🔴Diario de un corredor popular: ¿Entrenamientos de calidad o volumen?

En la entrada del diario de hoy vamos a hablar ....... (realmente hablo yo solo, porque es mi diario, pero si alguien quiere dejar su comentario, su opinión sobre el tema, lo puede hacer en la caja de comentarios. la opinión y el punto de vista del otro siempre aportar una perspectiva diferente, ..y eso es algo bueno) ....prosigo: vamos a hablar de los entrenos de calidad ¿qué son? o mejor dicho, ¿qué son para mi? ¿qué me aportan? ¿Bastaría solo con hacer km y km para preparar una ultra de montaña? Estas y otras preguntas me las hago yo y supongo que muchos de nosotros.
#corredorpopular #ultra #mountainbike #btt

[@raulpachecocasado6152]

Mucho ánimo con Zegama, a mí solo me costó echarlo 12 veces y por fin el año pasado me tocó !!! 7 horas de disfrute, con lluvia, granizo y barro.

[@davidsherpalaria841]

Que suerte!! Y un muy buen tiempo esas 7h, el año pasado hubo mucho barrizal!!
Seguiremos echando la preinscripción hasta que la suerte me visite....
Muchas gracias!!
Un abrazo!!