КАК УВИДЕТЬ В СЕБЕ КРАСОТУ?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
- Передача: • Я стесняюсь своего тел...
53 минута.
Спасибо за просмотр и за то, что вы здесь:)
♥ Моя книга "Ты - это не просто тело!" ridero.ru/book...
___
Заходите в гости:
♥ Вконтакте: riasilv...
♥ Инстаграм: / ria.silverr
♥ По вопросам сотрудничества: mariapavlova333@mail.ru
___
Марафоны, которые помогут понять СЕБЯ:
♥ ВОССТАНОВЛЕНИЕ от ОРПП От А до Я [МОЙ ПУТЬ]: topic-9...
♥ Как принять себя:
topic-9...
♥ Как избавиться от переедания:
topic-9...
___
♥ Все плейлисты канала: / @dont.eat.cactus
![Как понять, что у меня РПП?/ Виды РПП [1]](http://i.ytimg.com/vi/_tJT72pLlYM/mqdefault.jpg)
Плейлист о любви к себе: th-cam.com/play/PL8DRuB085dJeesiyS1SFpcKnxpXEE33ip.html
когда пошла канитель с земледелием, когда человек бросил исключительно заниматься охотой и собирательством (это было давно, я был тогда очень мал), когда появились излишки продукции, вот тогда человек, который аккумулировал у себя излишки и научился любить себя, себя и еще раз себя. у меня есть такой знакомый, который очень любит себя, потому что владеет напизженными богатствами, парня зовут вовка путин, живет иногда в Москве...
Ria Silver спасибо тебе огромное мне кажется что я и правда начал замечать и искать в себе красоту
Вот это самая главная дурь, когда все говорят, что "не худей, пожалуйста, больше", когда при моем росте в 170 см на меня налезали вещи размера XXS, а мне всё казалось, что в зеркале ужасная толстуха. Я именно тогда и очнулась, когда поняла, что девушка с ростом 170 см и размером XXS никак не может быть "толстухой"...
Потом, правда, я решила, что "суждено мне быть толстой", сильно расстроилась, начала "мести" всё подряд и увеличилась до размера L за 3 месяца. Тут я тоже прозрела и начала наводить порядок в голове, полюбила себя "пышечкой" и твердо решила, что я красивая и офигенная ЛЮБАЯ -- толстая, худая, не важно! После этого размер моего тела сам уменьшился до М. Тут я снова начала "париться" и пытаться насильно ещё сбросить вес, и... тело снова увеличилось до L! Само! Хотя я стала специально есть меньше и больше тренироваться))) В общем, я посмеялась и намек от тела поняла))) Сейчас я между размерами M и S. Ем всё и всегда. Из тренировок оставила только любимые танцы. Очень обрадовалась, когда нашла этот канал!))) Маша, Ваши мысли во многих видео, прямо один в один, мои))) Так приятно осозновать, что я не одна была с такими "таракашками" в голове. А ещё приятнее с этими "таракашками" подружиться и больше не париться)))))
Спасибо за ваши мысли и такие слова!)
От ваших слов стало так приятно на душе.Спасибо!
права на все сто,еще одно
еще людям не угодишь: Знакомый - была 36 кг - слишком худая,48 - зачем ты поправилась?
Людям не угодишь,поэтому стоит ограничиться собой
Маша, так интересно говоришь слово"человек". Необычное произношение какое-то))и твоя индивидуальность умиляет всегда)
Хммм....никогда не задумывалась о том, что оно отличаетсЯ)))
Машенька спасибо тебе) как всегда ты прелесть и говоришь нужные вещи :) музыка на фоне понравилась, атмосферно)
Спасибо большое:)
Умница ты такая!) Такая молодая, а уже такая мудрая. Я только к 30 годам к этому всему пришла и не без помощи таких видео, книг и прочего... Спасибо)
Только недавно начала рекавери,пока без врача,но если пойму,что не справляюсь (или родные заметят,я маму попросила сказать,если я странно себя веду) и сейчас мне очень помагают твои видео. Настолько понятно и искренне ты все это рассказываешь,что правда становится легче. Я не знаю, как можно считать тебя страшной, ты красивая, как внешне, так и внутри)
Меня безумно триггерит,что у меня очень увеличился живот (я не дошла в орпп до момента болезненной худобы,просто немного похудела,но сламала себе психику напрочь) и + (наверное) залило водой меня...Как ты с этим справлялась по началу?
Люблю этот канал,успехов тебе)
Живот это норма у всех в этот период и тебя он не должен заботить) Либо думаешь о фигуре либо о жизни нормальной)
Спасибо за добрые слова!)
И ты прекрасна! Спасибо тебе за всееееее)))))))
Как обычно крутое и вдохновляющее видео:) Сними еще про материализацию мыслей, очень интересно на эту тему рассуждаешь)
Есть видео на эту тему "Сила мысли")
После Вашего видео я стала пробовать смотреть на людей , и замечать какие то их достоинства , и знаете что ,это очень кардинально меняет темы для разговоров , и вообще негатива становиться меньше . Когда на нем не акцентируешь внимание , то обсуждаешь только хорошее . и это так здорово . сразу вспомнился фильм "изобретение лжи " , там главный герой смотрел на всех людей и своей возлюбленной рассказывала про их достоинства, когда она видела только голую правду , акцентируясь только на недостатках .
Смотрю тебя уже месяц, и хочу сказать тебе спасибо. Твои видео очень помогли справиться психологически, ощущаеться какая то поддержка и вастоновление пошло чуточку быстрее. Продолжай в том же духе ты молодец) Спасибо тебе)
Спасибо!)
И правда, когда начинаешь видеть красоту в других -потом видишь и в себе. Часто хожу по улице и разглядываю людей. Все такие разные, и абсолютно в каждом есть что-то красивое. Поняла, что я вовсе не урод, каким себя считала. И мне начали нравиться мои ноги, хотя раньше я их буквально ненавидела. Самооценка творит чудеса😊
Это точно:)
Спасительница моя🙂👍👍👍
Посмотрела кусочек передачи с 53-й минуты. Уф, сильно... Зато как доходчиво. Маша, спасибо! Я ещё раз вспомнила, что ЖИЗНЬ -- это не только погоня за "идеальным" весом, "красотой", это ещё и многое-многое-многое другое)))))
Спасибо большое!)
Господи, спасибо огромное.прямо помогло
Я подсела конкретно на твои видео Маша!!! Ты супер!!! Ты говоришь так понятно и вдохновляюще, я уже на пути восстановления. А есть у тебя видео с результатами девочек которые восстановились после твоих советов?
такая красивая и так всё чётко говоришь
Я хоть и полная но я хорошо к себе отношусь ведь я это я и никто не имеет право критиковать МОЁ тело🗿👍
Спасибо за полезные советы! Все так и есть на самом деле!
Замечание про то, что для того, чтобы увидеть красоту в себе - надо сначала увидеть ее в других - было очень ценно для меня. Удивительно, казалось бы, очевидная вещь - но замороченное сознание умудрилось ее видеть.
Спасибо тебе!)
Вот хотелось бы ещё видео об отношениях, когда ты ещё в себе на уверен , когда кажется, что в партнере что-то не так
Когда в партнере что-то не так, то надо сменить партнера)
Я имела в виду, что как я такая могу ему нравится
Пересмотри все видео о самооценке) Я так же раньше о себе думала)Речь не в отношениях в целом, а в твоем отношении к самой себе
Маша очень хорошо все говоришь , я не давно на тебя подписалась и не жалею 😘👍
Спасибо большое!) Нереально приятно!)
Ты большая молодец !твои видео очень мотивируют
ты лучшая ❤❤❤❤❤
какое прекрасное и информативное видео🌸
Спасибо тебе:)
В 7 классе я так восхищалась своей подругой. Статная, красивая, глаза огромные янтарные, кожа чистая, губки бантиком. А потом ей муж-идиот самооценку в грязь втоптал. Сидит и ноет "Я страшная! Да кому я такая нужна?" Надо бы ей почаще напоминать что она ваще Богиня )
Вот не учили нас в детстве о важности нормальной самооценки...
... Умница ...
подошел к зеркалу, очень долго стоял в итоге понравилось и похвалил само зеркало )))
Себя тоже надо было:)
Красотка!!! Благодарю!!!
Может ли любовь к себе прийти со временем?Я не нахожу в себе ничего красивого,а в других да,поэтому расстраиваюсь; аффирмации будут не искренними.
И еще в последнее время я безумно хочу вернуться в голод,не могу смотреть на своё пополневшее лицо и тело в целом.Болезнь опять начинает меня тянуть назад,даже ваши видео и посты в инсте уже не помогают(
Родственники говорят,что я лучше стала,живее,но в зеркале я вижу совсем другое...
Кстати,вам повезло,у вас лицо красивое при любом весе,глаза большие.А у меня лицо круглое (теперь еще и с щеками) и глаза небольшие,любая прибавка в весе заметна.
Простите за столь длинный комментарий,но обратиться больше не к кому,никто не понимает,почему я парюсь,не воспринимают мои слова всерьёз...
Я к этому шла годами) Конечно, на это нужно время и не бывает всё за месяц,год) Это путь длиною в жизнь)
Это вам так кажется о себе и обо мне)я себе безумно не нравилась полной и ,если полнела, то сразу лицо размеров в Вселенную) Так что это в вас говорите не ВЫ,а ваше расстройство, чужие мнения и слова! Я не всегда была такой, как сейчас и во мне и сейчас много косяков, с которыми я просто смирилась)
Самая главная ваша задача на данный момент: не ПОЛЮБИТЬ, а ПРИНЯТЬ то, что у вас есть и внушить себе, что другого тела быть не может и надо ухаживать именно за этим! И если сможете начать думать о других целях, заботиться об этом теле, то со временем это тело станет таким, как ВЫ хотите!
Наше тело СЕЙЧАС это результат наших мыслей в прошлом!) Посмотрите видео про аффирмации на канале, оно тоже очень полезное)
Прелесть 🌺🌺🌺
Ты очень красивая♡
Спасибо за комплимент:)
Это видео прям про меня и мои "тараканы". Когда смотрю чьи-то фотки, первым делом глаза отмечают - фигуру (жесть:((( ). То же самое и на улице. Действительно в голове только одно - я толстая, я это не буду покупать- не заслужила, вот похудею и тогдаааа...(((
Главное, что ты это осознаешь! А это первый шаг к новой тебе!) А значит знаешь над чем работать)
А моя младшая дочь стесняется роста,горбится,хотя очень стройная,не могу ее убедить,что это красиво.
Ей примеры нужны)
@@dont.eat.cactus мой пример,или со стороны.Актрисы например?Я ей многих высоких актриса показывала,но пока без эффекта.
Со стороны известных личностей (актеры, певицы и т.д), которым это не просто НЕ мешает, но дает им фишку и изюминку)
Да да окружение повлияло на вес. Когда было 13 лет и я каждый день зачем то начала себе внушать что я жирная хотя этого не было. Но со временем когда начала думать так располнела. Потом бабушка начала говорить вот какой у тебя нос большой. А сама худая. Говорили один нос торчит. Со временем начала на этом тоже зацикливаться. Хотя мне кажется что это внушение какое то было...
Главное сейчас учиться не реагировать на слова других, потому что у всех СВОИ взгляды на людей и глупо верить всем!)
Маша, большое тебе спасибо)Твои видео просто шикарные 😍
Я перехожу на ип,но недавно я подхватила вирус и заболела((
Вообще спортом я мало занимаюсь,поэтому и ем немного,а тут вообще физической активности 0,но голодна через 2 часа после еды,может это организму силы нужны для восстановления? Или из-за температуры я плохо различаю сигналы голода?
Вообще у меня не всегда получается отличить голод от жажды, я сначала думала пить хочется.Попью, голод не исчезает,но обычно голод у меня четче и яснее, не понимаю -может вовсе не голод?
Помоги мне пожалуйста,буду очень благодарна))
+Choko Polly 1) Может ешь сама по себе мало и два часа для тебя лично это норма ;2) когда человек болен,то у каждого по разному идет восстановление: кто ест больше,а кто есть не может) Голод он в желудке больше,а жажда во рту..)
Спасибо большое)))
Маша, не увидела у тебя ссылочку на серию передачи "Я стесняюсь своего тела", про которую ты говорила. Кинь, пожалуйста.
ой, забыла добавить) Уже в описание добавила)
Машка , я все твои видосы посмотрела ТЫ МОЛОДЦА , НО у МЕНЯ ВСЕ РАВНО ДИСГАРМОНИЯ В ДУШЕ, ( физический голод я никогда не ограничивала , а вот психический сдерживала) СПУСТЯ месяц я себя не ограничиваю психологически , но от этого мне плохо надоело ощущать чувство тяжести , вздутости , усталости , лени и болей в почках . И получается говорите что не надо себя ограничивать так как компульсивы обеспечены. И вот я себя не ограничиваю, и при каждой мысли иду есть даже когда физ. не хочется , но иду есть потому что боюсь если ограничу психику то будут компульсивы .КАК БЫТЬ
Потому что нет работы с самооценкой) Когда начинаешь себя ценить, то становится себя жалко и нет желания делать себе плохо) И особенно, когда запретов нет)
Ria Zee Silver СПАСИБООООО КОТИК ✨✨ И НЕ БУДУТ КОМПУЛЬСИВЫ ЕСЛИ Я ЗАХОЧУ ПЛОХУЮ ЕДУ , НО ПРИ ЭТОМ ВОЗДЕРЖУСЬ ИЗ ЗА ЛЮБВИ СВОЕГО ОРГАНИЗМА, ЧТО БЫ ЕМУ НЕ БЫЛО БОЛЬНО? ЭТО НЕ ОБАН САМОГО СЕБЯ? ( я просто сейчас заметила , что я ем из за страха , что бы опять не дай бог не были компульсивы , что бы не обидеть свою психику , но при этом же обижаю свой организм ) И ЕЩЁ РАЗ СПАСИБО ТЕБЕ КОТИК ,СПАСИБО ЧТО ТЫ ЕСТЬ, ТЫ РИАЛ НУЖНА ЭТОМУ МИРУ ❤️❤️❤️❤️
Я даже и не знаю,что делать.Решила я в общем питаться интуитивно, по голоду(спасибо твоим видео💜😻), но теперь я как будто все время думаю о еде,что бы поесть,как будто я иду есть не по просьбе тела,а головы,начинаю есть всё подряд.Даже и не знаю, что делать, пройдёт ли это?
Бывает такое,что я думаю что бы поесть,хочу что-то, но не знаю,что и это раздражает.
Это нормально?
Если кушать только по голоду и думать об этом, то будешь думать о еде постоянно...Посмотри эти видео:
th-cam.com/video/EzwPlcbf1EE/w-d-xo.html
th-cam.com/video/22juTHtAbRc/w-d-xo.html
+Ria Zee Silver спасибо😊
Катя Коновалова Просто отпусти себя и всё. Дай себе есть, когда хочешь и сколько хочешь, даже если будешь объедаться. Видимо, раньше ты ограничивала себя, и организм будет восстанавливать всё, что ты у него отбирала. Ты можешь набрать вес, но только так можно начать жить нормально. Советую канал I am enough.
+Mariya Balashova спасибо😊💜