Annamaria ti ringrazio moltissimo per aver provato la mia lezione e vedrai che se mantieni lo stretching fatto con costanza migliorerai in fretta ❤🥰🤸♀
Ciao Greta! 🥰 Grazie mille per questo streacing mi è piaciuto molto e servito tanto!😉 Nell'esercizio dove stendo la gamba, con le mani ho voluto stendere il ginocchio e ho sentito crac😅 cosa significa?
@@fitgreta Ciao Greta❤️, sisi ho proprio sentito "Crac" al ginocchio-ginocchio😅 MA senza dolore! Un po' come se fosse un cancello arrugginito senza lubrificante per cui rimanere rigido, oppure come se fosse un pezzo di qualcosa che non abituato penso è diventato rigido e che piegandosi si spezza ecco...
@@ericapuricelli2717 ciao Erica tranquilla che non si spezza nulla 🤞🏼❤️ la cosa positiva è che non c’è stato dolore, durante una lezione di stretching è comune sentire “scrocchiare” qualcosa, ma non è nulla di grave specialmente se non è associato ad un dolore. Vedrai che più ti allenerai sullo stretching e meno sentirai questi rumori 😘❤️
Penso sia uno dei migliori video di stretching su TH-cam. ❤
Beatrice 🥺❤ così mi commuovo
Grazie mille per il bellissimo commento, sono davvero felice che ti sia piaciuto questo stretching
Chi si impegna e porta contenuti di qualità alle persone merita sempre riconoscimento ♥️
@@beatricemessina6744 Beatrice sei di una dolcezza rara, grazie di cuore❤🙏🏼
thank you for your videos, you're the best pilates / streching channel on youtube
Thank you very much ❤🙏🏼🤸♀
Da poco t ho incontrata e x la mia schiena lo stretching mi fa molto bene grazie 😊
Sara ma grazie mille a te ❤️ sono contentissima che le mie lezioni ti siano utili
Lo eseguo da qualche giorno, meraviglioso ❤️
Grazie mille 🙏🏼 sono davvero contenta che ti piaccia questa lezione di stretching ❤️
Bellissimo stretching!
Grazie mille Cecilia sei gentilissima ❤️🥰😘
Mi sono trovata molto bene, grazie.
Tiziana grazie mille, sono davvero felice che ti sia piaciuto il video, grazie ❤🙏🏼
Bravissima Greta come sempre ❤grazie per quello che fai!!
Grazie mille Silvia ❤ Mi fa solo piacere 🥰
Super lezione di stretching. Grazie
Grazie mille Luciana ❤🥰🤸♀
Super !!! Grazie
Grazie a te ❤️
Finito ora!! Mammamia come sono inchiodata!! Ti sto sentendo da poco , i tuoi esercizi sono molto efficaci..a me stimola energia🎉 sei molto brava!
Annamaria ti ringrazio moltissimo per aver provato la mia lezione e vedrai che se mantieni lo stretching fatto con costanza migliorerai in fretta ❤🥰🤸♀
Ti ho scoperto per caso per la mia pessima mobility. Adesso grazie a te mi sei diventata la mia dipendenza mattutina
Più mi allungo più ti amo😅
Gianluca grazie mille 🙏🏼 sono contentissima che i miei video ti stiano aiutando, grazie davvero ❤️
Meravigliosa!!❤
Grazie mille Cristina ❤️
Stupendo l'ho appena provato in palestra dopo l'allenamento, mi sento rinata! 😍
Vero grazie millee💗💗💗 sono contenta che ti sia piaciuto
Molto rilassante, grazie ❤
Grazie mille a te ❤
Brava, professionale voglia di seguirti ogni giorno ❤
Ma grazie mille che belle parole, spero davvero ti possano piacere i miei allenamenti ❤🙏🏼
Come sempre eccezionale ❤️
Roberta grazie milleee❤️❤️❤️ sei gentilissima
grazie mille! mi trovo molto bene a seguirti
Grazie mille spero che ti possano piacere anche le prossime lezioni ❤🤸♀
Bello Greta il massimo a fine giornata 🙏🏽grazie
Grazie cara ❤️❤️❤️❤️
Video top! Grazie
Grazie mille Sarah❤🤸♀
Fantastico grazie
Grazie a te Valeria ❤🤸♀
Complimenti molto brava
Grazie mille Fabio ❤️
Bello!!
Grazie mille Michela ❤
Grazieeeeee
Grazie a te Elisa💕🙏🏼
Grazie!!!! 😊
Grazie a te ❤
Top Tesoro 🍀
Silvia Grazie milleeeeee❤❤❤❤
Mi piace
Sono contenta che ti piaccia grazie Alicia ❤
Grazie
❤🙏🏼
Ciao Greta da che faccio stretching con te e non e' molto sono piu' elastica e sciolta grazie mille❤
Grazie mille a te ❤️🙏🏼🤸♀️
😍😍😍😍😍
❤️😘
Ciao Greta! 🥰 Grazie mille per questo streacing mi è piaciuto molto e servito tanto!😉
Nell'esercizio dove stendo la gamba, con le mani ho voluto stendere il ginocchio e ho sentito crac😅 cosa significa?
Ciao Erica 💗 grazie mille a te! Questo “crac” l’hai sentito a livello del ginocchio? È stato accompagnato da un dolore?
@@fitgreta Ciao Greta❤️, sisi ho proprio sentito "Crac" al ginocchio-ginocchio😅 MA senza dolore!
Un po' come se fosse un cancello arrugginito senza lubrificante per cui rimanere rigido, oppure come se fosse un pezzo di qualcosa che non abituato penso è diventato rigido e che piegandosi si spezza ecco...
@@ericapuricelli2717 ciao Erica tranquilla che non si spezza nulla 🤞🏼❤️ la cosa positiva è che non c’è stato dolore, durante una lezione di stretching è comune sentire “scrocchiare” qualcosa, ma non è nulla di grave specialmente se non è associato ad un dolore. Vedrai che più ti allenerai sullo stretching e meno sentirai questi rumori 😘❤️
@@fitgreta Ciao Greta ❤️ ah ok menomale!
Grazie mille continua così!
Ormai un appuntamento fisso quotidiano....e che benefici! Grazie!!!!
Sabrina grazie a te, sono davvero contenta che i miei allenamenti possano esserti d'aiuto, grazie di cuore ❤️❤️❤️
Nell'esercizio di mobilizzazione vertebrale in posizione quadrupedica, le indiçazioni delle fasi respiratorie sono errate!
Ciao Anna non sono errate, nello yoga la respirazione è inversa rispetto al Pilates ma sono entrambe corrette 🥰