Bir veteriner hekim olarak söylediğiniz çoğu şeye katılıyorum fakat aralıklı açlık ve otofaji meselesinin bilim dışı olarak yaftalamanız bence çok yüzeysel bir bakış olmuş. Zira aksini söyleyen onlarca makale gösterebilirim.
@Barismercury Sinan Canan beyin söylediklerine de çoğunlukla hakimim ama bunun dışında bireysel okumalarım basit bir kilo verme durumundan ziyade yılda belli sayılarda yapılan uzun açlıkların (maksimum 72 saat ortalama 48 saat ayda 1 den fazla yapılmaması daha iyi olabilir diye geçiyor) ketonların enerji kaynağı olarak kullanılması ile nörotrofik faktör denilen BDNF hücrelerinde dahil rejenerasyonu başlatıp sözde "beyin hücresi yaşam boyu asla yenilenmez" argümanını yıkan, bunun yanı sıra antikanser, otofaji gibisinden birçok faydasının olduğu senaryoları barındıran bir protokol diye biliyorum.
Hocam insülin direncim var fakat doktorların önerisi diyet fakat kan şekerimin ani düşmesi tatlı krizlerinden dolayı istikrar sağlayamıyorum acaba insülin direnci hapları zararlı mıdır ? Bir de yoyo etkisinden o kadar bıktım ki tekrar kilo alırım diye zayıflamaktan bile korkar hale geldim. Bunu durdurmanın bir yolu var mıdır ?
Yapay zeka arkadaşlarım mı :D :D :D OKEY! Sağlıksız ürünlerle sırf sponsorluk adına yani money money yüzlerce tanıtıma çıkan bir diyetisyen(!) İçerikleri o kadar pis ve zararlı ki o sponsor olduğunuz ürünler, ahhh keşke ciddiye alabilsem bu ''uzmanlığını''
Bir veteriner hekim olarak söylediğiniz çoğu şeye katılıyorum fakat aralıklı açlık ve otofaji meselesinin bilim dışı olarak yaftalamanız bence çok yüzeysel bir bakış olmuş. Zira aksini söyleyen onlarca makale gösterebilirim.
Sinan Canan Hocamız açlık hakkında çok güzel şeyler söylüyordu bu hocadan da farklı türlü duyuyoruz 🤷🏻
@Barismercury Sinan Canan beyin söylediklerine de çoğunlukla hakimim ama bunun dışında bireysel okumalarım basit bir kilo verme durumundan ziyade yılda belli sayılarda yapılan uzun açlıkların (maksimum 72 saat ortalama 48 saat ayda 1 den fazla yapılmaması daha iyi olabilir diye geçiyor) ketonların enerji kaynağı olarak kullanılması ile nörotrofik faktör denilen BDNF hücrelerinde dahil rejenerasyonu başlatıp sözde "beyin hücresi yaşam boyu asla yenilenmez" argümanını yıkan, bunun yanı sıra antikanser, otofaji gibisinden birçok faydasının olduğu senaryoları barındıran bir protokol diye biliyorum.
Sinan Canan diyetisyen değil.@@Barismercury
Harikasınız ya gerçekten❤ yaklaşımınız gerçekten çok iyi be çok doğru😊
Teşekkürler ❤
Ay enerjiniz tane tane konuşmanız çok sardı beni ❤ verdiğiniz bilgiler için de çok teşekkür ederimm
Cok tatlı Güler yüzlü bir hekim süper bilgiler verdi teşekkür ederiz sapiyen farkı hocamın müteveziliyine bayıldım iyiki varsınız
Hocam insülin direncim var fakat doktorların önerisi diyet fakat kan şekerimin ani düşmesi tatlı krizlerinden dolayı istikrar sağlayamıyorum acaba insülin direnci hapları zararlı mıdır ? Bir de yoyo etkisinden o kadar bıktım ki tekrar kilo alırım diye zayıflamaktan bile korkar hale geldim. Bunu durdurmanın bir yolu var mıdır ?
Sarımsak limon ve zeytinyağı ile brokoli yemeyecek kişi bence çok değildir 😋
Ne alakası ve yahu.. gayet güzel olur. Aşırı pişirmeden, buharda.. ve soya sosu ve susam ekleyerek deneyin bir de.
Fast food dostu bir diyetisyen!!!😢
Kadim meslek grubu mu? Biraz abartiyor sanki
Yapay zeka arkadaşlarım mı :D :D :D OKEY! Sağlıksız ürünlerle sırf sponsorluk adına yani money money yüzlerce tanıtıma çıkan bir diyetisyen(!) İçerikleri o kadar pis ve zararlı ki o sponsor olduğunuz ürünler, ahhh keşke ciddiye alabilsem bu ''uzmanlığını''
Sağlıksız ürünler ne