخيل لون جميل يعطيك طاقة ويشحنك ويعيد التوازن للجزء دا لمدة دقيقة
التمرين خرافي د. البارح جرلتو وانا رايحة العمل والله يومي فات اجمل مايكون بيسر 😍💗💌. سمعتو منك برمضان الماضي. ممتنة لوجودك بعالمي احبك وارسلك طتقات الحب الجميلة
الله وحده يعلم بالحب اللي في قلوبنا لج وجودج سعادة وممتنة لوجودج بحياتي ❤️
شكرا شكرا كل الامتنان والتقدير الك عملت التمرين وحسيت براحة وحسيت إنو رسالة من رب العالمين شكرا يا الله أحبك ربي أحبني ارتحت كثير وكان عندي ألم واختفى الألم ياسبحان الله ومشاعري رائعة رائعة
والله انتي ابداع شحنت زوجي كنا متخانقيين هيج وقت بليل وبقيت اشحن اشحن هههههه ثاني يوم الظهر أجه صالحني ههههههه والله الا اوريك ي حبيبي
استاذه صج انج نعمه من عند رب العالمين ... ربي حطج بطريجي الله يفتحها عليج ويرزقج الخير من اوسع ابوابه.. انا يديده باديه في تمارين ٥٥*٥ لليوم الثالث وقاعده اتستمتع بالفيديوات والحمدلله ياكثرهم ف كل يوم باسمع اشياء واستفيد. ليتني عرفتج من زمان بس الحمدلله كل شي ايي في وقته😍❤️❤️❤️
هلا اشكرك ع الموضوع الحلو.. ليش ما نشحن القلب من الأمام؟؟ صدمتني المعلومه انا بالفطره طول عمري اشحن الكل من قدام
حبيبتي 💓💗💞 ياريت توضحين لنا طريقة بسيطة لقطع الاحبال الطاقية السامه
تخيلي حبل بمكان السرة عندك و بمكان السرة عند الشخص اللي ببالك بعدها تحاوري معاه وقولي له: انا احبك شكرا لك انا اسفه ارجوك سامحني، كرريها كثير وبعدها تخيلي مقص بيدك وابدأي اقطعي هذا الحبل وانتي تكررين هذه الكلمات
@@najla.7825 هل هذا التمرين كافي لقطع الحبال الاثيرية ؟؟ وكيف نتاكد انه تم القطع كم مرة نعمله
@@baeboona88 نعم كافي وعن تجربة، طبقية يومياً الى ان تشعري ان الشخص ماصار يهمك وصار فيه اختلاف بمشاعرك عن السابق
أنا هذا التمرين أطبقه من زمان مع تخيلات أخرى و مع الحب نتيجه فورية
الله يسخر لنا الطيبين بالحياة
التمرين رهيييييييييييييييييييييييييب ،شكرًا شكرًا شكرًا مها الغالية ربنا بيزيدك من علمه ويباركلك ،،ممتنة لك
@@fefemohamed1946 من اول مرة ،جربي اختي العزيزة وحاتشوفي وتحسي
رائعه انت مهاعجاج تابعتك في الوقت المناسب وكنت عون كبير لي ...وفقك الله
جميل جدا هدا فيديووو مليان حب 😍❤
كل الحب
نحبك استاذة مها عجاج الله يسعك يارب متابعتك من ليبيا
معليش ضعت هل كل الأمور اللي اشحنها بالحب اصغرها في الحجم !؟
السؤال الثاني هل لازم احرك يدي وألا فقط الخيال !؟
وشاكرة اللي ترد عليّ ❤ ربي يسعدك ي مها
ودمتِ بهذا الجمال والراحة النفسية اللي احسها في كل مرة اشوفك فيها ..
اي اتخيليهم صغار واشحنيهم
مو لازم تحركيهم
خيال يكفي
يسعدك ربي يامها زي ما ريحتي قلبي انتي نعمه والله فكرت اجي لك بس بسبب الوضع المادي واليوم افتح العنوان دا ... بجد بجد ربي يسعددددك
حقا شكرا حبيبتي ❤
مريييح التمرين وكله بفضل الله
احبك مها شكرا جزيلا
حبيبتي يا مها بكيتيني اقسم بالله انا احبك احبك احبك وبينك من قلبي يروشك ترويش احلى دوش قطراته متصله صارت نسيم هوا جمييييييل يطير شعرك وينعشك بكل هدوء يا حبيبتي 💕 احبك والله … لا تضحكي ولا اقولك اضحكي احبك انا 😃💕
Side eye
ينصر دينك مها
أبغا زوجي يصالحني
الله يسعدك ويستر عليكي ويسلم قلبك
انا ليا شهرين معرفة هذي الشخصية وبصراحة طبقت تماريناتك وكلها ماشاااااااااء الله دارت نقلة ف حياتى شحن الحب وتمرين 5 ف 55 هضومة التمارين جباااااارة جبارة حبيت نشكرك ع اسلوبك وسلاستك والله لو مشيت ل السعودية راح ادورك وتعرف عليك اما م ليبيا❤️❤️❤️❤️💜💜💜💜💜🌿🌿شكرا مها
يلا نقوم نشحن المليوووون 😁💰💰
اسم على مسمى يا نجيبه 🤣❤️❤️❤️
ممنونه زادكِ الله من واسع فضله❤️
انت انسانة حقيقة معجزة
إنتي أجمل مها فالدنيا 😘😍😍
ربي يسعدك ماشاء الله وجهك مريح متابعتك من زمان 😍😍😍
ممتنه استفدت كثيراً ربي يعطيكي العافيه
عسسسسسل الدكتورة ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
ممتنه لكل شي تقدميه احبج معلمتي❤️💙🌈
انت عسل يا مها .. احبك كتير واحب وجهك المبتسم الله يحميكي يارب
الله يجزاك خير🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️
أنا بحب مها عجاج السلطانة
حبيبتي مها عجاج القلب الصافي اول مرة سمعت الفديو بتاعك أحببتك من اعماق قلبي
الله يوفقك ويحميكي ويكون معك شكراااا كتير💗💓💗🙏
يشبه تمرين الهبونو بونو شكرا لك على المعلومات القيمة 💖🍃🙏🕊️
ربنا يبارك فيكي ويسهلك ..جزيل الشكر ليكي ...ممنونة ليكي ..من المغرب نحييكي
فدوه هالوجه والإيجابية تخبلين ربي يسلمج ح اجرب واردلج
ممتنة حبيبتي تمارينك رائع
شكرا و ممتنة على عطاءتك. من فظلك تمرين الأطفال
تجنني قمر 🥺
أصعب شيء في التمرين هو التخيل. شكرا على كل حال.
ممتنة لله ولكي تحية لكي من ارض العراق 🇮🇶
بحبك اووووي
انا راجعه بعد 8 شهور التمرين انا شوفت عليه نتائج روعه
مو مطلوب انسى مطلوب اهدا قشعريره والله
تحية حب لك من الجزائر
اااااه بس ، مني لكل من علق وراح يعلق احبكم لابد الابدين احبكم واحبني انا حبايبي انتو
يختي عليكي الله يسعدك
جميل .انا استفدت من التمرين
فعلا انتي رائعة 🥰
انت رائعه ومعطاءه
ياهلا ياهلا 💚💚💚💚
شكرا لك على هذا الفيديو انت رائعة انا جد ممتنة لكي🥰🥰🥰🌈💐
أحبك مها 💗
ممتنّة لروحك الجميلة 🙏♥️♥️
جميل جدا بجربه ممتنه يامها
ممكن أعمله بدون ماأصغر الصورة
الله يفرحك يا رب ♥♥
شكرا 🙏
شكرا 🙏
شكرا 🙏
الله يبارك فيك
شكرا من القلب علي طاقه الحب هذي🥰♥️♥️♥️♥️
من القلب شكراً❤️
Merci habibti neti rai3a
ماشاء الله عليك
شكرا لكي 🙏☺️😇😌
وانا اسمعك جالي نوبت بكاء ليش
حلو اوي اوى التمرين بالتوفيق يارب
ربي يوفقك ويسعدك يارب
لتعلق ..:
اشحني الحبل الطاقي ب طاقة حب .
اذا سامة تروح اوكي
لو لا فية حب بس انخنقتو من كثر التعلق ..
" لاتقاوموا اي شعور اطلاقًا ولا تتناسو عيشوه بالكامل واسمحوا"
انت رائعة بحبك كتير
كيف اتخيل ماقدر اتخيل اي لون او شي؟
كتيير لايق فيكي هاللون❤️
الله اللللللله يباركلك 💕❤️
I love you so much and I really appreciate your golden information :)
الله ينصرك🥰🥰🥰
Chokran
حبيبة قلبي💗💗💗💗💗💗💗💗💗💚
هل اشحن لتعلم اللغة. وحفظ القران الكريم. شكرا جزيلا
راقيه
فيه في السنه الدعاء بالنور
استاذتي مها العبقريه وسيدة كل شيء جميل ارجوكي ياميمي لا ترعبيني بليز
صدقيني اني مريض لكنني سليم جداً. لقد تحسنت صحتي من يوم عرفتك قسما بالله العظيم قسما بالله العظيم قسما بالله العظيم.سبحان الله بيننا تناغم وتزامن وتوقيت الله
شكراا انتى روعة
والله حبيت اغمرك بالحب ❤
ربي يسعدك
شكرا 😍
شكرآ💕
المحتوى حلو لكن الإعلانات مللتني جد كثير اعلانات ولو
انا بخير يااحب الارواح الب قلبي 😍💕💗. وانت شلونك؟ طمنينا عليك 💌
شكرا لك
Many thanks for your helpful tips :)
احبك 😍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
استاذه مهاء مايطلع لون وردي في خيالي
قالت اي لون مو مشكلة
استاذه مها.. اذا مره بالغلط شحنت القلب من الامام وبعدين تذكرت ووقفت ايش ممكن يصير؟ صار عالموضوع كم يوم
ايش اللزازة والطعامة هذه؟ اللون التيفاني حياكل منكم حتة 🥰🥰🥰
جربتو؟؟ تو اشوف الفيديو