Poznaj 10 sposobów (nawet ponad) na poprawę nastroju!

Euforia na zmianę z depresją, kompulsywne jedzenie, zaburzenia nastroju - to wszystko może dopaść każdego z nas. Nie jest tajemnicą, że walcząc z zaburzeniami odżywiania zmagamy się również ze spadkami nastroju.
Dzisiaj przedstawię Wam 10 (moim zdaniem świetnych sposobów) na to, w jaki sposób poprawić sobie samopoczucie.
Jestem ciekawa, czy Wy macie jakieś sprawdzone sposoby na poprawę nastroju?
Koniecznie dajcie mi znać w komentarzu pod tym filmem!
LINKI DO GRUP:
📌 Mentoringowa:
/ 1951712208436662
📌 Ogólna:
/ 532995000195092
📌 Dla rodziców i bliskich:
/ 1613928305349687
Zapraszam do subskrypcji, aby nie ominąć nowych filmów - bit.ly/2TXPnn8
ZNAJDŹ MNIE:
📌 FB: / dejewskacom
📌 WWW: dejewska.com/
📌 Instagram: / aleksandra.. .
________________________________________________________________________
ŹRODŁA:
Muzyka:
Make it Funky by Cullah
Licensed under a CC Attribution-ShareAlike License

[@bfrcz]

Fajneeeeee ;)
Super ;)