របបអាហារដែលជួយអ្នកទឹកនោមផ្អែមច្រើនបំផុត

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
  • មានបងប្អូនច្រើនដែលអនុវត្តន៏ហើយទទួលបានជោគជ័យច្រើនណាស់។
    តេលេក្រាមក្រុមហ៊ុន 061560765/015 501 332
    TH-cam សំរាប់ហាត់ប្រាណ
    / @sophea_fit5126
    បងប្អុនអាចមើលវីដេអូតាមFacebook
    / organicbeautykh9
    វែបសាយរបស់ក្រុមហ៌ុន
    km.organicbeau...
    វីដេអូនេះធ្វើឡើយដើម្បីចែករំលែកចំនេះដឹងទូទៅមិនមែនជាដំបូន្មានវេជ្ជសាស្រ្តទេ

ความคิดเห็น • 45

  • @metasom8687
    @metasom8687 ปีที่แล้ว +2

    ល្អ ! ចែករំលែកដល់បងប្អូនយើងអោយបានយល់កាន់តែច្រើន
    ជាអំពើល្អ សម្រាប់សង្គមរបស់យើង សុំអរគុណច្រើន !

  • @brokoy9913
    @brokoy9913 ปีที่แล้ว +2

    អរគុណបងស្រីដែលបានចែករំលែក ចំណេះដឹងល្អៗពីសុខភាព សូមបងស្រីជួយបង្ហាញពីរបបអាហារដែលអ្នកជំងឺហូបហើយមានសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់

  • @novvichet3747
    @novvichet3747 ปีที่แล้ว +1

    សួរស្តីអ្នកគ្រូតើយើងអាចប្រើខ្លាញ់ជ្រូកដើម្បីឆាឫចៀនជំនួសប្រេងល្អបានឫអត់

  • @suwatharason6556
    @suwatharason6556 7 หลายเดือนก่อน

    អរគុណក្មួយស្រី ដែលបកស្រាយចំណីអាហារដែលយើងគួរប្រុងប្រយ័ត្ន ( ចំពោះអ្នកមានជម្ងឺ ទឹកនោមផ្អែម ) ។

  • @brosny1953
    @brosny1953 10 หลายเดือนก่อน

    ប្អូនស្រីនិយាយច្រឡំ
    75 ក្រាម មិនមែនស្មើនឹង 75 ខាំទេ
    100 ក្រាម ស្មើនឹង 1ខាំ
    អរគុណច្រើនប្អូនស្រី

  • @marinamarina6238
    @marinamarina6238 8 หลายเดือนก่อน

    និយាយបានល្អគ្រប់អត្តបទ (គាំទ្រ)

  • @yemkonhongha8148
    @yemkonhongha8148 ปีที่แล้ว +1

    😮😮😮 ពេលដឹងខ្លួនដំបូង ថាខ្លួនកើតទឹកនោមផ្អែម អ្នកខ្លះអស់សង្ឃឹម , អ្នកខ្លះភិតភ័យ , អ្នកខ្លះតូចចិត្ត , អ្នកខ្លះខ្មាស់គេ , អ្នកខ្លះ ដេកអត់បាយ , អ្នកខ្លះស្រែកយំ , អ្នកខ្លះអត់ខ្វល់ , អ្នកខ្លះ បន្តផឹកលើសដើម , អ្នកខ្លះរកគ្នាពិភាក្សា , អ្នកខ្លះទៅរកពេទ្យ , ខ្លះទៅរកថ្នាំខ្មែរ , ខ្លះទៅប្រើអាហារបំប៉ន , អ្នកខ្លះទៅផឹកទឹក ញ , ខ្លះទៅហាលស្លឹកពុទ្រាស្រែ យកទៅដាំទឹកផឹក , ខ្លះបន្ទោសគេឯង , ខ្លះជេរពេទ្យ , ខ្លះលែងហ៊ានហូបអី , ខ្លះទៅជឿពួក លក់ផលិតផល online , ខ្លះទៅជា ធ្លាក់ទឹកចិត្ត , ខ្លះអស់សង្ឃឹម ក្នុងជីវិត , ខ្លះ ពិបាកចិត្ត ដោយសារអត់លុយទៅពេទ្យ , ខ្លះ លែងខ្វល់ ងាប់អង្កាល ងាប់ទៅ , ខ្លះអត់ចាប់អារម្មណ៍ ដោយគិតថាទឹកនោមផ្អែមជាជំងឺស្រាល កំប៉ិចកំប៉ុក , ខ្លះទៀតហៅកូនចៅ មកផ្តាំទុកអោយហើយ មុនពេលគាត់ស្លាប់ ។ល។

  • @AfiAfi-id1yu
    @AfiAfi-id1yu ปีที่แล้ว +1

    មានអត្ថន័យ ណាស់ អ្នកឝ្រូ

  • @mssella6745
    @mssella6745 ปีที่แล้ว

    អរគុណខ្លាំងណាស់ក្មួយបានបកស្រាយពន្យល់យ៉ាងក្បោះក្បាយធ្វើអោយខ្ញុំកាន់តែយល់ច្បាស់ពីរបបអាហា។ជូនពរសុខភាពល្អ

  • @cheasielai
    @cheasielai ปีที่แล้ว +1

    ពេលធ្វើ intermittent fasting យើងអាចញ៉ាំទឹកតែ បានទេ?

  • @PoPo-b1g
    @PoPo-b1g ปีที่แล้ว +1

    ចុះអង្ករសម្រូប អាចហូបបានអត់បងស្រី?

  • @fgffgff9903
    @fgffgff9903 ปีที่แล้ว

    អរគុណក្មួយស្រីណាស់ដែលបានចែករំលែក

  • @sinsophoin6125
    @sinsophoin6125 ปีที่แล้ว

    ហូប តែ បន្លែផ្លែឈើដែលអត់មានជាតិស្ករចឹង បើ យើងហូបយូរទៅ ខ្វះជាតិស្ករវិញធ្វើម៉េចទៅ បង 10:01

  • @laothearith3953
    @laothearith3953 10 หลายเดือนก่อน

    ប្អូនស្រី បើលើសខ្លាញ់ LDL តើយើងគួរធ្វើយ៉ាងដូចម្ដេច

  • @TheSereiratanak
    @TheSereiratanak ปีที่แล้ว

    សូមអរគុណ

  • @sonysuos3465
    @sonysuos3465 ปีที่แล้ว

    អរគុណក្មួយដែលតែងតែចែករំលែកចំណេះដឹង៕

  • @chhoeunsavath2468
    @chhoeunsavath2468 ปีที่แล้ว

    ល្អណាស់បង,សូមចេញវីដេអូអោយបានច្រើនអំពីចឹងៗ🙏😍

  • @SengSotheara-cj7fx
    @SengSotheara-cj7fx ปีที่แล้ว

    Good

  • @sona8268
    @sona8268 11 หลายเดือนก่อน

    តើសណ្ដែកដីលីងអាចញាំបានទេបងស្រី

  • @sreymomkhin9765
    @sreymomkhin9765 ปีที่แล้ว

    ចង់អោយបងស្រាវជាវពីជំងឺSLE ព្រោះនៅស្រុកខ្មែរយើងមិនសូវយល់ដឹងទាក់ទងជាមួយជំងឺមួយនេះទេ សូមអរគុណ🙏❤️

  • @mlisrouth2330
    @mlisrouth2330 ปีที่แล้ว

    And instead bread ? What can we eat on breakfast, thank to reply please

  • @vitvy9262
    @vitvy9262 ปีที่แล้ว

    Thanks for your sharing

  • @keocolinepung2094
    @keocolinepung2094 ปีที่แล้ว

    ធ្វើIFចាប់ពី ប៉ុន្មានម៉ោងទើបល្អបង

  • @visaso9663
    @visaso9663 ปีที่แล้ว

    បងតើរបបអាហារសំរាប់អ្នកសំរកគីឡូ អាចប្រើស្ករពោតបានអត់

  • @sotheanyngeun2425
    @sotheanyngeun2425 ปีที่แล้ว

    Thank you bong for share

  • @mssella6745
    @mssella6745 ปีที่แล้ว

    ខ្ញុំចូលចិត្តស្ដាប់ហើយក៏អនុវត្តតាមការណែនាំរបស់ក្មួយដែរ។

  • @TYB331
    @TYB331 12 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤

  • @sokhalitaHoun
    @sokhalitaHoun ปีที่แล้ว

    ម្ស៉ៅស្រូវសាលីតើអាចញំបានទេ

  • @PoPo-b1g
    @PoPo-b1g ปีที่แล้ว

    តើអង្ករសម្រូបហូបបានអត់បងស្រី?

  • @dddedd9857
    @dddedd9857 ปีที่แล้ว

    ខ្ញុំធាត់បង ឥឡូវចង់សម្រកគីឡូសម្រកខ្លាញ់និងកាត់បន្ថយជាតិស្ករ កំពុងតែចាប់ផ្ដើមអនុវត្តន៍តាមវីឌីអូរបស់បង

  • @KiLo-c4e
    @KiLo-c4e 5 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @resyrf2594
    @resyrf2594 ปีที่แล้ว

    ខ្ញុំចង់សួប្រូតាអុីននឹងជាអីវិញ

  • @Pandaseang
    @Pandaseang ปีที่แล้ว

    ការធ្វើIFអាចប៉ះពាល់ក្រពះទេបង?

  • @oubbort4090
    @oubbort4090 ปีที่แล้ว

    ល្អៗ

  • @mlisrouth2330
    @mlisrouth2330 ปีที่แล้ว

    And what i have to eat instead rice

  • @SreyrothLove-s1m
    @SreyrothLove-s1m ปีที่แล้ว

    ចូលចិត្តបងសុំវីដេអូតបងស្រី

  • @mlisrouth2330
    @mlisrouth2330 ปีที่แล้ว

    Hello and rice is good ? You Saïd no spaghetti

  • @sotheanyngeun2425
    @sotheanyngeun2425 ปีที่แล้ว

    Thank you bong srey now I lost 10 pounds before I eat 3 time day now I eat 2 time day for 1 moth

  • @sokyana-dv3yd
    @sokyana-dv3yd ปีที่แล้ว

  • @PSNMarket-ln2uv
    @PSNMarket-ln2uv 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    គុណតម្លៃចែករំលែករបស់ប្អូនមានភាពសម្ខាន់ចំពោះមនុស្សជាតិ

  • @PoPo-b1g
    @PoPo-b1g ปีที่แล้ว

    តើអង្ករសម្រូបហូបបានអត់បងស្រី?

  • @mssella6745
    @mssella6745 ปีที่แล้ว +1

    ខ្ញុំអនុវត្តតាមឥឡូវឈប់លេបថ្នាំ៣ខែហើយឥឡូវជាតិស្ករ១១០

    • @rathaahpichratha6617
      @rathaahpichratha6617 หลายเดือนก่อน

      បងធ្វើរបបអាហារមិចដែរបង ហើយa1cបងនៅម៉ានលូវ

  • @oungkeonhachanty9132
    @oungkeonhachanty9132 ปีที่แล้ว

    អរគុណក្មួយស្រីដែលតែងតែចែករំលែកបញ្ហាសុខភាពល្អៗ

  • @sptk3371
    @sptk3371 ปีที่แล้ว

    អគុណសម្រាប់ការចែករំលែករបស់បងស្រី🙏🙏🙏