Ile godzin snu tak naprawdę potrzebujesz?

Jaki powinien być czas snu, abyś czuł się pogodny i zdrowy?
Czytaj Nas: lifestylepolska.com/ile-godzi...
Facebook: / polskalifestyle
Instagram: / lifestyle_polska
Telegram: t.me/lifestylepolska
TikTok: / lifestylepolska

[@LifeStylePolska]

A na co wy moglibyście wymienić swój sen?

[@kanaek1034]

Ja nie wiem. Moge serce??

[@antekbogdanski5744]

na zdrowie moje i rodziny i pokoj na ziemii o i jeszcze zeby glodu nie bylo, a i bym zapomnial nieskonczona ilosc czystej wody na ziemii :)

[@michalzuk6106]

Na ogladanie twoich filmikow

[@mechaty5349]

Na granie

[@nazwa374]

Na Pieniądze💵💵💵💵💵

[@bartoszcojest1792]

Dzięki, właśnie śpie

[@hajpereksnajperek5122]

Dobranoc xd

[@pieku2214]

@@hajpereksnajperek5122 ciekawe jak piszesz spiąć 🤔

[@hunn1e890]

XD

[@hajpereksnajperek5122]

@@pieku2214 to na beke idioto..

[@thpidawid9688]

@@hajpereksnajperek5122 proszę o kulturę w komętarzach!

[@ni3zn4ny7]

Trafiłem na ten kanał przypadkiem, zostanę tutaj na dłużej :)

[@electricmanNO1]

Ja najbardziej lubię spać aż się sama nie obudzę😂

[@7savanah136]

+1

[@klaudia-oe6zu]

+ 100

[@negatywnaksiezniczka4918]

Same

[@marlena3613]

Ja też xdd śpię od 10 do 14h xxd

[@iluminati1502]

Aha....

[@DawidArchive]

A jak mi się śniło, że spadam z drapacza chmur, to mam ich unikać? xD

[@kax9473]

Nie to znaczy ze spadales z łóżka 🤣

[@DawidArchive]

@@kax9473 xD

[@DawidArchive]

@@kax9473 Czyli mam unikać łóźek? :/

[@dzikidzik9634]

@@DawidArchive tak

[@beznazwy8992]

@@DawidArchive tak

[@PelexDMt2]

2:33 no o co chdzi,przeciez sie zatrzymal na STOPie

[@AL-pp5zu]

Hahaha jakie śmieszne

[@floody2962]

xD

[@redakaminekloc5167]

xDe

[@rysiula2015]

*Czy ta "ślina" na miniaturce tylko dla mnie wygląda dziwnie?*

[@mintgirl8822]

Dla mnie też ;)

[@quaron9410]

HAHA SPERMISKO HENTAI PUSSY NARUTO BEST NARUTO AND SASUKE SEX COMPILATION

[@adriankosinski9620]

Quaron WTF XD

[@pizzaparker4]

@@quaron9410 to nieźle....

[@alicjabatko6797]

Ja myślałam że to prezerwatywa

[@DziecinnyFilip]

1:17 (odpowiedź do tytułu) bez zbędnego pierniczenia

[@HubertJarechowicz]

Jakiego zbędnego pierniczenia?

[@DziecinnyFilip]

*Shih* Po prostu jeśli ktoś jest osobą która woli konkrety i od razu odpowiedzi , to w tej 1:17 jest ona dostarczona i tyle na ten temat. @@HubertJarechowicz

[@DziecinnyFilip]

Bardzo mi miło :) @@Kuba-yp7cb

[@umieram7662]

Brony Productive DZIĘKUJĘ

[@DziecinnyFilip]

@@umieram7662 Proszę ^^

[@urmomsilly]

Ja potrzebuję brak kota ,bo z takim jak mój nie zaśniesz. A to cię masuje ,a to łóżko drapie,a to biega ci po ryju. Co 5 like dostaje takiego kota. Masz takiego?
Edit: Dziwne jest to ,że wszyscy piszą ,że śpią 1 godz. xD Co to jakaś gównoburza?
#TENOSTATNIEDIT: Życzę wszystkim wesołych świąt (czy tam wielkanocy no nwm) i dziękuję za tyle lików! :D

[@milenakuraszkiewicz5839]

Lol

[@Olaa.____sass]

Mam hahah

[@mazuro9928]

Mam ale nie aż tak popierała czasami i masuje ale bez przesady xD

[@olgamagdalena3185]

Nie mam uff xD

[@oliwieroleq1574]

106 like

[@Jaayyyy]

,,Mózg kobiety wymaga więcej czasu na ponowne uruchomienie" po prostu nie mogę XDDDD

[@milkkolaj]

@@dkjk8217 no wsumie opóźniona reakcja XD

[@dkjk8217]

@@qximd 1 dostaje kobiety i faeci, le czesiej kobiety. A alkochol i papierosy to kobiety sa niej inteligentne by brac niz meszczyzni

[@wilku6358]

@@qximd uzaleznienia nie sa wynikiem nizszej inteligencji. Oceny też. Wiedza to nie inteligencja

[@weronikagruchacz4034]

@@dkjk8217 Swoją ortografią pokazujesz kto tutaj jest mniej inteligentny.

[@kbn5510]

@@qximd Jeżeli na prawdę ktoś określa poziom intelektualny patrząc na oceny w szkole to jest skończonym idiotą xd

[@kkinga2381]

To jest najbardziej wartościowy kanał który znam. Naprawdę

[@maksymwykowski3069]

Robisz niezłą robotę! 😉 Odcinki codziennie :) Życzę miłych wesołych świąt tobie i wszystkim którzy to czytają

[@brulinsky7308]

Jedyny kanał na Polskim YT, który coś wnosi do życia. Życzę Wszystkim Wesołych Btw : D

[@apppp1547]

Nie nie jedyny . Jest wiele wartościowych kanałów jak ten .

[@hecajunko6360]

@@apppp1547 potwierdzam

[@heineken000]

Siekiera Motyka Dwa Kalosze, O Serduszko Bardzo Prosze! :) (Dalem suba)

[@NORTsonN]

Jezu to przekazanie nauki/ciekawostek połączone z memami. CUDO!

[@rzkame3815]

W końcu kanał który robi coś fajnego i ciekawego oby tak dalej.Z bogiem

[@4ng3l_c0rpes8]

01:05 a co jeśli użądliła mnie pszczoła w śnie a wiem że jestem uczulona na ugryzienia owadów?

[@LifeStylePolska]

Interesujące

[@oliwieroleq1574]

@@LifeStylePolska bardzo

[@oliwieroleq1574]

Wymyśliłaś to

[@xenix1934]

no to nie zyjesz

[@mechaty5349]

*WASTED*

[@iamrr_]

Ja w ogóle nie śpię, bo czekam na wasze świetne filmy!

[@LifeStylePolska]

my też :P

[@kaludiazielinska2269]

Super dziękuję za ten filmy bo ciągle się nie zasypiam dziękuję 😍😍😘😘

[@juliab7523]

Jak zawsze super! :)

[@koszak]

Nie wiem, ale i tak zawsze jest za mało

[@dupakonia3595]

2:46 teraz wiem czemu często mam migrene :')

[@kostek5375]

migrena to choroba
którą mam

[@oliwieroleq1574]

No widzisz w tych filmach jest coś pożytecznego a nie to co te pierdoły których uczą w szkołach

[@dupakonia3595]

@@oliwieroleq1574 xd w sm racja :')

[@wiktorszafoni5085]

@@oliwieroleq1574 bo masz rację :P

[@oliwieroleq1574]

Ja zawsze mam rację ;)

[@monsterek777]

Szczęśliwego nowego roku!!😁😁💥💥💥

[@Thomas-hm5jz]

Z odcinka na odcinek coraz lepiej, oby tak dalej

[@tymekwylezek9644]

Jak trzeba iść do szkoły to moge spać do 13:00,a w wakacje się budze o 7:00 !!!:((

[@s4l4mi]

Mam tak samo

[@freebananyt2410]

Mam tak samo:)

[@k5367]

Też tak mam

[@pawezajac4024]

Mam tak samo XD

[@mikoajjakubczak3764]

Też tak mam

[@miloszef2234]

Jezus Maria tydzień temu 13k subow jak oglądałem.

[@smieszneistraszne4525]

Chyba janusz marian

[@gosciuznasz6368]

Kurde kruszwil przegoni w rozwoju kanału

[@juliab7523]

Bo robią tak zajebiste filmy;)

[@martynawasik4598]

Uwielbiam Cię oglądać!!! Oczywiście subik I dzwoneczek zostawiony🤩🤩😘😍😍

[@jumped6899]

Wasz kanał się bardzo rozwija

[@jacs3788]

Jak zawsze super odcinek!

[@LifeStylePolska]

Dziękujemy bardzo za komentarz

[@superokus6777]

Super odcinek!

[@stiwek8709]

Dzięki właśnie spałem.

[@Valentine-by4sq]

Twój kanał się bardzio szybko rozwjia już niedługo 100k! Gratulację oby tak dalej

[@blowe7297]

Ja w sobotę i niedzielę śpię po 12h a jak do szkoły to 9h

[@squipyproductions]

Cześć poznałem cie wczoraj i obejrzałem wszystkie odcinki oraz zasubskrybowałem

[@darktara2286]

super odcinek 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@dzigithaze5355]

ten kanał jest genialny!

[@pyciek2202]

Wesołych Świąt :)

[@LifeStylePolska]

Dziękujemy! Wesołych Świąt :)

[@maniekking6032]

śpisz -- źle
nie śpisz -- źle

[@Foxy-pp5ke]

Jeśli śpisz od 4 do 8 godzin

[@Foxy-pp5ke]

To dobrze

[@leonidastrzystu2892]

Wczoraj jak Ciebie oglądałem miałeś 90 tyś a dzisiaj 93 tyś Subskrybentów. Gratuluje !

[@krzysiekrybacki2578]

Haha, super kanał a rysunki są mega!

[@michazurynski2450]

Kto ogląda w łóżku?
\/
\/

[@animacjepodlasie575]

Twoja stara

[@michazurynski2450]

@@animacjepodlasie575 utkaj paździerz farmazonie

[@animacjepodlasie575]

@@michazurynski2450 twoja stara

[@ciupabzyk4754]

@@animacjepodlasie575 A twoja stara sra pod koc

[@tonigra3693]

kupa

[@kehev4]

siema

[@auroramoonluna3112]

Oglondnełam wszystkie twoje odcinek😏

[@natanr666]

Dzięki właśnie śpie

[@pokerface597]

Fajne, ale ja czekam na odcinek "Co by było gdyby ludzie zmniejszyli się do rozmiaru dżdżownic"

[@LifeStylePolska]

Interesujące

[@piotr424]

Ciekawe

[@Ola-qg8wm]

Jej juz nie moglam się doczekać 😀 Będziecie zawsze dodawać odcinki codziennie?

[@annajendernalik230]

.

[@nerrola144]

A no właśnie chyba mi się wczoraj śniło, że oglądam wasz filmik

[@w1play]

Zajebisty kanał, oby tak dalej :)

[@spongelobob7983]

A ja śpię dokładnie 7 godzin i 50 min 😂😂

[@brawlstarsmiker3007]

Jesteś wszędzie

[@helencad2122]

A sekund?

[@Szumirekk]

Masz fb? 😏

[@tehnozul]

wogle me to ne obchocy

[@jamescharlesfan9578]

@@Szumirekk ona ma jakieś 9 lat

[@yinyiang181]

Kto ogląda przed snem?

[@yato36]

Ja :D o 21:18 xD

[@piotrunio1330]

Ja 22:08

[@matson1901x]

23:32

[@mabrys__spef4794]

Ja

[@oliwiafron3616]

ja

[@pan_kebab1730]

Super film i dobrze nagrywasz 😀

[@ninja_kill3317]

Gratulacje! Już 92 k subów.
20 k subów kurła kiedyś to było.

[@kacpersawicki2047]

Co zrobić kiedy ma spaść sufit?

[@imaalive1329]

Ja to lubię spać 8 godzin albo 10 godzin 😃 i od 3:02 do 3:07 minuta filmu jest mega fajna muzyka i mucha jagby ktoś nie zauważył to jest na buzi 😎👍👌😃😏🙃🙂🤣😛

[@STUPKIGRAGASA]

dzieki wlasnie mialam isc spac.

[@kingagalary7477]

Ja wlasnie potrzebuje ok. 10 h i wtedy jestem wyspana i zadowolona przez caly dzien

[@carmelll87]

3:02 mega xd

[@iluminati1502]

Po co piszesz xd? W ogóle przestańcie pisać to ,,xd" bo to jest wkurzające!! 😠🤭

[@blaki6792]

@@iluminati1502 tak jak ty

[@iluminati1502]

@@blaki6792 WTF ja naposalam w cudzysłowie

[@TheMrDzejkop]

A jak śniło mi się ze uciekam przed chordą minionków?

[@bloqver3722]

Wesołych Wielkanocuf

[@rydzu6093]

Uwielbiam tą melodyjke na końcu ;)

[@wasyl6733]

Dla mnie jest dziwne, że jak idę spać o tej 23:00 a budzę się o np 10:00 a jestem nie wyspany a jak chodzę spać o 3:00 w nocy to się budzę o 7:00 WYSPANY

[@mrkapuczyna7420]

To ja mam podobnie jak nic nie śpie w ciągu dnia jestem wyspany śpie dwie godziny jestem potem zmęczony w ciul

[@mariuszserafin709]

Co zrobić, jeśli obudzimy się w środku nocy w lesie ?

[@decaman1162]

Dzk

[@typowygraczpl7963]

Sztos film

[@lpsstudiomusic3541]

To dlatego cały czas jestem zmęczona mhmmm...

[@LifeStylePolska]

Warto wziąć pod uwagę

[@maciek1375]

@@LifeStylePolska ja oglądam wasze filmy i dlatego śpię trochę krócej gdzieś 7h

[@laurusiauwu]

Hmmm

[@hecajunko6360]

@@maciek1375 gdybyś ich nie oglądał to byś spał tylko o 3 minuty dłużej.

[@maciek1375]

@@hecajunko6360 ale jeszcze poprzednie filmy które wrzucili i na innych kanałach

[@magorzataszymczak2144]

Ja normalnie staram się spać 7,5 godziny, ale w wakacje albo w ferie śpię nawet do 15-13 godzin

[@osohormiguero7145]

ja pierdoleeee

[@negatywnaksiezniczka4918]

Piona D

[@nellagawronska1293]

Piąteczka!

[@domin_kapa85]

Ja tak samo .

[@kasperclashroyale]

Ja tak samo śpię do 13:00
:D

[@xx_zuzik_xx9932]

Zabieram się do spania. ..😁👍😦
Chce żyć dłużej 😁👍👍💕

[@nowykanawopisie7543]

Ciekawy film

[@little_froggy_queen]

Ja tam śpię po 9 godzin jestem wyspana😄

[@c00l_oliwiusz54]

Suga BTS a ja, jak śpię 9 godzin, to prawdopodobnie dla mnie za dużo...
Ja jestem chyba wyspana gdy śpię tak ok. 8 godzin xD

[@foxygold1351]

A ja 10 lub 9

[@kartonpudekopodobny]

1:26 WWAAAAŁ

[@erno4168]

Dzięki właśnie usnąłem

[@biohuk]

Ja śpie 4-3 godziny i czuje się wyspany, pewnie dlatego, że przed snem robie pompki aż się wymęczę.

[@kendzior2509]

Ja żeby się wyspać potrzebuje tak gdzieś od 22 do 10
A jak chodzę do szkoły to nawet jakbym poszedł spać o 19 to i tak się nie wyspie tylko kurwa cały dzień w szkole nie żywy jestem

[@DDDaredevil]

Ja śpię od ok. 22:30 do 7:00

[@DDDaredevil]

@S ғιeld czyli ponad 8 godzin snu to za mało? Mi się nie wydaje. Mi to wystarcza.

[@cocojamboxo]

Kogo to kurwa obchodzi

[@DDDaredevil]

@@cocojamboxo jak ci kurwa nie pasuje, to zamknij ryj.

[@DDDaredevil]

@@cocojamboxo LSP pytał to odpowiedziałem ;_;

[@gamepciso]

3:01 najlepsze i ja śpię od 00:00 do 5:30 chyba za mało śpię

[@dyzio7497]

Stary lektor najlepszy : )

[@barszczlover]

Ile max dało by się przeżyć bez snu?

[@LifeStylePolska]

Pomysłowe ☺️

[@barszczlover]

Dzięki

[@knoss3271]

3:03 XD

[@yourneighbour6448]

Za koniec leci sub

[@szaweclashroyale-bloonstow7016]

Nowy odc jej !

[@ZbieramSubowBezZadnychFilmowBo]

3:03 XDD

[@Tys1aa]

Kto też ogląda o 2.30 w nocy ? 😂😂😂

[@bartwk9500]

no widać że ty

[@psulina1475]

2.00

[@anhedoniee-8447]

2:34 xdd

[@MCBek]

Jest równo 2 30 jak przeczytałem ten kom kurna mac illuminati istnieje

[@martam2920]

Ja o 1:11 xD

[@dariuszg.8026]

ja tak śpie z 7 dziennie nawet w weekend i jest git :D

[@Aureus2011]

Mój mózg regeneruje się około 7-8 godzin ;) W Święta będzie okazja, aby lepiej się wyspać i ogólnie odpocząć :)

[@wahadonaryj7927]

Czyli jak śpię 17 godzin to ile mi jeszcze zostało życia? :(

[@fanabry7359]

Ja potrzebuje od 5 do 7 godzin snu

[@k4nuk429]

Ja też zauważyłam że dużo ludzi mówi " idź szybciej spać to się wyśpisz ", ale na moim przykładzie zauważyłam że nie ważne o której się położę, ale o której wstanę zależy od mojego wyspania. Wstać po 7:30 jest dla mnie super, nie zważając na to czy poszłam spać o 22 czy o 2 w nocy. Taka ciekawostka 🤷‍♀️ może też ktoś tak ma🤔

[@bezbek2391]

Mega

[@tmichr6917]

Najlepiej nie spać :P

[@roltie8864]

to mialo byc smieszne?

[@fiflak6184]

Ta dziewczyna 1:29 wygląda jak Nico Yazawa z love live
Kto czai daje like

[@schnookums4426]

Takkk

[@przemysawkowalski420]

Śpię około 10 godzin i 28 minut.
Ten kto tak samo śpi jak ja łapka w górę🙂

[@kocimietek4771]

Końcówka najlepsza 😂😂

[@x-_-xxd6125]

Zrób coś o bombie atomowej.

[@LifeStylePolska]

Dobry pomysł :)

[@patkol956]

@@LifeStylePolska a mój pomysł o jedzeniu tylko mięsa?

[@karolstudio]

Jeśli zostawisz tutaj like pod tym komentarzem lifestyle polska cię będzie lubić 👍👇 i super film

[@hajpereksnajperek5122]

Ten palec na dół skierowany jest w dislike ... Mówisz masz

[@oliwieroleq1574]

Gotowe

[@karolstudio]

Tyranozaurs Łex nie może u cb ale u mnie jest na w górę łapkę

[@szymol6643]

Rób więcej takich filmów

[@MCBek]

Dobranoc.

[@michalinarozbicka6269]

ej mam pytanie; czy jeśli śpię w tygodniu około 5/6 godzin dziennie i jestem strasznie niewyspana a potem w dzień plącze mi się język w takim sensie że np. zamiast żyję gumę, mówię: guję żumę (chodzi mi o zamienianie początków wyrazów ) to czy jest to skutek uboczny właśnie zbyt małej ilości snu czy czegoś innego?

[@bartwk9500]

@@davedarthvader2724 a ty nie masz mózgu więc sorry ale to nie kanał dla ciebie

[@kiciarozeq9590]

może jesteś poprostu rozkojarzona ja tak mam np jak jestem rozkojarzony to mówię kanapka je zamiast jem kanapke

[@kubaklepanda5328]

*POZDRAWIAM MOICH PRZYJACIOL JACKA MARTYNE MILENE ARTURA JULKE MATEUSZA*

[@urmomsilly]

Pozdrawiam mojego psa.

[@unluckyhvh999]

Woooooooooow ostatnio widziałem jak mieliście 86-87 K subow a teraz macie 95k subow. Szybko się rozrastacie :D
PS.
Wesołych Świąt !

[@wojtekmuniak4456]

3:01 polecam