TUTORIEL SOUPLESSE ARRIERE

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  • เผยแพร่เมื่อ 30 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น •

  • @miss_love9969
    @miss_love9969 3 ปีที่แล้ว +179

    J’ai reussi tes la meilleure !! ♡♡

    • @chastas
      @chastas  3 ปีที่แล้ว +44

      Ooh top trop contente pour toi ☺️

    • @maissanelouay1824
      @maissanelouay1824 3 ปีที่แล้ว +14

      @@chastas j’arrive pas à mettre mes pieds sur mon lit et à me mettre en pont car j’ai pas assez de force dans les bras

    • @melhya_brg7008
      @melhya_brg7008 3 ปีที่แล้ว +8

      @@maissanelouay1824 moi non plus 🥲

    • @liloucelestin3886
      @liloucelestin3886 2 ปีที่แล้ว +6

      Tu as pris combien de temps pour reussir

    • @Poussinou_POU
      @Poussinou_POU 2 ปีที่แล้ว +5

      @@maissanelouay1824 Moi aussi avant j'avais le même problème mais à force de le faire tu y arrivera
      😊👍🏻

  • @1.xmimix.1
    @1.xmimix.1 ปีที่แล้ว +12

    J'ai pas réussi a faire la souplesse mais au moins maintenant j'ai mon kickover! Merci infiniment je vais continuer de me pratiqué pour l'avoir! ❤❤

  • @eleameyere7622
    @eleameyere7622 3 ปีที่แล้ว +28

    Tu pourrai faire un tuto pour la souplesse avant car jarrive pas a me relever mais a tomber en pont oui. sil te plait

    • @chastas
      @chastas  3 ปีที่แล้ว +17

      Merci pour l’idée ☺️

  • @MinyarBarouni
    @MinyarBarouni 4 หลายเดือนก่อน +7

    Cette vidéo m'a aidé à comprendre l'erreur que je faisais .Grâce à toi je reussi mais just à la 5eme étape
    ❤merci❤

    • @chastas
      @chastas  4 หลายเดือนก่อน +3

      🤩

  • @Mmmmmmmmmmmmmmmm727
    @Mmmmmmmmmmmmmmmm727 2 ปีที่แล้ว +4

    Grace a toi j ai réussi et je suis trop contente car aucun autre tuto ne m avais permis de réussir

  • @SehamSalamahmedderaz
    @SehamSalamahmedderaz 4 หลายเดือนก่อน +3

    T la bête grâce à toi j'ai réussi franchement si tu serais pas là je n'y arriverais jamais sans toi merci infiniment ❤❤❤❤

  • @Reposttiktok9-t3k
    @Reposttiktok9-t3k 3 หลายเดือนก่อน +3

    Merci grâce à vous j’ai réussi !!!❤

  • @dumindabandara8358
    @dumindabandara8358 7 หลายเดือนก่อน +3

    Merci car grace a toi j'ai réussi a faire la souplesse arrière🥰👏

  • @Itsvaleskis
    @Itsvaleskis 5 หลายเดือนก่อน +3

    J'ai réussi c'est trop bien tu es la meilleure

  • @clemencehallouin9372
    @clemencehallouin9372 3 ปีที่แล้ว +24

    Merci pour cette vidéo très utile ! Es ce que tu pourrais faire également une vidéo pour apprendre à faire un grand jeté ou un battement stp ? 😉

    • @chastas
      @chastas  3 ปีที่แล้ว +12

      Merci pour l’idée why not !☺️

  • @eglantinesamson1094
    @eglantinesamson1094 2 ปีที่แล้ว +3

    C'est vraiment super bien expliqué !!! Même si je l'ai déjà... Je me demandais si tu pouvais faire une vidéo sur la souplesse avant car je n'arrive pas à remonté à la fin...

    • @La.meuf.de.roblox.
      @La.meuf.de.roblox. ปีที่แล้ว +1

      Oe moi aussi mais quand je fais la souplesse arrière et que j'ai projeté mes pieds en arrière et ben je suis tombé sur ma tête du coup j'ai un truc au cou mais du coup je sais pas comment faire

    • @pascalflayac7199
      @pascalflayac7199 9 หลายเดือนก่อน

      @eglentinesamson 1094, moi aussi j'ai le même problème... On va y arriver !!!

  • @Inayamehdi
    @Inayamehdi ปีที่แล้ว +2

    Merci t'es la merci t'es la meilleur j'ai réussi ❤

  • @cindybrissard5711
    @cindybrissard5711 2 ปีที่แล้ว +2

    Moi j'ai totalement réussi et bah tu es la bosse je t'aime fort ❤️♥️♥️❣️❣️❣️♥️ sa m'as pris de année pour savoir le faire ♥️♥️♥️♥️😚

  • @sarahnyambi7857
    @sarahnyambi7857 3 ปีที่แล้ว +24

    J'ai tres clairement agresser la notif

    • @chastas
      @chastas  3 ปีที่แล้ว +9

      Haha ☺️

  • @lulululu2391
    @lulululu2391 ปีที่แล้ว +1

    merci sa ne fait pas longtemps que je sais faire la descente en pont alors je voulais essayer la souplesse arrière...Et j'ai réussi grâce à toi je n'en reviens pas!Merci merci merci 😍😍😍😍😍

    • @lulululu2391
      @lulululu2391 ปีที่แล้ว

      Juste j'ai peur du coup défois je rate 😭.Tu aurais pas des conseils pour avoir plus confiance en soi?😁

    • @chastas
      @chastas  ปีที่แล้ว +1

      Je suis tellement heureuse pour toi ☺️

    • @sarahlg5406
      @sarahlg5406 ปีที่แล้ว +1

      @@chastas tu pourrais fure une vidéo pour expliquer la monter du pont stp je n'arrive pas

  • @Merveillemdn
    @Merveillemdn 9 หลายเดือนก่อน +4

    MERCIIII JE SUIIISSS TROPPP CONTENTEEEE J'AI REUSSSIIIIIII ❤❤❤❤❤ JE M'ABONNNNEEEEE !!!!!!!❤❤❤❤❤

  • @alain6717
    @alain6717 ปีที่แล้ว +2

    Mrc grâce à toi je me suis améliorer bcp

  • @b20basam48
    @b20basam48 ปีที่แล้ว +5

    Merci infiniment c’est mon rêve de réussir à le faire 🥰 je vais m’entraîner je te tiens au courant 💝merci infiniment

    • @kassanna
      @kassanna ปีที่แล้ว

      Je ni arrive pas vrement

  • @sarahnyambi7857
    @sarahnyambi7857 3 ปีที่แล้ว +9

    j'attendais ta video avec impatience 🥰

    • @chastas
      @chastas  3 ปีที่แล้ว +5

      Yes ☺️

  • @lear1787
    @lear1787 3 ปีที่แล้ว +23

    Très bon tutoriel, je l'ai déjà mais je trouve que tu as très bien expliqué et tout est bien clair 😊💪

    • @chastas
      @chastas  3 ปีที่แล้ว +7

      Yes Nice☺️

  • @Kpop-123-s8p
    @Kpop-123-s8p ปีที่แล้ว +2

    Merci ge c'est desondre on pont grâce à toi❤❤❤❤❤❤❤

  • @clemenceprevost6676
    @clemenceprevost6676 3 ปีที่แล้ว +8

    Merci pour cette vidéo je l'attendais avec impatiente sinon tes la best continue comme sa

  • @hp4865
    @hp4865 3 ปีที่แล้ว +8

    Bonjour charlotte😄prochain vidéo pourais tu faire un vidéo sur comment faire le back handspring ??? S'il te plait???😘

    • @chastas
      @chastas  3 ปีที่แล้ว +5

      Merci pour l’idée ☺️

    • @hp4865
      @hp4865 3 ปีที่แล้ว +3

      @@chastas non sava😍je suis tres impatiente de l'idée que tu feras ce vidéo😘

    • @hp4865
      @hp4865 2 ปีที่แล้ว

      @Blabla 💛 le flip

    • @hp4865
      @hp4865 2 ปีที่แล้ว

      @Blabla 💛 je veux vraiment apprendre le back handspring

    • @hp4865
      @hp4865 2 ปีที่แล้ว

      @Blabla 💛 ahh d'accord j'espère qu'un jour charlotte fera un vidéo sur ceci

  • @dadysoncamille2449
    @dadysoncamille2449 4 หลายเดือนก่อน +2

    Merci tes la meilleure j'ai réussi ❤

    • @chastas
      @chastas  4 หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup !

    • @dadysoncamille2449
      @dadysoncamille2449 4 หลายเดือนก่อน

      @@chastas drr❤️❤️♥️

    • @yoanlarguier5225
      @yoanlarguier5225 3 หลายเดือนก่อน +1

      Alors je vais essayer d'être à la gymnastique pour les vacances ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊

    • @yoanlarguier5225
      @yoanlarguier5225 3 หลายเดือนก่อน +1

      Répon moi ❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊

  • @houdachrourou3004
    @houdachrourou3004 2 ปีที่แล้ว +1

    merci car grace a toi j'ai reussi mon obejectif

  • @Peggypavard
    @Peggypavard ปีที่แล้ว +1

    Tu es la meilleur j'ai réussi enfin merci
    Beaucoup ❤❤

  • @Enfauteuil
    @Enfauteuil 3 ปีที่แล้ว +5

    Très impressionnante ta nouvelle vidéo 😳😳😳

    • @chastas
      @chastas  3 ปีที่แล้ว +2

      Merci ☺️

    • @Enfauteuil
      @Enfauteuil 3 ปีที่แล้ว +1

      @@chastas merci à toi pour nous apprendre 👍😉

  • @lunadlst8140
    @lunadlst8140 3 ปีที่แล้ว +3

    Je sait la faire mais j'aime tellement tes vidéo que j'ai quand même regarder ❤️🥺

    • @chastas
      @chastas  3 ปีที่แล้ว +1

      Ooh c’est gentil ☺️

  • @ellieflow8877
    @ellieflow8877 3 ปีที่แล้ว +4

    merçi beaucoup pour tes vidéos charlottes tu nous donnes tjr de la motivation et plein de conseils super utiles je tiens à te remercier pour tous

    • @chastas
      @chastas  3 ปีที่แล้ว +1

      Merci à toi contente que ça te plaise ☺️

    • @georgesnteki2933
      @georgesnteki2933 ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup ta vidéo sont trop cool

  • @narzn9832
    @narzn9832 3 ปีที่แล้ว +3

    Et enfin, la belle habitude dans une autre belle vidéo, mignonne et continue😊😊😊

    • @chastas
      @chastas  3 ปีที่แล้ว +1

      Merci beaucoup 😊

  • @NabilIkerzi
    @NabilIkerzi 6 หลายเดือนก่อน +1

    vos video son les meilleur love

  • @elodiebelkacemi5981
    @elodiebelkacemi5981 ปีที่แล้ว +1

    J'ai RÉUSSI !!!!! MERCI, MERCI BEAUCOUP 😍😍😍😍

  • @Yuki-n2y
    @Yuki-n2y 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci t'es la best enfin je peut la fait

  • @Lana-di4tb
    @Lana-di4tb 3 ปีที่แล้ว +12

    Merci énormément pour le tuto sa fait longtemps que je veux trouver un tuto qui marche est j’ai enfain réussi

    • @chastas
      @chastas  3 ปีที่แล้ว +9

      Nice super contente pour toi ☺️

    • @mariamkebe1139
      @mariamkebe1139 6 หลายเดือนก่อน

      ​@@chastaspour quoi tu ne veut pas répondre à mes com

  • @gosiakuc1497
    @gosiakuc1497 ปีที่แล้ว +1

    Tu peux faire une vidéo pour passer la jambe quand il faut revenir

  • @salome1425
    @salome1425 ปีที่แล้ว +1

    J’adore tes vidéos ❤

  • @djemilafauconnier7101
    @djemilafauconnier7101 ปีที่แล้ว +1

    T'es vraiment trop cool j'ai réussi😃😃😃

  • @inesapea3616
    @inesapea3616 7 หลายเดือนก่อน

    Je regarde tout le temps tes vidéos elles sont trop bien j'apprends plein de figures
    😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀❤️❤️

  • @RoseArcarisi
    @RoseArcarisi 4 หลายเดือนก่อน +2

    Coucou merci pour se Tuto ❤mais j’ai quand même peur mais on va y arriver !!:)

    • @chastas
      @chastas  4 หลายเดือนก่อน

      Oooh oui que tu va y arriver 🙏

  • @katiejolin7283
    @katiejolin7283 3 ปีที่แล้ว +17

    Tu étais la personne que je cherchais depuis tout ce temps pour m’aider dans ma souplesse, bravo et merci à toi 💪🏼🌟

  • @LolaSaunier
    @LolaSaunier หลายเดือนก่อน

    J'ai réussi vraiment tu es trop gentil de nous montrer ça je m'abonne à toi tellement que tu donnes des techniques que c'est vrai parce que d'habitude je regarde et j'arrive merci j'arrive maintenant❤❤❤❤❤

  • @Laqueen08
    @Laqueen08 ปีที่แล้ว +1

    J'ai réussi je t'adore merci beaucoup 🤩😊

  • @Sousou-h2o
    @Sousou-h2o ปีที่แล้ว

    J'ai enfin réussi la souplesse arrière en 5 minutes grâce à toi

  • @oceanediril184
    @oceanediril184 3 ปีที่แล้ว +10

    En moins de 2h je l'ai appris merci infiniment ❤

    • @chastas
      @chastas  3 ปีที่แล้ว +7

      Wow impressionnant bravo à toi ☺️

    • @liloucelestin3886
      @liloucelestin3886 2 ปีที่แล้ว +1

      j'espere que je vais reussir

  • @xianranni7799
    @xianranni7799 3 ปีที่แล้ว

    Tu es trop forte, grâce à toi je commence à savoir faire le pont et pendant quelques jours je vais savoir faire la souplesse arrière ta chaîne est trop belle et tu es hyper souple que j’ai envie de devenir comme toi continu comme ça Charlotte‼️‼️‼️

    • @xianranni7799
      @xianranni7799 3 ปีที่แล้ว

      Vraiment vraiment vraiment très très chouette Charlotte💝💘💖💞💓💗💕❣️❤️🎆🌌🤸‍♀️🏋🏼‍♀️🧘🏻‍♀️🤾‍♀️👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

    • @chastas
      @chastas  3 ปีที่แล้ว

      Nice top ça ☺️

  • @gosiakuc1497
    @gosiakuc1497 2 ปีที่แล้ว +1

    Tu explique très bien, je crois que je vais y arrivé

  • @whitedumas613
    @whitedumas613 11 หลายเดือนก่อน

    Tu es la meilleure merci beaucoup ❤😊

  • @yoanlarguier5225
    @yoanlarguier5225 3 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup ❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊

  • @soso6706
    @soso6706 6 หลายเดือนก่อน

    Merci grâce à toi j'ai réussi ❤❤

  • @little.rayha.sphere
    @little.rayha.sphere 6 หลายเดือนก่อน

    Je t'adore merci beaucoup maintenant je sais le faire ❤❤❤

  • @maudejulien9164
    @maudejulien9164 3 ปีที่แล้ว +1

    Wow, tu m'as énormément aidé, j'en reviens pas, j'ai réussi grace à toi

    • @chastas
      @chastas  3 ปีที่แล้ว +1

      Trop trop contente bravo à toi☺️

  • @oceane2440
    @oceane2440 2 ปีที่แล้ว

    J'AI REUSSI MERCI T LA MEILLEUR WOUAAAAA

  • @j.free.
    @j.free. 3 ปีที่แล้ว

    La souplesse arrière je trouve ça trop beau !

    • @chastas
      @chastas  3 ปีที่แล้ว +1

      Merci go le faire toi !☺️

  • @elodieaubert5935
    @elodieaubert5935 7 หลายเดือนก่อน +32

    Mais j'arrive pas😢😢😢😢

    • @ahmedallaouiabdoulkarim10
      @ahmedallaouiabdoulkarim10 4 หลายเดือนก่อน +5

      Fait toi confiance un jour tu va réussir

    • @preppyandaesthetic184
      @preppyandaesthetic184 4 หลายเดือนก่อน +3

      Oui c'est vraiment difficile on y crois on réussira un jour

    • @KaoutharSouissi
      @KaoutharSouissi 4 หลายเดือนก่อน +2

      Ce n'est pas grave ❤ Un jour tu peut le faire ❤confiance en toi même ❤

    • @KaoutharSouissi
      @KaoutharSouissi 4 หลายเดือนก่อน +5

      Ne lâche pas la patate ❤

    • @Lola-p4l
      @Lola-p4l 4 หลายเดือนก่อน +3

      Moi non plus mais c’est pas grave tu vas y arriver ❤️

  • @Elena.r0
    @Elena.r0 3 ปีที่แล้ว +2

    Salut🥰Merci pour tes conseils!Même avec l'entraînement de plusieurs semaines je n'ai toujours pas de force dans les jambes pour pousser vers le haut 🤔

    • @chastas
      @chastas  3 ปีที่แล้ว

      Continue à t’entraient avec une hauteur ça va aller

    • @gregoryandries7969
      @gregoryandries7969 3 ปีที่แล้ว

      Moi aussi

  • @Lulu-xp8fk
    @Lulu-xp8fk 3 ปีที่แล้ว +9

    Coucou ! Toute première chose, tu es vraiment génial !!! Et ensuite, je me demandais si tu pouvais faire une vidéo pour faire le flip s'il te plaît ? Je n'arrive absolument pas a me lancer ! J'ai beaucoup trop peur même sur le trampoline 😭. Bien sûre, ce sont tes vidéos et ton envie 😁 !
    T'es génial continue t'es vraiment la meilleure !

    • @chastas
      @chastas  3 ปีที่แล้ว +4

      Merci à toi et merci pour l’idée why not ☺️

  • @claireguyon3052
    @claireguyon3052 2 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup pour ce tuto c'est super efficace et en plus maintenant j'y arrive !!!!! 😘😘😘😘😘😘

  • @zahooo1370
    @zahooo1370 ปีที่แล้ว

    merci beaucoup j'ai réussie d'un coup merci tes la meilleure
    ☺☺☺

  • @gaellelegrand309
    @gaellelegrand309 3 ปีที่แล้ว +1

    Trop bien MERCIIIII ❤️❤️❤️😍

    • @chastas
      @chastas  3 ปีที่แล้ว

      Merci à toi Gaëlle bon entraînement ☺️

  • @djemilafauconnier7101
    @djemilafauconnier7101 ปีที่แล้ว +1

    Comment tu fais pour faire Une souplesse 😮❤

  • @matheopeyronnet7416
    @matheopeyronnet7416 2 ปีที่แล้ว

    Sur des autre tuto je n'arrive pas et avec toi j'arrive la preuve que tu expliques bien

  • @MorganPainvin
    @MorganPainvin 2 หลายเดือนก่อน

    J’adore, merci beaucoup tu m’as super beaucoup aidé j’arrive au moins à faire mon ma souplesse arrière enfin la tombée en panne mais j’arrive toujours pas à faire mon cœur. Est-ce que tu pourrais faire une vidéo que sur ça peut-être ❤

  •  9 หลายเดือนก่อน

    Bonjour, j'aime beaucoup tes vidéos très détaillées et ton petit accent belge 😊. Est-ce que tu pourrais faire un tutosur le flip arrière s'il te plaît ? Merci

  • @Yasmine-to4do
    @Yasmine-to4do 7 หลายเดือนก่อน +5

    Je suis la seule qui n’arrive pas à pousser la jambe vers l’arrière ?

  • @oumassya5326
    @oumassya5326 ปีที่แล้ว +2

    Je me demande si souplesse avant et plus difficile que la souplesse arriere selon toi?

    • @salimahouari4054
      @salimahouari4054 5 หลายเดือนก่อน

      Non la souplesse avant est plus facile

  • @eliegnapoh7847
    @eliegnapoh7847 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤t'es la meilleure

  • @Jade_jade1548
    @Jade_jade1548 11 หลายเดือนก่อน

    J ai réussit mrc beaucoup t la meilleure ❤❤❤❤

  • @TikaPierre-r3w
    @TikaPierre-r3w 3 หลายเดือนก่อน +1

    Même si jarrive pas mais je veux faire une autre dans ta lage🙂

  • @melanieplouchart-fg3my
    @melanieplouchart-fg3my ปีที่แล้ว

    Vraiment au top ta vidéo ?
    Aurais-tu quelques educatifs pour la roulade arrière bras tendus? Merci beaucoup.

  • @isarachid_
    @isarachid_ 3 ปีที่แล้ว +2

    Super vidéo 👍👍👍

    • @chastas
      @chastas  3 ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup 😊

  • @miss_ashley185
    @miss_ashley185 3 ปีที่แล้ว

    Merki je vais sur mon trampoline pour plus de sécurité merci encore charlotte tu assures ✌️

    • @chastas
      @chastas  3 ปีที่แล้ว

      Nice ☺️

  • @coumbadiallo4658
    @coumbadiallo4658 10 หลายเดือนก่อน

    Chas stas elle fait trop bien de la gymnastique ❤

  • @MohamedCharki-gt4ck
    @MohamedCharki-gt4ck 15 วันที่ผ่านมา

    Merci t’es la .et,leure je me suis abonné ❤❤❤

  • @KerlineTiker
    @KerlineTiker 11 หลายเดือนก่อน

    J ai beaucoup evolué merci

  • @i1srae
    @i1srae 3 ปีที่แล้ว

    Yes j'ai reussi a le faire aujourd'hui merci infiniment

    • @chastas
      @chastas  3 ปีที่แล้ว

      Trop trop contente pour toi ☺️

  • @sylvielillywhite4463
    @sylvielillywhite4463 3 ปีที่แล้ว

    Parfait je voulais telment arriver a faire ça !!! ❤️❤️❤️

    • @chastas
      @chastas  3 ปีที่แล้ว

      Nice bon entraînement alors ☺️

  • @hamidnaji2175
    @hamidnaji2175 11 หลายเดือนก่อน

    Merci tu es la meilleure es que il faut savoir faire le grand ecart pour faire la souplesse arriere

  • @troneltshienda5340
    @troneltshienda5340 3 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup j'ai bcp essayer et j'y arrive 🥰

    • @chastas
      @chastas  3 ปีที่แล้ว

      Yes ☺️

  • @rosettemun1520
    @rosettemun1520 3 ปีที่แล้ว +1

    tu pourras faire aussi un vidéo pour le souplesse avant stp ?
    t là meilleure

    • @chastas
      @chastas  3 ปีที่แล้ว

      Merci pour l’idée ☺️

  • @Malehika
    @Malehika ปีที่แล้ว

    Merci ❤️ grace à toi j'ai t'es la meilleure avec les autres vidéo je ne réussisser pas (désoler pour les fautes d'orthographes♡♡.)

  • @rb8987
    @rb8987 3 ปีที่แล้ว +4

    J'adore tes vidéos, elles sont trop biens !!! 😍😍
    Est-ce que tu pourrais faire la même chose avec une roue avant ? J'aimerais bien savoir la faire mais je n'y arrive pas 😥
    Merci 😊

    • @chastas
      @chastas  3 ปีที่แล้ว +5

      Pourquoi pas merci à toi

  • @chaimaebenjaninia
    @chaimaebenjaninia 2 ปีที่แล้ว

    merci charlotte tu es la meilleure je t'aime j'ai reussi la meilleure fille 😍🥰😘

  • @pascalflayac7199
    @pascalflayac7199 9 หลายเดือนก่อน +3

    Je n'arrive pas toute seule... je n'est que 10 ans... et j'ai un concours de gym dans pas longtemps...😥😟

  • @dominikarosinska3789
    @dominikarosinska3789 3 ปีที่แล้ว

    Cette vidéo était trop bien merci

    • @chastas
      @chastas  3 ปีที่แล้ว

      Merci 😊

    • @dominikarosinska3789
      @dominikarosinska3789 3 ปีที่แล้ว

      Y a pas de quoi TOUTES tes vidéos sont super !! 👍❤️

  • @unkboa
    @unkboa 5 หลายเดือนก่อน

    En fait toutes les techniques que il me montrer en vidéo pour faire la souplesse arrière ça ne marchait pas et miraculeusement avec cette vidéo de toi ça marche merci énormément

  • @Aïcha170-c5p
    @Aïcha170-c5p 9 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup pour ce tuto

  • @MarieBarzin
    @MarieBarzin หลายเดือนก่อน

    j'ai adorer toute tes vidéo mais j'aimerais bien savoir faire le flip avant avec toi

  • @coolskin4397
    @coolskin4397 3 ปีที่แล้ว +2

    Slt CV
    Je te suis depeis longtemps déjà
    Et c'est pour te dire que je t'aime tu es trop belle
    Pourtoi je suis près as tous
    Tu es la plus belle chose que j'ai jamais vie
    Ta beauté illumine ma journée
    Tes vidéo m'inspire chaque jour
    Ta voix est radieuse comme ton rire et tes cheveux
    T'es beau yeux Yo beau corp et le reste
    Son les raisons pour les quel je t'aime❤

    • @chastas
      @chastas  3 ปีที่แล้ว +1

      Merci c’est gentil 😊

  • @ambrevincent2258
    @ambrevincent2258 3 ปีที่แล้ว

    C trop bien grâce à toi j'ai réussi alors que j'ai regardé plein d'autres tuto qui ne m'apprenais pas à lever la jambe

    • @chastas
      @chastas  3 ปีที่แล้ว

      Yes bon entraînement à toi ☺️

  • @HayatMysy
    @HayatMysy ปีที่แล้ว +6

    Mais la première fois vous n'avais pas eux mal aux dos??

  • @joyharmony8825
    @joyharmony8825 3 ปีที่แล้ว +1

    Coucou Charlotte! est ce que tu as un bon conseil à me donner car à chaque fois que je fais le pont j'ai genre la nausée/vertige ? sinon bisouus

    • @chastas
      @chastas  3 ปีที่แล้ว +1

      Coucou c’est une question d’habitude donc va y a l’aise tu finira par t’habituer et les nausées partiront ☺️

  • @marymr9096
    @marymr9096 ปีที่แล้ว +4

    Ta vidéo est génial mais j'ai toujours peur... J'y arriverais jamais

  • @Just_866
    @Just_866 8 หลายเดือนก่อน

    Merci vraiment j réussi ❤

  • @heartoftouchjulierieffel9634
    @heartoftouchjulierieffel9634 3 ปีที่แล้ว

    Super merci🤍,
    As tu un conseil quand tu peux pas mettre ton poignet a plat a cause d'une blessure?

    • @chastas
      @chastas  3 ปีที่แล้ว +1

      Je te conseille de d’abord parler à ton médecin si tu as une blessure et de surtout pas faire l’exercice avec une blessures ☺️

    • @heartoftouchjulierieffel9634
      @heartoftouchjulierieffel9634 3 ปีที่แล้ว

      @@chastas merci oui il faut que je sois patiente. Je continue tout de même à le faire avec ma main sur le doigts🙂.
      Encore merci pour tes tutos ils sont super, et tu est très inspirante 🙏

  • @nounou6428
    @nounou6428 3 ปีที่แล้ว +1

    J'aime bien votre vidéo je t'adore

    • @chastas
      @chastas  3 ปีที่แล้ว +1

      Merci c’est gentil ☺️

    • @nounou6428
      @nounou6428 3 ปีที่แล้ว +1

      @@chastas de rien

  • @jeannecare9389
    @jeannecare9389 3 ปีที่แล้ว +9

    J'ai réussi je suis trop contente merci beaucoup 😌💕

    • @chastas
      @chastas  3 ปีที่แล้ว +4

      Yihaa trop contente ☺️

  • @ornellabickogo4301
    @ornellabickogo4301 4 หลายเดือนก่อน +1

    Je n' arrive toujour à faire ma souplesse arrière.

    • @chastas
      @chastas  4 หลายเดือนก่อน +1

      Continue à t’entraîner, tu vas y arriver ☺️

  • @-nay.
    @-nay. ปีที่แล้ว

    Merci pour tes conseils 💗

    • @chastas
      @chastas  ปีที่แล้ว

      De rien 😁

  • @karmaboutchiche928
    @karmaboutchiche928 19 วันที่ผ่านมา

    J’arrive a faire la souplesse arriere sur le mur mais sur la chaise j’arrive pas a elancer ma jambe

  • @itzzaaliyah2728
    @itzzaaliyah2728 3 ปีที่แล้ว

    Je m'abonne parce tu nous apres a faire plein de choses et pares on arrive t'es la bosse

    • @chastas
      @chastas  3 ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup 😊 et n’hésite pas à partager autour de toi si tu connais des gens qui veulent aussi apprendre

    • @itzzaaliyah2728
      @itzzaaliyah2728 3 ปีที่แล้ว

      Ok 😁