Relación entre inflamación y depresión
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
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¿Por qué los psiquiatras tratan las enfermedades inflamatorias? La psiquiatra, Andrea Márquez López Mato, explicó la vinculación entre las enfermedades inflamatorias y la depresión, esto como parte del seminario que ofreció a estudiantes de la Universidad Francisco Marroquín de Guatemala.
Todos sabemos que vivimos en un estado de inflamación crónica leve. De todas maneras también está exagerado como todas las cosas en la moda de la medicina”
Las personas con enfermedades cardiovasculares experimentan trastorno depresivo mayor, por lo que son medicados con antidepresivos para normalizar la inflamación. Medicaciòn intensificada en personas que padecen obesidad y diabetes, patologías que aumentan las posibilidades de sufrir depresión.
Los gordos vamos a hacer depresiones más severas que requieran tratamientos con drogas más importantes porque inmunológicamente vamos a estar más comprometidos ”
Segùn indicó Márquez, la inflamación puede ser provocada por depresión, vivencias infantiles reales o fantaseadas, obesidad o estrés psicosocial. Casos donde los psiquiatras deben dar importancia a la alimentación y actividad fìsica del paciente.
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Gracias dra Márquez 👏.... Saludos desde 🇵🇪
Muy interesante,dra que bien explicado,gracias,
De excelencia,
Excelente exposición
Gracias, excelente información ☺️
Tengo depresión mayor. Desde hace 23 años estoy tratada y he tomado muchos antidepresivos. Puede recomendarme algún médico en Montevideo? M. Grss
El Síndrome Metabólico es una enfermedad total.
Y la esofagitis da inflación
yo llevo 6 meses tomando sertralina, mi estado de animo si a mejorado pero mi inflamación de el cuello y espalda rígida no se me quita, hay veces que hago ejercicio o me coloco hielo pero siempre me pasa lo mismo, alguien que sepa de el tema que me oriente que mas podria hacer porfavor.
Hola, no soy médico, pero por mi experiencia de vida te puedo ayudar con unos consejos que me sirvieron de mucho y gracias a ello conozco muy bien a mi cuerpo. Si sufres de depresión y pierdes energía, es un asunto en muchos casos de malos hábitos. Trata de exponerte a la luz solar por 20 mins diarios y nunca, pero nunca en el día estés encerrado en una habitación sin aire y mucho menos que esté oscura ya que el cerebro segregará melatonina por el día y te sentirás más cansado cuando lo natural es que lo haga por la noche. Otra cosa muy importante es identificar que tipo de pensamientos tenemos a lo largo de nuestro día y que tan repetitivo suelen ser estos, pues hay una práctica llamada mindfulness que consiste en observar las cosas y estar en el tiempo presente sin tener que pensar en nada y solo observar lo que te rodea como colores, formas, etc. Esto hará que tu atención se enfoque afuera y no adentro ya que el enfocarse mucho en nuestra propia mente a través de los pensamientos suele ser muy cansino. Yo también hago prácticas de respiración profunda unos cuantos minutos al día y siempre debemos de dormir temprano y no tarde en la noche justamente a la misma hora.
Yo sufría de dolores de cabeza, ardor en el cerebro, dolor de cuello, espalda y hombros por más de 3 años y nada me lo quitaba hasta que comencé a hacer lo que te mencioné anteriormente ya que comparé a mi yo de niño con mi yo adulto y vi que las diferencias eran los hábitos, los niños se exponen más a la luz solar, tienen una mente tranquila libre de preocupaciones, se mueven mucho y tienen contacto con la naturaleza algo que los adultos vamos perdiendo y muchas veces se nos recomienda medicamentos que solo atacan algunos síntomas de forma temporal, pero nunca erradicamos la causa. La mejor medicina es la preventiva.
Busca este canal llamado MetabolismoTV ahí aprendí muchos consejos de un experto en todos estos temas y es una persona que me ayudó a través de sus videos mucho más que los médicos a los cuales asistía que nunca habían encontrado la causa de mi insomnio que duró casi más de 1 año y medio y con él me pude curar y conocer más mi cuerpo.
@@felixpaniagua6018 , en serio te agradezco mucho por tomarte el tiempo de contestar mi comentario, créeme que tomaré en cuenta todo lo que me has dicho. Te deseo lo mejor en tu vida.
@@fredyarriaga5601 feliz de servir
señora, ud esta muy inflamada. Utilice sus conocimientos en su propia salud