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majaさんのお洋服のセンス好きです。いまは海外と関連のある部署じゃないのですが、また海外とつながりのある部署に行けるように、majaさんに刺激受けながら頑張ります。体調管理で気をつけているのは、とにかく首を温めることですね。特に冬は、ストール巻くだけで全然違います。機内でもずっと巻いてます。
コメントありがとうございます✨私も海外と全く関連のない部署でしたよ！頑張ってください応援しています📣確かに特にこれからの季節、首温めること大事ですね！気をつけます！
今回も素敵な動画ありがとうございます。私は、肩こりや風邪かなと思ったら、風邪薬と一緒にドリンクタイプの葛根湯を飲んでいます。あと、喉が痛く鳴り始めたら浅田飴のＡＺのどスプレーを使います。お大事になさってくださいね。
動画を見て頂きありがとうございます🫶貴重な情報ありがとうございます！葛根湯飲んだことないのですがよく良いと聞くので試してみたいとおもいます👌
majaさんの動画に、めっちゃ勇気づけられて自分を見直し始めました。体調が悪くても上手にケアしながら無事に乗り切られてホッとしました！私も外資系で働きたい！
嬉しいお言葉ありがとうございます🥹✨お互い頑張りましょう🤝
いつも素敵な動画をありがとうございます。遅くまで仕事をしていると交感神経が立ってなかなか寝付けず、しっかり睡眠が取れない事もあり、寝る前に自律訓練法を取り入れています。お酒の力もありますが、どうしても睡眠が浅くなるようなので、出張先ではこの自律訓練法が結構役に立っています。普段に取り入れると、主張先でも日々の習慣ルーティーンとなるため、日常のように落ち着くにはかなり効果的です。
こちらこそ動画を見て頂きありがとうございます🫶自律訓練法あまり詳しくなかったので調べてみました！確かにこれルーティンにしたらとても良さそうですね✨貴重な情報ありがとうございます！
初めまして。動画をシェアしてくださりありがとうございます。同じくNYCに住む者ですが、体調不良のためなかなか思うようにいかない日々、Majaさんが単身で頑張っておられる様子を観て励みをいただいています❤
コメントありがとうございます！同じアメリカ住みの方からのコメントとても嬉しいです🫶お互い健康第一に頑張りましょうね🤝
体調不良でも一人で頑張って凄いです。仕事もきっちりこなして。早く回復しますように❤️🩹
動画を見て頂きありがとうございます🫶きっちりできないことも全然ありますが、何とか頑張っています💦 そう言って頂きありがとうございます☺️
いつも素敵なvlogありがとうございます😊風邪対策に営業の時は寝る時用布マスクとスティックはちみつ常備してました。これからの季節にマヌカハニーおすすめです❤
動画を見て頂きありがとうございます🫶スティックはちみつ、持ち運びもしやすくて良いですね！殺菌効果もありそうです🍯 教えて頂きありがとうございます✨
ノート書いてもモヤモヤするので、majaさんのvlog見にきました✨私も寝つきが悪く、お薬にも頼ってますが、歯医者に行ったところ寝てる時に歯ぎしりしてるとの事だったのでまたマウスピースつけたら寝つきが少し良くなりました😊ストレスってやっぱり体に悪いと実感した日でした。サイレントディスコ楽しそうでしたね、音楽好きなのでそういう情報もありがたいです。季節の変わり目なので無理しないでくださいね。
動画を見て頂きありがとうございます🫶マウスピースで少し解決して良かったですね！お互いなるべくストレスフリーで行きましょう🤝
Maja さん近所に来られてたとは！（ベイエリア在住です）お会いしたかったーーーー！ほんとに何を着ても似合う素敵な女性❤
動画を見て頂きありがとうございます🫶ベイエリアなんですね✨私もお会いしたかったです🥺笑 コーデ嬉しいです！ありがとうございます💞
出張お疲れ様でした✨私は頭痛や風邪のひき始めに葛根湯を白湯で飲んでいます。今回の動画でも励みをいただきました〜😊
動画を見て頂きありがとうございます🫶また貴重な情報もありがとうございます！葛根湯、試してみますね！
いつも素敵な動画ありがとうございます！ご結婚されてて、世界を相手に仕事もバリバリこなされていて、本当に素晴らしいです！ファッションや食事、アメリカの各地の街の様子も見せて頂き、わくわくします。お身体お大切になさってくださいね。応援しています。
嬉しいコメントありがとうございます🫶ワクワクするだなんて嬉しすぎます💗これからも頑張りますのでよろしくお願いします☺️
お忙しい中ご返信ただき、感激です！スタイルもメンタルも本当にお洒落でキラッキラ✨でかっこいいです！
出張お疲れ様でした。西海岸は、いつもと違い本当に景色が変わりますね。majaさんの動画で自分もホテル滞在している気持ちになりました。食べるシーンばかりとおっしゃっていましたが、忙しい時にきちんと食事の時間を取っていらっしゃることに、安心（勝手に母親気分）します。私は片頭痛持ちで予防薬を服用していますが、それでも発作がでることがあります。難しいと思いますが、忙しい時ほど意識して深い呼吸で、すこしでも頭をゆるめてくださいね。ビジネスでの人脈づくりが重要って、とても興味深く拝見していました。いわゆる「ビジネスライク」でドライな風土だと思い込んでいました。
動画を見て頂きありがとうございます✨偏頭痛持ち辛いですね…少しでもよくなりますように🥹深呼吸、本当に大事ですね。最近特に思います！ アメリカのネットワーキング文化、面白いですよね！
いつも素敵なvlogありがとうございます。激務の中、体調を整えるって必死ですよね。人とたくさん会話する場合は、身体を冷やすコーヒーを控え、努めて紅茶を飲むようにしています。身体を温め紅茶の殺菌の効能で口内や喉を守ります。非加熱の生蜂蜜も超殺菌効果がある(米国ではネイティブアメリカンが見出した療法として知られていると憶います)のでカバンに忍ばせ摂るようにします。首や肩の冷えは携帯カイロか携帯湯たんぽで乗り切ります。maja さんお身体お大切に。
動画を見て頂きありがとうございます🫶コーヒー好きな私にとってコーヒーを控えるのは難しいですが確かに冷えは良くないですよね反省です🥺生蜂蜜、ちょうど最近気になっていました！試してみます✨貴重な情報ありがとうございます☺️
出張2日目の素敵なアイスブルーのブラウスはどちらのものですか？毎回更新を楽しみにしていて、刺激をいただいています。これからも応援しています🤍
動画を見て頂きありがとうございます🫶ROPE PICNICのものになります✨
体調崩しながらの出張とお仕事大変でしたね。免疫力サポートはechinaceaのサプリとairborneを日頃から摂ってますが、風邪とか引かなくなったので効いてるのかな？と思ってます😊iHerbで買ってます。
有力すぎる情報ありがとうございます！早速チェックしてみたいと思います✨
おつかれさまでした❤西海岸って聞くとサンフランシスコとかLAが思い浮かびますが州都はサクラメントなんですよね。親戚がサクラメントに住んでいて何回訪れました。 old sacramentとっても懐かしかったです😂風邪は引き始め 私はホットレモン飲んでいます。けっこう きいているかもです♪
動画を見て頂きありがとうございます🫶ホットレモンなら楽しく飲めそうですね🎵試してみます☺️
ハードな出張お疲れ様でした💦今回の動画、長めで見応えあり刺激もらえました！(これはいつもですが❤)加齢と共にアラフォーの私はPMSで体調崩すことが多々あり…子供の風邪と重なれば自分も風邪ひいてしまうようになりました😢なかなか病院も行く時間ないので、葛根湯とか栄養ドリンクに頼り、あとは寝る！！😂お互いがんばりましょう！
いつも動画を見て頂きありがとうございます☺️お子様がいるとより大変ですよね…😞確かに寝るは一番重要かもです。お互い頑張りましょう🤝
お疲れ様でした！旅先での体調不良&仕事は大変でしたね😢 よく頑張りました👏私は花粉症や乾燥でよく喉痛や鼻詰まりが起こるので、ひたすらツボ押しをしています。症状と連動してるところを押すと確かに痛いんですよね。
コメントありがとうございます🫶ツボ押し確かに痛いですが、意外と効きますよね！やってみたいと思います👌
私も今体調不良ながらも国内ですが出張続きなので、動画を見て同じように寧ろ自分以上にハードに頑張ってらっしゃる方がいる！と刺激されました✨福岡在住ですが、東京→福岡→大分→福岡(今ココ)→来週北海道…日本だしと思って頑張って来ます！！笑
うわああ！とてもハードですね💦日々お疲れ様です！！！お互い健康第一に頑張っていきましょう🤝
出張お疲れ様でした。体調はその後いかがですか?ルル、よくききますよね、私も風邪気味な時に飲みます。majaさん、本当に頑張ってらっしゃると思います。日本から応援していますよ♪おすすめ本は→唯川恵さん「永遠の途中」です。30代の頃何度も読みました。maja さんがどんな感想を持たれるか聞いてみたいですw
動画を見て頂きありがとうございます🫶おすすめの本ご教示頂きありがとうございます！チェックしてみたいと思います✨
憧れます！
そんな言って頂き恐縮ですが嬉しいです☺️ありがとうございます！
はじめまして。仕事も環境も全然違いますが頑張ろうというパワーをもらっています😊体調管理大変ですよね。私は喉が弱いので寝る時はバンドエイドで口を塞いで鼻呼吸にし、危ないなというときはこのほかに濡れマスクもして寝ています。
嬉しいコメントありがとうございます✨確かに喉を乾燥させないこと大事ですよね！最近マスク出張に持って行っていなかったので次回持っていきたいと思います👌
体調不良の中、時差もある過酷な出張、よく乗り切りましたね😭majaさんがしているとアップルウォッチのベルトもパールピアスも全然プチプラにみえません😳
嬉しいコメントありがとうございます💞私意外とプチプラで良いものを探すのが好きなのです✨笑 楽天ルームにちょこちょこアップしているので是非お時間あるとき見てみてください🫶
出張先のホテルで全然寝れなくていつも困ってます、みなさんの対策知りたいです🥺
わかります🥹私はラベンダーの香りがするアイマスクを必ず持っていき、良い匂いを嗅ぎながら目元をあっためてリラックスするようにしています🪻
@@majavlog28 わぁ、返信嬉しいです☺️次の出張に持って行ってみます💐
今回も素敵な動画をありがとうございます。majaさん、お食事しっかり召し上がっているのに、どうしてそんなにスリムなんでしょう？お野菜多めだからかな？
動画を見て頂きありがとうございます🫶外食ではない日はなるべく野菜多めのご飯を自炊するようにしています！あとはアメリカに来て色々とカロリーが高いからか太りやすくなった感じがしたのでジムに通っています💪
出張おつかれ様でした。とても細いのに朝からすごい量を食べるMajaさん大好きです😄ホテルでの朝食はあの量全部食べているのですか？それとも半分残して翌日とかに回していますか？アメリカ行くと、この半分量を半額で売って欲しい…と思います😅
動画を見て頂きありがとうございます🫶いつも仕事でお昼食べれないかもしれないと思い、ほぼ完食しております😂笑 半分で半額、めっちゃわかります！！！
ゴールドのチェーンはどこのですか？よかったら教えて下さい❤
ごめんなさいこちらだいぶ前に購入したためどこのブランドだったか忘れてしまいました…😭eteだったような気もします…参考にならず申し訳ございません😭
出張お疲れさまでした☺️疲れたり忙しい時こそ私もしっかりご飯を食べて、心と身体の健康を保って頑張ってます◎いつも「今日はもう疲れたから勉強はいいや〜」とか「ジム休んじゃお」の気持ちが出てきた時に、majaさんの動画を見てモチベーションを維持させて頂いてます🤲肩こりにはお灸（貼るだけの簡易的な）もとっても効くのでオススメです！
動画を見て頂きありがとうございます✨モチベーション維持のために動画見ていただけているだなんて嬉しいです🥹💗 お灸！そんなのがあるのですね！日本に帰国したら探してみたいと思います！貴重な情報ありがとうございます⭐️
ハードスケジュール…お疲れ様でした🙂↕️飛行機の乗り継ぎ移動だけで相当ハードですよね。気圧変化にしろ機内の乾燥にしても😢私はいつも飛行機内ではバカみたいにミストを顔に噴射しまくって乾燥対策＆ボトルウォーターを1本飲むくらいの勢いで飲んでいます。ホテルではマッサージグッズの使用でしょうか…Ｄｒ．エアーなど手に収まるサイズのマッサージ機を持っていき首、肩、脚をゴリゴリやりますし、日本の100均で売っているツボ押しマッサージグッズのような物も髪を乾かす時にドライヤーやりながら足裏ではコロコロさせていたりしています😁そしてやはりお水をたくさん飲んだり葛根湯を飲んで血流良くしたりですかね？？❤気を張りながらお仕事されていると思いますので意識的に呼吸も深くするのはいかがでしょうか？😊ちなみに視聴者としては…食べてばかり！とは全く感じないですよ❤いつもしっかり食べていて、だからこそタフなんだな〜と安心＆感心しますよ✨応援しています❤
コメントありがとうございます💗また色々教えて頂きありがとうございます！マッサージ確かにいいですね！私もコロコロしたいと思います👌あと何より深い深呼吸ですね。これからもたくさん食べてエネルギーつけて頑張りたいと思います🍚
またmajaさんの声が聞けた！嬉しい〜😆 出張本当にお疲れ様でした。偏頭痛辛いですよね😢私は毎月なってしまうので、前兆っぽい時に薬を飲むか、漢方薬を飲んでます。痛い時は冷やすとマシになるので、保冷剤をオデコに当てて寝ます。majaさんの食事タイム大好きだからいっぱい見たいです笑 日本とは違うお寿司だったり、美味しそうなバーガーなど、色々知れて嬉しいです！ 体調無理なさらずに、次回も楽しみにしています😊
嬉しいコメントありがとうございます✨確かに冷やすのいいかもしれないですね！これからも一杯食べて頑張りたいと思います🍚🍖！
いつも見ています(*^^*)私の子どもくらいのお年ですが全く違う世界観を感じていますちょっと頑張り過ぎでは？御身体ご自愛くださいね
いうも動画を見て頂きありがとうございます✨結構休み休みしているつもりですがこういう出張の時は難しいですね…気をつけけます！！
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そしてやはりお水をたくさん飲んだり葛根湯を飲んで血流良くしたりですかね？？❤
気を張りながらお仕事されていると思いますので意識的に呼吸も深くするのはいかがでしょうか？😊
ちなみに視聴者としては…食べてばかり！とは全く感じないですよ❤いつもしっかり食べていて、だからこそタフなんだな〜と安心＆感心しますよ✨
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